.jpg)
Ένας σωλήνας αλατιού είναι μια συσκευή εισπνοής που περιέχει σωματίδια αλατιού. Οι αλατισμένοι σωλήνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία με αλάτι, επίσης γνωστή ως αλογόθερα.
Η αλοθεραπεία είναι μια εναλλακτική θεραπεία της αναπνοής του αλμυρού αέρα που, σύμφωνα με ανεκδοτικά στοιχεία και ορισμένοι υποστηρικτές της φυσικής θεραπείας, μπορεί να διευκολύνει:
- αναπνευστικές καταστάσεις, όπως αλλεργίες, άσθμα και βρογχίτιδα
- ψυχολογικές καταστάσεις, όπως άγχος και κατάθλιψη
- δερματικές παθήσεις, όπως ακμή, έκζεμα και ψωρίαση
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους σωλήνες αλατιού, εάν μπορούν ή όχι να ανακουφίσουν ορισμένες συνθήκες υγείας και πώς να τις χρησιμοποιήσετε.
Σωλήνες αλατιού και ΧΑΠ
Υπάρχουν ισχυρισμοί ότι η αλοθεραπεία είναι μια βιώσιμη θεραπεία για τη ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια).
Η ΧΑΠ είναι μια πνευμονική νόσος που χαρακτηρίζεται από παρεμποδισμένη ροή αέρα. Προκαλείται από μακροχρόνια έκθεση σε σωματίδια και ερεθιστικά αέρια, συχνά από το κάπνισμα τσιγάρων.
Εάν έχετε διαγνωστεί με ΧΑΠ, έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καταστάσεων όπως καρκίνο του πνεύμονα και καρδιακές παθήσεις.
Μια μελέτη του 2007 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία με εισπνευστήρα ξηρού αλατιού μπορεί να υποστηρίξει την πρωτοβάθμια ιατρική θεραπεία ΧΑΠ βελτιώνοντας την ανοχή στην προσπάθεια και την ποιότητα ζωής.
Ωστόσο, η μελέτη έδειξε επίσης ότι δεν αποκλείει την πιθανότητα εμφάνισης εικονικού φαρμάκου και προτείνει ότι απαιτούνται επιπλέον κλινικές μελέτες. Δεν υπήρξαν μελέτες από τότε που διαπίστωσαν ότι οι εισπνευστήρες αλατιού ήταν αποτελεσματικές.
Σωλήνες αλατιού και άσθμα
Το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής (AFFA) προτείνει ότι είναι απίθανο η αλοθεραπεία να βελτιώσει το άσθμα σας.
Το AFFA δείχνει επίσης ότι η αλοθεραπεία είναι «πιθανώς ασφαλής» για την πλειονότητα των ατόμων με άσθμα. Ωστόσο, επειδή οι αντιδράσεις μπορεί να ποικίλλουν για διαφορετικούς ανθρώπους, προτείνουν ότι οι ασθενείς με άσθμα αποφεύγουν την αλοθεραπεία.
Λειτουργούν οι εισπνευστήρες αλατιού;
Η Αμερικανική Ένωση Πνευμόνων (ALA) προτείνει ότι η θεραπεία με αλάτι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε ορισμένα συμπτώματα ΧΑΠ, αραιώνοντας τη βλέννα και διευκολύνοντας τον βήχα.
Τούτου λεχθέντος, το ALA δείχνει ότι δεν υπάρχουν «ευρήματα βάσει τεκμηρίων για τη δημιουργία οδηγιών για ασθενείς και κλινικούς για θεραπείες όπως η θεραπεία με αλάτι».
Μια μελέτη του 2013 σχετικά με την επίδραση 2 μηνών αλοθεραπείας σε ασθενείς με βρογχιεκτασία που δεν είχαν κυστική ίνωση έδειξε ότι η αλατοθεραπεία δεν επηρέασε ούτε τις δοκιμές λειτουργίας των πνευμόνων ούτε την ποιότητα ζωής.
Μια ανασκόπηση του 2013 που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Chron Obstructive Pulmonary Disease βρήκε ανεπαρκή στοιχεία που να προτείνουν τη συμπερίληψη της αλοθεραπείας για τη ΧΑΠ.
Η επισκόπηση έδειξε ότι απαιτούνται μελέτες υψηλής ποιότητας για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με αλάτι για τη ΧΑΠ.
Τύποι θεραπείας με αλάτι
Η αλατοθεραπεία συνήθως χορηγείται υγρή ή ξηρή.
Θεραπεία με ξηρό αλάτι
Η ξηρή αλοθεραπεία σχετίζεται με φυσικές ή ανθρωπογενείς σπηλιές αλατιού. Ένα ανθρωπογενές σπήλαιο αλατιού είναι μια δροσερή περιοχή χαμηλής υγρασίας με μικροσκοπικά σωματίδια αλατιού που απελευθερώνονται στον αέρα από έναν αλογόνο.
Οι αγωγοί αλατιού και οι λαμπτήρες αλατιού βασίζονται συνήθως σε ξηρή αλογόνο.
Θεραπεία υγρού αλατιού
Η θεραπεία με υγρό αλάτι βασίζεται σε αλατούχα διαλύματα, χρησιμοποιώντας:
- αλάτι
- λουτρά με αλάτι
- δεξαμενές επίπλευσης
- νεφελοποιητές
- γαργάρες λύσεις
- γλάστρες neti
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα αλάτι
Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αλάτι:
- Εάν η συσκευή εισπνοής αλατιού δεν προγεμιστεί με αλάτι, τοποθετήστε τους κρυστάλλους αλατιού στο θάλαμο στο κάτω μέρος του σωλήνα αλατιού.
- Αναπνεύστε από το άνοιγμα στο πάνω μέρος του σωλήνα αλατιού, τραβώντας αργά τον αέρα που εγχέεται με αλάτι βαθιά στους πνεύμονές σας. Πολλοί υποστηρικτές αγωγών αλατιού προτείνουν την αναπνοή μέσα από το στόμα σας και έξω από τη μύτη σας.
- Πολλοί υποστηρικτές αγωγών αλατιού προτείνουν να κρατάτε τον αλατισμένο αέρα για 1 ή 2 δευτερόλεπτα πριν εκπνεύσετε και να χρησιμοποιήσετε τον αλατισμένο σωλήνα για 15 λεπτά κάθε μέρα.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε έναν αλάτι ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδο θεραπείας αλατιού.
Ιμαλαΐων και άλλοι τύποι αλατιού
Πολλοί υποστηρικτές των εισπνευστήρων αλατιού προτείνουν τη χρήση αλατιού των Ιμαλαΐων, το οποίο περιγράφουν ως ένα πολύ καθαρό αλάτι χωρίς ρύπους, χημικά ή τοξίνες.
Προτείνουν επίσης ότι το αλάτι των Ιμαλαΐων έχει 84 φυσικά μέταλλα που βρίσκονται στο σώμα σας.
Ορισμένοι υποστηρικτές της αλοθεραπείας προτείνουν τη χρήση αρχαίων κρυστάλλων αλατιού Halite από σπηλιές αλατιού στην Ουγγαρία και την Τρανσυλβανία.
Προέλευση της θεραπείας με αλάτι
Στα μέσα του 1800, ο Πολωνός ιατρός Feliks Boczkowski παρατήρησε ότι οι ανθρακωρύχοι δεν είχαν τα ίδια αναπνευστικά προβλήματα που επικρατούσαν σε άλλους ανθρακωρύχους.
Στη συνέχεια, στα μέσα της δεκαετίας του 1900, ο Γερμανός ιατρός Karl Spannagel παρατήρησε ότι οι ασθενείς του είχαν βελτιώσει την υγεία τους αφού είχαν κρυφτεί σε σπηλιές αλατιού κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου.
Αυτές οι παρατηρήσεις έγιναν η βάση για την πεποίθηση ότι η αλοθεραπεία μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία.
Πάρε μακριά
Υπάρχει αρκετό ανεκδοτικό στοιχείο που να υποστηρίζει τα οφέλη της αλοθεραπείας. Ωστόσο, υπάρχει επίσης έλλειψη μελετών υψηλής ποιότητας που έχουν επιλεγεί για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητάς της.
Η αλοθεραπεία μπορεί να χορηγηθεί με διάφορες μεθόδους, όπως:
- σωλήνες αλατιού
- λουτρά
- αλάτι
Πριν δοκιμάσετε ένα αλάτι ή οποιοδήποτε νέο είδος θεραπείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές με βάση το τρέχον επίπεδο υγείας σας και τα φάρμακα που παίρνετε.
