Τα φυτά είναι υπέροχα. Φωτίζουν το χώρο σας και σας δίνουν ένα ζωντανό πράγμα στο οποίο μπορείτε να μιλήσετε όταν δεν υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν.
Αποδεικνύεται, η ύπαρξη αρκετών από τα σωστά φυτά μπορεί επίσης να προσθέσει υγρασία (γνωστή και ως υγραντική) εσωτερικού αέρα, η οποία μπορεί να έχει έναν τόνο οφέλη για την υγεία.
Ναι, η σωστή υγρασία στον αέρα μπορεί:
- ανακουφίστε το ξηρό δέρμα και τα χείλη
- αποτρέψτε το ξηρό λαιμό
- καταπραΰνει τους ξηρούς κόλπους και τον ρινικό ερεθισμό
- πρόληψη ρινορραγίας
- μείωση της πιθανότητας λοιμώξεων και αλλεργιών
Τα φυτά αυξάνουν την υγρασία στον αέρα μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται εξατμοδιαπνοή.
Το νερό από το έδαφος φτάνει μέσα από τις ρίζες του φυτού, μέσω των μίσχων και μέχρι τα φύλλα (διαπνοή), όπου εξατμίζεται στον αέρα μέσω πόρων στα φύλλα, που ονομάζονται στομάτα.
Είστε έτοιμοι να εργαστείτε στον πράσινο αντίχειρά σας; Θα καλύψουμε ποια φυτά θα πάρουμε και ποια πρέπει να αποφύγουμε, και ακόμη και να ρίξουμε μερικές επαγγελματικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα φυτά σας.
Φυτό αράχνης
Τα φυτά αράχνης είναι ένα από τα καλύτερα φυτά που μπορείτε να αγοράσετε για την αύξηση της υγρασίας των εσωτερικών χώρων, σύμφωνα με έρευνα του 2015.
Ακόμη και η NASA συμφωνεί. Έκανε μια μελέτη τη δεκαετία του '80 που διαπίστωσε ότι τα φυτά αράχνης είναι σε θέση να απομακρύνουν τοξίνες όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και η φορμαλδεΰδη από τον εσωτερικό αέρα.
Ίσως το πιο όμορφο μέρος όλων; Είναι εξαιρετικά εύκολο να αναπτυχθούν.
Τα στελέχη τους μεγαλώνουν. Ένα κρεμαστό δοχείο είναι καλύτερο, έτσι ώστε το φυτό να έχει περιθώριο να πέσει.
Τα φυτά αράχνης αναπτύσσονται καλύτερα σε έντονο, έμμεσο ηλιακό φως, οπότε προσπαθήστε να τα κρατήσετε κοντά σε ένα παράθυρο που παίρνει πολύ φυσικό φως. Στόχος να διατηρηθεί το έδαφος υγρό, αλλά όχι υγρό.
Φυτό Jade
Η έρευνα δείχνει ότι ένα φυτό νεφρίτη μπορεί να αυξήσει τη σχετική υγρασία σε ένα δωμάτιο. Το μεγαλύτερο μέρος της εξατμισοδιαπνοής του συμβαίνει στο σκοτάδι, καθιστώντας την μια καλή επιλογή για αύξηση της υγρασίας κατά τους σκοτεινότερους μήνες του έτους.
Για να διατηρήσετε την ανάπτυξη ενός φυτού νεφρίτη, διατηρήστε το σε φωτεινό σημείο, όπως κοντά σε παράθυρο με νότιο προσανατολισμό. Όσο για το πότισμα, το ποσό που το εξαρτάτε εξαρτάται από την εποχή του χρόνου.
Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι ο ενεργός χρόνος καλλιέργειάς του, οπότε θα θελήσετε να το ποτίσετε βαθιά και να περιμένετε μέχρι το έδαφος να στεγνώσει σχεδόν για να το ποτίσει ξανά.
Το φθινόπωρο και το χειμώνα, η ανάπτυξη επιβραδύνεται ή σταματά, ώστε να αφήσετε το έδαφος να στεγνώσει εντελώς πριν το ποτίσετε ξανά.
Παλάμη Areca
Οι φοίνικες τείνουν να είναι εξαιρετικοί για την προσθήκη υγρασίας, και η παλάμη areca - που ονομάζεται επίσης πεταλούδα ή κίτρινη παλάμη - δεν αποτελεί εξαίρεση.
Είναι σχετικά χαμηλή συντήρηση, αλλά απαιτούν πολύ ήλιο και υγρό έδαφος. Κρατήστε τα κοντά σε ένα παράθυρο που έχει πολύ φως του ήλιου. Ποτίστε τα αρκετά για να διατηρήσουν το χώμα τους υγρό, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Μπορούν να μεγαλώσουν έως 6 ή 7 πόδια και να μην τους αρέσουν οι ρίζες, οπότε θα πρέπει να το επανατοποθετείτε κάθε δύο χρόνια καθώς μεγαλώνει.
Αγγλικά κισσός
Αγγλικά κισσός (Έλικας Hedera) είναι εύκολο στη φροντίδα και σας δίνει πολλά χτυπήματα για τα χρήματα σας γιατί μεγαλώνει σαν τρελό.
Έχει αποδειχθεί επίσης ότι έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά διαπνοής. Αυτό το καθιστά μια καλή επιλογή για την αύξηση της σχετικής υγρασίας ΚΑΙ την απομάκρυνση του μονοξειδίου του άνθρακα από τον εσωτερικό αέρα.
Ένα κρεμαστό καλάθι είναι καλύτερο για αυτόν τον κισσό με μικρά φύλλα. Θα μεγαλώσει τόσο πολύ και πλούσιο όσο το αφήνεις. Για να το διατηρήσετε ελεγχόμενο, απλώς κλαδέψτε το μέγεθος που θέλετε.
Ο αγγλικός κισσός αρέσει το έντονο φως και το έδαφος που είναι ελαφρώς ξηρό. Ελέγξτε το έδαφος για να βεβαιωθείτε ότι είναι σχεδόν στεγνό πριν το ποτίσετε ξανά.
Κυρία παλάμη
Η γυναικεία παλάμη είναι ένα πυκνό φυτό με χαμηλή συντήρηση όσον αφορά το φως του ήλιου και τις ανάγκες σε νερό.
Κάνει καλύτερα σε έντονο φως, αλλά είναι αρκετά προσαρμόσιμο για να μεγαλώσει και σε σημεία χαμηλού φωτισμού, αν και με ελαφρώς πιο αργό ρυθμό.
Οι γυναικείες παλάμες θέλουν να ποτίζονται καλά όταν η επιφάνεια είναι στεγνή στην αφή, οπότε ελέγχετε πάντα το χώμα πριν το πότισμα.
Ελαστικό φυτό
Το καουτσούκ δεν είναι τόσο λεπτό όσο άλλα τροπικά φυτά εσωτερικού χώρου, καθιστώντας το πολύ εύκολο στη φροντίδα. Τα φυτά από καουτσούκ έχουν επίσης υψηλό ρυθμό διαπνοής και είναι ιδανικά για τον καθαρισμό του εσωτερικού αέρα.
Λαστιχένια φυτά όπως μερικός ήλιος έως μερική σκιά. Μπορούν να χειριστούν ψυχρότερες θερμοκρασίες και ξηρότερο έδαφος (ιδανικό για άτομα που τείνουν να σκοτώνουν κάθε φυτό που φέρνουν στο σπίτι).
Αφήστε το χώμα να στεγνώσει πριν το ποτίσετε ξανά. Τον φθινόπωρο και το χειμώνα, θα μπορείτε να κόψετε το πότισμα στα μισά.
Φτέρη της Βοστώνης
Η φτέρη της Βοστώνης έχει ιδιότητες καθαρισμού του αέρα που προσθέτουν υγρασία και απομακρύνουν τις τοξίνες από τον εσωτερικό αέρα. Αναφέραμε επίσης ότι είναι πλούσιοι και υπέροχοι;
Για να διατηρήσετε μια φτέρη της Βοστώνης υγιή και χαρούμενη, ποτίζετε αρκετά συχνά έτσι ώστε το έδαφος να είναι πάντα υγρό και βεβαιωθείτε ότι έχει πολύ έμμεσο ηλιακό φως τοποθετώντας το σε ένα φωτεινό μέρος του δωματίου.
Περιστασιακά, το να ψεκάζετε τα φύλλα της φτέρης με ένα μπουκάλι νερό ψεκασμού μπορεί να σας βοηθήσει να το διατηρήσετε ζωηρό όταν έχετε ανατινάξεις ή τζάκι.
Ειρήνη κρίνος
Τα κρίνα ειρήνης είναι τροπικά αειθαλή που παράγουν ένα λευκό λουλούδι το καλοκαίρι. Συνήθως μεγαλώνουν έως περίπου 16 ίντσες ύψος, αλλά μπορούν να μεγαλώσουν περισσότερο στις σωστές συνθήκες.
Ένας ειρηνικός κρίνος αισθάνεται περισσότερο στο σπίτι του σε ένα δωμάτιο που είναι ζεστό και έχει πολύ φως του ήλιου. Παίρνει το χώμα υγρό.
Δεν χρειάζεται να τονίζετε εάν ξεχάσετε να το ποτίσετε κατά καιρούς. Θα το χειριστεί καλύτερα από το να είναι υπερβολικό νερό.
Εάν έχετε γάτες, θα θέλετε να διατηρήσετε αυτό το φυτό μακριά από αυτό ή να το αποφύγετε. Τα κρίνα είναι τοξικά για τους φίλους μας.
Χρυσές πόθες
Το Golden pothos ονομάζεται επίσης κισσός του διαβόλου και αμπέλου του διαβόλου επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να σκοτωθεί. Μπορείτε να ξεχάσετε να το ποτίσετε και ακόμη και να ξεχάσετε να το δώσετε φως για μεγάλα χρονικά διαστήματα, και θα εξακολουθεί να είναι πράσινο όποτε θυμάστε τελικά.
Τούτου λεχθέντος, ευδοκιμεί σε φωτεινότερους χώρους και του αρέσει λίγο νερό. Αφήστε το να στεγνώσει ανάμεσα στο πότισμα.
Τα πίσω στελέχη του μεγαλώνουν όσο θέλετε, οπότε είναι ιδανικό για να κρεμάσετε καλλιεργητές ή να τοποθετήσετε σε ψηλότερο ράφι.
Όσο υψηλότερο είναι το καλύτερο αν έχετε κατοικίδια ζώα, ωστόσο, δεδομένου ότι ορισμένες από τις ενώσεις του είναι τοξικές για σκύλους και γάτες… και για άλογα, εάν τυχαίνει να ζείτε σε ένα μεγάλο διαμέρισμα με πραγματικά χαλαρούς κανόνες για τα κατοικίδια.
Νάνος παλάμη
Οι φοίνικες ημερομηνίας νάνων ονομάζονται επίσης πυγμαίες παλάμες. Είναι τέλεια όσο τα φυτά πηγαίνουν. Είναι βασικά μίνι εκδόσεις των φοινίκων που βλέπετε σε τροπικές καρτ-ποστάλ.
Μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του αέρα του δωματίου καθαρό και στην αύξηση της υγρασίας και είναι εξαιρετικά εύκολο στη συντήρηση.
Μπορούν να αναπτυχθούν σε ύψος από 6 έως 12 πόδια με έντονο, έμμεσο ηλιακό φως και υγρό - όχι βρεγμένο - υγρό έδαφος.
Προτιμούν επίσης ένα ελαφρώς φρυγανισμένο περιβάλλον, οπότε αποφύγετε να τα τοποθετήσετε κοντά σε ένα γεμάτο παράθυρο ή πηγή κρύου.
Φυτά καλαμποκιού
Το φυτό καλαμποκιού δεν θα σας δώσει μια ατελείωτη τροφοδοσία καλαμποκιού - απλά φύλλα που μοιάζουν με φύλλα καλαμποκιού και περιστασιακή άνθιση αν το αντιμετωπίζετε ωραίο. Βοηθά επίσης στην υγρασία του εσωτερικού αέρα και στην απομάκρυνση των τοξικών ατμών.
Η συντήρηση είναι εύκολη. Αφήστε την πάνω ίντσα του εδάφους να στεγνώσει πριν το πότισμα και διατηρήστε σε ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο όπου μπορεί να πάρει μια καλή ποσότητα έμμεσου ηλιακού φωτός.
Σαλόνι παλάμη
Αυτή είναι μια άλλη παλάμη υψηλής διαπνοής που δεν χρειάζεται πραγματική ικανότητα ανάπτυξης. Παρακαλώ.
Σαλόνι παλάμες σαν μερικό ήλιο, αλλά μπορεί να διαχειριστεί και σε πλήρη σκιά, αρκεί να διατηρείτε το έδαφος σταθερά υγρό με μερικά ποτίσματα την εβδομάδα.
Για να το βοηθήσετε να αναπτυχθεί, βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετό χώρο στο δοχείο με μέγεθος έως και κάθε χρόνο ή δύο, ή όποτε αρχίζει να φαίνεται γεμάτο.
Φυτά προς αποφυγή
Τα φυτά είναι γενικά καλά για το περιβάλλον σας, αλλά μερικά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα όσον αφορά την υγρασία.
Αυτά τα φυτά τείνουν να αντλούν υγρασία σε αντί να το αφήνεις. Αυτό δεν συμβαίνει άμεσα και μερικά φυτά δεν θα έχουν αρκετό αποτέλεσμα για να αφαιρέσουν πραγματικά την υγρασία από το σπίτι σας.
Ωστόσο, αν ψάχνετε για μέγιστη υγρασία, μπορείτε να τα περιορίσετε.
Τα φυτά που εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία είναι εκείνα που απαιτούν πολύ λίγο νερό για να επιβιώσουν. Σκεφτείτε τα φυτά που βρίσκετε σε ξηρά κλίματα, όπως η έρημος.
Αυτά περιλαμβάνουν φυτά όπως:
- κάκτοι
- παχύφυτα
- αλόη
- ευφορία, που ονομάζεται επίσης «spurge»
Επαγγελματικές συμβουλές
Εάν θέλετε πραγματικά να επωφεληθείτε από όλη την υγρασία και τον καθαρισμό που προσφέρουν αυτά τα φυτά, ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Το μέγεθος μετράει. Τα φυτά με μεγαλύτερα φύλλα έχουν συνήθως υψηλότερο ρυθμό διαπνοής, οπότε πηγαίνετε μεγαλύτεροι για την υγρασία και τον καθαρισμό ενός δωματίου.
- Οσοι περισσότεροι τόσο το καλύτερο. Έχετε τουλάχιστον δύο φυτά καλής διαστάσεων ανά 100 τετραγωνικά πόδια χώρου - περισσότερα είναι ακόμη καλύτερα.
- Κρατήστε τους κοντά. Ομαδοποιήστε τα φυτά σας πιο κοντά για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα και να βοηθήσετε τα φυτά σας να ευδοκιμήσουν επίσης.
- Προσθέστε βότσαλα. Εάν αντιμετωπίζετε ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου, τοποθετήστε τα φυτά σας σε ένα δίσκο με βότσαλα με νερό για να δημιουργήσετε περισσότερη υγρασία για τα φυτά σας και το δωμάτιό σου.
Η κατώτατη γραμμή
Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τον ξηρό αέρα στο σπίτι σας και να έχετε χώρο, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αποθηκεύσετε μερικά φυτά εσωτερικού χώρου. Απλώς λάβετε υπόψη ότι αυτός είναι ένας τομέας όπου λιγότερο σίγουρα δεν είναι περισσότερος.
Για αισθητή επίδραση στον αέρα στο σπίτι σας, προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον πολλά φυτά σε κάθε δωμάτιο. Εάν έχετε μόνο χώρο για λίγα φυτά, προσπαθήστε να αναζητήσετε μεγαλύτερα με μεγάλα φύλλα.
Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της, ρίχνει έρευνα σε ένα άρθρο ή δεν παίρνει συνέντευξη από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, μπορεί να βρεθεί να τσακίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με συζύγους και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
.jpg)
