Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Αισθάνεστε ότι έχετε ένταση ή σφίξιμο στο λαιμό σας, παρόλο που δεν μπορείτε να εντοπίσετε έναν λόγο για το συναίσθημα; Δεν είσαι μόνος. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αυτήν την ένταση. Μερικοί το αισθάνονται τόσο συχνά. Μερικοί το αισθάνονται τακτικά. Και για μερικούς ανθρώπους, φαίνεται ότι δεν εξαφανίζεται ποτέ.
Συμπτώματα που σχετίζονται με την ένταση του λαιμού
Η ένταση ή το σφίξιμο στο λαιμό συχνά συνοδεύεται από την αίσθηση ότι:
- πρέπει να καταπιείτε συχνά για να χαλαρώσετε την ένταση
- έχεις ένα κομμάτι στο λαιμό σου
- υπάρχει κάτι δεμένο γύρω από το λαιμό σας
- υπάρχει κάτι που εμποδίζει το λαιμό ή τον αεραγωγό σας
- υπάρχει μια τρυφερότητα στο λαιμό σας
- η φωνή σας είναι σφιχτή ή τεταμένη
Γιατί το λαιμό μου αισθάνεται ένταση;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε σφίξιμο και ένταση στο λαιμό σας. Εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες.
Ανησυχία
Όταν το άγχος κάνει το λαιμό σας να αισθάνεται σφιχτό ή σας κάνει να αισθάνεστε σαν να έχετε κολλήσει κάτι στο λαιμό σας, το συναίσθημα ονομάζεται «αίσθηση σφαιρών».
Στρες
Υπάρχει ένας δακτύλιος μυών στο λαιμό σας που ανοίγει και κλείνει όταν τρώτε. Όταν αισθάνεστε άγχος, αυτός ο δακτύλιος των μυών μπορεί να γίνει τεταμένος. Αυτή η ένταση μπορεί να αισθάνεται σαν κάτι κολλημένο στο λαιμό σας ή ότι ο λαιμός σας είναι σφιχτός.
Κρίση πανικού
Μια κρίση πανικού σχετίζεται με το άγχος και το άγχος. Η αίσθηση ότι σφίγγει ο λαιμός σας - ακόμη και σε σημείο που καθιστά δύσκολη την αναπνοή - είναι ένα από τα κλασικά σημάδια μιας κρίσης πανικού. Άλλα σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- επιταχυνόμενος καρδιακός ρυθμός
- πόνος στο στήθος
- ιδρώνοντας
- ναυτία
- ζάλη
- ρίγη ή αίσθηση θερμότητας
- κλονισμός
- ο φόβος του θανάτου
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) είναι μια κατάσταση στην οποία το οξύ από το στομάχι κινείται προς τα πάνω στον οισοφάγο και προκαλεί αίσθηση καψίματος στο στήθος γνωστό ως καούρα ή παλινδρόμηση. Μαζί με την αίσθηση καψίματος στο στήθος, η καούρα μπορεί επίσης να προκαλέσει σφίξιμο στο λαιμό.
Γκέιτερ
Η βρογχοκήλη είναι μια ανώμαλη διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα - που βρίσκεται στο λαιμό, ακριβώς κάτω από το μήλο του Αδάμ. Η ένταση και το σφίξιμο του λαιμού είναι ένα από τα συμπτώματα της βρογχοκήλης. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση, καθώς και πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του λαιμού και του λαιμού.
Δυσφωνία μυϊκής έντασης (MTD)
Η δυσφωνία μυϊκής έντασης (MTD) είναι μια διαταραχή της φωνής που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ένταση στο λαιμό. Συμβαίνει όταν οι μύες γύρω από το φωνητικό κουτί (λάρυγγας) σφίγγουν υπερβολικά κατά την ομιλία στο σημείο που το φωνητικό κουτί δεν λειτουργεί αποτελεσματικά.
Αλλεργίες
Μια αλλεργική αντίδραση σε τρόφιμα ή σε άλλη ουσία μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ένταση ή σφίξιμο του λαιμού σας. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα απελευθερώνει χημικές ουσίες για την καταπολέμηση ενός αλλεργιογόνου, ένας στενός λαιμός είναι ένα πιθανό σύμπτωμα. Άλλοι μπορεί να περιλαμβάνουν μια βουλωμένη μύτη και φαγούρα, μάτι ποτίσματος.
Μετά από ρινική στάγδην
Κρυολογήματα στο κεφάλι, αποστράγγιση κόλπων και ρινικές αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν στάξιμο βλέννας στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό που μπορεί να αισθάνεται σαν ένα κομμάτι στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
Λοιμώξεις
Τόσο η αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή των αμυγδαλών) όσο και ο στρεπτικός λαιμός (βακτηριακή λοίμωξη του λαιμού) μπορούν να προκαλέσουν την αίσθηση της έντασης του λαιμού. Άλλα συμπτώματα λοίμωξης στο λαιμό μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- δυσκολία στην κατάποση
- ωταλγία
- πονοκέφαλο
- λαρυγγίτιδα (απώλεια της φωνής σας)
Πότε να δείτε γιατρό
Η ένταση και το σφίξιμο του λαιμού μπορεί να είναι ενοχλητικά καθώς και δυσάρεστα. Μπορεί επίσης να είναι ένδειξη μιας κατάστασης που χρειάζεται ιατρική βοήθεια:
- Εάν η ένταση του λαιμού διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας για πλήρη διάγνωση.
- Λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν η ένταση του λαιμού σας είναι ένα από πολλά συμπτώματα όπως:
- πόνοι στο στήθος
- υψηλός πυρετός
- στραβολαίμιασμα
- πρησμένοι λεμφαδένες κατά μήκος του λαιμού
- Εάν έχετε γνωστές αλλεργίες και αισθάνεστε σφίξιμο και ένταση στο λαιμό σας, λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για πιθανή σοβαρή αντίδραση (αναφυλαξία) προτού τα συμπτώματα γίνουν τόσο σοβαρά. Εάν έχετε αναφυλακτική αντίδραση, ακόμη και αν τα συμπτώματά σας φαίνεται να έχουν βελτιωθεί, απαιτείται ακόμη ταξίδι στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης (ER).
Πώς να αντιμετωπίσετε την ένταση του λαιμού
Η θεραπεία για την ένταση του λαιμού καθορίζεται με διάγνωση.
Ανησυχία
Με βάση τη σύσταση του γιατρού σας, το άγχος μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπεία, φάρμακα ή συνδυασμό και των δύο. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής, ασκήσεις χαλάρωσης και διαλογισμό.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
Με βάση τη διάγνωση του γιατρού σας, το GERD μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, αλλαγές διατροφής / τρόπου ζωής ή συνδυασμό και των δύο. Είναι πολύ σπάνιο, αλλά σοβαρές περιπτώσεις GERD μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Γκέιτερ
Ανάλογα με την αιτία της βρογχοκήλης του θυρεοειδούς, συνήθως αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο.
Δυσφωνία μυϊκής έντασης (MTD)
Η MTD αντιμετωπίζεται συνήθως με φωνητική θεραπεία που μπορεί να περιλαμβάνει συντονισμένες τεχνικές φωνής και μασάζ. Αν οι σπασμοί του φωνητικού κουτιού, μερικές φορές χρησιμοποιούνται ενέσεις Botox μαζί με τη φωνητική θεραπεία.
Αλλεργίες
Τα πρώτα βήματα σε οποιαδήποτε αλλεργική θεραπεία είναι η ταυτοποίηση και η αποφυγή. Ο γιατρός σας ή ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε εκείνα τα αλλεργιογόνα που σας προκαλούν δυσφορία.
Εάν είναι απαραίτητο, υπάρχουν αρκετές θεραπείες - συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών - που μπορούν να προσαρμοστούν στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Μετά από ρινική στάγδην
Οι προτεινόμενες θεραπείες για μετά τη ρινική στάγδην περιλαμβάνουν:
- Υγρασία: Χρησιμοποιήστε ψεκαστήρα ή υγραντήρα.
- Φάρμακα: Δοκιμάστε ένα αποσυμφορητικό ή αντιισταμινικό χωρίς συνταγή.
- Άρδευση: Χρησιμοποιήστε ένα αλατούχο ρινικό σπρέι ή ένα δοχείο neti.
Αγοράστε έναν υγραντήρα, ένα δοχείο neti, ένα φάρμακο αλλεργίας OTC ή ένα σπρέι αλατούχου διαλύματος τώρα.
Λοιμώξεις
Ενώ οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά, οι ιογενείς λοιμώξεις πρέπει να επιλυθούν μόνες τους. Κατά την καταπολέμηση μιας λοίμωξης, η ανάπαυση και η ενυδάτωση είναι σημαντικές. Εάν ανησυχείτε για λοίμωξη, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Το πακέτο
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ένταση του λαιμού δεν είναι σοβαρή και πολλές από τις καταστάσεις που έχουν ένταση στο λαιμό ως σύμπτωμα είναι εύκολα θεραπευτικές.
