Το ταξίδι - ακόμη και για διασκεδαστικές διακοπές - μπορεί να είναι αρκετά αγχωτικό. Το ρίξιμο σε κρύο ή άλλη ασθένεια στο μείγμα μπορεί να κάνει το ταξίδι να αισθανθεί αφόρητο.
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για το ταξίδι όταν είστε άρρωστοι, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για την ανακούφιση της ταλαιπωρίας σας, πώς να βοηθήσετε ένα άρρωστο παιδί και πότε είναι καλύτερο να μην ταξιδεύετε.
Πετώντας με κρύο
Περισσότερο από άβολο και άβολο, η πτήση με κρύο μπορεί να είναι επώδυνη.
Η πίεση στους κόλπους και το μεσαίο αυτί πρέπει να είναι στην ίδια πίεση με τον εξωτερικό αέρα. Όταν βρίσκεστε σε αεροπλάνο και απογειώνεται ή αρχίζει να προσγειώνεται, η εξωτερική πίεση του αέρα αλλάζει πιο γρήγορα από την εσωτερική σας πίεση αέρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:
- πόνος
- βαρετή ακοή
- ζάλη
Αυτό μπορεί να είναι χειρότερο εάν έχετε κρυολόγημα, αλλεργίες ή αναπνευστικές λοιμώξεις. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι συνθήκες καθιστούν τα ήδη στενά περάσματα αέρα που φτάνουν στους κόλπους και τα αυτιά σας ακόμη πιο στενά.
Εάν ταξιδεύετε με κρυολόγημα, λάβετε υπόψη σας τα ακόλουθα για να ανακουφίσετε:
- Πάρτε ένα αποσυμφορητικό που περιέχει ψευδοεφεδρίνη (Sudafed) 30 λεπτά πριν από την απογείωση.
- Τσίχλα για εξισορρόπηση της πίεσης.
- Μείνετε ενυδατωμένοι με νερό. Αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη.
- Φέρτε ιστούς και άλλα αντικείμενα που μπορούν να σας κάνουν πιο άνετα, όπως σταγόνες βήχα και βάλσαμο για τα χείλη.
- Ζητήστε βοήθεια από έναν αεροσυνοδό, όπως επιπλέον νερό.
Ταξιδεύοντας με ένα άρρωστο παιδί
Εάν το παιδί σας είναι άρρωστο και έχετε μια επερχόμενη πτήση, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας για έγκριση. Μόλις ο γιατρός δώσει το ΟΚ τους, λάβετε αυτές τις προφυλάξεις για να κάνετε την πτήση όσο πιο ευχάριστη γίνεται το παιδί σας:
- Προγραμματίστε την απογείωση και την προσγείωση για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση της πίεσης στα αυτιά και τους κόλπους του παιδιού σας. Σκεφτείτε να τους δώσετε ένα κατάλληλο για την ηλικία είδος που ενθαρρύνει την κατάποση, όπως ένα μπουκάλι, ένα γλειφιτζούρι ή ένα κόμμι.
- Ταξιδέψτε με βασικά φάρμακα, ακόμα κι αν το παιδί σας δεν είναι άρρωστο. Είναι καλή ιδέα να έχετε στη διάθεσή σας για κάθε περίπτωση.
- Ενυδατώστε με νερό. Αυτή είναι καλή συμβουλή για όλους τους επιβάτες, ανεξάρτητα από την ηλικία.
- Φέρτε μαντηλάκια απολύμανσης. Σκουπίστε τα τραπέζια δίσκων, τις πόρπες ζώνης ασφαλείας, τους βραχίονες καρέκλας κ.λπ.
- Φέρτε τις αγαπημένες σας περισπασμούς του παιδιού σας, όπως βιβλία, παιχνίδια, βιβλία ζωγραφικής ή βίντεο. Μπορεί να κρατήσουν την προσοχή του παιδιού σας μακριά από την ταλαιπωρία τους.
- Φέρτε τους δικούς σας ιστούς και μαντηλάκια. Συχνά είναι πιο μαλακά και πιο απορροφητικά από ό, τι συνήθως διατίθεται σε αεροπλάνο.
- Συνεχίστε τις αλλαγές ρούχων σε περίπτωση που το παιδί σας κάνει εμετό ή αλλιώς βρώμικο.
- Μάθετε πού βρίσκονται τα κοντινά νοσοκομεία στον προορισμό σας. Εάν μια ασθένεια παίρνει τη σειρά για το χειρότερο, εξοικονομεί χρόνο και άγχος εάν γνωρίζετε ήδη πού να πάτε. Φροντίστε να έχετε μαζί σας την ασφάλιση και άλλες ιατρικές κάρτες.
Αν και αυτές οι συμβουλές επικεντρώνονται στο ταξίδι με ένα άρρωστο παιδί, πολλές ισχύουν και για το ταξίδι ως άρρωστος ενήλικας.
Πότε να αναβάλλετε το ταξίδι λόγω ασθένειας
Είναι κατανοητό ότι θέλετε να αποφύγετε την αναβολή ή την απώλεια ενός ταξιδιού. Αλλά μερικές φορές πρέπει να ακυρώσετε για να φροντίσετε την υγεία σας.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν την αποφυγή αεροπορικών ταξιδιών στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Ταξιδεύετε με ένα μωρό κάτω των 2 ημερών.
- Έχετε περάσει την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας (32η εβδομάδα εάν είστε έγκυος με πολλαπλάσια). Μετά την 28η εβδομάδα σας, σκεφτείτε να μεταφέρετε μια επιστολή από το γιατρό σας που να επιβεβαιώνει την αναμενόμενη ημερομηνία παράδοσης και ότι η εγκυμοσύνη είναι υγιής.
- Είχατε πρόσφατο εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
- Είχατε πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, ειδικά χειρουργική επέμβαση στομάχου, ορθοπεδικού, οφθαλμού ή εγκεφάλου.
- Είχατε πρόσφατο τραύμα στο κεφάλι, τα μάτια ή το στομάχι σας.
Το CDC συνιστά επίσης να μην ταξιδεύετε αεροπορικώς εάν αντιμετωπίζετε:
- πόνος στο στήθος
- σοβαρές λοιμώξεις του αυτιού, του κόλπου ή της μύτης
- σοβαρές χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις
- έναν καταρρέοντα πνεύμονα
- πρήξιμο του εγκεφάλου, είτε λόγω λοίμωξης, τραυματισμού ή αιμορραγίας
- μια μολυσματική ασθένεια που μεταδίδεται εύκολα
- δρεπανοκυτταρική αναιμία
Τέλος, το CDC προτείνει την αποφυγή αεροπορικών ταξιδιών εάν έχετε πυρετό 100 ° F (37,7 ° C) ή περισσότερο συν οποιοδήποτε ή συνδυασμό:
- εμφανή σημάδια ασθένειας, όπως αδυναμία και πονοκέφαλος
- εξάνθημα
- δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια
- επίμονος, σοβαρός βήχας
- επίμονη διάρροια
- επίμονος εμετός που δεν είναι ναυτία
- το δέρμα και τα μάτια γίνονται κίτρινα
Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες αεροπορικές εταιρείες παρακολουθούν τους επιβάτες που είναι ορατά άρρωστοι στους χώρους αναμονής και επιβίβασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να εμποδίσουν αυτούς τους επιβάτες να επιβιβαστούν στο αεροπλάνο.
Μπορούν οι αεροπορικές εταιρείες να αρνηθούν τους άρρωστους επιβάτες;
Οι αεροπορικές εταιρείες έχουν το δικαίωμα να αρνηθούν επιβάτες που έχουν καταστάσεις που ενδέχεται να επιδεινωθούν ή να έχουν σοβαρές συνέπειες κατά τη διάρκεια της πτήσης.
Εάν συναντήσετε κάποιο άτομο που πιστεύουν ότι δεν είναι κατάλληλο να πετάξει, η αεροπορική εταιρεία μπορεί να ζητήσει ιατρική άδεια από το ιατρικό τμήμα του.
Μια αεροπορική εταιρεία μπορεί να αρνηθεί έναν επιβάτη εάν έχει σωματική ή ψυχική κατάσταση που:
- μπορεί να επιδεινωθεί από την πτήση
- θα μπορούσε να θεωρηθεί δυνητικός κίνδυνος για την ασφάλεια του αεροσκάφους
- θα μπορούσε να επηρεάσει την άνεση και την ευημερία των μελών του πληρώματος ή άλλων επιβατών
- απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή ιατρική φροντίδα κατά τη διάρκεια της πτήσης
Εάν είστε συχνός αεροσκάφος και έχετε μια χρόνια αλλά σταθερή ιατρική κατάσταση, μπορείτε να λάβετε ιατρική κάρτα από το ιατρικό τμήμα ή το τμήμα κρατήσεων της αεροπορικής εταιρείας. Αυτή η κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απόδειξη ιατρικής άδειας.
Πάρε μακριά
Το ταξίδι μπορεί να είναι αγχωτικό. Το να είσαι άρρωστος ή να ταξιδεύεις με ένα άρρωστο παιδί μπορεί να μεγεθύνει αυτό το άγχος.
Για μικρές ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα, υπάρχουν απλοί τρόποι για να κάνετε τις πτήσεις πιο ανεκτές. Για πιο μέτριες και σοβαρές ασθένειες ή καταστάσεις, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς να ταξιδέψετε.
Να γνωρίζετε ότι οι αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται να μην επιτρέπουν στους επιβάτες που είναι πολύ άρρωστοι να επιβιβαστούν στο αεροπλάνο. Εάν ανησυχείτε, μιλήστε με το γιατρό σας και την αεροπορική εταιρεία.
