Τι είναι η πνευμονική κύστη;
Μια κύστη pilonidal είναι ένας σάκος γεμάτος με μαλλιά, δέρμα και άλλα συντρίμμια. Συνήθως σχηματίζεται στην κορυφή των γλουτών, ακριβώς ανάμεσα στη σχισμή, η οποία χωρίζει τα δύο μάγουλα.
Μπορείτε να πάρετε μια pilonidal κύστη όταν μια τρίχα κατακλύζεται μέσα στο δέρμα σας. Η τριβή στα τριμμένα μαλλιά από το κάθισμα ή το τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να προκαλέσει τη δημιουργία της κύστης.
Μερικές φορές, αυτές οι κύστεις μολύνονται και μια τσέπη πύου ονομάζεται απόστημα.
Οι πνευμονικές κύστεις είναι πιο συχνές σε άνδρες και άτομα που κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, όπως οι υπάλληλοι γραφείου είναι οδηγοί φορτηγών. Είναι επίσης πιο πιθανό να πάρετε μία από αυτές τις κύστεις εάν έχετε παχιά, σκληρά μαλλιά στο σώμα.
Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι;
Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγούμε από μια πνευμονική κύστη είναι με μια μικρή χειρουργική επέμβαση. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε τον πόνο και την ενόχληση εν τω μεταξύ.
Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια καυτή, υγρή συμπίεση στην κύστη μερικές φορές την ημέρα. Η θερμότητα θα βοηθήσει να βγάλει το πύον, αφήνοντας την κύστη να στραγγίσει. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τον κνησμό.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μουλιάσετε την περιοχή σε ένα ζεστό, ρηχό μπάνιο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα μπάνιο sitz.
Εάν η κύστη πονάει, μπορείτε να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil).
Μπορώ να το σκάσω;
Μια πνευμονική κύστη μπορεί να μοιάζει με ένα σπυράκι, δελεάζοντας μερικούς να τα σκάσουν με τα δάχτυλά τους. Όμως, το να ξεφύγεις από μια πνευμονική κύστη δεν θα επιλύσει το πρόβλημα. Θυμηθείτε ότι οι pilonidal cysts είναι γεμάτες με μαλλιά και άλλα συντρίμμια εκτός από το πύον και δεν θα μπορείτε να τα βγάζετε όλα πιέζοντας.
Η θέση των pilonidal κύστεων μπορεί να δυσκολευτεί να δει τι κάνετε. Διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης ή αφήνοντας μια ουλή.
Πώς θα το αντιμετωπίσει ένας γιατρός;
Οι κύστεις των Pilonidal αντιμετωπίζονται με μια απλή διαδικασία στο γραφείο. Ένας γιατρός θα ξεκινήσει μούδιασμα της περιοχής με ένεση τοπικού αναισθητικού. Στη συνέχεια, θα χρησιμοποιήσουν ένα χειρουργικό μαχαίρι για να κάνουν μια μικρή τομή για να αποστραγγίσουν το πύον και τα συντρίμμια από την κύστη.
Μόλις αφαιρεθούν όλα από την κύστη, θα συσκευάσουν την πληγή με αποστειρωμένη γάζα ή θα την κλείσουν με ράμματα, ανάλογα με την τοποθεσία. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες φροντίδας τραυμάτων από το γιατρό σας καθώς αναρρώνετε.
Μερικές φορές, μια pilonidal κύστη θα επανεμφανιστεί στην ίδια περιοχή, ακόμα και αν πρόσφατα είχε αποστραγγιστεί. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστείτε μια πιο εκτεταμένη χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε ολόκληρη την κύστη, όχι μόνο το εσωτερικό περιεχόμενο.
Πώς μπορώ να αποτρέψω τις pilonidal κύστεις;
Μόλις υποβληθεί σε χειρουργική αποστράγγιση μιας πνευμονικής κύστης, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλης.
Πρώτον, προσπαθήστε να αποφύγετε το κάθισμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, γεγονός που ασκεί πίεση στην περιοχή όπου αναπτύσσονται οι πνευμονικές κύστεις. Εάν η δουλειά σας απαιτεί να καθίσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγα λεπτά κάθε ώρα για να σηκωθείτε και να κάνετε μια γρήγορη βόλτα.
Η μεταφορά επιπλέον βάρους μπορεί επίσης να σας κάνει πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη πνευμονικών κύστεων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το εάν το βάρος σας μπορεί να παίζει ρόλο στις κύστες σας.
Τέλος, προσπαθήστε να διατηρήσετε την περιοχή ανάμεσα στα μάγουλα των γλουτών σας όσο το δυνατόν πιο καθαρή και στεγνή. Το να φοράτε σωστά ρούχα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της συλλογής ιδρώτα εκεί. Επιπλέον, εξετάστε το ενδεχόμενο να αφαιρέσετε τυχόν μαλλιά που μεγαλώνετε κοντά στην κορυφή των γλουτών σας.
Η κατώτατη γραμμή
Οι κατ 'οίκον θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία από μια πνευμονική κύστη. Αλλά για να το απαλλαγείτε από το καλό, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Για να αποτρέψετε το σχηματισμό κύστεων στο μέλλον, αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστή. Διατηρήστε την περιοχή πάνω από τους γλουτούς σας καθαρή, στεγνή και απαλλαγμένη από μαλλιά.
