Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μαλακά, φωτεινά μαλλιά είναι ένας κοινός στόχος. Ωστόσο, η ζωή μπορεί να πάρει το καλύτερο από τα μαλλιά σας - είτε λόγω γήρανσης, συνήθειες τρόπου ζωής ή κακών τεχνικών φροντίδας μαλλιών - πολλά πράγματα μπορούν να βλάψουν τα ήδη ευαίσθητα επιδερμικά μαλλιά σας.
Με την πάροδο του χρόνου, τα φυσικά έλαια μπορεί να αφαιρεθούν από τα μαλλιά σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χαλαρώσετε για ξηρά, εύθραυστα μαλλιά.
Η μαλάκυνση, κατά τα άλλα, ξηρών και χονδροειδών μαλλιών μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας συνδυασμός ενυδατικών συστατικών και υγιών συνηθειών φροντίδας μαλλιών. Εξετάστε τις ακόλουθες θεραπείες και τα βήματα που μπορείτε εύκολα να προσθέσετε στη δική σας ρουτίνα.
1. Γνωρίστε τον τύπο των μαλλιών σας
Η κατανόηση του τύπου των μαλλιών σας είναι σημαντική πριν δοκιμάσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι. Τα ξηρά, χοντρά μαλλιά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιήσουν κάποια επιπλέον TLC, αλλά τα ίσια μαλλιά μπορεί να μην χρειάζονται τόσο πολύ λάδι σε σύγκριση με τα σγουρά μαλλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής κινούνται ευκολότερα μέσω της επιδερμίδας, όσο πιο έντονα είναι τα μαλλιά σας.
Αν και γνωρίζετε τώρα τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να αλλάξει καθώς μεγαλώνετε λόγω της μείωσης της παραγωγής φυσικού λαδιού. Τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να είναι διαφορετικά ανάλογα με το κλίμα που ζείτε και την εποχή που είναι.
2. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο στα προϊόντα ομορφιάς. Παρόλο που η έρευνα έχει δείξει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να ωφελήσει το ξηρό δέρμα, μπορεί επίσης να υπάρχουν και κάποια πιθανά οφέλη μαλακώματος για τα μαλλιά σας.
Το ίδιο το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα - μερικά από αυτά τα ίδια αποτελέσματα μπορεί να παρατηρηθούν στον άξονα των μαλλιών.
Μπορείτε να αναζητήσετε προϊόντα που έχουν ήδη εγχυθεί με λάδι καρύδας ή μπορείτε να εφαρμόσετε καθαρό λάδι στα μαλλιά σας μετά το σαμπουάν. Εάν το αποτέλεσμα είναι πολύ λιπαρό, δοκιμάστε να επικεντρωθείτε μόνο στα άκρα των μαλλιών σας και χρησιμοποιώντας το λάδι κάθε δεύτερη μέρα.
Αγοράστε ένα προϊόν με λάδι καρύδας τώρα.
3. Ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι καλά μελετημένο για τις επιπτώσεις του στην εσωτερική υγεία, αλλά ανακύπτει επίσης έρευνα σχετικά με το ρόλο του στη φροντίδα των μαλλιών. Πιστεύεται ότι το ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει ως φράγμα έναντι του νερού, το οποίο μπορεί να αποτρέψει το τέντωμα των μορίων του νερού και να βλάψει την επιδερμίδα.
Το μειονέκτημα είναι ότι αυτό το είδος φράγματος μπορεί επίσης να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά. Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα στα άκρα των μαλλιών σας μία φορά την εβδομάδα.
4. Λάδι Argan
Προέρχεται από εκχυλίσματα φρούτων από μαροκινό άργκαν, αυτό το λάδι είναι γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες. Αν και λείπει η έρευνα που περιλαμβάνει λάδι argan και περιποίηση μαλλιών, αυτή η θεραπεία δείχνει πολλές υποσχέσεις.
Οι κατασκευαστές καλλυντικών έχουν προσθέσει το λάδι σε πολλά σαμπουάν, μαλακτικά και θεραπείες, αλλά τα εξαιρετικά ξηρά μαλλιά μπορεί να επωφεληθούν περισσότερο από το αγνό λάδι argan. (Πάρτε μερικά εδώ.) Επιπλέον, δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε χημικά ή άλλα ανεπιθύμητα πρόσθετα.
Εφαρμόστε όπως θα κάνατε το ελαιόλαδο - σε ένα ενιαίο, ομοιόμορφο στρώμα.
5. Χρησιμοποιήστε μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών
Τα φυτικά έλαια μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να προσθέσετε την απαραίτητη υγρασία στα στεγνά μαλλιά. Αλλά αν δεν προτιμάτε να χτυπάτε με αγνά έλαια, μπορείτε να αναζητήσετε μια έτοιμη για χρήση μάσκα μαλλιών.
Χρησιμοποιείται σε εβδομαδιαία βάση, μια μάσκα μαλλιών μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να τραβήξουν την υγρασία πιο αποτελεσματικά για πιο απαλά μαλλιά με την πάροδο του χρόνου. Απλώστε σε βρεγμένα (όχι βρεγμένα) μαλλιά μετά το λούσιμο και μετά ξεπλύνετε μετά από πέντε λεπτά.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε την Redken's All Soft Mega Mask.
6. Πηλός μπεντονίτη
Ο άργιλος μπεντονίτη είναι μια ηφαιστειακή ουσία που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για πεπτικές παθήσεις. Χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές για προβλήματα δέρματος, όπως ξηρότητα, έκζεμα και τσιμπήματα.
Η έρευνα συνεχίζεται σχετικά με τις πιθανές επιδράσεις του αργίλου μπεντονίτη στα μαλλιά σας, αν και οι περισσότερες σχετικές μελέτες έχουν επικεντρωθεί σε ζώα. Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι ο πηλός μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των μαλλιών σας, ενώ ταυτόχρονα εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πιτυρίδα.
Για να χρησιμοποιήσετε πηλό μπεντονίτη για τα μαλλιά σας:
- Πάρτε λίγο πηλό μπεντονίτη.
- Συνδυάστε ίσα μέρη πηλό με νερό ή ξύδι, για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
- Απλώστε στο ντους όπως θα κάνατε μια μάσκα μαλλιών που αγοράσατε στο κατάστημα.
7. Μην πλένετε με ζεστό νερό
Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα θαμπό, ξηρά μαλλιά. Επιλέξτε αντ 'αυτού χλιαρό νερό.
Μπορείτε επίσης να κάνετε τα μαλλιά σας πιο απαλά και λαμπερά ξεπλένοντας τα μαλλιά σας με δροσερό νερό όταν τελειώσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τυχόν επιπλέον προϊόν χωρίς να αφαιρέσετε την υγρασία.
8. Πλύνετε στρατηγικά
Εάν έχετε ξηρά άκρα και λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά. Ωστόσο, για τη θεραπεία της ξηρότητας και της λιπαρότητας, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε μια διαφορετική στρατηγική.
Δοκιμάστε το λούσιμο του τριχωτού της κεφαλής σας και στη συνέχεια ρυθμίστε μόνο τα άκρα σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση τόσο του υπερβολικού λαδιού στο πάνω μέρος των μαλλιών σας, ενώ μαλακώνει τα υπόλοιπα σκέλη σας.
9. Πλύνετε όσο συχνά χρειάζεται
Σε νεαρή ηλικία, μαθαίνουμε να σαμπουάνμε τα μαλλιά μας κάθε μέρα. Όμως καθώς μεγαλώνετε, τα μαλλιά σας μπορούν να αλλάξουν και ίσως να μην χρειάζεστε καθημερινά σαμπουάν. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με εξαιρετικά ξηρά μαλλιά μπορεί να απαιτούν μόνο εβδομαδιαία σαμπουάν στην καλύτερη περίπτωση. Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής σε σύγκριση με τα άκρα σας, ίσως χρειαστεί να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα.
Μπορείτε επίσης να αγγίξετε με στεγνό σαμπουάν όπως απαιτείται - αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του λαδιού και της βρωμιάς χωρίς να αφαιρέσετε την υγρασία.
10. Πηγαίνετε εύκολα με θερμαινόμενα εργαλεία
Τα στεγνωτήρια, τα σίδερα και τα επίπεδα σίδερα είναι βασικά για πολλά χτενίσματα. Ωστόσο, η παρατεταμένη, υψηλή θερμότητα μπορεί να δημιουργήσει φυσαλίδες στην επιδερμίδα των μαλλιών σας οδηγώντας σε κατεστραμμένα μαλλιά που μπορούν στη συνέχεια να σπάσουν. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενα εργαλεία, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:
- Εφαρμόστε ένα θερμικό προστατευτικό πριν από κάθε χρήση
- χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη δυνατή ρύθμιση θερμότητας
- Ποτέ μην το χρησιμοποιείτε σε πολύ υγρόμαλλιά - αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν πρώτα
- Κάντε εβδομαδιαίες διακοπές για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να ανακάμψουν
11. Αποφύγετε ορισμένα χτενίσματα
Τα αξεσουάρ μαλλιών μπορούν να είναι ένας διασκεδαστικός και εύκολος τρόπος για να αλλάξετε την εμφάνισή σας. Ορισμένα αξεσουάρ, όπως ελαστικές ταινίες, είναι ακόμη απαραίτητα όταν ασχολείστε ή παίζετε σπορ. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η έλξη και η σύσφιξη της δράσης από αυτά τα χτενίσματα μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα των μαλλιών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ακόμη και σε σπασμένα μαλλιά.
12. Πηγαίνετε εύκολα σε συχνές θεραπείες
Όταν έχετε μια ποιοτική περιποίηση μαλλιών, είτε πρόκειται για έγχρωμη εργασία, περμανάντ, είτε για θεραπεία ισιώματος / χαλάρωσης, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εθιστικά. Μπορεί ακόμη και να μπείτε στον πειρασμό να πάρετε άλλη θεραπεία μετά από μερικές εβδομάδες.
Οι επαγγελματικές θεραπείες μαλλιών μπορούν ακόμη και να κάνουν τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά, αλλά πολλά από τα αποτελέσματα είναι προσωρινά. Στον πυρήνα κάθε θεραπείας υπάρχουν χημικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να στεγνώσουν και να βλάψουν τα μαλλιά σας μετά από λίγο.
Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να πάτε εύκολα στις θεραπείες με τουλάχιστον έξι εβδομάδες μεταξύ κάθε συνεδρίας.
Παίρνει χρόνο
Μπορεί να χρειαστεί χρόνος και πειραματισμός για να βρείτε προϊόντα που σας χαρίζουν τα απαλά μαλλιά που αναζητάτε. Οι παραπάνω θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν τα μαλλιά σας με την πάροδο του χρόνου. Ενώ μια μάσκα μαλλιών ή ένα φυτικό λάδι μπορεί να προσφέρει άμεση απαλότητα, τα εφέ θα εξασθενίσουν μετά από λίγες μέρες μέχρι να ξαναεφαρμόσετε ξανά.
Άλλες αλλαγές στη ρουτίνα σας θα διαρκέσουν περισσότερο για να επηρεάσουν τα μαλλιά σας - αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ανάλογα με την έκταση της ξηρότητας ή της βλάβης.
Εάν τα μαλλιά σας εξακολουθούν να είναι υπερβολικά στεγνά παρά τις παραπάνω θεραπείες, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Η εκτεταμένη ξηρότητα που δεν θα διορθωθεί με τις υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής θα μπορούσε να υποδηλώνει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως διατροφικές ανεπάρκειες.
