Μπορώ να χρησιμοποιήσω αιθέρια έλαια για τη θεραπεία ενός UTI;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Επισκόπηση των UTI

Εάν είχατε ποτέ λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), ξέρετε πόσο ερεθιστικό μπορεί να είναι. Οι UTI μπορεί να είναι επώδυνες και μερικές φορές είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, αντιμετωπίζουν προβλήματα με επαναλαμβανόμενες UTI. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν πολλαπλές δόσεις αντιβιοτικών για να απαλλαγούν από τη μόλυνση.

Ωστόσο, με την αυξανόμενη συνειδητοποίηση σχετικά με το ενδεχόμενο ανάπτυξης και ευημερίας ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων, ίσως ψάχνετε έναν συμπληρωματικό τρόπο για τη θεραπεία επαναλαμβανόμενων UTI, όπως η χρήση αιθέριων ελαίων.

Μπορούν τα αιθέρια έλαια να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία ενός UTI; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Τι λέει η έρευνα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων. Για παράδειγμα, το λάδι λεμονόχορτου μπορεί να είναι αποτελεσματικό έναντι μικροοργανισμών ανθεκτικών στα φάρμακα.

Μια μελέτη εξέτασε πόσο καλά λειτουργούσε το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο ενάντια σε κοινά επιβλαβή παθογόνα, συμπεριλαμβανομένου Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (S. aureus), Bacillus cereus (Β. Δημητριακά), Bacillus subtilis (Β. Subtilis), Escherichia coli (Ε. Coli), και Klebsiella pneumoniae (Κ. Pneumoniae). Η μελέτη διαπίστωσε ότι το έλαιο λεμονόχορτου ήταν αποτελεσματικό στην εξάλειψη αυτών των επιβλαβών παθογόνων.

Μια άλλη μελέτη του 2016 εξέτασε τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου στην αντιμικροβιακή δραστηριότητα των ανθεκτικών στα φάρμακα βακτηρίων. Μερικά αιθέρια έλαια μπορούν να διαταράξουν την κυτταρική μεμβράνη ορισμένων στελεχών βακτηρίων, μειώνοντας έτσι τον αριθμό των βακτηρίων. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να καταλάβουμε πώς να τα χρησιμοποιήσουμε πιο αποτελεσματικά στον άνθρωπο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για UTI

Η καταπολέμηση των UTI με αιθέρια έλαια μπορεί να είναι δύσκολη. Η χρήση ενός διαχύτη για την εισπνοή αιθέριων ελαίων είναι η συνιστώμενη μέθοδος. Ο ουροποιητικός σωλήνας είναι συνήθως μια αποστειρωμένη περιοχή, επομένως δεν θέλετε να εισάγετε κάτι ξένο στην περιοχή.

Εάν επιλέξετε να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια, πρέπει να τα αραιώσετε πριν τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Για να αραιώσετε ένα αιθέριο έλαιο, τοποθετήστε 1 έως 5 σταγόνες σε 1 ουγγιά ενός λαδιού φορέα.

Τα λιπαντικά μεταφοράς περιλαμβάνουν:

• γλυκό αμυγδαλέλαιο
• λάδι καρύδας
• ηλιέλαιο
• ελαιόλαδο

Για να αποφύγετε τον ερεθισμό, προσέξτε ότι:

• Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εφαρμόζονται στις βλεννογόνους του κόλπου ή της ουρήθρας. Αυτό μπορεί να ερεθίσει τα γυναικεία μέρη.
• Δεν πρέπει να εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα, αραιώστε τα πάντα σε λάδι φορέα.
• Το μείγμα αιθέριου ελαίου και λαδιού μεταφοράς μπορεί να εφαρμοστεί σε περιοχές γύρω από τους εσωτερικούς μηρούς, το mons pubis και έξω από τα χείλη.
• Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αναμίξετε μερικά από τα αγαπημένα σας λάδια και να τα χρησιμοποιήσετε σε μια καυτή συμπίεση που βρίσκεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου με μία σταγόνα λάδι φορέα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια που πέφτουν σε διαχύτη για εισπνοή. Τα αιθέρια έλαια προορίζονται για εισπνοή στην αρωματοθεραπεία.

Ένα αιθέριο έλαιο που είναι χρήσιμο για κάθε τύπο βακτηριακής λοίμωξης είναι ένα μείγμα από το Young Living που ονομάζεται Citrus Fresh. Αυτό το λάδι συνδυάζει πολλούς διαφορετικούς τύπους εσπεριδοειδών, όπως φλούδα πορτοκαλιού, φλούδα μανταρινιού, φλούδα γκρέιπφρουτ, φλούδα λεμονιού και εκχύλισμα φύλλων δυόσμου. Το μείγμα εσπεριδοειδών είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας.

Άλλα λάδια που πρέπει να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν ρίγανη, δεντρολίβανο και βασιλικό.

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Όπως και με οποιοδήποτε προϊόν χρησιμοποιείτε για λόγους υγείας, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια με προσοχή. Φροντίστε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα προτού χρησιμοποιήσετε:

• Αραιώστε το αιθέριο έλαιο. Εάν χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας, αραιώστε ένα αιθέριο έλαιο σε ένα λάδι φορέα, όπως το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας.
• Δοκιμάστε το πρώτα. Δοκιμάστε το λάδι για να βεβαιωθείτε ότι δεν ερεθίζει το δέρμα σας. Για παράδειγμα, η Εθνική Ένωση Ολιστικής Αρωματοθεραπείας (NAHA) παραθέτει τη λεμονόχορτο ως αιθέριο έλαιο που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Δοκιμάστε ένα μείγμα από αιθέριο έλαιο και λάδι φορέα στο αντιβράχιο σας σε μια μικρή περιοχή περίπου του τετάρτου. Εάν δεν δείτε καμία αντίδραση σε 24 ώρες, το μείγμα λαδιού πρέπει να είναι ασφαλές για χρήση.
• Μην καταπίνετε αιθέρια έλαια. Ορισμένες εταιρείες αιθέριου ελαίου διαφημίζουν ότι τα λάδια τους είναι ασφαλή κατάποση όταν αραιώνονται. Ωστόσο, η NAHA δεν συνιστά κατάποση αιθέριου ελαίου. Πολλά είναι τοξικά.

Άλλες θεραπείες για UTI

Οι γιατροί αντιμετωπίζουν παραδοσιακά τις ουρολοιμώξεις με από του στόματος αντιβιοτικό. Αν και τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θανάτωση των βακτηρίων που προκαλούν UTI, μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιπλοκές. Μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ανθεκτικών στα φάρμακα βακτηρίων και να σκοτώσουν τα «καλά» βακτήρια στο σώμα επίσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις ζύμης.

Μπορεί να έχετε ακούσει τις κοινές συμβουλές ότι ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των UTI. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα των βακκίνιων μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης UTI.

Άλλες μελέτες εξέτασαν την επίδραση του χυμού των βακκίνιων στα UTI. Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι η λήψη βακκίνιου για ένα έτος μείωσε τη συχνότητα επαναλαμβανόμενων UTI στις γυναίκες.

Οι ερευνητές δεν φαίνεται να συμφωνούν εάν ο χυμός λειτουργεί πραγματικά ή όχι. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να βοηθήσει με UTI και, εκτός αν είστε σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα, αξίζει να δοκιμάσετε. Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν επίσης να ακολουθήσετε αυτές τις βασικές συμβουλές για να αποτρέψετε τις επαναλαμβανόμενες UTI.

Αγοράστε online για καθαρό χυμό βακκίνιων.

Συμβουλές για την πρόληψη UTI

1. Ούρηση μετά το σεξ.
2. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν.
3. Μετά την ούρηση, σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω.
4. Μην κρατάτε τα ούρα σας όταν πρέπει να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
5. Πίνετε 6 έως 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα.
6. Μειώστε την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και αναψυκτικών.
7. Φροντίστε να αδειάζετε πλήρως την ουροδόχο κύστη σας κάθε φορά που ουρείτε.
8. Ούρηση όταν αισθάνεστε για πρώτη φορά την επιθυμία.
9. Συμπεριλάβετε χυμό βακκίνιου ή συμπληρώματα στη διατροφή σας εάν έχετε ιστορικό UTI.
10. 10. Αποφύγετε τα αφρόλουτρα ή τη χρήση ερεθιστικού σαπουνιού στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
11. 11. Πλένετε τα γεννητικά σας όργανα κάθε μέρα, ξεπλένοντας προσεκτικά όλο το σαπούνι.

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Εάν αυτή είναι η πρώτη σας UTI, αναζητήστε ιατρική περίθαλψη. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα αιθέριο έλαιο για τη θεραπεία μιας UTI, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Μιλήστε τους για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλες επιπλοκές για την υγεία που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Όταν επιλέγετε ένα αιθέριο έλαιο, επιλέξτε ένα υψηλής ποιότητας. Στη συνέχεια, αραιώστε το λάδι σε ένα λάδι φορέα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε εφαρμόζοντας το λάδι σε μια συμπίεση αντί για απευθείας στο δέρμα για να αποφύγετε πιθανό ερεθισμό του δέρματος.

Για να βοηθήσετε το σώμα σας να καταπολεμήσει κάθε τύπο μόλυνσης, φροντίστε να ξεκουραστείτε, να φάτε φρέσκα, θρεπτικά τρόφιμα και να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Περισσότερα υγρά θα βοηθήσουν το σώμα σας να ξεπλύνει τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση τόσο αιθέριου ελαίου όσο και αντιβιοτικού εάν είναι απαραίτητο.