Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μώλωπες
Εάν έχετε μώλωψε το πρόσωπό σας, εκτός από την αντιμετώπιση του σωματικού πόνου, θέλετε το μώλωπας να φύγει ώστε να μπορείτε να μοιάζετε ξανά με τον εαυτό σας. Δεν θέλετε να εκπλαγείτε ή να αναστατώνετε κάθε φορά που κοιτάτε στον καθρέφτη. Και γίνεται ενοχλητικό να ρωτάται ξανά και ξανά την ίδια ερώτηση: «Τι συνέβη στο πρόσωπό σου;»
Τι είναι μώλωπες;
Μώλωπες - επίσης αναφέρεται ως σύγχυση ή εκχύμωση - είναι αίμα από μικροσκοπικά σπασμένα αιμοφόρα αγγεία που συλλέγεται μεταξύ του δέρματος και του μυός.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθούν οι μώλωπες στο πρόσωπο;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μώλωπα σας θα εξαφανιστεί - ή σχεδόν αόρατη - σε περίπου δύο εβδομάδες.
Σε απάντηση στο χτύπημα, το δέρμα σας θα φαίνεται συνήθως ροζ ή κόκκινο. Εντός μίας ή δύο ημερών από τον τραυματισμό σας, το αίμα που έχει συλλεχθεί στο σημείο του τραυματισμού μετατρέπεται σε μπλε ή σκούρο μοβ χρώμα. Μετά από 5 έως 10 ημέρες, η μώλωπα μετατρέπεται σε πράσινο ή κίτρινο χρώμα. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η θεραπεία γίνεται.
Μετά από 10 ή 14 ημέρες, το χρώμα της μώλωπας θα είναι περισσότερο κίτρινο-καφέ ή ανοιχτό καφέ. Αυτό είναι το τελικό στάδιο του σώματός σας να απορροφά το συλλεχθέν αίμα. Το χρώμα θα εξασθενίσει σταδιακά και το δέρμα σας θα επιστρέψει στο κανονικό του χρώμα.
Μώλωπες θεραπείες προσώπου
Η θεραπεία του μωλωπισμένου προσώπου σας χωρίζεται σε δύο περιόδους: αμέσως μετά τον τραυματισμό και 36 ώρες μετά τον τραυματισμό. Όσο πιο γρήγορη και πιο ολοκληρωμένη είναι η θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα ξεθωριάσει.
Αντιμετωπίζετε αμέσως ένα μωλωπισμένο πρόσωπο
Εάν έχετε χτυπηθεί στο πρόσωπο και πιστεύετε ότι το χτύπημα ήταν αρκετά σκληρό για να προκαλέσει μώλωπες, τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου στην περιοχή το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα βοηθήσει στη θεραπεία της φλεγμονής και θα περιορίσει το πρήξιμο. Κρατήστε τον πάγο ή την κρύα συμπίεση στο σημείο του τραυματισμού για τουλάχιστον 10 λεπτά και το πολύ 30 λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε τον πάγο μακριά για 15 λεπτά.
Θα πρέπει να επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο πάγου / πάγου για περίπου τρεις ώρες.
Ταυτόχρονα, μπορείτε να διατηρήσετε επιπλέον πίεση από την περιοχή διατηρώντας το κεφάλι σας ανυψωμένο. Ακολουθήστε αυτό το σχήμα μερικές φορές την ημέρα για τις πρώτες 36 ώρες μετά το τραύμα.
Θεραπεία μετά από 36 ώρες
Περίπου 36 ώρες μετά τον τραυματισμό και την κατ 'οίκον θεραπεία, αλλάξτε τη κρύα θεραπεία με ζεστασιά. Για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο σημείο του τραυματισμού, κρατήστε μια ζεστή συμπίεση στο πρόσωπό σας μερικές φορές την ημέρα.
Ανακούφιση από τον πόνο
Εάν έχετε χτυπηθεί στο πρόσωπο, είναι πιθανό να έχετε πόνο. Εάν χρειάζεστε ένα ανακουφιστικό φάρμακο, αποφύγετε να πάρετε πάρα πολύ θεραπεία ΜΣΑΦ όπως η ασπιρίνη (Bayer, Ecotrin) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin). Αυτά τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) ανακουφιστικά πόνου αραιώνουν επίσης το αίμα και αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει τον μώλωπα. Η τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη) είναι μια εντάξει επιλογή OTC αντί να λαμβάνετε ΜΣΑΦ.
Εάν έχετε υποστεί κακή μώλωπα, η έντονη άσκηση μπορεί επίσης να αυξήσει τη ροή του αίματος στον τόπο τραυματισμού και αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει τον μώλωπα.
Θεραπεία μετά από μώλωπες
Εάν δεν μπορούσατε να θεραπεύσετε την τραυματισμένη περιοχή πριν σχηματιστεί μώλωπας, η απομάκρυνσή της γρήγορα είναι λίγο πιο δύσκολη. Δύο μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι το φως του ήλιου και το μασάζ.
- Ηλιακό φως. Η έκθεση της μώλωπας σε ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας έως και 15 λεπτά μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της χολερυθρίνης, μιας ουσίας που προκαλεί μια μώλωπα να γίνει καφέ-κίτρινο.
- Μασάζ. Για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αυξήσετε τη διαδικασία της λεμφικής κυκλοφορίας, κάντε απαλό μασάζ γύρω από το εξωτερικό άκρο του μώλωπα χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις.
Πώς να θεραπεύσετε μώλωπες εν μία νυκτί
Αν και δεν υπάρχει μεγάλη υποστήριξη από σε βάθος ιατρικές μελέτες, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να επιταχύνουν δραματικά τη διαδικασία επούλωσης ενός μωλωπισμένου προσώπου. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
Φαρμακευτικό φυτό
Το Arnica είναι ένα βότανο που οι υποστηρικτές της φυσικής επούλωσης πιστεύουν ότι μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή, το πρήξιμο και τον αποχρωματισμό των μώλωπες γρήγορα. Παρόλο που το αραιωμένο arnica μπορεί να ληφθεί από το στόμα, προτείνουν να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα τοπικό gel arnica στο μώλωπ σας δύο φορές την ημέρα.
Αγοράστε τοπικό gel arnica online.
Κρέμα βιταμίνης Κ
Η χρήση τοπικής κρέμας βιταμίνης Κ δύο φορές την ημέρα στο μώλωπα μπορεί να βοηθήσει τον μώλωπα να επουλωθεί ταχύτερα.
Βιταμίνη C
Οι υποστηρικτές της φυσικής ιατρικής υποστηρίζουν την ιδέα να τρώνε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C - ή να λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης C - για να βοηθήσουν στην ταχύτερη επούλωση ενός μώλωπα. Η βιταμίνη C βοηθά τον οργανισμό στη μείωση της φλεγμονής. Προτείνουν επίσης να εφαρμόσετε ένα τζελ ή κρέμες που περιέχουν βιταμίνη C απευθείας στο μώλωπα.
Αγοράστε συμπληρώματα και κρέμες βιταμίνης C στο διαδίκτυο.
Bromelain
Ένα μείγμα ενζύμων που βρίσκονται στον ανανά και την παπάγια, βρομελίνη προτείνεται από φυσικούς θεραπευτές που υποστηρίζουν τη μείωση της φλεγμονής και την αναστολή του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Υποστηρίζουν την ιδέα ότι η λήψη συμπληρώματος βρωμελίνης 200 έως 400 χιλιοστόγραμμα θα κάνει μια μώλωπα να εξαφανιστεί πιο γρήγορα. Προτείνουν επίσης να φτιάξετε έναν πολτό ανανά και / ή παπάγια και να τον εφαρμόσετε απευθείας στο μώλωπας σας.
πιπέρι καγιέν
Η καψαϊκίνη που βρίσκεται στις καυτές πιπεριές πιστεύεται από πολλούς ότι είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου των μώλωπες. Μερικοί προτείνουν να φτιάξετε ένα μείγμα από ένα μέρος πιπέρι καγιέν και πέντε μέρη λιωμένο βαζελίνη (βαζελίνη) και να εφαρμόσετε στο μώλωπα σας.
Κομφρέι
Οι υποστηρικτές της φυσικής επούλωσης προτείνουν ότι μια κρέμα που περιέχει comfrey ή μια συμπίεση που χρησιμοποιεί βραστά ξηρά φύλλα comfrey μπορεί να βοηθήσει μια μώλωπα να επουλωθεί γρήγορα.
Ξύδι
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα μείγμα ξιδιού και ζεστού νερού που τρίβεται στις μώλωπες μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος για να βοηθήσει τη μώλωπα να επουλωθεί γρηγορότερα.
Είδος βατόμουρου
Ορισμένοι υποστηρικτές των εγχώριων θεραπειών προτείνουν την κατάποση εκχυλίσματος μύρτιλλο για τη σταθεροποίηση του κολλαγόνου και την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων που, με τη σειρά τους, πιστεύουν ότι θα βοηθήσουν τη μώλωπα να επουλωθεί γρηγορότερα.
Αγορά online εκχυλίσματος μύρτιλλο.
Αποψη
Μια μελανιά στο πρόσωπο μπορεί να είναι ενοχλητική για καλλυντικούς λόγους. Εάν το αντιμετωπίζετε σωστά, ενδέχεται να μπορείτε να μειώσετε το χρόνο που πρέπει να το δείτε όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη.
Λάβετε υπόψη ότι μια μώλωπα θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού τραυματισμού. Ένα χτύπημα στο κεφάλι που προκαλεί μώλωπες μπορεί επίσης να έχει προκαλέσει διάσειση ή ακόμη και κάταγμα και θα πρέπει να παρακολουθείται στενά. Επίσης, ακόμη και αν το τραύμα που προκάλεσε τον μώλωπα φαινόταν ασήμαντο, εάν ο πόνος και η ευαισθησία που σχετίζεται με τον μώλωπα δεν εξαφανιστούν, μπορεί να έχετε έναν τραυματισμό που θα πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό.
Συνιστάται πάντοτε να επισκέπτεστε το γιατρό σας εάν έχετε χτυπήσει στο κεφάλι που ήταν αρκετά σκληρό για να προκαλέσει μώλωπες.
