Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Πώς μοιάζουν τα ραγάδες στο στήθος;
Οι ραγάδες είναι ρίγες ή ραβδώσεις που εμφανίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται. Είναι ένα πολύ φυσιολογικό περιστατικό. Σχεδόν όλοι έχουν ραγάδες. Είναι συνηθισμένο να εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος καθώς και σε άλλες περιοχές του σώματος.
Οι ραγάδες είναι συχνά ροζ, μοβ ή κόκκινο χρώμα όταν σχηματίζονται για πρώτη φορά. Συνήθως εξασθενίζουν σε πιο ανοιχτόχρωμο ή λευκό χρώμα με την πάροδο του χρόνου.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ραγάδων. Κατηγοριοποιούνται από το χρονικό διάστημα που έχετε και τους λόγους. Οι τύποι περιλαμβάνουν:
- Striae atrophica. Αυτά είναι πολύ κοινά ραγάδες. Η διάσπαση των συστατικών της ελαστίνης ή του κολλαγόνου στο δέρμα προκαλεί αυτόν τον τύπο.
- Striae distensae. Αυτά συμβαίνουν συχνότερα κατά την εφηβεία. Περιλαμβάνουν συνήθως γραμμικές γραμμές που μπορεί να μοιάζουν με ρίγες.
- Striae gravidarum. Αυτός ο τύπος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Βεργκέτες. Αυτά είναι μακρά, ειδικά διαμορφωμένα ραγάδες που μοιάζουν με μαστίγια.
Τι προκαλεί ραγάδες στο στήθος;
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ή να αυξήσουν την πιθανότητά σας να αναπτύξετε ραγάδες στο στήθος σας.
Εφηβεία
Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία μπορούν να προκαλέσουν ταχεία ανάπτυξη του ιστού του μαστού. Καθώς ο ιστός του μαστού αυξάνεται, το δέρμα τεντώνεται. Η αραίωση του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες στο στήθος.
Τα ραγάδες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της εφηβείας για πολλά κορίτσια. Κάποιοι μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ραγάδες στους μηρούς, τους γοφούς και το άκρο τους.
Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια άλλη εξαιρετικά συχνή αιτία ραγάδων στο στήθος.
Περίπου έξι εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη, τα στήθη θα αρχίσουν να αναπτύσσονται καθώς τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν την ανάπτυξη του μαστού και την ανάπτυξη των αγωγών γάλακτος. Μερικοί μπορεί να παρατηρήσουν αύξηση του στήθους έως και δύο μεγέθη φλιτζανιού. Αυτή η γρήγορη ανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες.
Αύξηση και απώλεια βάρους
Οι γυναίκες που αυξάνουν το βάρος θα παρατηρήσουν συχνά ότι ο λιπώδης ιστός στο στήθος τους αυξάνεται επίσης. Καθώς αυξάνεται το μέγεθος του μαστού τους, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες.
Αν και ο λιπώδης ιστός μειώνεται εάν εμφανίσετε απώλεια βάρους, εξακολουθούν να εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος. Αυτό προκαλείται από την απώλεια κολλαγόνου που μπορεί να συμβεί κατά την απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.
Αισθητική Χειρουργική
Τα εμφυτεύματα στήθους και οι διαδικασίες αύξησης μπορούν να τεντώσουν το δέρμα - είτε προσθέτοντας εμφυτεύματα είτε επανατοποθετώντας τον ιστό του μαστού - και με αποτέλεσμα ραγάδες. Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο σε εκείνους που λαμβάνουν εμφυτεύματα στήθους μεγαλύτερα από ένα φλιτζάνι μέγεθος μεγαλύτερο από το μη μεταβλητό τους μέγεθος.
Γενεσιολογία
Οι ραγάδες δεν κληρονομούνται. Αν όμως οι γονείς σας έχουν ραγάδες, είναι πιο πιθανό να τα αναπτύξετε.
Το γονίδιο ELN, το οποίο καθορίζει την ελαστίνη, βρέθηκε να είναι πιο προγνωστικό για το εάν ένα άτομο θα αναπτύξει ραγάδες ή όχι.
Υποκείμενες συνθήκες
Οι ραγάδες στο στήθος είναι πολύ συχνές και συχνά έχουν καλοήθεις αιτίες. Ωστόσο, μια υποκείμενη κατάσταση μπορεί να είναι ο λόγος για ραγάδες.
Πιθανές καταστάσεις είναι συχνά επινεφρίδια, όπως το σύνδρομο Cushing. Προκαλεί αυξημένη παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θεραπείες που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να επιλύσουν άλλες καταστάσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ραγάδων. Ένα κοινό παράδειγμα είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν κορτικοστεροειδή. Αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος καταστάσεων, από το άσθμα έως τις αυτοάνοσες ασθένειες.
Ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει το σχηματισμό κολλαγόνου του δέρματος. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει την πιθανότητα ανάπτυξης ραγάδων.
Υπάρχει θεραπεία για ραγάδες στο στήθος;
Υπάρχουν μερικές διαφορετικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελαφρύνετε τα ραγάδες στο στήθος σας και να μειώσετε την ορατότητά τους.
Διατίθενται θεραπείες στο σπίτι και χειρουργικές θεραπείες. Πολλές θεραπείες θα είναι πιο αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σε νεοσυσταθείσες ραγάδες.
Οικιακές θεραπείες
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία ραγάδων. Πολλά από αυτά έρχονται με μειωμένο κίνδυνο παρενεργειών που μπορεί να σχετίζονται με χειρουργικές επεμβάσεις. Είναι συχνά πολύ πιο προσιτές και προσβάσιμες επίσης.
Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Μασάζ στο δέρμα. Το μασάζ θεωρείται ότι βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος και στην παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στα ραγάδες να ξεθωριάσουν. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μασάζ στο στήθος για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες που θεραπεύουν ραγάδες κατά τη διάρκεια του μασάζ για καλύτερα αποτελέσματα.
- Απολέπιση. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό τρίχωμα για απολέπιση και επιταχύνετε τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και βελτιώστε την εμφάνιση του δέρματός σας. Επιλέξτε μόνο ένα προϊόν απολέπισης. Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερα από ένα, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Ξεκινήστε με την απολέπιση κάθε δεύτερη μέρα. Αγοράστε πινέλα απολέπισης και απολέπιση.
- Βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα βούτυρα σε καθαρή μορφή σε κρέμες που τα περιέχουν. Και τα δύο είναι θρεπτικά και περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία είναι καλή για την υγεία του δέρματος. Αγοράστε βούτυρο κακάο και βούτυρο καριτέ.
- Κρέμες Stretch mark. Αυτές οι κρέμες πωλούνται στο πάγκο και περιέχουν ένα μείγμα συστατικών που θεωρητικά βοηθούν στο ξεθώριασμα των ουλών και στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Αγοράστε κρέμες ραγάδων.
Άλλες θεραπείες
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, υπάρχουν ιατρικές θεραπείες που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένας δερματολόγος. Αυτά είναι συχνά πιο αποτελεσματικά για επίμονα ραγάδες. Περιλαμβάνουν:
- Θεραπεία με επίστρωση με λέιζερ. Μια ανασκόπηση του 2017 εκτιμά ότι αυτή η θεραπεία είναι περίπου 50 έως 75% αποτελεσματική στη θεραπεία ραγάδων. Ο δερματολόγος σας θα χρησιμοποιήσει ένα λέιζερ που είναι ασφαλές για το δέρμα για να διαλύσει τους ιστούς ουλής, να διεγείρει τους χαλασμένους ιστούς για να επιδιορθωθεί και να αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή.
- Θεραπείες φλούδας οξέος. Αυτές οι φλούδες απολέγουν και αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων.
- Μικροδερμοαπόξεση. Μια ισχυρή μέθοδος απολέπισης, αυτή η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την παραγωγή κολλαγόνου και να μειώσει την ορατότητα των ραγάδων.
- Τοπικές κρέμες και αλοιφές με συνταγή. Αυτά μπορεί να περιέχουν γλυκολικό οξύ για την απολέπιση του δέρματος ή του πυριτίου ή του κολλαγόνου για τη βελτίωση της ελαστίνης.
Η θεραπεία με λέιζερ είναι η μόνη θεραπεία που αποδεικνύεται αποτελεσματική στη θεραπεία ραγάδων. Ο δερματολόγος σας θα είναι σε θέση να καθορίσει καλύτερα τη σωστή πορεία θεραπείας για εσάς.
Εάν ανησυχείτε για τα ραγάδες του μαστού σας και δεν έχετε ήδη δερματολόγο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.
Πώς να αποτρέψετε ραγάδες στο στήθος
Δεν είναι πάντα δυνατό να αποτρέψετε ραγάδες στο στήθος σας, αλλά υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης αυτών.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Αυτό θα ενισχύσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά του σώματός σας για να βελτιώσει την υγεία του δέρματος. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
- Ασκήστε τακτικά για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
- Χρησιμοποιήστε κρέμες ραγάδας προληπτικά σε περιπτώσεις που θα έχετε υψηλό κίνδυνο να τις αναπτύξετε, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία που χρησιμοποιείτε είναι ασφαλής για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
- Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Το πακέτο
Οι ραγάδες στο στήθος είναι εξαιρετικά συχνές. Συχνά ξεθωριάζουν από ροζ ή κόκκινο σε λευκό με την πάροδο του χρόνου.
Οι θεραπείες στο σπίτι και οι ιατρικές επεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία ραγάδων, αλλά είναι όλες πιο αποτελεσματικές όταν τα σήματα είναι ολοκαίνουργια.
Λάβετε υπόψη ότι οι ραγάδες είναι φυσιολογικές και όχι επιβλαβείς. Εάν δεν θέλετε να τα καταργήσετε, δεν χρειάζεται.
