Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Έχω βρώμικο κοιλιά;
Όταν φροντίζουμε την προσωπική υγιεινή, συχνά δεν σκεφτόμαστε τα κοιλιά μας. Αλλά όπως και το υπόλοιπο σώμα σας, πρέπει να καθαριστούν.Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι 67 διαφορετικοί τύποι βακτηρίων βρίσκονται στο μέσο κοιλιά.
Τα περισσότερα κοιλιά έχουν ρωγμές που μπορούν να συλλέξουν βρωμιά και να αναπαράγουν βακτήρια. Στόχος να καθαρίζετε τη δική σας περίπου μία φορά την εβδομάδα.
Πώς να καθαρίσετε το κοιλιά σας
Ο τρόπος με τον οποίο καθαρίζετε το κοιλιά σας εξαρτάται από το είδος που έχετε:
Πώς να καθαρίσετε το εσώρουχο σας
Πριν κάνετε το επόμενο μπάνιο σας:
- Βουτήξτε ένα βαμβακερό στυλεό σε τρίψιμο αλκοόλ και τρίψτε απαλά τις επιφάνειες μέσα στο κοιλιά σας. Εάν το μάκτρο λερωθεί, πετάξτε το και ξεκινήστε ένα νέο.
- Μόλις το βαμβάκι βγει έξω καθαρό, χρησιμοποιήστε ένα φρέσκο βυθισμένο σε νερό για να ξεπλύνετε το αλκοόλ από το κοιλιά σας, ώστε να μην στεγνώσει το δέρμα σας.
- Μετά το ντους σας, στεγνώστε απαλά το εσωτερικό της κοιλιάς σας με ένα άλλο καθαρό, στεγνό στυλεό ή τη γωνία μιας πετσέτας ή πετσέτας.
Εάν χρησιμοποιείτε λοσιόν σώματος, κρατήστε το μακριά από το εσώρουχο σας. Στο περιβάλλον του σπιτιού, η υγρασία από τη λοσιόν θα μπορούσε να προωθήσει την ανάπτυξη των βακτηρίων και να κάνει το κοιλιά σας βρώμικο ξανά.
Πώς να καθαρίσετε το outly bellybutton σας
Δεδομένου ότι ένα outie είναι πιο προσβάσιμο από ένα innie, η διαδικασία καθαρισμού είναι πολύ πιο εύκολη. Στο επόμενο ντους σας:
- Ξεπλύνετε ένα νιπτήρα και τρίψτε απαλά το κοιλιά σας. Ξεπλύνετε το σαπούνι.
- Μετά το ντους, στεγνώστε καλά το κοιλιά σας.
- Κάντε μασάζ με κάποια λοσιόν στο κοιλιά σας.
Πώς να καθαρίσετε το τρυπημένο κοιλιά σας
Εάν το τρύπημά σας είναι πρόσφατο, ακολουθήστε τις οδηγίες που σας έδωσε ο τρυπητής για το σωστό σχήμα καθαρισμού για να αποφύγετε τη μόλυνση.
Εάν το τρύπημα του κοιλιάς σας έχει επουλωθεί πλήρως:
- Ακολουθήστε τις οδηγίες καθαρισμού για τον τύπο της κοιλιάς που έχετε, inie ή outie.
- Πλύνετε απαλά την τρυπημένη περιοχή με βαμβάκι που έχει εμποτιστεί με διάλυμα 1/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε 8 ουγκιές βρασμένου νερού που έχουν κρυώσει.
Εάν δεν θέλετε να κάνετε τη λύση μόνοι σας, μπορείτε να αγοράσετε ένα ισοτονικό αλατούχο διάλυμα σε ένα φαρμακείο ή στο διαδίκτυο.
Τι θα συμβεί αν δεν καθαρίσω το κοιλιά μου;
Εάν δεν καθαρίσετε το κοιλιά σας, ενδέχεται να προκύψουν ορισμένα προβλήματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μυκητιασική λοίμωξη. Τα περισσότερα κοιλιά αποτελούν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων, καθώς είναι μια σκοτεινή, υγρή περιοχή όπου το δέρμα συχνά ακουμπά στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, θα μπορούσατε να πάρετε μια μόλυνση ζύμης στο κοιλιά σας.
- Μυρωδιά. Ακόμα κι αν δεν αναπτύξετε μόλυνση από ζύμη, η συσσώρευση ιδρώτα, βρωμιά, νεκρά κύτταρα του δέρματος και χνούδι μπορεί να προκαλέσει τη μυρωδιά του κοιλιά σας.
- Omphaloliths. Καθώς τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα - το λάδι που εκκρίνεται από το δέρμα σας - συσσωρεύονται στο κοιλιά σας, μπορούν να σχηματίσουν ένα ομφαλόλιθο με την πάροδο του χρόνου. Επίσης γνωστό ως ομφαλός πέτρας, είναι κατασκευασμένοι από τα ίδια υλικά που σχηματίζουν σπυράκια. Η επιφάνεια μιας πέτρας ομφαλού θα γίνει μαύρη από οξείδωση. Οι ναυτικές πέτρες συνήθως δεν πιέζονται σαν σπυράκι, αλλά αφαιρούνται με λαβίδα.
Το πακέτο
Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξοδεύουν πολύ χρόνο για να σκεφτούν τα κοιλιά τους, δεν είναι κακή ιδέα να καθαρίζετε τη δική σας κάθε εβδομάδα περίπου. Ο καθαρισμός του κοιλιά σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πιθανές λοιμώξεις, μυρωδιές και άλλα αποτελέσματα κακής υγιεινής.
