Όταν πρόκειται να ζήσετε με μια χρόνια πάθηση, η σχέση γιατρού-ασθενούς θα είναι μια από τις πιο σημαντικές συνδέσεις που δημιουργείτε ποτέ.
Υπολογίζεται ότι 1 στα 10 άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) αρχικά λανθασμένα διαγνώστηκαν ως έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Από αυτά, το 3% περιμένει 5 ή περισσότερα χρόνια για τη σωστή διάγνωση.
Δεν είναι περίεργο που πολλοί από εμάς με το IBD αγωνίζονται να εμπιστευτούν τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, όταν αισθανόμαστε απογοητευμένοι στο παρελθόν.
Στην περίπτωσή μου, ήμουν ένα από τα 3 τοις εκατό που πέρασα πολλά χρόνια λέγοντας ότι «απλά» είχα IBS. Δώδεκα χρόνια, στην πραγματικότητα.
Όχι μόνο η αναμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα για μια σωστή διάγνωση θέτει τους ασθενείς σε κίνδυνο για περισσότερες σωματικές επιπλοκές (που μπορεί να προκύψουν όταν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί ή δεν αντιμετωπιστεί σωστά), αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία.
Για πολλά χρόνια μετά την εσφαλμένη διάγνωσή μου, δυσκολεύτηκα να εμπιστευτώ επαγγελματίες του ιατρικού τομέα.
Δεν αισθανόμουν καθησυχασμένος από τα αποτελέσματα των δοκιμών, καθώς είχαν κάνει λάθος στο παρελθόν. Δεν αισθάνομαι σίγουρος για τη φαρμακευτική αγωγή μου (πώς θα μπορούσα να ξέρω ότι αυτή ήταν η σωστή θεραπεία;). Και δυσκολεύτηκα να πιστέψω τι έλεγαν οι γιατροί μου.
Αλλά ακόμη και όταν είναι αδύνατο, εμπιστεύεστε τους γιατρούς σας είναι σπουδαίος.
Η θετική σχέση με την ιατρική σας ομάδα είναι ζωτικής σημασίας για να μπορείτε να μοιράζεστε συμπτώματα και να δημιουργείτε έναν ειλικρινές διάλογο σχετικά με την κατάσταση και τη θεραπεία σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να υποστηρίξετε τον εαυτό σας και το σώμα σας και να διασφαλίσετε ότι υποστηρίζεστε, κάτι που τελικά οδηγεί σε έναν στόχο: να αισθάνεστε καλά.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με θέματα εμπιστοσύνης μετά από εσφαλμένη διάγνωση, ας μιλήσουμε για το τι μπορεί να βοηθήσει.
Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τη διάγνωσή σας
Αναρωτήθηκα γιατί δεν ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο για να υποστηρίξουμε την ψυχική υγεία των ασθενών με IBD, ειδικά όταν διαγνωζόμαστε για πρώτη φορά. Η αρχική αναταραχή των ραντεβού και των θεραπειών που μπορούν να συμβούν με τη διάγνωση σημαίνει ότι έχουμε μείνει λίγο χρόνο για να επεξεργαστούμε την πραγματικότητα της ζωής με μια μακροχρόνια κατάσταση.
Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να συμβιβαστείτε με τη διάγνωση και το συναισθηματικό rollercoaster που συνοδεύει. Προσωπικά πέρασα στάδια άρνησης, θυμού και «γιατί εγώ;» - όλα αυτά δεν βοήθησαν τη δυσπιστία μου για τους γιατρούς.
Ίσως να μην συνειδητοποιήσουμε ότι η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι το ζήτημα και αντ 'αυτού ξοδεύουμε χρόνο για να πάρουμε πολλές απόψεις και να σπαταλήσουμε ώρες από μια μαύρη τρύπα της Google.
Έχοντας γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) με βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι όλες οι συμπεριφορές μου επικεντρώνονταν στη δυσπιστία μου για τους γιατρούς, στους οποίους τότε μπορούσα να εργαστώ.
Το CBT μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ελαττωματικά πρότυπα σκέψης, όπως να πιστεύετε ότι οι γιατροί σας δεν σας καταλαβαίνουν. Μπορεί να σας βοηθήσει να τα αντικαταστήσετεμε πιο ρεαλιστικά και λογικά, όπως το να γνωρίζετε ότι οι γιατροί σας κάνουν την καλύτερη δουλειά μαζί σας και του σώματός σας.
Να είστε ειλικρινείς με την ιατρική σας ομάδα
Δεν χρειάζεται να πείτε στην ιατρική σας ομάδα την ιστορία της ζωής σας, αλλά η ειλικρίνεια για τα συναισθήματά σας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.
Πλαισιώστε αυτό για να μιλήσετε για την ψυχική σας υγεία και τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει να λέω κάτι σαν, «η προηγούμενη εσφαλμένη διάγνωσή μου σημαίνει ότι δυσκολεύομαι πολύ να εμπιστευτώ τους γιατρούς στην αρχή, οπότε θα βοηθούσε πραγματικά αν μπορούσατε να αφιερώσετε χρόνο για να εξηγήσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεών μου και να με βοηθήσετε να αισθανθώ ότι συμπεριλήφθηκα στο πρόγραμμα θεραπείας μου. "
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει απλά πράγματα, όπως να αφιερώσετε χρόνο για να σας καλέσουμε για να εξηγήσετε τα αποτελέσματά σας αντί να στείλετε μια γενική επιστολή στο ταχυδρομείο ή να ζητήσετε τη συμβολή σας στα ραντεβού.
Βρήκα ότι μόλις είχα έναν γιατρό που κατάλαβε τον αντίκτυπο που είχε η διάγνωσή μου στην ψυχική μου υγεία, έκαναν ό, τι μπορούσαν για να με φιλοξενήσουν.
Βρείτε μια ομάδα που λειτουργεί για εσάς
Είναι σημαντικό να μην κάνετε γενικευμένες γενικεύσεις όπως «όλοι οι γιατροί δεν ξέρουν για τι μιλούν» καιαναγνωρίστε ότι μια κακή εμπειρία δεν σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε μια πεπειραμένη και υποστηρικτική ιατρική ομάδα.
Εάν, αφού ζητήσετε υποστήριξη και εξηγήσετε την κατάστασή σας, εσείς ακόμη μην αισθάνεστε άνετα, δεν υπάρχει τίποτα κακό με την αναζήτηση γιατρού που σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα.
Αποφύγετε τη σύγκριση με άλλους
Ένα από τα λίγα μειονεκτήματα της καταπληκτικής διαδικτυακής κοινότητας που έχουμε για όσους από εμάς με το IBD είναι ότι μπορούμε να καταλήξουμε σε σύγκριση με τους άλλους.
Αυτό μπορεί να φανεί αναρωτιέστε γιατί ανταποκρίνονται καλύτερα στη φαρμακευτική αγωγή ή γιατί ο γιατρός τους έχει υιοθετήσει μια διαφορετική προσέγγιση με τη δική σας.
Μπορούμε συχνά να δούμε «αλλά ο γιατρός μου το είπε αυτό…» να παίζεται σε διαδικτυακά φόρουμ, το οποίο δείχνει πώς ακόμη και οι ειδικοί της IBD μπορεί να διαφέρουν ως προς τις απόψεις τους γύρω από το IBD και τις θεραπείες.
Το μεγαλύτερο μάθημα για οποιονδήποτε έχει IBD είναι να αναγνωρίσει ότι είμαστε όλοι τόσο διαφορετικοί. Ο γιατρός σας μπορεί να έχει διαφορετικό υπόβαθρο και διαφορετικές εμπειρίες από έναν άλλο, αλλά επίσης έχει περισσότερες γνώσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό.
Ενώ η συνομιλία με άλλους μπορεί να είναι χρήσιμη, αναγνωρίστε ότι είναι δεν ο ειδικός για την κατάστασή σας. Αυτός ο ρόλος ανήκει σε εσάς και το γιατρό σας.
Αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε την κατάστασή σας
Μια άλλη πτυχή της εμπιστοσύνης του γιατρού σας είναι η σκέψη της ουσιαστικής παράδοσης του σώματός σας σε κάποιον άλλο.
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να αποδεχτείτε είναι ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε πλήρως την κατάστασή σας. Η σκέψη ενός άλλου ατόμου που θα το αναλάβει μέσω θεραπειών μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να γίνει αποδεκτό.
Αυτός ο φόβος μπορεί να αυξηθεί όταν αισθανόμαστε σαν να γνωρίζουμε καλύτερα ή παλεύουμε να εμπιστευτούμε τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα με αυτήν την ευθύνη.
Όταν πρωτοδιαγνώστηκα, ένιωσα ότι εναπόκειται σε εμένα να ελέγξω την κατάστασή μου. Αρχικά, αρνήθηκα να παραιτηθώ από κάποιον έλεγχο στους γιατρούς μου ή να δεχτώ ότι η ασθένειά μου είναι τελικά ανεξέλεγκτη και συνεχώς αλλάζει.
Η αποδοχή ότι δεν μπορείτε να ελέγχετε κάθε πτυχή της ζωής με το IBD είναι πραγματικά σημαντική. Θυμηθείτε ότι αναφέρεται σε ειδικευμένους εμπειρογνώμονες δεν είναι χάνει τον έλεγχο - συνεργάζεται με αυτούς και το σώμα σας.
Η σχέση γιατρού-ασθενούς είναι ζωτικής σημασίας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εσφαλμένη διάγνωση μπορεί να επηρεάσει πραγματικά την εμπιστοσύνη που έχετε στην ιατρική σας ομάδα.
Ωστόσο, είναι πραγματικά σημαντικό να δοκιμάσετε και να ξαναχτίσετε αυτήν την εμπιστοσύνη, είτε μέσω της παροχής συμβουλών, της ανοιχτής επικοινωνίας με τον γιατρό σας ή της εύρεσης μιας που θα λαμβάνει υπόψη τις απόψεις σας.
Όταν πρόκειται να ζήσετε με το IBD, η σχέση γιατρού-ασθενούς θα είναι μια από τις πιο σημαντικές συνδέσεις που έχετε δημιουργήσει ποτέ, οπότε αξίζει τον κόπο να δοκιμάσετε και να την κάνετε μια μακρά και υγιή σχέση.
Η Jenna Farmer είναι ανεξάρτητη δημοσιογράφος με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύεται στη συγγραφή για το ταξίδι της με τη νόσο του Crohn. Είναι παθιασμένη με την ευαισθητοποίηση για να ζήσει μια πλήρη ζωή με το IBD. Επισκεφθείτε το ιστολόγιό της, A Balanced Belly ή βρείτε την στο Instagram.
