Το κόλπο έχει, όπως, κόλπο
Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες αιδοίου έχουν διδαχθεί ότι οι κολπίσκοι τους είναι icky, gross, stinky και περίεργοι.
Έτσι, αν σας ενδιαφέρει να αλλάξετε τη γεύση του κόλπου σας, ξέρετε αυτό: Ένας υγιής κόλπος δεν έχει γεύση όπως λουλούδια, φρέσκο αεράκι του καλοκαιριού ή βανίλια. Έχει γεύση σαν κόλπο.
Και αυτό μπορεί να είναι γλυκόπικρο, μεταλλικό, κοφτερό ή μπαχαρικό, πικρό ή όξινο.
Μπορείτε πραγματικά να αλλάξετε τη γεύση;
Εξαρτάται.
Όταν το κολπικό pH διαταράσσεται, μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη όπως βακτηριακή κολπίτιδα (BV), τριχομονία ή λοίμωξη ζύμης, η οποία θα προκαλέσει τη γεύση του κόλπου σας σαν μολυσμένος κόλπος.
Δηλαδή, μπορεί να έχει γεύση όπως σάπιο ψάρι, χαλασμένο κρέας ή matzah, για παράδειγμα.
Η θεραπεία και η απομάκρυνση της λοίμωξης θα απαλλάξει κάθε ασυνήθιστη γεύση και ως εκ τούτου θα αλλάξει λίγο τη γεύση των κομματιών σας.
Αλλά εάν έχετε έναν υγιή κόλπο, οτιδήποτε κάνετε για να κάνετε τη γεύση του κόλπου σας «καλύτερη» θα έχει μόνο ένα ελάχιστο αποτέλεσμα, λέει ο Michael Ingber, MD, ειδικός ουρολόγος και ειδικός γυναικείας πυελικής ιατρικής στο Κέντρο για την Ειδική Γυναικεία Υγεία στο New Jersey.
Στην πραγματικότητα, ο Ingber λέει ότι αυτό που επηρεάζει περισσότερο τη γεύση του κόλπου σας είναι εκεί που βρίσκεστε στον κύκλο σας. Δεν έχετε κανέναν έλεγχο σε αυτό.
Όταν είστε εμμηνόρροια, το αίμα θα δώσει στον κόλπο σας μεταλλική γεύση. Όταν κάνετε ωορρηξία, η απελευθέρωση της τραχηλικής βλέννας μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρώς πιο μυρωδιά.
Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη γεύση;
"Αυτό που τρώτε και πίνετε παίζει ρόλο σε ό, τι πηγαίνει στις εκκρίσεις των βλεννογόνων σας", λέει ο Ingber. Αντικαταστήστε τα σνακ σας και μπορεί να αλλάξετε την οσμή και τη γεύση του κόλπου σας. Όμως όχι υπερβολικά, λέει.
Αλλά "βελτιώστε"; Λοιπόν, αυτό είναι υποκειμενικό.
Δεν υπάρχει έρευνα που να συνδέει διαφορετικά τρόφιμα με διαφορετικές κολπικές γεύσεις. Ωστόσο, ανέκδοτες αναφορές υποδηλώνουν ότι τα βαριά καρυκευμένα τρόφιμα μπορεί να σας κάνουν να δοκιμάσετε, καλά, πιο πικάντικα, ενώ τα σπαράγγια και το σιτάρι χόρτο μπορεί να σας κάνουν να δοκιμάσετε πιο χορτάρι.
Άλλα τρόφιμα που μπορεί να επηρεάσουν αισθητά τη γεύση σας περιλαμβάνουν:
- σκόρδο και κρεμμύδι
- ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά
- γαλακτοκομείο
- κόκκινο κρέας
Η σεξουαλική θεραπευτής Angela Watson (γνωστή και ως Doctor Climax) λέει, "Ένας καλός κανόνας είναι κάθε τροφή που τροποποιεί τη μυρωδιά του ιδρώτα ή το κατούρημα σας θα τροποποιήσει επίσης τις εκκρίσεις από τον κόλπο σας, οι οποίες θα επηρεάσουν τη γεύση."
Τι γίνεται με πλύσεις, ντους και άλλα προϊόντα «υγιεινής»;
Περπατήστε αμέσως μετά από αυτά τα μωρά στο φαρμακείο ή το μανάβικο.
Μία από τις (πολλές) υπερδύναμες του κόλπου είναι ότι είναι μια μηχανή αυτοκαθαρισμού. Και ένα καλό.
Πραγματικά δεν χρειάζεται να τρίψετε ή να πλύνετε το εσωτερικό του κόλπου σας με πλύσεις, ντους ή άλλα προϊόντα υγιεινής. Κάτι τέτοιο μπορεί στην πραγματικότητα να ρίξει το pH σας και να οδηγήσει σε μόλυνση.
«Ένας υγιής κόλπος δεν μυρίζει σαν λουλούδι και οποιοδήποτε προϊόν που το κάνει να μυρίζει σαν να είναι πιθανό να είναι επιβλαβές», λέει ο Ingber.
Ο κόλπος έχει ένα φυσικά όξινο περιβάλλον που επιτρέπει στα καλά βακτήρια να #ThriveAndSurvive ενώ σκοτώνουν τα κακά βακτήρια. Πολλές από αυτές τις πλύσεις περιέχουν γλυκερίνη και άλλα σάκχαρα που τροφοδοτούν τα κακά βακτήρια, επιτρέποντάς τους να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν.
«Μια υπερβολική ανάπτυξη ορισμένων από τα κακά βακτήρια, όπως Γκαρντερέλλα βακτήρια ή Τριχομονάση βακτήρια, μπορεί να οδηγήσει σε BV και να οδηγήσει σε μια οσμή ψαριών, η οποία είναι ανώμαλη και ένα σημάδι ανθυγιεινού κόλπου », λέει ο Ingber.
Το BV και άλλες λοιμώξεις συνήθως απαιτούν αντιβιοτική θεραπεία.
Υπάρχει κάτι άλλο που μπορείτε να κάνετε;
Οτιδήποτε είναι καλό για την υγεία σας είναι γενικά καλό και για τα netherbits σας. Αυτό περιλαμβάνει:
- τρώει φρούτα και λαχανικά πυκνά σε θρεπτικά συστατικά
- πίνοντας άφθονο H2O
- να κοιμάσαι αρκετά
- διαχείριση των επιπέδων άγχους σας
- να κάνετε τακτική άσκηση
Ακόμα, υπάρχουν μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να υποστηρίξετε την υγεία του αιδοίου σας.
(Απαλά) καθαρίστε το εξω απο του αιδοίου σας
Και πάλι: Πραγματικά δεν πρέπει να καθαρίζετε μέσα τον κόλπο.
Αλλά πρέπει να πλένετε το αιδοίο σας (τα εξωτερικά κομμάτια). Το αιδοίο περιλαμβάνει:
- κλειτορίς
- κλειτορίδα
- εσωτερικά χείλη
- εξωτερικά χείλη
Λοιπόν, πώς πλένετε το αιδοίο σας; Νερό. Αυτό είναι.
Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή ένα καθαρό πανί για να απλώσετε τα χείλη σας. Απαλά χτυπήστε / καθαρίστε / τρίψτε τις πτυχές με ζεστό νερό.
Αυτό θα αποτρέψει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, την απόρριψη και άλλα αποξηραμένα σωματικά υγρά να συσσωρευτούν στις γωνίες και τις γωνίες του αιδοίου σας, εξηγεί ο Watson.
Αυτή η συσσώρευση λευκών, gooey είναι συνήθως ο ένοχος εάν ο κόλπος σας μυρίζει (ή γεύση) πιο αδύνατο από το συνηθισμένο.
Επιπλέον, θα ξεπλένει κάθε ιδρώτα που στεγνώνει μετά από άσκηση ή έντονη δραστηριότητα, κάτι που μπορεί να κάνει τον κόλπο να έχει αλμυρή γεύση.
Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα
Βαμβάκι = αναπνεύσιμο. Και η έρευνα δείχνει ότι οι ιδιοκτήτες αιδοίου που φορούν αναπνεύσιμο skivvies έχουν χαμηλότερα ποσοστά BV σε σύγκριση με εκείνους που φορούν εσώρουχα κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά.
Αποφύγετε το κάπνισμα και μειώστε το ποτό
Εάν έχετε χτυπήσει ποτέ στο γυμναστήριο μετά από μια νύχτα ποτού και καπνίσματος, γνωρίζετε ότι το αλκοόλ και ο καπνός αλλάζουν τη μυρωδιά του ιδρώτα σας. Το ίδιο ισχύει και για το άρωμα του αιδοίου σας. Και οι δύο θα σας κάνουν να μυρίζετε πιο ξινή, πικρή ή μπαγιάτικο από το συνηθισμένο.
Χρησιμοποιήστε μη πορώδη σεξ παιχνίδια
Τα πορώδη υλικά έχουν μικροσκοπικές τρύπες στις οποίες μπορούν να ανέβουν και να κατοικήσουν τα βακτήρια. Έτσι, ενώ τα σεξ παιχνίδια που κατασκευάζονται από πορώδη υλικά μπορούν να εισάγουν νέα βακτήρια που μεταβάλλουν το pH και προκαλούν μόλυνση στα κομμάτια σας, τα μη πορώδη σεξ παιχνίδια δεν θα το κάνουν.
Ενυδρο
«Όταν δεν ενυδατώνεις, όλα συγκεντρώνονται. Γι 'αυτό τα ούρα σας μυρίζουν πιο έντονα όταν είστε αφυδατωμένοι », λέει ο Ingber. «Το ίδιο ισχύει και για την οσμή του κόλπου.»
Απορρίψτε όποιον δεν του αρέσει το γούστο σας
Εάν το boo σας αρέσει συνήθως να πηγαίνει στο κέντρο της πόλης για φαγητό, αλλά μια μέρα (ωραία) αναφέρει ότι έχετε διαφορετική γεύση, ίσως θελήσετε να καλέσετε τον γιατρό σας.
Αλλά αν συναντάτε αυτήν τη στιγμή κάποιον που κάνει συνεχώς δυσφημιστικά σχόλια για τη γεύση σας ή το χρησιμοποιεί ως δικαιολογία δεν για να σας δώσω το κεφάλι, ρίξτε τους. Σαν χθες.
Υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να κάνει τη γεύση χειρότερη;
Και πάλι, ένας μολυσμένος κόλπος θα έχει γεύση και μυρωδιά όπως ένας μολυσμένος κόλπος.
Οτιδήποτε βρωμίζει με το φυσικό pH του κόλπου, και ως εκ τούτου οδηγεί σε μόλυνση, θα κάνει τη γεύση του κόλπου χειρότερη.
Τα πράγματα που μπορούν να χάσουν το κολπικό pH περιλαμβάνουν:
- πλύσιμο μέσα στον κόλπο
- χρησιμοποιώντας αρωματικά σαπούνια εκεί κάτω
- χρησιμοποιώντας αρωματικά προφυλακτικά κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ
- ενσωμάτωση τροφής στο στοματικό σεξ παιχνίδι
- αφήνοντας ένα ταμπόν ή φλιτζάνι για πολύ καιρό
- χρησιμοποιώντας σαπούνια και απορρυπαντικά με έντονο άρωμα
Είναι μια μυρωδιά ποτέ κάτι άλλο;
Ωρες ωρες. Γνωρίζετε το άρωμα του κόλπου σας. Όταν υπάρχει αλλαγή, θα παρατηρήσετε.
Μια αλλαγή στη γεύση ή το άρωμα υποδηλώνει συχνά μια λοίμωξη. Ειδικά εάν υπάρχουν συνοδευτικά συμπτώματα, όπως αλλαγή στην απόρριψη ή φαγούρα. Δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε τι συμβαίνει.
Ο Ingber σημειώνει ότι μερικές φορές μια αλλαγή στη μυρωδιά είναι απλώς ένα σημάδι ότι κάποιος έχει ξεκινήσει την εμμηνόπαυση.
«Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται και μπορούν να κάνουν το κολπικό pH να γίνει πιο βασικό και επομένως να έχει διαφορετική γεύση και μυρωδιά», λέει.
Η κατώτατη γραμμή
Υπάρχουν μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα είναι καλές για τη γενική υγεία του αιδοίου και μπορεί να κάνουν την κολπική σας γεύση πιο ήπια.
Αλλά "υπάρχει μια τεράστια διαφορά στις υγιείς κολπικές γεύσεις και δεν υπάρχει σωστή ή ιδανική υγιεινή γεύση του κόλπου", λέει ο Watson. Έτσι, εφ 'όσον ο κόλπος σας είναι υγιής, έχει γεύση Α-ΟΚ!
Η μόνη φορά που θα πρέπει να ανησυχείτε για τη γεύση του κόλπου σας είναι εάν έχει αλλάξει πρόσφατα ή εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα.
Ο Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και CrossFit Level 1 Trainer. Έγινε πρωινή πρόσωπο, δοκιμάστηκε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, μεθυσμένος και βουρτσισμένο με κάρβουνο - όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να βρεθεί να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, παγκάκι ή χορό. Ακολουθήστε την Ίνσταγκραμ.
