Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Ο πονόλαιμος μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, αίσθηση γρατσουνιότητας, βραχνάδα και κάψιμο όταν καταπιείτε.
Ένας επίμονος πονόλαιμος μπορεί να υποτροπιάσει πολλές φορές ή μπορεί να είναι μακροχρόνιος (χρόνιος). Ένας επίμονος πονόλαιμος μπορεί να προκύψει από μια ποικιλία καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης μιας χούφτας δυνητικά επικίνδυνων λοιμώξεων, επομένως είναι σημαντικό να εντοπίσετε την αιτία του το συντομότερο δυνατό.
Αιτίες επίμονου πονόλαιμου
Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν επίμονο πονόλαιμο, όπως:
Αλλεργίες
Όταν έχετε αλλεργία, το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι υπερβολικά αντιδραστικό σε ορισμένες ουσίες που είναι συνήθως αβλαβείς. Αυτές οι ουσίες ονομάζονται αλλεργιογόνα.
Τα συνηθισμένα αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν τρόφιμα, ορισμένα φυτά, ζώα συντροφιάς, σκόνη και γύρη. Είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε έναν επίμονο πονόλαιμο εάν έχετε αλλεργίες που σχετίζονται με πράγματα που αναπνέετε (γύρη, σκόνη, συνθετικά αρώματα, μούχλα και ούτω καθεξής).
Τα πιο συχνά συμπτώματα που σχετίζονται με αυτούς τους τύπους αερομεταφερόμενων αλλεργιών περιλαμβάνουν:
- καταρροή
- βήχας
- φτέρνισμα
- φαγούρα στα μάτια
- υγρά μάτια
Η μετά από ρινική στάγδην από ρινική καταρροή και φλεγμονή των κόλπων είναι η πιο πιθανή αιτία πονόλαιμου λόγω αλλεργιών.
Μετά από ρινική στάγδην
Όταν έχετε μετά από ρινική στάγδην, η υπερβολική βλέννα αποστραγγίζεται από τους κόλπους σας στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επίμονο ωμό, πονόλαιμο ή γρατσουνιές. Η μετά από ρινική στάγδην μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στον καιρό, ορισμένα φάρμακα, πικάντικες τροφές, ένα αποκλίνουσες διάφραγμα, αλλεργίες, ξηρό αέρα και άλλα.
Εκτός από τον πονόλαιμο, μερικά από τα συμπτώματα της μετά τη ρινική στάγδην περιλαμβάνουν:
- χωρίς πυρετό
- κακή αναπνοή
- μια αίσθηση ότι πρέπει να καταπιείτε ή να καθαρίζετε το λαιμό σας όλη την ώρα
- βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα
- ναυτία από την υπερβολική βλέννα στο στομάχι σας
Αναπνοή από το στόμα
Εάν αναπνέετε από το στόμα σας χρονικά, ιδιαίτερα όταν κοιμάστε, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενο πονόλαιμο. Πιθανότατα, θα το δοκιμάσετε το πρώτο πράγμα το πρωί όταν ξυπνήσετε και ο πόνος είναι πιθανό να ανακουφιστεί μόλις πάρετε ένα ποτό.
Τα συμπτώματα της νυχτερινής στοματικής αναπνοής περιλαμβάνουν:
- ξερό στόμα
- γρατσουνισμένος ή ξηρός λαιμός
- βραχνάδα
- κόπωση και ευερεθιστότητα κατά το ξύπνημα
- κακή αναπνοή
- μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας
- ομίχλη εγκεφάλου
Τις περισσότερες φορές, η αναπνοή από το στόμα οφείλεται σε κάποιο είδος ρινικής απόφραξης που σας εμποδίζει να αναπνεύσετε σωστά μέσω της μύτης σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ρινική συμφόρηση, άπνοια ύπνου και διευρυμένα αδενοειδή ή αμυγδαλές.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η παλινδρόμηση οξέος, επίσης γνωστή ως καούρα, συμβαίνει όταν ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας (LES) έχει εξασθενίσει και δεν μπορεί να κλείσει σφιχτά. Στη συνέχεια, τα περιεχόμενα του στομάχου ρέουν προς τα πίσω και προς τα πάνω στον οισοφάγο. Μερικές φορές η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο. Εάν έχετε συμπτώματα καθημερινά, είναι πιθανό να προκαλέσουν επίμονο πόνο.
Με την πάροδο του χρόνου, το οξύ από το στομάχι σας μπορεί να βλάψει την επένδυση του οισοφάγου και του λαιμού σας.
Τα κοινά συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος
- καούρα
- παλινδρόμηση
- ξινή γεύση στο στόμα σας
- καύση και δυσφορία (άνω περιοχή του μεσαίου στομάχου)
- δυσκολία στην κατάποση
Αμυγδαλίτιδα
Εάν αντιμετωπίζετε παρατεταμένο πονόλαιμο και δεν μπορείτε να βρείτε ανακούφιση, είναι πιθανό να έχετε λοίμωξη όπως η αμυγδαλίτιδα. Τις περισσότερες φορές, η αμυγδαλίτιδα διαγιγνώσκεται σε παιδιά, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να το πάσχουν σε οποιαδήποτε ηλικία. Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να προκληθεί από βακτηριακές λοιμώξεις ή ιούς.
Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να επαναληφθεί (επανεμφανίζεται πολλές φορές το χρόνο) και απαιτεί θεραπεία με συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Επειδή υπάρχουν πολλοί τύποι αμυγδαλίτιδας, τα συμπτώματα ποικίλλουν ευρέως και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην κατάποση ή επώδυνη κατάποση
- μια φωνή που ακούγεται τραχιά ή βραχνή
- σοβαρό πονόλαιμο
- στραβολαίμιασμα
- ευαισθησία στη γνάθο και τον αυχένα λόγω πρησμένων λεμφαδένων
- αμυγδαλές που εμφανίζονται κόκκινα και πρησμένα
- αμυγδαλές που έχουν λευκές ή κίτρινες κηλίδες
- κακή αναπνοή
- πυρετός
- κρυάδα
- πονοκεφάλους
Μόνο
Μια άλλη αιτία πονόλαιμου και αμυγδαλίτιδας, η μονοπυρήνωση (ή μονο για σύντομη) προκύπτει από λοίμωξη από τον ιό Epstein-Barr (EBV). Ενώ το mono μπορεί να διαρκέσει έως και δύο μήνες, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ήπιο και μπορεί να επιλυθεί με ελάχιστη θεραπεία. Το Mono αισθάνεται ότι έχει τη γρίπη και τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος
- πρησμένες αμυγδαλές
- πυρετός
- πρησμένοι αδένες (μασχάλες και λαιμός)
- πονοκέφαλο
- κούραση
- μυϊκή αδυναμία
- νυχτερινές εφιδρώσεις
Είναι πιθανό ένα άτομο με μονοθεραπεία να εμφανίσει επίμονο πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της ενεργού λοίμωξης.
Βλεννόρροια
Η γονόρροια είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI) που προκαλείται από το βακτήριο Neisseria gonorrhoeae. Μπορεί να σκεφτείτε μια STI ως κάτι που επηρεάζει μόνο τα γεννητικά σας όργανα, αλλά μια λοίμωξη γονόρροιας στο λαιμό μπορεί να προκύψει από στοματικό σεξ χωρίς προστασία.
Όταν η γονόρροια επηρεάζει το λαιμό, συνήθως οδηγεί μόνο σε κόκκινο και επίμονο πονόλαιμο.
Μόλυνση του περιβάλλοντος
Εάν ζείτε σε μια περιοχή όπως μια μεγάλη πόλη, είναι πιθανό να έχετε επίμονο πονόλαιμο από αιθαλομίχλη, συσσώρευση αερομεταφερόμενων ρύπων. Ειδικά τις ζεστές μέρες, μπορεί να είναι επικίνδυνο να αναπνέετε νέφος. Εκτός από έναν ερεθισμένο, πονόλαιμο, η αιθάλη της αναπνοής μπορεί να προκαλέσει:
- επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος
- βήχας
- ερεθισμός στο στήθος
- δυσκολία αναπνοής
- βλάβη στους πνεύμονες
Απόστημα αμυγδαλών
Ένα περιτοναϊκό απόστημα είναι μια σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη στην αμυγδαλή που μπορεί να προκαλέσει επίμονο, σοβαρό πονόλαιμο. Μπορεί να συμβεί όταν η αμυγδαλίτιδα δεν έχει αντιμετωπιστεί σωστά. Μια τσέπη γεμάτη με πύον σχηματίζεται κοντά σε μια από τις αμυγδαλές όταν ξεσπά η μόλυνση από την αμυγδαλή και εξαπλώνεται στον περιβάλλοντα ιστό.
Μπορεί να μπορείτε να δείτε το απόστημα στο πίσω μέρος του λαιμού σας, αλλά είναι πιθανό ότι θα μπορούσε να κρυφτεί πίσω από μια από τις αμυγδαλές σας. Τα συμπτώματα είναι συνήθως παρόμοια με αυτά της αμυγδαλίτιδας, αν και πιο σοβαρά. Περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος (συνήθως χειρότερος από τη μία πλευρά)
- τρυφεροί, επώδυνοι, πρησμένοι αδένες στο λαιμό και τη γνάθο
- πόνος στο αυτί στην πλευρά του πονόλαιμου
- λοίμωξη σε μία ή και στις δύο αμυγδαλές
- δυσκολία να ανοίξετε πλήρως το στόμα
- δυσκολία στην κατάποση
- δυσκολία στην κατάποση του σάλιου (σάλιο)
- πρήξιμο του προσώπου ή του λαιμού
- δυσκολία περιστροφής του κεφαλιού από πλευρά σε πλευρά
- δυσκολία να γέρνετε το κεφάλι προς τα κάτω (μετακινώντας το πηγούνι στο στήθος)
- δυσκολία να ανασηκώσετε το κεφάλι
- πονοκέφαλο
- σιγασμένη φωνή
- πυρετός ή ρίγη
- κακή αναπνοή
Κάπνισμα
Το κάπνισμα και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει γρατσουνιές ή πονόλαιμο, μαζί με επιδεινωμένο άσθμα, βρογχίτιδα, εμφύσημα και πολλά άλλα.
Σε ήπιες περιπτώσεις, η έκθεση σε τοξίνες στον καπνό του τσιγάρου οδηγεί στον πονόλαιμο. Αλλά το κάπνισμα είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου καρκίνου του λαιμού, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει και σε πόνο στο λαιμό.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν ο πονόλαιμος σας διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για εξέταση. Οι λόγοι για τον πονόλαιμο διαγιγνώσκονται εύκολα και οι περισσότεροι αντιμετωπίζονται εύκολα. Αλλά επισκεφτείτε έναν γιατρό ή αναζητήστε αμέσως επείγουσα θεραπεία εάν αντιμετωπίσετε:
- σοβαρός πόνος που εμποδίζει το φαγητό, την ομιλία ή τον ύπνο
- υψηλός πυρετός άνω των 101˚F (38˚C)
- έντονος, σοβαρός πόνος στη μία πλευρά του λαιμού σας, μαζί με πρησμένους αδένες
- πρόβλημα να γυρίσετε το κεφάλι σας
Πώς να θεραπεύσετε έναν πονόλαιμο
Εάν έχετε επίμονο πονόλαιμο που δεν οφείλεται σε λοίμωξη, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας στο σπίτι. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα ενός πονόλαιμου:
- Απορροφάτε μια παστίλια ή ένα κομμάτι σκληρής καραμέλας. Ακολουθεί μια επιλογή για να διαλέξετε.
- Πίνετε άφθονο νερό.
- Φάτε σωματίδια ή παγωμένο πάγο.
- Εκτελέστε έναν υγραντήρα εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρός. Αγοράστε έναν υγραντήρα στο διαδίκτυο.
- Ποτίζετε τις ρινικές οδούς σας με ένα δοχείο neti ή σύριγγα βολβού. Αγοράστε δοχεία neti ή σύριγγες λαμπτήρων.
- Δώστε στον εαυτό σας μια θεραπεία ατμού (αναπνέοντας ατμό από ένα μπολ με ζεστό νερό ή στο ντους).
- Πιείτε ζεστό ζωμό ή τσάι.
- Προσθέστε μέλι και λεμόνι σε ζεστό τσάι ή νερό. Αγορά για μέλι.
- Πιείτε το χυμό με μια μικρή ποσότητα αραιωμένου ξιδιού μήλου. Βρείτε διαδικτυακό ξίδι μηλίτη.
- Πάρτε ένα παυσίπονο όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol), ibuprofen (Advil) ή ναπροξένη (Alleve). Αγοράστε παυσίπονα εδώ.
- Γαργάρα με αλμυρό νερό.
- Περιορίστε την έκθεση ή απομακρύνετε τα αλλεργιογόνα από το περιβάλλον σας.
- Πάρτε εξωχρηματιστηριακή αλλεργία ή κρύο φάρμακο. Ψωνίστε για φάρμακα αλλεργίας ή κρύα φάρμακα.
- Σταμάτα το κάπνισμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα χρειαστεί να παρέμβει σε θεραπευτικές λύσεις για να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση:
- Εάν ο πονόλαιμος σας οφείλεται σε παλινδρόμηση οξέος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιόξινα φάρμακα για να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.
- Ο γιατρός σας θα μπορούσε να συνταγογραφήσει συνταγογραφούμενο αλλεργικό φάρμακο, αλλεργικές βολές ή ρινικό σπρέι εάν εποχιακές αλλεργίες προκαλούν πονόλαιμο.
- Για την αμυγδαλίτιδα, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μια σειρά αντιβιοτικών για τη θεραπεία της λοίμωξης.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή φάρμακα για να ανακουφίσει το πρήξιμο και τον πόνο μιας μόλυνσης από EBV εάν έχετε μονο.
Για πιο σοβαρές καταστάσεις όπως προχωρημένη λοίμωξη ή περιτοναϊκό απόστημα, ίσως χρειαστεί να νοσηλευτείτε για να λάβετε αντιβιοτικά μέσω φλέβας (ενδοφλεβίως). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα απόστημα αμυγδαλής απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Χρονικά διογκωμένες αμυγδαλές που διαταράσσουν την αναπνοή ή τον ύπνο μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθούν χειρουργικά.
Προοπτικές για επίμονο πονόλαιμο
Τις περισσότερες φορές, ένας επίμονος πονόλαιμος μπορεί να εξαφανιστεί μόνος του μέσα σε λίγες ημέρες έως μια εβδομάδα, ανάλογα με την αιτία και τη θεραπεία του. Τα συμπτώματα λοίμωξης του λαιμού μπορεί να παραμείνουν έως και επτά ημέρες, ακόμη και με θεραπεία. Τα άτομα με μονοφωνία ενδέχεται να παρουσιάσουν πονόλαιμο για έως και δύο μήνες.
Εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση αμυγδαλεκτομής ή χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία ενός αποστήματος, θα πρέπει να περιμένετε να αισθανθείτε πόνο στο λαιμό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.
