Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα milia προκαλούν ανησυχία;
Τα Μηλιά είναι μικρά λευκά χτυπήματα που εμφανίζονται στο δέρμα. Συνήθως ομαδοποιούνται στη μύτη, στα μάγουλα και στο πηγούνι, αν και μπορεί να εμφανίζονται αλλού.
Η Μηλιά αναπτύσσεται όταν οι νιφάδες του δέρματος παγιδεύονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, σύμφωνα με την κλινική Mayo ή όταν η κερατίνη συσσωρεύεται και παγιδεύεται.
Τα μηλιά εμφανίζονται συχνότερα στα νεογέννητα μωρά. Στην πραγματικότητα, το 40 έως 50 τοις εκατό των νεογέννητων μωρών έχουν μηλιά στο δέρμα τους μέσα σε ένα μήνα από τη γέννησή τους, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2008. Όμως τα milia μπορούν επίσης να επηρεάσουν παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Η μηλιά στα νεογνά σχεδόν πάντα υποχωρεί μόνη της χωρίς θεραπεία. Σε ενήλικες αυτό συμβαίνει πολύ λιγότερο συχνά και συνήθως εξάγονται ή αφαιρούνται με άλλο τρόπο.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να αποτρέψετε τη δημιουργία περισσότερων μιλίων. Συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
1. Μην επιλέξετε, σπρώξτε ή προσπαθήστε να τα αφαιρέσετε
Εάν τα ερεθίσματα στο πρόσωπό σας ή στο παιδί σας σας ενοχλούν, μην διαλέξετε την πληγείσα περιοχή. Η προσπάθεια απομάκρυνσης των μιλίων μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, κηλίδες και ουλές. Το ξύσιμο του δέρματος μπορεί επίσης να εισαγάγει μικρόβια στην περιοχή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.
Στην περίπτωση μωρών κάτω των 6 μηνών, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε για τα milia είναι να αφήσετε τα χτυπήματα μόνα τους. Εάν τα χτυπήματα σας αφορούν, επισκεφτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας.
2. Καθαρίστε την περιοχή
Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό σαπούνι χωρίς paraben κάθε μέρα. Κάθε σαπούνι που δεν είναι ήπιο θα αφαιρέσει το πρόσωπό σας από τα λάδια που χρειάζεται για να παραμείνει ισορροπημένο και υγιές.
Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε το δέρμα σας αντί να το αφήσετε να στεγνώσει στον αέρα. Αυτό θα βοηθήσει να αποτρέψει το δέρμα σας από το ξεφλούδισμα ή το στέγνωμα.
Αγοράστε online σαπούνι χωρίς paraben.
3. Ανοίξτε με ατμό τους πόρους σας
Μετά τον καθαρισμό, μπορεί να σας φανεί ωφέλιμο να ανοίξετε τους πόρους σας με ατμό για να αφαιρέσετε περαιτέρω ερεθιστικά.
Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι:
- Ξεκινήστε καθισμένος στο μπάνιο σας με το ντους να τρέχει σε ζεστό περιβάλλον. Το δωμάτιο θα γεμίσει αργά με ζεστό ατμό.
- Καθίστε στον ατμό για 5 έως 8 λεπτά. Ο ατμός ανοίγει απαλά τους πόρους σας, απελευθερώνοντας νιφάδες δέρματος ή άλλα ερεθιστικά που μπορεί να παγιδευτούν από κάτω.
- Αφού καθίσετε στον ατμό, σβήστε το ντους και περιμένετε λίγα λεπτά. Στεγνώστε το πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για να ξεπλύνετε τυχόν ερεθιστικά πριν βγείτε από το ατμόλουτρο.
4. Απολεπίστε απαλά την περιοχή
Η απαλή απολέπιση του δέρματος μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλλαγμένο από ερεθιστικά που προκαλούν milia. Μερικοί παράγοντες απολέπισης εμποδίζουν την κερατίνη στο δέρμα σας από υπερβολική παραγωγή. Αναζητήστε καθαριστικά απολέπισης που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, κιτρικό οξύ ή γλυκολικό οξύ.
Ψωνίστε για καθαριστικά απολέπισης στο διαδίκτυο.
Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε μην το κάνετε κάθε μέρα. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό απολέπισης μία φορά την εβδομάδα και δείτε αν βελτιώνει τα milia σας.
5. Δοκιμάστε μια φλούδα προσώπου
Οι φλούδες του προσώπου που περιέχουν απολεπιστικά συστατικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν, αλλά χρησιμοποιήστε με προσοχή. Η χρήση μιας φλούδας προσώπου που είναι πολύ δυνατή για το δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερα milia.
Ψωνίστε για φλούδες προσώπου στο διαδίκτυο.
Εάν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει φλούδες προσώπου ως μέρος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος σας, είναι πιθανώς ασφαλές να συνεχίσετε να το κάνετε. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην εκκαθάριση των milia. Εάν μπορείτε, κολλήστε σε φλούδες που έχουν σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ.
Εάν είστε νέοι στις φλούδες του προσώπου, μην τις χρησιμοποιείτε μόνο για να απαλλαγείτε από τα χτυπήματα των μιλίων. Το δέρμα σας μπορεί να είναι ευαίσθητο στα συστατικά της φλούδας του προσώπου. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα milia.
6. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ρετινοειδών
Μερικοί ερευνητές προτείνουν τοπικές κρέμες ρετινοειδών για να απαλλαγούν από τα milia. Οι κρέμες ρετινοειδών περιέχουν βιταμίνη Α. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματός σας.
Αγοράστε διαδικτυακές κρέμες ρετινοειδών.
Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε προϊόν που περιέχει ρετινοειδές - ή τη μορφή χαμηλότερης περιεκτικότητάς του, ρετινόλη - μόνο μία φορά την ημέρα. Βάλτε το όταν το πρόσωπό σας τρίβεται καθαρό και στεγνό.
Όταν χρησιμοποιείτε κρέμα ρετινοειδών ή ρετινόλης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα. Κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο σε βλάβες του δέρματος που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
7. Επιλέξτε ένα ελαφρύ αντηλιακό προσώπου
Θα πρέπει ήδη να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα για να προστατεύετε το δέρμα στο πρόσωπό σας από υπεριώδεις ακτίνες. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα του σωστού αντηλιακού μπορεί να είναι η μείωση του ερεθισμού του δέρματος που προκαλεί τα milia.
Αναζητήστε αντηλιακό ειδικά σχεδιασμένο για χρήση στο πρόσωπο. Βεβαιωθείτε ότι το SPF είναι 30 ή μεγαλύτερο. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο στον ήλιο, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν με SPF 100.
Τα πιο ανθεκτικά στο δέρμα αντιηλιακά θα έχουν ορυκτέλαιο ως βάση τους σε αντίθεση με άλλα έλαια που μπορεί να φράξουν το δέρμα. Διαβάστε προσεκτικά τα συστατικά του αντηλιακού σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει οτιδήποτε είστε αλλεργικός ή ευαίσθητος.
Αγοράστε αντηλιακά προσώπου στο διαδίκτυο.
Πότε θα δείτε τον δερματολόγο σας
Τα περισσότερα χτυπήματα των milia θα επιλυθούν μόνοι τους μετά από μερικές εβδομάδες, ειδικά σε μωρά. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει συχνά για ενήλικες με milia.
Εάν το μωρό σας έχει επαναλαμβανόμενα κρούσματα milia ή εάν τα milia δεν εξαφανιστούν, ίσως χρειαστεί να δείτε έναν δερματολόγο.
Μερικές φορές ένας δερματολόγος θα χρησιμοποιήσει μια μικρή βελόνα για να αφαιρέσει χειροκίνητα τα milia. Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα την πληγείσα περιοχή.
Το ήξερες?
Τα μηλιά εμφανίζονται συχνότερα στα νεογέννητα μωρά. Στην πραγματικότητα, το 40 έως 50 τοις εκατό των νεογέννητων μωρών έχουν μηλιά στο δέρμα τους μέσα σε ένα μήνα από τη γέννησή τους. Όμως τα milia μπορούν επίσης να επηρεάσουν παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
-our-diabetes-lives.jpg)
