Πετώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης, είναι γενικά ασφαλές να πετάτε έως 36 εβδομάδες.Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες στις Ηνωμένες Πολιτείες επιτρέπουν στις έγκυες γυναίκες να πετούν εσωτερικά στο τρίτο τρίμηνο πριν από την 36η εβδομάδα. Ορισμένες διεθνείς πτήσεις περιορίζουν τα ταξίδια μετά από 28 εβδομάδες.
Η πτήση δεν συνιστάται συνήθως εάν έχετε επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη, όπως:
- προεκλαμψία
- πρόωρη ρήξη των μεμβρανών
- πρόωρο τοκετό
Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας πριν πετάξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσετε ότι είναι ασφαλές για εσάς.
Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται επίσης να απαιτούν ιατρικό πιστοποιητικό από γιατρό κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα της εγκυμοσύνης. Καλέστε εκ των προτέρων την αεροπορική εταιρεία για να μάθετε την πολιτική τους και ποια έγγραφα μπορεί να χρειαστείτε.
Ποιες είναι οι πολιτικές για διαφορετικές αεροπορικές εταιρείες;
Κάθε αεροπορική εταιρεία έχει μια ελαφρώς διαφορετική πολιτική για αεροπορικά ταξίδια κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να καλέσετε την αεροπορική εταιρεία ή να ελέγξετε τον ιστότοπό της για τις οδηγίες πριν από το ταξίδι σας.
Για παράδειγμα, η Delta Airlines δεν έχει προς το παρόν περιορισμούς στην πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν απαιτεί ιατρικό πιστοποιητικό. Ωστόσο, η American Airlines απαιτεί πιστοποιητικό γιατρού εάν η ημερομηνία λήξης είναι εντός τεσσάρων εβδομάδων από την πτήση σας. Πρέπει να δηλώσετε ότι έχετε εξεταστεί πρόσφατα και έχετε άδεια να πετάξετε.
Οι αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται επίσης να έχουν διαφορετικές απαιτήσεις εάν μεταφέρετε περισσότερα από ένα μωρό. Σύμφωνα με την πολιτική της British Airways, οι γυναίκες που μεταφέρουν ένα μωρό δεν μπορούν να ταξιδέψουν μετά το τέλος της 36ης εβδομάδας και οι γυναίκες που μεταφέρουν περισσότερα από ένα μωρά δεν μπορούν να ταξιδέψουν μετά το τέλος της 32ης εβδομάδας.
Ακόμα κι αν η αεροπορική σας εταιρεία δεν απαιτεί ιατρικό πιστοποιητικό για να ταξιδέψει, είναι έξυπνη ιδέα να ζητήσετε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ούτως ή άλλως, ανεξάρτητα από το πόσο μακριά βρίσκεστε.
Παρόλο που δεν είναι πάντα σαφές εάν είναι νόμιμο ή όχι για τους πράκτορες πυλών να ρωτήσουν πόσο μακριά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, οι αεροπορικές εταιρείες αρνήθηκαν στο παρελθόν τις εγκύους γυναίκες να επιβιβαστούν. Έχοντας μια σημείωση από το γιατρό ή τη μαία σας θα μπορούσε να διευκολύνει το μυαλό σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για το εάν θα σας επιτραπεί ή όχι στο αεροπλάνο.
Πολιτικές ανά αεροπορική εταιρεία
Ακολουθούν οι πολιτικές για ορισμένες από τις μεγάλες αεροπορικές εταιρείες σε όλο τον κόσμο, αλλά θα πρέπει πάντα να επιβεβαιώνετε την πολιτική μιας αεροπορικής εταιρείας στον ιστότοπό τους ή μέσω τηλεφώνου πριν από την κράτηση ταξιδιού. Οι πολιτικές μπορεί να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή και η απευθείας επικοινωνία με την αεροπορική εταιρεία είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε την τρέχουσα πολιτική τους.
Ταξίδι μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι οδηγίες για ταξίδια μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως οι ίδιες για πτήσεις εσωτερικού ή τοπικού χαρακτήρα. Αλλά για διεθνείς πτήσεις, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται να έχουν περιορισμούς για τις γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο.
Για παράδειγμα, η American Airlines απαιτεί άδεια από τον ειδικό συντονιστή της αεροπορικής εταιρείας εάν πετάτε διεθνώς εντός τεσσάρων εβδομάδων από την ημερομηνία λήξης ή επτά ημέρες πριν ή μετά την παράδοση. Θα επιβεβαιώσουν ότι έχετε εξεταστεί από γιατρό εντός των τελευταίων 48 ωρών πριν από την πτήση σας και έχετε άδεια να πετάξετε.
Εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε σε μεγάλη απόσταση ή διεθνώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δεύτερο τρίμηνο είναι η ιδανική στιγμή για να το κάνετε.
DVT, πτήση και εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας (DVT). Η πτήση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για DVT.
Για να αποτρέψετε το DVT κατά την πτήση, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό και άλλα υγρά καθ 'όλη τη διάρκεια της πτήσης σας. Πρέπει επίσης να φοράτε χαλαρά ρούχα και να σηκώνεστε να περπατάτε και να τεντώνετε σε τακτά χρονικά διαστήματα στο αεροπλάνο. Τουλάχιστον, σηκωθείτε για να περπατήσετε τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Μπορείτε επίσης να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης για να αποφύγετε το πρήξιμο στα πόδια και τα κάτω πόδια σας.
Είναι ασφαλείς οι ανιχνευτές μετάλλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι ακτίνες Χ του αεροδρομίου και η προηγμένη τεχνολογία απεικόνισης θεωρούνται γενικά ασφαλείς για όλους τους επιβάτες, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών.
Εάν ανησυχείτε, ζητάτε ένα πατημένο έλεγχο αντί να περπατήσετε μέσα από έναν ανιχνευτή μετάλλων. Ενημερώστε τον αξιωματικό της ασφάλειας του αεροδρομίου ότι είστε έγκυος και προτιμάτε να κάνετε κράτηση. Μια γυναίκα αξιωματικός ασφαλείας θα σας ενημερώσει για τη διαδικασία και θα πραγματοποιήσει τον έλεγχο.
Συμβουλές για ασφαλές ταξίδι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν πετάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς και υγιείς:
- ντυθείτε άνετα με χαλαρά ρούχα και παπούτσια
- κλείστε ένα διάδρομο για να τεντώσετε τα πόδια σας και να χρησιμοποιήσετε τον τουαλέτα εύκολα
- σηκωθείτε για να περπατήσετε στους διαδρόμους τουλάχιστον κάθε δύο ώρες
- αποφύγετε τρόφιμα που παράγουν αέριο και ανθρακούχα ποτά πριν από την πτήση σας
- φέρτε ένα μπουκάλι νερό και μείνετε ενυδατωμένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της πτήσης
- συσκευάστε υγιεινά σνακ για όταν πεινάτε
Είναι επίσης καλή ιδέα να δείτε το γιατρό σας πριν από το ταξίδι σας. Μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι είναι ασφαλές να ταξιδέψετε.
Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να αποφύγετε το ταξίδι σε χώρες με τον ιό Zika. Μπορείτε να βρείτε ενημερωμένες πληροφορίες ταξιδιωτικής καθοδήγησης από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Πριν από το ταξίδι σας, ερευνήστε το πλησιέστερο νοσοκομείο στον προορισμό σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και πάρτε ένα αντίγραφο των προγεννητικών σας αρχείων μαζί σας, σε περίπτωση που χρειαστεί να επισκεφθείτε γιατρό ενώ βρίσκεστε μακριά από το σπίτι.
Το πακέτο
Για πολλές γυναίκες, ο καλύτερος χρόνος για να πετάξετε είναι κατά το δεύτερο τρίμηνο. Αυτό είναι όταν η πρωινή αδιαθεσία έχει υποχωρήσει και τα επίπεδα ενέργειας θα είναι υψηλότερα.
Εάν πρέπει να πετάξετε νωρίτερα ή αργότερα κατά την εγκυμοσύνη σας, είναι πιθανό να είναι ασφαλές έως και 36 εβδομάδες εάν μεταφέρετε ένα μόνο μωρό ή έως και 32 εβδομάδες εάν μεταφέρετε πολλά μωρά. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν από την πτήση σας για να επιβεβαιώσετε ότι είναι ασφαλές για εσάς. Μπορούν επίσης να παρέχουν ιατρικό πιστοποιητικό με την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται.
Προτού πετάξετε, ανατρέξτε επίσης στις συγκεκριμένες πολιτικές της εταιρείας σας για εγκυμοσύνη στον ιστότοπό τους.
.jpg)
