Η κάνναβη είναι μια θεραπεία για ορισμένους ανθρώπους που ζουν με άγχος. Όμως δεν είναι ίση η όλη κάνναβη. Μερικά στελέχη μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το άγχος.
Το κλειδί είναι να επιλέξετε ένα στέλεχος με υψηλή αναλογία CBD-THC.
Η κανναβιδιόλη (CBD) και η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι οι κύριες δραστικές ενώσεις στην κάνναβη. Και οι δύο έχουν παρόμοια δομή, αλλά υπάρχει μια πολύ μεγάλη διαφορά.
Το THC είναι μια ψυχοδραστική ένωση και η CBD δεν είναι. Είναι το THC που προκαλεί το «υψηλό» που σχετίζεται με την κάνναβη, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της παράνοιας που βιώνουν ορισμένοι.
Αν και δεν αποτελεί θεραπεία για άγχος, η χρήση στελεχών υψηλής CBD μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα εργαλεία, όπως η θεραπεία.
Μπήκαμε μέσω του Leafly's strain explorer για να βρούμε 12 κυρίαρχα στελέχη που αξίζει να δοκιμάσετε αν ψάχνετε κάτι από την πλευρά του mellower.
Λάβετε υπόψη ότι τα στελέχη δεν είναι μια ακριβής επιστήμη. Τα εφέ δεν είναι πάντα συνεπή, ακόμη και μεταξύ προϊόντων του ίδιου στελέχους.
1. Θεραπεία
Το Remedy είναι ένα στέλεχος CBD 14% που παράγει ελάχιστα έως καθόλου ψυχοδραστικά αποτελέσματα.
Έχει άρωμα λεμονιού-πεύκου. Οι περισσότεροι χρήστες το συνιστούν για την ικανότητά του να σας μαλακώνει χωρίς τις έντονες επιδράσεις του κεφαλιού και του σώματος των στελεχών υψηλού THC.
2. ACDC
Αυτό είναι ένα άλλο 14% στέλεχος CBD που προτιμάται από άτομα που θέλουν να ανακουφίσουν το άγχος, το άγχος και τον πόνο χωρίς να αισθάνονται λιθοβολισμένοι.
Δεν περιέχει σχετικό ποσό THC. Οι δύο πιο κοινές λέξεις που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τα αποτελέσματά της είναι «χαλαρή» και «χαρούμενη», σύμφωνα με κριτικές στο Leafly.
3. Ανυψωτής
Ο Lifter είναι ένας νεότερος παίκτης στο παιχνίδι κάνναβης. Έχει μέσο όρο περίπου 16% CBD χωρίς THC.
Το άρωμά του περιγράφεται ως «funky τυρί με μια νύξη καυσίμου» (περίεργο flex, αλλά εντάξει). Τα ελαστικά χαλαρωτικά εφέ δεν θα επηρεάσουν την εστίαση ή τη λειτουργία σας.
4. Ο Ιστός του Σαρλότ
Αυτό είναι ένα από τα πιο γνωστά στελέχη υψηλής CBD. Περιέχει περίπου 13% CBD με λίγο έως καθόλου THC.
Χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα υγείας και ευεξίας για να διευκολύνει το άγχος, τον πόνο και την κατάθλιψη χωρίς ψυχοδραστικά αποτελέσματα.
5. Κρασί από κεράσι
Αν σας αρέσει η μυρωδιά του κρασιού και του τυριού, το Cherry Wine είναι το στέλεχος σας.
Έχει μέσο όρο 17% CBD με λιγότερο από 1% THC. Σύμφωνα με κριτικές χρηστών, χαλαρώνει τον εγκέφαλο και τους μυς σας χωρίς να επηρεάζει το μυαλό.
6. Δώρο του Ρίνγκο
Αυτό το στέλεχος CBD έχει μέση αναλογία CBD-THC 13: 1, αλλά μπορεί να βρεθεί στελέχη έως και 20: 1.
Το Ringo's Gift είναι ένας σταυρός από δύο στελέχη υψηλής CBD: ACDC και Harle-Tsu, τα οποία στην πραγματικότητα βρίσκονται δίπλα στη λίστα μας.
Οι χρήστες αναφέρουν μια μεγάλη βελτίωση στα επίπεδα άγχους και άγχους μετά τη χρήση αυτού του στελέχους. Ο βελτιωμένος ύπνος είναι ένα άλλο φαινόμενο που επιδέχονται οι χρήστες.
7. Harle-Tsu
Αυτό το βραβευμένο στέλεχος έχει μέσο όρο περίπου 13% CBD, αλλά συχνά δοκιμάζει πολύ υψηλότερα.
Ορίστηκε το καλύτερο λουλούδι CBD στο 2014 Emerald Cup. Οι εργαστηριακές δοκιμές διαπίστωσαν ότι περιέχει 21,05% CBD και 0,86% THC.
Αυτή η αναλογία το καθιστά αγαπημένο για άτομα που θέλουν να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη διάθεση και την εστίασή τους.
8. Ξινό Τσουνάμι
Αυτό ήταν ένα από τα πρώτα στελέχη με υψηλή CBD που έχουν εκτραφεί ποτέ και παραμένει το αγαπημένο των θαυμαστών.
Έχει μια μέση αναλογία CBD: THC 13: 1 ή ακόμα και χαμηλότερη THC. Οι χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται χαλαροί και χαρούμενοι χωρίς αυτό το «βαρύ σώμα».
9. Elektra
Η Elektra έχει μέσο όρο περίπου 16% CBD με λιγότερο από 1% THC. Ορισμένες κριτικές χρηστών λένε ότι έχει δοκιμαστεί έως και 20% CBD.
Ο έντονος καπνός και το άρωμά του παίρνουν ανάμικτες κριτικές, αλλά οι άνθρωποι το λατρεύουν για το χαλαρωτικό του αποτέλεσμα που δεν σας εξαφανίζει εντελώς.
10. Sour Space Candy
Αυτό το στέλεχος με υψηλή CBD έχει κάποιες ξινές νότες ως προς το άρωμα, αλλά παίρνει στηρίγματα από άτομα που το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης.
Το Sour Space Candy έχει κατά μέσο όρο 17% CBD και μόνο ίχνος THC.
11. Suzy Q
Το Suzy Q δεν είναι τόσο υψηλό στην CBD όσο και σε άλλα στελέχη. Έρχεται σε περίπου 11 τοις εκατό CBD με λίγο έως καθόλου THC.
Θεωρείται μια καλή επιλογή για να χαλαρώσετε ένα ανήσυχο μυαλό και να τεντώσετε τους μυς χωρίς να σας ψηλώσει ή να σας χτυπήσει.
12. Κρίσιμη μάζα
Αυτό το στέλεχος περιέχει περισσότερο THC από τα άλλα που έχουμε αναφέρει, καθιστώντας το μια καλή επιλογή εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για ένα ελαφρύ θόρυβο. Μπορεί να περιέχει οπουδήποτε από 4 έως 7 τοις εκατό THC και 8 έως 10 τοις εκατό CBD.
Σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών, τα άτομα που γενικά δεν τα πάνε καλά με το THC διαπιστώνουν ότι αυτό το στέλεχος χαλαρώνει και ηρεμεί χωρίς να προκαλεί πράσινο.
Συμβουλές ασφαλείας
Ακόμα κι αν πρόκειται για ένα στέλεχος υψηλής CBD, τα περισσότερα περιέχουν ακόμα μερικοί THC, ακόμη και αν είναι μόνο ένα ίχνος. Ακόμα, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να προβλέψουμε ακριβώς πώς οποιαδήποτε ποσότητα THC θα επηρεάσει κάποιον, μια μικρή προσοχή είναι πάντα μια καλή ιδέα.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε την εμπειρία σας λίγο πιο ασφαλής όταν δοκιμάζετε ένα νέο στέλεχος:
- Πηγαίνετε χαμηλά και αργά επιλέγοντας ένα στέλεχος με το χαμηλότερο THC που μπορείτε να βρείτε. Δώστε του άφθονο χρόνο για να εργαστείτε πριν σκεφτείτε να έχετε περισσότερα.
- Σκεφτείτε μεθόδους μη καπνίσματος, όπως τα έλαια CBD, για την προστασία των πνευμόνων σας. Ο καπνός κάνναβης περιέχει πολλές από τις ίδιες τοξίνες και καρκινογόνες ουσίες με τον καπνό.
- Εάν καπνίζετε, αποφύγετε τη βαθιά εισπνοή ή κρατώντας την αναπνοή σας για να περιορίσετε την έκθεση σε επιβλαβή υποπροϊόντα του καπνού.
- Μην οδηγείτε για τουλάχιστον 6 ώρες μετά τη χρήση ή περισσότερο εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε κάποια αποτελέσματα.
- Αποφύγετε εντελώς την κάνναβη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Λάβετε επίσης υπόψη ότι μεμονωμένα κράτη έχουν τη δική τους νομοθεσία σχετικά με τα νομικά επίπεδα CBD και THC. Ελέγξτε τη νομοθεσία της πολιτείας σας για συγκεκριμένες πληροφορίες. Να είστε προσεκτικοί με άλλους κρατικούς νόμους όταν ταξιδεύετε με κάνναβη.
Η κατώτατη γραμμή
Η έρευνα συνεχίζεται για την κάνναβη, ειδικά για την CBD, ως πιθανός τρόπος για τη διαχείριση του άγχους. Αν και δεν είναι μια δοκιμασμένη και αληθινή θεραπεία, ορισμένοι άνθρωποι το βρίσκουν χρήσιμο για την ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματά τους.
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε στελέχη υψηλής CBD, απλώς φροντίστε να ακολουθήσετε τις θεραπείες άγχους που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της, ρίχνει έρευνα σε ένα άρθρο ή δεν παίρνει συνέντευξη από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, μπορεί να βρεθεί να τσακίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με συζύγους και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.
-treatments.jpg)
