Η λοιμώδης μονοπυρήνωση, που ονομάζεται επίσης «μονο» για σύντομο χρονικό διάστημα, επηρεάζει συνήθως τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες. Ωστόσο, οποιοσδήποτε μπορεί να το πάρει, σε οποιαδήποτε ηλικία.
Αυτή η ιογενής ασθένεια σας αφήνει να αισθάνεστε κουρασμένοι, πυρετός, αδύναμοι και πόνους.
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αιτίες, τις θεραπείες, την πρόληψη και τις πιθανές επιπλοκές του μολυσματικού mono.
Οικιακή φροντίδα για μονο
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας ή ένα μέλος της οικογένειας με μονοφωνικό.
Ξεκουραστείτε πολύ
Αυτή η συμβουλή δεν πρέπει να είναι δύσκολο να ακολουθηθεί. Τα περισσότερα άτομα με μονοφωνικά είναι πολύ κουρασμένα. Μην προσπαθήσετε να "ενεργοποιήσετε". Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να ανακάμψετε.
Να πίνεις πολλά υγρά
Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της μονοφωνίας. Σκεφτείτε να πιείτε ζεστή σούπα κοτόπουλου. Παρέχει καταπραϋντική και εύκολη κατάποση διατροφή.
Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο και τον πυρετό, αλλά δεν θεραπεύουν την ασθένεια. Να γνωρίζετε: Αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο ήπαρ και στα νεφρά, αντίστοιχα. Μην το παρακάνετε ή μην τα χρησιμοποιείτε εάν έχετε προβλήματα με αυτά τα όργανα.
Ποτέ μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους. Μπορεί να τους θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν το σύνδρομο Reye. Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση που περιλαμβάνει πρήξιμο του ήπατος και του εγκεφάλου.
Αποφύγετε τις επίπονες δραστηριότητες
Μην συμμετέχετε σε επίπονες δραστηριότητες όπως αθλήματα ή άρση βαρών για τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τη διάγνωση. Το Mono μπορεί να επηρεάσει τη σπλήνα σας και η έντονη δραστηριότητα μπορεί να την προκαλέσει ρήξη.
Ανακουφίστε τον πονόλαιμο
Το γαργάρισμα θαλασσινού νερού, η λήψη παστίλιων, η αναρρόφηση σε καταψύκτες ή παγάκια ή η ανάπαυση της φωνής σας μπορούν όλα να βοηθήσουν το λαιμό σας να αισθανθεί καλύτερα.
Συνταγογραφούμενα φάρμακα
Μόλις ο γιατρός σας επιβεβαιώσει ότι έχετε μονο, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν ορισμένα φάρμακα όπως το κορτικοστεροειδές. Ένα κορτικοστεροειδές θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος στους λεμφαδένες, τις αμυγδαλές και τους αεραγωγούς.
Ενώ αυτά τα προβλήματα συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους εντός ενός ή δύο μηνών, αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τον αεραγωγό σας και να σας επιτρέψει να αναπνέετε πιο εύκολα.
Μερικές φορές, οι άνθρωποι παίρνουν επίσης στρεπτό λαιμό ή λοίμωξη από βακτηριακούς κόλπους ως αποτέλεσμα μονοφωνίας. Ενώ το ίδιο το mono δεν επηρεάζεται από αντιβιοτικά, αυτές οι δευτερογενείς βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν μαζί τους.
Ο γιατρός σας πιθανότατα δεν θα συνταγογραφήσει φάρμακα τύπου αμοξικιλλίνης ή πενικιλλίνης όταν έχετε μονο. Μπορούν να προκαλέσουν εξάνθημα, μια γνωστή παρενέργεια αυτών των φαρμάκων.
Τι προκαλεί το μονοφωνικό;
Η μονοπυρήνωση προκαλείται συνήθως από τον ιό Epstein-Barr. Αυτός ο ιός μολύνει περίπου το 95 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού σε κάποιο σημείο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μολυνθεί από αυτόν όταν είναι 30 ετών.
Ωστόσο, διαφορετικοί ιοί μπορούν να προκαλέσουν μολυσματική μονοπυρήνωση, όπως:
- HIV
- ιός ερυθράς (προκαλεί γερμανική ιλαρά)
- κυτταρομεγαλοϊός
- αδενοϊός,
- ιούς ηπατίτιδας Α, Β και Γ
Το παράσιτο Toxoplasma gondii, το οποίο προκαλεί τοξοπλάσμωση, μπορεί επίσης να προκαλέσει μολυσματική μονοπυρήνωση.
Ενώ δεν αναπτύσσουν μονοκατοικίες σε όλους τους ανθρώπους που πάσχουν από τον ιό Epstein-Barr, τουλάχιστον ένας στους τέσσερις εφήβους και νεαρούς ενήλικες που έχουν μολυνθεί δεν το αναπτύσσουν.
Επειδή η αιτία του μονο είναι ένας ιός, τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν στην επίλυση της ίδιας της νόσου. Ακόμα και τα αντιιικά φάρμακα δεν λειτουργούν στην πλειονότητα των περιπτώσεων, επομένως είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας ενώ έχετε μονοφωνία και να αναφέρετε αμέσως σοβαρά ή ασυνήθιστα συμπτώματα στον γιατρό σας.
Το Mono διαρκεί συνήθως για ένα ή δύο μήνες. Ωστόσο, ο πονόλαιμος και ο πυρετός μπορεί να ξεκαθαρίσουν πριν εξαφανιστεί η γενική κόπωση και το πρήξιμο στο λαιμό σας.
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του mono;
Ιατρικές επιπλοκές μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα μονοφωνίας. Αυτά περιλαμβάνουν:
επιπλοκές του μονο
- διεύρυνση του σπλήνα
- προβλήματα στο ήπαρ, συμπεριλαμβανομένης της ηπατίτιδας και του σχετικού ίκτερου
- αναιμία
- φλεγμονή του καρδιακού μυός
- μηνιγγίτιδα και εγκεφαλίτιδα
Επιπλέον, πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι το μονο μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες, όπως:
- λύκος
- ρευματοειδής αρθρίτιδα
- πολλαπλή σκλήρυνση
- φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Μόλις έχετε μονοφωνικό, ο ιός Epstein-Barr θα παραμείνει στο σώμα σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ωστόσο, επειδή αναπτύξετε αντισώματα στο αίμα σας μόλις το έχετε, πιθανότατα θα παραμείνει απενεργοποιημένο. Είναι σπάνιο να έχετε ξανά συμπτώματα.
Η κατώτατη γραμμή
Το Mono είναι πολύ κοινό. Αν και πολλοί άνθρωποι το παίρνουν σε κάποιο σημείο της ζωής τους, δυστυχώς δεν υπάρχει εμβόλιο κατά του.
Μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωση μονοφωνικών όταν είστε άρρωστοι, μην μοιράζεστε το φαγητό σας ή τα σκεύη φαγητού και, φυσικά, μην φιλάτε άλλους έως ότου αναρρώσετε πλήρως.
Ενώ η μονοπυρήνωση μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και άθλιοι, οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν καλά και δεν αντιμετωπίζουν μακροχρόνιες επιπλοκές. Εάν το καταφέρετε, η συμβουλή του γιατρού σας και η καλή φροντίδα του εαυτού σας είναι οι καλύτεροι τρόποι για να βοηθήσετε στην ανάκαμψη.
.jpg)
