Τα ανθρώπινα όντα χαμογελούν για διάφορους λόγους. Μπορείτε να χαμογελάσετε όταν εντοπίζετε το μακράν χαμένο bestie στην αξίωση αποσκευών, όταν δεσμεύετε τους συναδέλφους σας κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης ή όταν φαντάζεστε ότι ο δικηγόρος του πρώην σας ταξιδεύει στο δρόμο στο δικαστήριο.
Οι άνθρωποι γοητεύονται από χαμόγελα - όλα αυτά. Από τη Μόνα Λίζα στο Γκριντς, γοητευόμαστε από τόσο γνήσια όσο και ψεύτικα. Αυτή η αινιγματική έκφραση του προσώπου αποτέλεσε αντικείμενο εκατοντάδων μελετών.
Δείτε τι γνωρίζουμε για τους 10 διαφορετικούς τύπους χαμόγελων, πώς μοιάζουν και τι σημαίνουν.
Οι κοινωνικές λειτουργίες του χαμόγελου
Ένας από τους πιο χρήσιμους τρόπους κατηγοριοποίησης των χαμόγελων είναι ανάλογα με την κοινωνική τους λειτουργία ή τους σκοπούς που εξυπηρετούν σε ομάδες ανθρώπων.
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν τρία είδη χαμόγελων: χαμόγελα ανταμοιβής, χαμόγελα συνεργασίας και χαμόγελα κυριαρχίας.
Ένα χαμόγελο μπορεί να είναι από τα πιο ενστικτώδη και απλά εκφράσεις - απλώς την ανύψωση μερικών μυών του προσώπου. Αλλά ως μορφή κοινωνικής αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας, ένα χαμόγελο είναι πολύπλοκο, δυναμικό και ισχυρό.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι είναι απίστευτα αντιληπτικοί όσον αφορά την ανάγνωση και την αναγνώριση αυτών των χαμόγελων σε κοινωνικές καταστάσεις.
Πολλοί άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν σωστά ποιο είδος χαμόγελου παρακολουθούν και βλέποντας ορισμένα είδη χαμόγελων να έχουν ισχυρές ψυχολογικές και σωματικές επιπτώσεις στους ανθρώπους.
Οι 10 τύποι χαμόγελων
Εδώ είναι οι 10 πιο συνηθισμένοι τύποι χαμόγελων:
1. Χαμόγελα ανταμοιβής
Πολλά χαμόγελα προκύπτουν από ένα θετικό συναίσθημα - ικανοποίηση, έγκριση ή ακόμα και ευτυχία στη μέση της θλίψης. Οι ερευνητές τα περιγράφουν ως «ανταμοιβή» χαμόγελα επειδή τα χρησιμοποιούμε για να παρακινήσουμε τον εαυτό μας ή άλλους ανθρώπους.
Τα χαμόγελα ανταμοιβής περιλαμβάνουν πολλά αισθητήρια ερεθίσματα. Οι μύες στο στόμα και στα μάγουλα ενεργοποιούνται και οι δύο, όπως και οι μύες στις περιοχές των ματιών και των φρυδιών. Η πιο θετική συμβολή από τις αισθήσεις αυξάνει τα καλά συναισθήματα και οδηγεί σε καλύτερη ενίσχυση της συμπεριφοράς.
Για παράδειγμα, όταν ένα μωρό χαμογελά απροσδόκητα στη μητέρα του, ενεργοποιεί τα κέντρα ανταμοιβής ντοπαμίνης στον εγκέφαλο της μητέρας. (Η ντοπαμίνη είναι μια καλή χημική ουσία.) Η μητέρα ανταμείβεται έτσι για την προφανή ευτυχία του μωρού της.
2. Συνεργατικά χαμόγελα
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης χαμόγελα για να καθησυχάσουν τους άλλους, να είναι ευγενικοί και να επικοινωνούν με την αξιοπιστία, την ιδιοκτησία και τις καλές προθέσεις. Χαμόγελα σαν αυτά έχουν χαρακτηριστεί ως "συνεργάτες" χαμόγελα επειδή λειτουργούν ως κοινωνικοί σύνδεσμοι.
Ένα απαλό χαμόγελο θεωρείται συχνά ως ένδειξη συμπόνιας, για παράδειγμα.
Αυτά τα χαμόγελα περιλαμβάνουν το ανοδικό τράβηγμα των χειλιών, και σύμφωνα με τους ερευνητές, συχνά προκαλούν φούσκωμα στα μάγουλα.
Σύμφωνα με έρευνα, τα συγγενικά χαμόγελα μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν ένα πιεστικό χειλιών, όπου τα χείλη παραμένουν κλειστά κατά τη διάρκεια του χαμόγελου. Το να διατηρείτε κρυμμένα τα δόντια μπορεί να είναι μια λεπτή αντιστροφή του πρωτόγονου σήματος επιθετικότητας των δοντιών.
3. Χαμόγελα κυριαρχίας
Οι άνθρωποι μερικές φορές χαμογελούν για να δείξουν την ανωτερότητά τους, να επικοινωνούν περιφρόνηση ή χλευασμό, και να κάνουν τους άλλους να αισθάνονται λιγότερο ισχυροί. Μπορείτε να το ονομάσετε χλευασμό. Οι μηχανισμοί ενός χαμόγελου κυριαρχίας είναι διαφορετικοί από τα χαμόγελα ανταμοιβής ή συνεργατικών.
Ένα χαμόγελο κυριαρχίας είναι πιο πιθανό να είναι ασύμμετρο: Η μία πλευρά του στόματος ανεβαίνει και η άλλη πλευρά παραμένει στη θέση της ή τραβά προς τα κάτω.
Εκτός από αυτές τις κινήσεις, τα χαμόγελα κυριαρχίας μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν μια μπούκλα στα χείλη και την ανύψωση ενός φρυδιού για να εκθέσει περισσότερο από το λευκό μέρος του ματιού, και τα δύο είναι ισχυρά σημάδια αηδίας και θυμού.
Μελέτες δείχνουν ότι το χαμόγελο της κυριαρχίας έργα.
Οι ερευνητές δοκίμασαν το σάλιο των ανθρώπων στο άκρο της κυριαρχίας και βρήκαν υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, την ορμόνη του στρες, για έως και 30 λεπτά μετά την αρνητική συνάντηση.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι ο χλευασμός αύξησε τους καρδιακούς ρυθμούς μεταξύ των συμμετεχόντων. Αυτό το είδος χαμόγελου είναι μια μη λεκτική απειλή και το σώμα ανταποκρίνεται ανάλογα.
4. Το ψέμα χαμόγελο
Αν ψάχνετε για ανιχνευτή ψεύδους, το πρόσωπο δεν είναι. Σύμφωνα με έρευνα, ακόμη και οι πιο έμπειροι αξιωματούχοι επιβολής του νόμου εντοπίζουν ψεύτες μόνο το μισό χρόνο.
Ωστόσο, υπήρξαν μελέτες που αποκάλυψαν μοτίβα χαμόγελου μεταξύ ανθρώπων που προσπαθούσαν ενεργά να εξαπατήσουν άλλους σε καταστάσεις υψηλού επιπέδου.
Μια μελέτη του 2012 διεξήγαγε ανάλυση καρέ-καρέ των ατόμων που γυρίστηκαν ενώ ζητούσαν δημόσια την επιστροφή ενός αγνοουμένου μέλους της οικογένειας. Τα μισά από αυτά τα άτομα καταδικάστηκαν αργότερα για τη δολοφονία του συγγενή.
Μεταξύ των απατεώνων, ο κύριος μυς zygomaticus - αυτός που τραβάει τα χείλη σας σε ένα χαμόγελο - πυροδοτείται επανειλημμένα. Όχι έτσι με εκείνους που ήταν πραγματικά θλιμμένοι.
5. Το γελοίο χαμόγελο
Όποιος έχει δει την κλασική ταινία του 1989 «Steel Magnolias» θα θυμάται τη σκηνή του νεκροταφείου όταν η M’Lynn, την οποία έπαιξε η Sally Fields, βρέθηκε να γελάει ραγδαία την ημέρα που θάβει την κόρη της.
Η καθαρή επιδεξιότητα του ανθρώπινου συναισθήματος είναι εκπληκτική. Έτσι, είμαστε σε θέση να χαμογελάμε εν μέσω συναισθηματικού και σωματικού πόνου.
Οι ειδικοί στα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας πιστεύουν ότι η ικανότητα να χαμογελάτε και να γελάτε κατά τη διαδικασία του πένθους σας προστατεύει ενώ αναρρώνετε. Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να χαμογελάμε και κατά τη διάρκεια του σωματικού πόνου για προστατευτικούς σκοπούς.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν τις εκφράσεις του προσώπου των ανθρώπων που υποβάλλονταν σε οδυνηρές διαδικασίες και διαπίστωσαν ότι χαμογελούσαν περισσότερο όταν τα αγαπημένα άτομα ήταν παρόντα από ό, τι όταν ήταν μόνοι. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν χαμόγελα για να καθησυχάσουν τους άλλους.
6. Το ευγενικό χαμόγελο
Διανέμετε ένα ευγενικό χαμόγελο εκπληκτικά συχνά: όταν συναντάτε για πρώτη φορά κάποιον, όταν πρόκειται να μεταδώσετε κακές ειδήσεις και όταν κρύβετε μια απάντηση πιστεύετε ότι δεν θα αρέσει σε κάποιον άλλο. Ο κατάλογος των κοινωνικών καταστάσεων που απαιτούν μια ευχάριστη έκφραση είναι μακρύς.
Τις περισσότερες φορές, ένα ευγενικό χαμόγελο περιλαμβάνει τον κύριο μυ του zygomaticus, αλλά όχι τον μυ orbicularis oculi. Με άλλα λόγια, το στόμα σου χαμογελά, αλλά τα μάτια σου δεν το κάνουν.
Τα ευγενικά χαμόγελα μας βοηθούν να διατηρούμε ένα είδος διακριτικής απόστασης μεταξύ των ανθρώπων. Ενώ τα ζεστά χαμόγελα που προκαλούνται από την αληθινή αίσθηση τείνουν να μας πλησιάζουν πιο κοντά στους άλλους, αυτή η εγγύτητα δεν είναι πάντα κατάλληλη.
Πολλές κοινωνικές καταστάσεις απαιτούν αξιόπιστη φιλικότητα αλλά όχι συναισθηματική οικειότητα. Σε αυτές τις καταστάσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ευγενικό χαμόγελο είναι εξίσου αποτελεσματικό με ένα εγκάρδιο.
7. Το ερωτύλο χαμόγελο
Οι γνωριμίες, η ψυχολογία, ακόμη και οι οδοντιατρικοί ιστότοποι προσφέρουν συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε το χαμόγελό σας για να φλερτάρετε με κάποιον.
Μερικές συμβουλές είναι λεπτές: Κρατήστε τα χείλη σας μαζί και σηκώστε ένα φρύδι. Μερικοί είναι ντροπαλοί: Χαμόγελο ενώ αναποδογυρίζει ελαφρώς το κεφάλι σου. Μερικά είναι εντελώς κωμικά: Χαμογελάστε με λίγο σαντιγύ ή αφρό καφέ στα χείλη σας.
Ενώ υπάρχει πολλή πολιτιστική επιρροή σε αυτές τις συμβουλές και συγκριτικά λίγα στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους, υπάρχει απόδειξη ότι το χαμόγελο σας κάνει πιο ελκυστικούς.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η ελκυστικότητα επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το χαμόγελο και ότι ένα ευτυχισμένο, έντονο χαμόγελο μπορεί να «αντισταθμίσει τη σχετική έλξη».
8. Το αμήχανο χαμόγελο
Μια μελέτη που αναφέρθηκε συχνά το 1995 διαπίστωσε ότι ένα χαμόγελο που προκαλείται από αμηχανία συνοδεύεται συχνά από μια κλίση του κεφαλιού προς τα κάτω και μια μετατόπιση του βλέμματος προς τα αριστερά.
Εάν ντρέπεστε, πιθανότατα θα αγγίζετε το πρόσωπό σας πιο συχνά.
Μια μελέτη του 2009 για τα αμήχανα χαμόγελα επιβεβαίωσε τις κινήσεις του κεφαλιού. Ωστόσο, δεν επιβεβαίωσε ότι οι άνθρωποι που ντρέπονται συνήθως χαμογελούν με το στόμα τους κλειστό. Τα χαμόγελά τους τείνουν να μην διαρκούν όσο διασκεδάζουν ή ευγενικά χαμόγελα.
9. Το χαμόγελο Pan Am
Αυτό το χαμόγελο παίρνει το όνομά του από τους αεροσυνοδούς της Pan Am που έπρεπε να συνεχίσουν να χαμογελούν, ακόμη και όταν οι πελάτες και οι περιστάσεις τους έκαναν να θέλουν να ρίξουν πακέτα φυστικιών στην καμπίνα.
Ευρέως θεωρημένο αναγκαστικό και ψεύτικο, το χαμόγελο του Pan Am μπορεί να είχε εμφανιστεί ακραίο.
Μελέτες δείχνουν ότι όταν οι άνθρωποι ποζάρουν, καταβάλλουν επιπλέον προσπάθεια για να τραβήξουν τον κύριο μυ του ζυγωματικού τους.
Ως αποτέλεσμα, οι γωνίες του στόματος είναι πολύ υψηλές και περισσότερα από τα δόντια είναι εκτεθειμένα. Εάν ένα πόσιμο χαμόγελο είναι ασύμμετρο, η αριστερή πλευρά του στόματος θα είναι υψηλότερη από τη δεξιά πλευρά.
Εάν είστε ένα από τα σχεδόν 2,8 εκατομμύρια άτομα που απασχολούνται στον κλάδο εξυπηρέτησης πελατών ή εάν η εργασία σας απαιτεί να αλληλεπιδράτε τακτικά με το κοινό, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε ασταμάτητα το χαμόγελο Pan Am, καθώς θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία σας.
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Occupational Health Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πρέπει να ψεύδουν την ευτυχία τακτικά στη δουλειά καταλήγουν συχνά να πίνουν το άγχος μετά την έξοδο.
10. Το χαμόγελο της Δούκεν
Αυτό είναι το χρυσό πρότυπο. Το χαμόγελο Duchenne είναι επίσης γνωστό ως το χαμόγελο της πραγματικής απόλαυσης. Είναι αυτό που περιλαμβάνει το στόμα, τα μάγουλα και τα μάτια ταυτόχρονα. Είναι εκείνο που ολόκληρο το πρόσωπό σας φαίνεται να φωτίζει ξαφνικά.
Τα αυθεντικά χαμόγελα Duchenne σας κάνουν να φαίνετε αξιόπιστοι, αυθεντικοί και φιλικοί. Βρέθηκε ότι δημιουργούν καλύτερες εμπειρίες εξυπηρέτησης πελατών και καλύτερες συμβουλές. Και έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και πιο υγιείς σχέσεις.
Σε μια μελέτη του 2009, οι ερευνητές εξέτασαν την ένταση των χαμόγελων στις φωτογραφίες του βιβλίου για το κολέγιο και διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που είχαν Duchenne χαμόγελα στις φωτογραφίες τους ήταν πιο πιθανό να παντρευτούν ευτυχώς πολύ αργότερα.
Σε μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010, οι ερευνητές εξέτασαν κάρτες μπέιζμπολ από το 1952. Διαπίστωσαν ότι οι παίκτες των οποίων οι φωτογραφίες έδειχναν έντονα, αυθεντικά χαμόγελα είχαν ζήσει πολύ περισσότερο από εκείνους των οποίων τα χαμόγελα φαινόταν λιγότερο έντονα.
Το πακέτο
Τα χαμόγελα ποικίλλουν. Είτε εκφράζουν γνήσιες εκρήξεις συναισθήματος είτε έχουν δημιουργηθεί σκόπιμα για να ταιριάζουν σε έναν συγκεκριμένο σκοπό, τα χαμόγελα εξυπηρετούν σημαντικές λειτουργίες σε συστήματα ανθρώπινης αλληλεπίδρασης.
Μπορεί να ανταμείβουν τη συμπεριφορά, να εμπνέουν κοινωνικούς δεσμούς ή να ασκούν κυριαρχία και υποταγή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εξαπατήσουν, να φλερτάρουν, να διατηρήσουν κοινωνικούς κανόνες, να σηματοδοτήσουν αμηχανία, να αντιμετωπίσουν τον πόνο και να εκφράσουν βιαστικά συναισθήματα.
Σε όλη την ασάφεια και την ποικιλία τους, τα χαμόγελα είναι ένα από τα πιο ισχυρά μέσα που έχουμε για να επικοινωνήσουμε ποιοι είμαστε και τι σκοπεύουμε σε κοινωνικά πλαίσια.
-hurt.jpg)
