Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Εάν έχετε παρατηρήσει σκοτεινά σημεία στα πόδια σας, τα οποία μπορεί να μοιάζουν με μικρές μαύρες κουκκίδες, μπορεί να έχετε πόδια φράουλας. Ο όρος προέρχεται από τη διάστικτη ή κουκούλα εμφάνιση που μοιάζει με το δέρμα και τους σπόρους μιας φράουλας.
Οι ανοιχτές κωμωδίες που προκαλούν την εμφάνιση των ποδιών της φράουλας είναι θυλάκια τρίχας ή μεγεθυμένοι πόροι που περιέχουν ένα παγιδευμένο μείγμα:
- λάδι
- βακτήρια
- νεκρό δέρμα
Όταν το θυλάκιο ή ο φραγμένος πόρος εκτίθεται μετά το ξύρισμα και ο αέρας φτάσει στο λάδι μέσα, οξειδώνεται και γίνεται σκοτεινό.
Εδώ θα συζητήσουμε:
- πώς μοιάζουν τα πόδια της φράουλας
- τι μπορεί να το προκαλέσει
- πώς να το αντιμετωπίσουμε
Τι προκαλεί τα πόδια της φράουλας;
Ενώ τα «πόδια φράουλας» αναφέρονται σε μια μοναδική εμφάνιση, στην πραγματικότητα είναι ένας όρος ομπρέλας.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν την ξεχωριστή εμφάνιση των ποδιών της φράουλας, μερικές από τις οποίες μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται μεταξύ τους.
Ξύρισμα
Το ξύρισμα - ιδιαίτερα το ξύρισμα ακατάλληλα με παλιά, θαμπά ξυράφια ή χωρίς κρέμα ξυρίσματος - μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πόδια φράουλας.
Το ξυράφι μπορεί να οδηγήσει σε πόδια φράουλας και μπορεί να προκαλέσει θυλακίτιδα. Το ξύρισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τρίχες.
Σε ορισμένα άτομα, αυτές οι εσωτερικές τρίχες μπορεί να προκαλούν την εμφάνιση των ποδιών της φράουλας. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε άτομα με χοντρά μαλλιά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δέρμα γύρω από το θυλάκιο μπορεί να σκουραίνει ως απόκριση στον ερεθισμό από το ξύρισμα, το οποίο στη συνέχεια αυξάνει τη σκοτεινή εμφάνιση.
Φραγμένοι πόροι
Το δέρμα στα πόδια σας περιέχει χιλιάδες πόρους και, όπως και όλοι οι άλλοι πόροι, μπορεί να φράξουν με βακτήρια, νεκρό δέρμα και συντρίμμια.
Αυτοί οι φραγμένοι πόροι ονομάζονται ανοιχτές κωμωδίες. Όταν το λάδι μέσα στους φραγμένους πόρους εκτίθεται στον αέρα, οξειδώνεται και γίνεται μαύρο.
Εάν έχετε μεγαλύτερους πόρους στα πόδια σας λόγω γενετικής ή παχιάς τρίχας σώματος, μπορεί να είναι εύκολο να εντοπιστούν.
Φολκολίτιδα
Η θυλακίτιδα εμφανίζεται όταν το θυλάκιο των τριχών φλεγμονή και μερικές φορές μολυνθεί.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι αποτέλεσμα ξυρίσματος, αποτρίχωσης ή άλλων μεθόδων αποτρίχωσης που αφήνουν το θυλάκιο των τριχών ανοιχτό και σε αυξημένο κίνδυνο έκθεσης.
Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί εάν έχετε εκτεθεί σε:
- βακτήρια
- μαγιά
- μύκητας
Η χρήση υδρομασάζ όταν το pH και οι χημικές ουσίες δεν έχουν ρυθμιστεί σωστά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θυλακίτιδα.
Η θυλακίτιδα ξεκινά συνήθως ως μικρές κόκκινες προσκρούσεις ή φουσκάλες, οι οποίες μπορεί αργότερα να εξελιχθούν σε ψώρα που δεν θεραπεύονται εύκολα.
Μερικές φορές, η θυλακίτιδα μπορεί να σχετίζεται με εσωτερικές τρίχες που αγωνίζονται να σπάσουν το δέρμα. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει στη σκουρόχρωμη εμφάνιση του δέρματος που σχετίζεται με τα πόδια της φράουλας.
Κεράτωση pilaris
Η κεράτωση pilaris εμφανίζεται στο δέρμα των μηρών και των άνω βραχιόνων και είναι μια καλοήθης και κοινή κατάσταση.
Με μια ματιά, οι μικρές προσκρούσεις που σχετίζονται με την κεράτωση pilaris μπορεί να μοιάζουν με μικροσκοπικά σπυράκια, φραγκοστάφυλα ή «δέρμα κοτόπουλου» και είναι τραχιά και δύσκολα στην αφή.
Οι προσκρούσεις που προκαλούνται από την κεράτωση pilaris είναι στην πραγματικότητα μικροσκοπικές συσσωρεύσεις της πρωτεΐνης κερατίνης και των νεκρών επιθηλιακών κυττάρων. Μπορούν να είναι φαγούρα και ξηρά, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν με ενυδατικά.
Η κεράτωση pilaris τείνει να είναι εποχιακή, εμφανίζεται συχνότερα κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες από ό, τι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Ωστόσο, αν κολυμπάτε συχνά, μπορεί να εμφανιστεί κεράτωση pilaris. Τα χημικά της πισίνας τείνουν να στεγνώνουν το δέρμα. Αυτό θα μπορούσε επίσης να συμβεί εάν ζείτε σε ένα κλίμα με χαμηλή υγρασία.
Υπερβολικά ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα των ποδιών της φράουλας, καθώς και άλλες καταστάσεις που μοιάζουν με τα πόδια της φράουλας.
Ωστόσο, η ξηρότητα, από μόνη της, δεν προκαλεί σκοτεινότητα των πόρων.
Εάν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε ερεθισμό όταν ξυρίζετε. Αυτό μπορεί να σας αφήσει ευάλωτο στην ανάπτυξη του ξυραφιού, της θυλακίτιδας και της εμφάνισης των «ποδιών φράουλας».
Η ξηρότητα κάνει επίσης την κεράτωση pilaris, θυλακίτιδα, ανοιχτές κωμόνες και το ξυράφι να καίει πιο εμφανή στο γυμνό μάτι.
Ποια είναι τα συμπτώματα των ποδιών φράουλας;
Ενώ τα πόδια της φράουλας μπορούν να μοιάζουν με πολλές διαφορετικές καταστάσεις, τα σημάδια ενδεικτικής λυχνίας περιλαμβάνουν συνήθως:
- μια διάστικτη ή κουκούλα εμφάνιση στο δέρμα των ποδιών σας
- το σκουρόχρωμο των ανοιχτών πόρων στα πόδια
- την εμφάνιση καφέ ή μαύρων κουκκίδων στα πόδια μετά το ξύρισμα
Εάν αντιμετωπίζετε φαγούρα, ραβδώσεις, ερεθισμό ή φλεγμονή, μπορεί στην πραγματικότητα να έχετε μια υποκείμενη κατάσταση που μοιάζει με τα πόδια της φράουλας.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε τη μόλυνση και να επιλέξετε τη σωστή πορεία θεραπείας για το δέρμα σας.
Πώς αντιμετωπίζονται τα πόδια φράουλας;
Ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα, τα πόδια φράουλας μπορούν να αντιμετωπιστούν είτε στο σπίτι είτε από εκπαιδευμένο επαγγελματία.
Οικιακές θεραπείες
Οι θεραπείες στο σπίτι για τα πόδια της φράουλας περιλαμβάνουν:
Ξυρίστε σωστά και προσεκτικά με μια ενυδατική ξυριστική λοσιόν ή κρέμα
Η Jessie Cheung, MD, συνιστά τη χρήση ενυδατικής ξυρίσματος. Προτείνει επίσης το ξύρισμα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Αγορά για κρέμα ξυρίσματος:
- Satin Care Ultra Sensitive Shave Gel
- Kiss My Face Moisture ξύρισμα
- eos Ultra Ενυδατική Κρέμα Ξυρίσματος
Χρησιμοποιώντας ένα αποτριχωτικό
Το αποτριχωτικό είναι ένα ηλεκτρικό εργαλείο χειρός που πιάνει και αφαιρεί τα μαλλιά από τη ρίζα. Και μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμού του δέρματος, λέει ο Cheung.
Αγοράστε αποτριχωτικά:
- Braun Epilator για γυναίκες
- Philips Satinelle Essential Αποτρίχωση αποτρίχωσης
- Emjoi Emagine Tweezer Head Epilator
Ενυδατώνει το δέρμα σας καλά και καθημερινά
Η αντικατάσταση της χαμένης υγρασίας θα βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας και θα χρησιμεύσει για την ανακούφιση ή την πρόληψη των συμπτωμάτων των ποδιών της φράουλας.
Η Cheung συνιστά την επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας χωρίς συντηρητικά, η οποία μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο.
Αγορά για ενυδατικά:
- Aveeno Skin Relief Ενυδατική Λοσιόν
- Lubriderm Daily Moisture Lotion
- Avalon Organics Hand & Body Lotion
Απολέπιση του δέρματός σας σε τακτική βάση
Η απαλή απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια των ποδιών σας θα βοηθήσει στη μείωση των ποδιών της φράουλας, καθώς και στην αποφυγή των τριχών.
Η αφαίρεση του νεκρού δέρματος στα πόδια σας θα δώσει στα νέα μαλλιά την ευκαιρία να διαπεράσουν την επιφάνεια του δέρματος πιο εύκολα.
Χρήση ενός προϊόντος χωρίς συνταγή (OTC) που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ
Αυτές οι θεραπείες θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν στη μείωση οποιωνδήποτε καταστάσεων ακμής που μπορεί να προκαλούν ή να επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Προϊόντα με γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ μπορούν επίσης να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το ξηρό δέρμα, λέει ο Cheung.
- Λοσιόν CeraVe SA
- Καθαριστικό Απολέπισης Γλυκολικού οξέος Βοτανικού Δέντρου
- PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure Επιθέματα Προσώπου
Επαγγελματική θεραπεία
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές, τα πόδια φράουλας μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν από εκπαιδευμένο επαγγελματία σε κλινικό περιβάλλον. Πιθανές θεραπείες περιλαμβάνουν μόνιμη αποτρίχωση μέσω:
- Ηλεκτρόλυση. Η ηλεκτρόλυση συνίσταται στη χρήση χαμηλών επιπέδων ηλεκτρικής ενέργειας για τον εντοπισμό ερεθισμένων (ή με άλλο τρόπο προβληματικών) θυλακίων τρίχας. Η ηλεκτρόλυση αποτρέπει την επαναλαμβανόμενη τρίχα.
- Θεραπεία με λέιζερ. Αν και η θεραπεία με λέιζερ απαιτεί πολλαπλές θεραπείες για την επίτευξη μόνιμης αποτρίχωσης των μαλλιών, η θεραπεία με λέιζερ είναι στοχευμένη και ακριβής.
Ακόμα καλύτερα, μπορεί να θεραπεύσει περισσότερα από ένα θυλάκια κάθε φορά. Η διαδικασία θεραπείας με λέιζερ, η οποία πραγματοποιείται μεταξύ 3 έως 7 φορές, δεν θα βλάψει το δέρμα σας.
Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι αντιμετωπίζετε θυλακίτιδα, μπορεί να συστήσει συνταγογραφούμενες θεραπείες για τη θεραπεία των μολυσμένων θυλακίων των μαλλιών.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν από του στόματος αντιβιοτικά και αντιβιοτικές κρέμες ή γέλες. Για την θυλακίτιδα, η θεραπεία με αντιβιοτικά θα είναι πιθανότατα επίκαιρη εκτός εάν η λοίμωξη συνεχίσει να επαναλαμβάνεται.
Εάν μια μυκητιασική λοίμωξη (όπως η μαγιά) βρίσκεται στη ρίζα της θυλακίτιδας σας, θα σας συνταγογραφηθεί αντιμυκητιακό σαμπουάν, κρέμα ή μια από του στόματος αντιμυκητιασική θεραπεία. Μπορείτε επίσης να λάβετε θεραπεία με από του στόματος ή τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Ποιες είναι οι προοπτικές για τα πόδια φράουλας;
Για μερικούς ανθρώπους, τα πόδια της φράουλας διαχειρίζονται εύκολα. Τα μέτρα πρόληψης και οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να προχωρήσουν πολύ, οπότε είναι δυνατόν να εξαλείψετε με επιτυχία τα πόδια της φράουλας μόνοι σας.
Ωστόσο, για όσους έχουν παχύτερα μαλλιά στο σώμα, πιο σκούρα χρώση του δέρματος και πρόσθετες προκλήσεις στο θυλάκιο των μαλλιών, τα πόδια της φράουλας μπορεί να υποτροπιάζουν πιο συχνά και να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Εάν αυτό ισχύει για εσάς, οι επιλογές επαγγελματικής θεραπείας μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή σας για μακροχρόνια ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Πρόληψη
Ενώ ένα αποτριχωτικό μπορεί να είναι άβολο ή ακόμη και οδυνηρό (όπως αποτρίχωση), ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι αυτή η μορφή αποτρίχωσης μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ποδιών φράουλας.
Η παράλειψη της κρέμας ξυρίσματος μπορεί επίσης να προκαλεί τα συμπτώματά σας, οπότε φροντίστε να ενυδατώσετε προσεκτικά την περιοχή πριν έρθει σε επαφή με ξυράφι.
Και μιλώντας για ξυράφια, η Cheung συνιστά τη χρήση φρέσκων ξυραφιών μίας χρήσης με αιχμηρές λεπίδες και ξυραφιών με ευελιξία λεπίδας.
«Αναζητήστε ένα ξυράφι με κάποια ευελιξία λεπίδας για να περιγράψετε τις καμπύλες σας ή περιστρεφόμενες κεφαλές ξυραφιού», λέει. "Εάν η λεπίδα είναι πολύ φαρδιά, μπορεί να ασκήσετε υπερβολική πίεση και να ψωνίσετε."
Αγορά για ξυράφια:
Ξυράφια μίας χρήσης Gillette Venus Sensitive Women
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
