Έχετε προβλήματα με την ακμή, το λιπαρό δέρμα, τις ρυτίδες ή τα σημεία ηλικίας; Το να έχετε υπέροχο δέρμα δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων. Περιλαμβάνει επίσης την υιοθέτηση μιας καλής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος που αποτελείται από τον καθαρισμό, την απολέπιση και την ενυδάτωση του προσώπου σας.
Μερικοί άνθρωποι επισκέπτονται ιαματικά λουτρά για να διατηρήσουν μια υγιή, νεανική εμφάνιση, ωστόσο αυτά τα ταξίδια μπορεί να είναι δαπανηρά με την πάροδο του χρόνου. Τα οφέλη είναι αναμφισβήτητα, αλλά τι γίνεται αν μπορείτε να έχετε τα ίδια αποτελέσματα με μια σπιτική μάσκα προσώπου;
Λοιπόν, μπορείτε.
Χρησιμοποιώντας πολλά συστατικά στην κουζίνα σας - όπως αβοκάντο, πλιγούρι βρώμης, μέλι, κουρκούμη ή μπανάνα - μπορείτε να συνδυάσετε μια μάσκα προσώπου DIY. Από κηλίδες έως θαμπό δέρμα, δείτε μια απλή συνταγή για την επίλυση κοινών δερματικών προβλημάτων.
1. Μάσκα ακμής
Η ακμή θεωρείται το πιο κοινό πρόβλημα του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Τα φουσκώματα αναπτύσσονται όταν το λάδι, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια φράζουν τους πόρους και η ακμή περιλαμβάνει σπυράκια, λευκά στίγματα, σπυράκια, οζίδια και κύστες.
Η πρωτεΐνη στα ασπράδια αυγών, ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα βακτήρια στο δέρμα και να σταματήσει τις κηλίδες.
Συστατικά:
- 2 έως 3 ασπράδια αυγών
Οδηγίες:
- Διαχωρίστε τα ασπράδια από τον κρόκο και τοποθετήστε τα ασπράδια σε ένα μπολ.
- Βουτήξτε ένα βαμβακερό στυλεό στο μπολ και βάλτε τα ασπράδια του αυγού πάνω από το πρόσωπό σας.
- Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για 10 έως 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με ένα υγρό πανί και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.
2. Μάσκα υπερχρωματισμού
Η μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός αναφέρεται σε σκοτεινές περιοχές του δέρματος συχνά λόγω ακμής, ηλικίας ή βλάβης από τον ήλιο.
Οι δερματολογικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υπερχρωματισμού, αλλά τείνουν να είναι ακριβές. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας με μάσκα κουρκούμης DIY, η οποία επίσης μειώνει τη φλεγμονή.
Συστατικά:
- 1/2 κουτ. κουρκούμη σκόνη
- 1 έως 2 κουταλιές της σούπας. ακατέργαστο μέλι
Οδηγίες:
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ για να δημιουργήσετε μια πάστα.
- Κάντε απαλό μασάζ της πάστας στο πρόσωπό σας.
- Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
3. Μάσκα φραγμένων πόρων
Το βρώμη και η μαγειρική σόδα έχουν απολεπιστικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ξεκλειδώσουν τους πόρους.
Συστατικά:
- 2 κουτ. πλιγούρι βρώμης
- 1 κουτ. μαγειρική σόδα
Οδηγίες:
- Συνδυάστε το πλιγούρι βρώμης και τη μαγειρική σόδα σε ένα μπολ. Προσθέστε αργά μερικές σταγόνες νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα.
- Κάντε απαλό μασάζ στην πάστα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.
4. Λιπαρή μάσκα δέρματος
Το λιπαρό δέρμα εμφανίζεται όταν οι πόροι σας παράγουν πολύ σμήγμα, ένα φυσικό λάδι του δέρματος.
Τα λάδια μπορούν να φράξουν τους πόρους, προκαλώντας ακμή και φλεγμονή. Οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση λαδιού στο δέρμα, ενώ τα λεμόνια βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων.
Συστατικά:
- 1 μπανάνα
- 10 σταγόνες χυμό λεμονιού
- 1 κουτ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Οδηγίες:
- Πλένουμε την μπανάνα σε ένα μπολ. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο για να δημιουργήσετε μια υγρή πάστα.
- Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
5. Ξηρά μάσκα δέρματος
Μια ενυδατική μάσκα προσώπου μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία και να ανακουφίσει τη θαμπή και κνησμό.
Συστατικά:
- μισό αγγούρι
- 2 κουταλιές της σούπας. τζελ αλόης βέρα
Οδηγίες:
- Ανακατέψτε το αγγούρι και συνδυάστε με το τζελ αλόης βέρα.
- Κάντε απαλό μασάζ της πάστας στο πρόσωπό σας.
- Αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.
6. Μάσκα ρυτίδων
Οι τακτικές θεραπείες προσώπου μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και να προωθήσουν το πιο σφιχτό και πιο σφριγηλό δέρμα.
Χρησιμοποιήστε αβοκάντο και σκόνη κακάου για να τονώσετε την παραγωγή κολλαγόνου και μέλι για να ενυδατώσετε και να μαλακώσετε το δέρμα.
Συστατικά:
- 2 αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας. ακατέργαστο μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας. κακάο σε σκόνη
Οδηγίες:
- Πουρέ τα αβοκάντο σε ένα μπολ και μετά προσθέτουμε τη σκόνη κακάου και το μέλι.
- Κάντε απαλό μασάζ στη μάσκα στο πρόσωπό σας.
- Αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Πώς ωφελεί το δέρμα τις μάσκες προσώπου;
Μια μάσκα προσώπου μπορεί να αναπληρώσει και να ενυδατώσει το δέρμα σας. Αυτές είναι αποτελεσματικές θεραπείες, διότι τα συστατικά μπορούν να καθίσουν στο δέρμα σας για περίπου 10 έως 30 λεπτά.
Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες διεισδύουν στο δέρμα σας, καθαρίζοντας βαθιά τους πόρους σας και αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα του νεκρού δέρματος. Οι μάσκες προσώπου μπορούν να καθαρίσουν, να σφίξουν, να απολέσουν, να μαλακώσουν και να φωτίσουν το δέρμα.
Εάν δεν έχετε συστατικά (ή το χρόνο) για να δημιουργήσετε μια σπιτική μάσκα, μια μάσκα ξεβγάλματος ή ξεφλουδίσματος χωρίς χρέωση είναι φθηνότερη από την επίσκεψη επίσης σε σπα.
Μια μάσκα ξεβγάλματος περιλαμβάνει την αφαίρεση με ένα ζεστό ή δροσερό πανί μόλις στεγνώσει η μάσκα. Οι μάσκες ξεφλουδίσματος βασίζονται σε τζελ για βαθύ καθαρισμό και απολέπιση. Θα εφαρμόσετε τη μάσκα, περιμένετε να σκληρυνθεί και στη συνέχεια ξεφλουδίστε.
Υπάρχει επίσης η επιλογή μάσκας φύλλων. Αντί να εφαρμόζετε κρέμα ή τζελ, θα τοποθετείτε ένα φύλλο προσώπου (που περιέχει θρεπτικά συστατικά και μέταλλα) πάνω στο πρόσωπό σας.
Οι μάσκες προσώπου πρέπει και δεν πρέπει
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα μιας μάσκας προσώπου.
ΕΙΝΑΙ:
- Αφήστε τη μάσκα για 10 έως 30 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στα συστατικά να διεισδύσουν στο δέρμα σας. Μία επιλογή: Εφαρμόστε πριν μπείτε στο ντους ή την μπανιέρα.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και απαλό καθαριστικό πριν εφαρμόσετε μια μάσκα. Αυτό βοηθά τη μάσκα να διεισδύσει καλύτερα στο δέρμα.
- Απλώστε μια ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο της μάσκας.
- Επιλέξτε μια μάσκα προσώπου χωρίς συνταγή που είναι συγκεκριμένη για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα, επιλέξτε μια μάσκα χωρίς λάδι που δεν θα φράξει τους πόρους.
- Βάλτε κρύο νερό στο πρόσωπό σας αφού αφαιρέσετε τη μάσκα για να κλείσετε τους πόρους σας.
ΔΕΝ:
- Μην χρησιμοποιείτε μάσκα εάν εμφανίσετε ερεθισμό του δέρματος ή αλλεργική αντίδραση (ερυθρότητα, κνησμός ή εξάνθημα).
- Μην εφαρμόζετε μάσκα κάθε βράδυ. Εφαρμόστε μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Μην αφήνετε τη μάσκα για πολύ καιρό, αλλιώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
- Μην τρίβετε το δέρμα σας όταν πλένετε τη μάσκα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα.
Πάρε μακριά
Μια τακτική ρουτίνα φροντίδας δέρματος μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σας, να καταπολεμήσει την ακμή και να ελέγξει τη λιπαρότητα. Αλλά μην νομίζετε ότι χρειάζεστε ένα φανταχτερό σπα για να έχετε υπέροχα αποτελέσματα.
Χρησιμοποιώντας συστατικά στην κουζίνα σας, μπορείτε να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα προσώπου και να δώσετε στο πρόσωπό σας τη διατροφή και την ενυδάτωση που χρειάζεται.
