ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα ταμπόν είναι μια δημοφιλής επιλογή εμμηνορροϊκών προϊόντων για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια των περιόδων τους. Προσφέρουν μεγαλύτερη ελευθερία άσκησης, κολύμβησης και αθλητισμού από τα μαξιλάρια.
Επειδή βάζετε το ταμπόν μέσα στον κόλπο σας, ίσως αναρωτιέστε, "Τι συμβαίνει όταν κατουρήσω;" Μην ανησυχείτε εκεί! Το να φοράτε ταμπόν δεν επηρεάζει καθόλου την ούρηση και δεν χρειάζεται να αλλάξετε το ταμπόν σας μετά το κατούρημα.
Ακολουθεί μια ματιά γιατί τα ταμπόν δεν επηρεάζουν την ούρηση και πώς να τα χρησιμοποιήσετε με τον σωστό τρόπο.
Γιατί τα ταμπόν δεν θα επηρεάσουν τη ροή των ούρων σας
Το ταμπόν σας μπαίνει μέσα στον κόλπο σας. Φαίνεται ότι ένα ταμπόν μπορεί να εμποδίσει τη ροή των ούρων. Να γιατί δεν το κάνει.
Το ταμπόν δεν εμποδίζει την ουρήθρα. Η ουρήθρα είναι το άνοιγμα της ουροδόχου κύστης σας και είναι ακριβώς πάνω από τον κόλπο σας.
Τόσο η ουρήθρα όσο και ο κόλπος καλύπτονται από μεγαλύτερα χείλη (labia majora), τα οποία είναι πτυχώσεις ιστού. Όταν ανοίγετε απαλά αυτές τις πτυχές (Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη. Είναι εντάξει να γνωρίσετε τον εαυτό σας!), Μπορείτε να δείτε ότι αυτό που έμοιαζε με ένα άνοιγμα είναι στην πραγματικότητα δύο:
- Κοντά στο μπροστινό μέρος (πάνω) του κόλπου σας υπάρχει ένα μικρό άνοιγμα. Αυτή είναι η έξοδος της ουρήθρας σας - του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη από το σώμα σας. Ακριβώς πάνω από την ουρήθρα βρίσκεται η κλειτορίδα, το γυναικείο σημείο αναψυχής.
- Κάτω από την ουρήθρα βρίσκεται το μεγαλύτερο άνοιγμα του κόλπου. Εκεί πηγαίνει το ταμπόν.
Παρόλο που ένα ταμπόν δεν θα εμποδίσει τη ροή των ούρων, κάποιο κατούρημα μπορεί να πάρει τη συμβολοσειρά ταμπόν καθώς το κατούρημα ρέει έξω από το σώμα σας. Μην ανησυχείτε αν συμβεί αυτό. Εκτός αν έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), τα ούρα σας είναι αποστειρωμένα (χωρίς βακτήρια). Δεν μπορείτε να κάνετε μόλυνση στον εαυτό σας με κατούρημα στη συμβολοσειρά ταμπόν.
Σε ορισμένες γυναίκες δεν αρέσει το συναίσθημα ή η μυρωδιά μιας υγρής χορδής. Για να το αποφύγετε, μπορείτε:
- Κρατήστε το κορδόνι στο πλάι όταν κατουρήσετε.
- Αφαιρέστε το ταμπόν πριν κατουρήσετε και βάλτε ένα καινούργιο αφού έχετε ξεφλουδίσει και στεγνώσει.
Αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι τέτοιο εάν δεν θέλετε. Εάν το ταμπόν έχει εισαχθεί καλά στον κόλπο, δεν θα εμποδίσει τη ροή των ούρων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το ταμπόν με τον σωστό τρόπο
Για να χρησιμοποιήσετε σωστά τα ταμπόν, πρώτα επιλέξτε το σωστό ταμπόν για εσάς. Εάν είστε νέοι σε αυτό το είδος εμμηνορροϊκού προϊόντος, ξεκινήστε με το "λεπτό" ή "νεανικό" μέγεθος. Αυτά είναι πιο εύκολο να εισαχθούν.
Τα "Super" και "Super-Plus" είναι καλύτερα αν έχετε πολύ βαριά εμμηνορροϊκή ροή. Μην χρησιμοποιείτε ταμπόν που είναι πιο απορροφητικό από τη ροή σας.
Σκεφτείτε επίσης τον εφαρμοστή. Οι πλαστικοί εφαρμογείς τοποθετούν πιο εύκολα από τα χαρτόνια, αλλά τείνουν να είναι ακριβότεροι.
Πώς να τοποθετήσετε σωστά ένα ταμπόν
- Πριν βάλετε ένα ταμπόν, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
- Σταθείτε ή καθίστε σε μια άνετη θέση. Αν στέκεστε, ίσως θελήσετε να τοποθετήσετε ένα πόδι στην τουαλέτα.
- Με το ένα χέρι, ανοίξτε απαλά τις πτυχές του δέρματος (χείλη) γύρω από το άνοιγμα του κόλπου σας.
- Κρατώντας το εφαρμογέα ταμπόν στη μέση του, σπρώξτε το απαλά στον κόλπο σας.
- Μόλις ο εφαρμοστής είναι μέσα, σπρώξτε το εσωτερικό μέρος του σωλήνα του εφαρμογέα πάνω από το εξωτερικό μέρος του σωλήνα. Στη συνέχεια, τραβήξτε τον εξωτερικό σωλήνα από τον κόλπο σας. Πρέπει να βγουν και τα δύο μέρη του εφαρμογέα.
Το ταμπόν θα πρέπει να αισθάνεται άνετα μόλις βρεθεί. Το κορδόνι πρέπει να κρέμεται έξω από τον κόλπο σας. Θα χρησιμοποιήσετε τη συμβολοσειρά για να τραβήξετε το ταμπόν αργότερα.
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε το ταμπόν σας;
Συνιστάται γενικά να αλλάζετε το ταμπόν σας κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες ή όταν είναι κορεσμένο με αίμα.Μπορείτε να πείτε πότε είναι κορεσμένο γιατί θα δείτε να λεκιάζουν τα εσώρουχα σας.
Ακόμα κι αν η περίοδος σας είναι ελαφριά, αλλάξτε την εντός οκτώ ωρών. Εάν το αφήσετε περισσότερο, τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος σας και να προκαλέσουν μια σοβαρή ασθένεια που ονομάζεται σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS).
Ωστόσο, το σύνδρομο τοξικού σοκ είναι σπάνιο. Ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη εάν αρχίσετε ξαφνικά να εκδηλώνετε πυρετό και αισθάνεστε αδιαθεσία.
Πώς να διατηρήσετε το ταμπόν σας καθαρό
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διατηρήσετε το ταμπόν σας καθαρό και στεγνό:
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν το τοποθετήσετε.
- Αλλάζετε κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες (πιο συχνά εάν έχετε έντονη ροή).
- Κρατήστε το κορδόνι στο πλάι όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα.
Το πακέτο
Όταν πρόκειται για κατούρημα με ταμπόν, κάντε ό, τι σας κάνει να νιώθετε άνετα. Εάν προτιμάτε να βγάζετε το ταμπόν πριν κάνετε ούρηση ή αμέσως μετά, αυτό εξαρτάται από εσάς. Απλά φροντίστε να κρατάτε τα χέρια σας καθαρά κατά την εισαγωγή και να τα αλλάζετε κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες.
