Μπορώ να θεραπεύσω την πέωση του πέους τεντώνοντας την ακροποσθία;

Η phimosis συμβαίνει όταν η ακροποσθία κολλήσει στη θέση της πάνω από τη βλεφαρίδα (ή το κεφάλι) του πέους επειδή είναι πολύ σφιχτή.

Η phimosis μπορεί να σας επηρεάσει μόνο εάν έχετε ακροποσθία (εάν δεν έχετε περιτομή). Η phimosis είναι μια κοινή (και σχετικά φυσιολογική) κατάσταση σε μωρά και μικρά παιδιά έως περίπου 7 ετών.

Όταν συμβαίνει σε μεγαλύτερα παιδιά ή ενήλικες, είναι συνήθως αποτέλεσμα ενός από τα ακόλουθα:

• κακή υγιεινή
• λοίμωξη, φλεγμονή ή ουλές (παθολογική φάωση)
• γενετική προδιάθεση (φυσιολογική phimosis) που συνήθως επιλύεται όταν ένα παιδί φτάσει 5 έως 7 ετών

Η phimosis δεν είναι πάντα μια σημαντική αιτία ανησυχίας και μπορεί να μπορείτε να τεντώσετε απαλά την ακροποσθία σας μέχρι να επιστρέψει στην κανονική της θέση.

Αλλά εάν η phimosis έχει ως αποτέλεσμα το πρήξιμο, την ερυθρότητα, τον ερεθισμό ή το πρόβλημα με το τσίμπημα από την ακροποσθία που συμπιέζει το κεφάλι του πέους, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία για την υποκείμενη αιτία.

Τέντωμα της φανώσεως

Πριν δοκιμάσετε να τεντώσετε την ακροποσθία σας, λάβετε υπόψη τα εξής:

• Να είσαι ευγενικός. Μην τραβάτε την ακροποσθία πάρα πολύ σκληρά και μην σταματάτε όταν αρχίζει να πονάει.
• Χρησιμοποιήστε μια τοπική κρέμα στεροειδών για να κάνετε μασάζ και να μαλακώσετε την ακροποσθία, ώστε να είναι πιο εύκολο να αποσυρθεί. Συνιστάται συνήθως αλοιφή ή κρέμα με 0,05% προπιονική κλοβεταζόλη (Temovate).
• Μην περιμένετε πολύ καιρό για να λάβετε ιατρική βοήθεια. Εάν η κρέμα δεν βοηθήσει μέσα σε τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες, επισκεφθείτε το γιατρό σας για θεραπεία. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε οδυνηρό πρήξιμο ή δυσκολία στο κατούρημα.

Δείτε πώς μπορείτε να τεντώσετε με ασφάλεια την ακροποσθία σας στη θέση τους:

1. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα στεροειδούς κρέμας σε ολόκληρη την ακροποσθία. Θα πρέπει να καλύπτει από την περιοχή στην άκρη του πέους σας μέχρι το σημείο όπου η ακροποσθία σας συναντά το δέρμα κάτω στον άξονα του πέους σας.
2. Κάντε απαλό μασάζ της κρέμας στην ακροποσθία, τρίβοντας αργά τον ιστό της ακροποσθίας μέχρι να απορροφηθεί πλήρως η κρέμα στο δέρμα.
3. Προσπαθήστε προσεκτικά να τραβήξετε την ακροποσθία σας, σταματώντας όταν αρχίζετε να αισθάνεστε δυσφορία ή πόνο. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε και κάποια κρέμα στην άκρη του πέους σας, όταν είναι αρκετά εκτεθειμένη.

Επαναλάβετε αυτά τα βήματα δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα έως ότου μπορείτε να αποσύρετε πλήρως την ακροποσθία σας χωρίς πόνο ή δυσφορία. Αυτό μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες, οπότε μην ανησυχείτε εάν η ακροποσθία σας δεν ξεφύγει μετά από μερικές ημέρες.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στην ακροποσθία ενώ κάνετε ζεστό μπάνιο ή ντους. Η υψηλή θερμοκρασία του νερού βοηθά στη χαλάρωση του δέρματος και διευκολύνει το τέντωμα.

Συνδυάστε το τέντωμα στο λουτρό με τη μέθοδο στεροειδούς κρέμας για να σας βοηθήσει να αποσύρετε πλήρως την ακροποσθία σας νωρίτερα.

Πώς να τραβήξετε πίσω την ακροποσθία όταν είναι όρθια

Τα ίδια βήματα ισχύουν για το τράβηγμα της ακροποσθίας σας όταν είστε όρθιοι. Αλλά μπορεί να θέλετε να είστε λίγο πιο ήπιος και πιο προσεκτικός, καθώς η ακροποσθία μπορεί να είναι ακόμη πιο σφιχτή ή πιο άβολη κατά τη διάρκεια μιας στύσης.

Προφυλάξεις για το πώς να τραβήξετε την ακροποσθία χωρίς πόνο

Εάν εμφανίσετε οδυνηρές στύσεις ενώ έχετε φίμωση, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Οι επώδυνες στύσεις, ειδικά με συμπτώματα όπως οίδημα και απόρριψη, μπορεί να είναι σημάδια λοίμωξης ή σεξουαλικά μεταδιδόμενης νόσου (ΣΜΝ).

Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα όταν προσπαθείτε να τραβήξετε πίσω την ακροποσθία σας:

• Μην τραβάτε πολύ σκληρά ή γρήγορα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την ακροποσθία ή να προκαλέσει τραυματισμό.
• Μην συνεχίζετε να τραβάτε αν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο, ακόμα κι αν τραβάτε απαλά.
• Σταματήστε να τραβάτε εάν η ακροποσθία σας αρχίσει να σπάει ή να αιμορραγεί, καθώς αυτό μπορεί να σας εκθέσει σε λοιμώξεις.
• Μην κάνετε σεξ εάν μια σφιχτή ακροποσθία σας προκαλεί πόνο ή δεν μπορεί να συρρικνωθεί αρκετά για να εκθέσει το κεφάλι.

Εναλλακτικές θεραπείες για το τέντωμα της ακροποσθίας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τέντωμα της ακροποσθίας δεν θα λειτουργήσει. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν συμβεί αυτό - μπορεί να συστήσουν εναλλακτικές θεραπείες στο σπίτι ή ιατρικές θεραπείες, όπως:

Κρέμες συνταγών

Άλλες στεροειδείς κρέμες για τέντωμα της ακροποσθίας μπορεί να περιλαμβάνουν 0,05% βηταμεθαζόνη (Celestone Soluspan).

Αντιβιοτικά

Εάν μια βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη προκαλεί phimosis και άλλα συμπτώματα όπως πρήξιμο ή απόρριψη, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να σκοτώσει τα μολυσματικά βακτήρια ή μύκητες.

Ορισμένα αντιβιοτικά, όπως η φλουκλοξακιλλίνη (Floxapen), λαμβάνονται από το στόμα. Άλλα, όπως η κλοτριμαζόλη (Canesten), εφαρμόζονται ως κρέμες ή αλοιφές.

Περιτομή

Η περιτομή συνίσταται στη χειρουργική αφαίρεση της ακροποσθίας. Αυτή η θεραπεία είναι συνήθως μια έσχατη λύση εάν άλλες οικιακές ή ιατρικές θεραπείες δεν έχουν λειτουργήσει.

Εκτιμάται ότι το 37 έως 39 τοις εκατό των ανδρών σε όλο τον κόσμο είχαν αυτήν τη διαδικασία κατά τη γέννηση ή τις πρώτες εβδομάδες της ζωής για θρησκευτικούς ή πολιτιστικούς λόγους.

Αλλά η περιτομή μπορεί επίσης να γίνει για μικρά παιδιά, εφήβους ή ενήλικες εάν η ακροποσθία παραμένει πολύ σφιχτή, ακόμη και μετά από θεραπείες.

Η περιτομή μπορεί επίσης να συνιστάται εάν έχετε συνεχώς λοιμώξεις (ειδικά λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος) ή καταστάσεις όπως η μπαλανίτιδα, η οποία σχετίζεται με την ακροποσθία.

Υγιεινή πέους

Η εξάσκηση καλής υγιεινής του πέους μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη διάπλαση ή άλλες καταστάσεις που μπορεί να συμβούν με μια ακροποσθία:

• Πλύνετε τακτικά κάτω από την ακροποσθία σας, τραβώντας το πίσω και ξεπλύνετε απαλά με σαπούνι και νερό κάθε φορά που κάνετε μπάνιο για να αποφύγετε τη συσσώρευση ούρων, βρωμιών, βακτηρίων και άλλων ουσιών που μπορούν να προκαλέσουν σμήγμα ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
• Καθαρίζετε πάντα ολόκληρο το πέος, συμπεριλαμβανομένου του άκρου, του άξονα, της βάσης και του όσχεου.
• Φορέστε χαλαρά, αναπνεύσιμα εσώρουχα, ώστε να μην συσσωρεύεται υπερβολική υγρασία κάτω από την ακροποσθία σας.
• Κόψτε τα ηβικά μαλλιά σας για να αποτρέψετε βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν phimosis.

Πότε να δείτε γιατρό

Σταματήστε να προσπαθείτε να θεραπεύσετε την ακροποσθία μόνοι σας και να δείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• δυσκολία στην ούρηση
• αίσθημα καύσου ή πόνος όταν κατουρείτε
• επώδυνη ερυθρότητα, ερεθισμός ή κνησμός
• μη φυσιολογική λευκή ή θολό εκκένωση από το πέος
• πρήξιμο της κεφαλής του πέους (μπαλανίτιδα)
• αδυναμία τραβήγματος της ακροποσθίας πάνω από το κεφάλι του πέους αφού το τεντώσετε προς τα πίσω (παραφίμωση)

Το πακέτο

Η σφιχτή ακροποσθία δεν είναι συνήθως μεγάλη υπόθεση και το τέντωμα της ακροποσθίας είναι συχνά ένας εύκολος και επιτυχημένος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι.

Αλλά εάν δεν λειτουργεί μετά από μερικές εβδομάδες και αρχίσετε να παρατηρείτε νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό για θεραπεία για να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει μια σφιχτή ακροποσθία ή μια σχετική λοίμωξη.