Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, απώλεια όρεξης, πόνο στην πλάτη και απώλεια βάρους. Αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί συχνά να είναι ανύπαρκτα ή ασαφή. Εξαιτίας αυτού, ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην λάβουν διάγνωση μόνο μετά την εξάπλωση του καρκίνου.
Ο καρκίνος των ωοθηκών θεραπεύεται με χημειοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση. Αλλά ακόμη και μετά την έναρξη ή το τέλος της θεραπείας, μια διάγνωση μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σας υγεία.
Μπορεί να βρεθείτε φοβισμένοι ή αβέβαιοι για το μέλλον. Η βοήθεια μιας ομάδας υποστήριξης μπορεί να διευκολύνει τη διατήρηση μιας θετικής στάσης.
Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας έχει διαγνωστεί με καρκίνο των ωοθηκών, δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης και πώς να το βρείτε.
Οφέλη μιας ομάδας υποστήριξης
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι λαμβάνετε όλη την υποστήριξη που χρειάζεστε από την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, την οικογένεια και τους φίλους σας. Ωστόσο, η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να είναι χρήσιμη και για ορισμένα άτομα.
Αν και τα αγαπημένα σας πρόσωπα βρίσκονται στη γωνία σας και υποστηρίζουν την επιτυχία σας, μπορεί να μην καταλαβαίνουν ακριβώς τι περνάτε. Έτσι μπορεί να βοηθήσει μια ομάδα υποστήριξης.
Οι ομάδες υποστήριξης είναι επωφελείς επειδή περιβάλλετε και γυναίκες που ζουν με την ασθένεια. Αυτές οι γυναίκες καταλαβαίνουν τους φόβους, τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας.
Πιθανότατα έχουν υποβληθεί στις ίδιες ή παρόμοιες θεραπείες. Έτσι, γνωρίζουν τις παρενέργειες και τι να περιμένουν κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.
Ακόμα και με την οικογένεια και τους φίλους σας που σας υποστηρίζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας για καρκίνο των ωοθηκών, μπορεί να αισθάνεστε μοναξιά, κατάθλιψη ή απομονωμένη κατά καιρούς. Η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης και η επαφή με άλλους στην ίδια κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο μοναξιά.
Επιπλέον, όταν βρίσκεστε κοντά στην οικογένεια ή τους φίλους σας, μπορεί να συγκρατήσετε και να μην εκφράζετε πάντα το πώς αισθάνεστε. Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να προστατέψετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα από την πραγματικότητα αυτού που περνάτε.
Εάν δεν θέλετε να φοβούνται ή να φοβούνται για εσάς, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε το πώς αισθάνεστε. Σε μια ομάδα υποστήριξης καρκίνου των ωοθηκών, δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό.
Μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για το πώς αισθάνεστε, χωρίς να χρειάζεται να μετριάσετε τα συναισθήματά σας ή να βάλετε την αλήθεια. Είναι μια ασφαλής πλατφόρμα για την ανταλλαγή εμπειριών και προτάσεων που σχετίζονται με τη θεραπεία και άλλες πτυχές της νόσου.
Αυτό που κερδίζετε συμμετέχοντας σε μια ομάδα υποστήριξης μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας. Μπορείτε να μάθετε τεχνικές για να κάνετε τη ζωή με την ασθένεια λίγο πιο εύκολη.
Τύποι ομάδων υποστήριξης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ομάδων υποστήριξης, τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε με βάση την προσωπική σας προτίμηση.
Μερικά άτομα προτιμούν τη δομή των προσωπικών ομάδων υποστήριξης όπου υπάρχει συντονιστής για να καθοδηγήσει τη συζήτηση. Ορισμένες ομάδες υποστήριξης οργανώνονται από νοσοκομεία, ιατρικές κλινικές και άλλους ιατρικούς οργανισμούς. Έτσι, υπάρχουν επίσης ευκαιρίες για να συνδεθείτε με ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, γιατρούς και νοσοκόμες.
Εάν μια ομάδα υποστήριξης καρκίνου των ωοθηκών δεν είναι διαθέσιμη κοντά σας ή είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε, μπορείτε να εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης στο διαδίκτυο. Αυτό μπορεί να είναι ένα καλύτερο παιχνίδι αν δεν σκοπεύετε να συμμετέχετε συχνά ή εάν προτιμάτε κάποια ανωνυμία. Συνήθως δεν υπάρχει αλληλεπίδραση πρόσωπο με πρόσωπο στο διαδίκτυο, αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε ερωτήσεις, να απαντήσετε σε μηνύματα και να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας.
Για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή το νοσοκομείο όπου λαμβάνετε θεραπεία. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε πληροφορίες από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου ή τον Εθνικό Συνασπισμό Καρκίνου των Ωοθηκών.
Σκέψεις ομάδας υποστήριξης
Ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε μία ή περισσότερες ομάδες υποστήριξης προτού βρείτε μια κατάλληλη για εσάς. Ενώ οι περισσότερες ομάδες προσφέρουν μια υποστηρικτική ατμόσφαιρα, η κουλτούρα και η στάση των ομάδων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με εκείνους που παρευρίσκονται.
Είναι σημαντικό να αισθάνεστε άνετα όπου κι αν παρευρεθείτε. Εάν δεν σας αρέσει η ατμόσφαιρα μιας ομάδας, συνεχίστε να ψάχνετε έως ότου βρείτε μια ομάδα που προσφέρει την υποστήριξη που αναζητάτε.
Το πακέτο
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια σοβαρή, δυνητικά απειλητική για τη ζωή ασθένεια, οπότε ο φόβος και η αβεβαιότητα για το μέλλον είναι κοινά. Είτε περνάτε από θεραπεία είτε έχετε ολοκληρώσει πρόσφατα θεραπεία, ο σωστός τύπος υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική στάση. Επιπλέον, η υποστήριξη μπορεί να σας δώσει τη δύναμη και την ενέργεια που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε αυτήν την ασθένεια.
