Αν ψάχνετε να ξεφλουδίσετε την κρεβατοκάμαρά σας και να προσθέσετε λίγη ισορροπία στη ζωή σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε το feng shui.
Το Φενγκ Σούι είναι μια αρχαία τέχνη που δημιουργήθηκε στην Κίνα πριν από 6.000 χρόνια περίπου. Ο όρος feng shui σημαίνει κυριολεκτικά «άνεμος» (feng) και «νερό» (shui).
Η πρακτική περιλαμβάνει την τακτοποίηση αντικειμένων σε ένα δωμάτιο σε σχέση με τη ροή της φυσικής ενέργειας, ενώ χρησιμοποιεί επίσης τη διάταξη, το πλαίσιο, τα υλικά και τα χρώματα ενός χώρου ή κτιρίου. Η ιδέα είναι ότι η σωστή τοποθέτηση αντικειμένων μπορεί να επιφέρει ευτυχία, αφθονία και αρμονία.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να μετατρέψετε την κρεβατοκάμαρά σας σε καταφύγιο feng shui.
Οφέλη από ένα υπνοδωμάτιο feng shui
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η κρεβατοκάμαρά σας είναι το πιο σημαντικό δωμάτιο στο σπίτι σας για την εφαρμογή των αρχών του φενγκ σούι. Μετά από όλα, πιθανότατα περνάτε τον περισσότερο χρόνο στην κρεβατοκάμαρά σας.
Ένα υπνοδωμάτιο feng shui πρέπει να είναι ήσυχο, χαλαρωτικό και ισορροπημένο. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι θα κοιμηθείτε καλύτερα εάν τα αντικείμενα είναι οργανωμένα με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Μερικοί άνθρωποι που ασκούν το φενγκ σούι πιστεύουν επίσης ότι μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη υγεία, τύχη και επιτυχία.
Ενώ υπάρχουν διαφορετικές προοπτικές για το τι πρέπει να συμπεριληφθεί και να παραλειφθεί σε ένα δωμάτιο feng shui, οι περισσότεροι ειδικοί αγκαλιάζουν τις ίδιες γενικές έννοιες.
Τα 5 στοιχεία του φενγκ σούι
Το Φενγκ Σούι χωρίζει τα πάντα σε πέντε στοιχεία που προσελκύουν διαφορετικές ενέργειες. Αυτά τα στοιχεία πρέπει να είναι ισορροπημένα προκειμένου να δημιουργηθεί αρμονία.
Τα πέντε στοιχεία είναι:
- Ξύλο. Το ξύλο διοχετεύει τη δύναμη της δημιουργικότητας και της ανάπτυξης. Δέντρα, φυτά ή πράσινα αντικείμενα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναπαράσταση αυτού του στοιχείου.
- Φωτιά. Η φωτιά είναι το πιο ισχυρό στοιχείο. Αξιοποιεί το πάθος, την ενέργεια, την επέκταση, την τόλμη και τον μετασχηματισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεριά ή το κόκκινο χρώμα για να μεταφέρετε το στοιχείο φωτιάς σε ένα δωμάτιο.
- Γη. Η Γη αντιπροσωπεύει σταθερότητα και δύναμη. Ενσωματώστε το στοιχείο της γης με βράχια, χαλιά, παλιά βιβλία και οτιδήποτε καφέ ή μαύρισμα στο χρώμα.
- Νερό. Το νερό σχετίζεται με το συναίσθημα και την έμπνευση. Χαρακτηριστικά νερού, όπως ενυδρείο ή αντικείμενα που έχουν το μπλε χρώμα μπορούν να αντιπροσωπεύουν αυτό το στοιχείο.
- Μέταλλο. Το Metal ενώνει όλα τα στοιχεία, ενώ φέρνει την εστίαση και την τάξη. Χρησιμοποιήστε αντικείμενα μεταλλικά ή λευκά, ασημένια ή γκρι.
Πώς να δημιουργήσετε feng shui στην κρεβατοκάμαρά σας
Από τη χρήση χρωμάτων έως την τοποθέτηση συγκεκριμένων αντικειμένων σε συγκεκριμένες περιοχές, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φέρετε το φενγκ σούι στην κρεβατοκάμαρά σας. Ακολουθούν ορισμένες βέλτιστες πρακτικές:
Διασκεδάστε κάτω από το κρεβάτι σας
Είναι καλύτερο να μην αποθηκεύετε τίποτα κάτω από το κρεβάτι σας. Αυτό επιτρέπει την ενέργεια να ρέει ελεύθερα γύρω σας ενώ κοιμάστε. Εάν πρέπει να αποθηκεύσετε αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι σας, αποθηκεύστε μόνο μαλακά μαξιλάρια, κουβέρτες, λευκά είδη ή άλλα αντικείμενα που σχετίζονται με τον ύπνο.
Αγοράστε ένα κεφαλάρι
Στο feng shui, ένα κεφαλάρι αντιπροσωπεύει σταθερότητα και υποστήριξη. Αναζητήστε ένα κεφαλάρι από μασίφ ξύλο, χωρίς ράβδους ή διαχωρισμούς σε αυτό. Φροντίστε να στερεώσετε το κεφαλάρι σας με ασφάλεια στο κρεβάτι σας.
Τοποθετήστε σωστά το κρεβάτι σας
Τοποθετήστε το κρεβάτι σας με το κεφαλάρι σε έναν συμπαγή τοίχο στήριξης. Βεβαιωθείτε ότι είναι τοποθετημένη όσο το δυνατόν πιο μακριά από την πόρτα σας, αλλά όχι ευθυγραμμισμένη απευθείας με την πόρτα σας.
Θέλετε να μπορείτε να βλέπετε την πόρτα σας ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι, αλλά δεν θέλετε να ευθυγραμμιστείτε με αυτήν. Η ιδέα είναι ότι πολλή ενέργεια θα ρέει μέσα από την πόρτα.
Χρησιμοποιήστε ζεύγη
Οι ειδικοί του Φενγκ Σούι πιστεύουν ότι τα ζεύγη εναρμονίζονται. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ζεύγη όταν τοποθετείτε έπιπλα ή άλλα αντικείμενα. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε δύο κομοδίνα, μία σε κάθε πλευρά του κρεβατιού. Στην ιδανική περίπτωση, τα κομοδίνα πρέπει να είναι στρογγυλά με αντίστοιχες λάμπες στην κορυφή.
Ενσωματώστε τα σωστά χρώματα
Τα χρώματα της κρεβατοκάμαρας του Φενγκ Σούι πρέπει να είναι χαλαρωτικά. Κατά κανόνα, χρησιμοποιήστε έπιπλα, κλινοσκεπάσματα και αξεσουάρ που έχουν ουδέτερους χρωματικούς τόνους. Τα παραδοσιακά πρωτεύοντα χρώματα, όπως τα κόκκινα και τα μπλε, συνήθως δεν είναι καλή επιλογή.
Μπορείτε να ενσωματώσετε τα χρώματα που αντιπροσωπεύουν τα διαφορετικά στοιχεία, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ φωτεινά ή συντριπτικά.
Χρησιμοποιήστε απαλό φωτισμό
Ο απαλός φωτισμός, όπως αυτός που εκπέμπεται από επιτραπέζια και φωτιστικά γραφείου, είναι ιδανικός για ένα υπνοδωμάτιο feng shui. Επίσης, προσπαθήστε να ενσωματώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικό φως από τα παράθυρα.
Επιλέξτε εμπνευσμένο έργο τέχνης
Κρεμάστε φωτογραφίες ή έργα τέχνης της φύσης, ήρεμες σκηνές ή εμπνευσμένα αποσπάσματα. Η πιο ενθαρρυντική εικόνα πρέπει να τοποθετηθεί απέναντι από το κρεβάτι σας, έτσι ώστε να είναι το πρώτο πράγμα που βλέπετε όταν ξυπνάτε το πρωί.
Προσλάβετε έναν ειδικό feng shui
Εάν σας ενδιαφέρει το feng shui, ίσως θελήσετε να προσλάβετε έναν επαγγελματία που μπορεί να έρθει στο σπίτι σας και να σας βοηθήσει να τοποθετήσετε σωστά τα αντικείμενά σας και να διακοσμήσετε το χώρο σας.
Κατά την αξιολόγηση του δωματίου σας, οι ειδικοί του Φενγκ Σούι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα εργαλείο που ονομάζεται χάρτης Μπαγκούα, το οποίο περιγράφει διαφορετικές περιοχές ζωής ή σταθμούς, όπως:
- υγεία
- πλούτος
- γάμος
- φήμη
Αυτές οι περιοχές αντιστοιχούν σε διαφορετικά μέρη ενός χώρου διαβίωσης για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε πού να τοποθετήσετε αντικείμενα.
Το International Feng Shui Guild προσφέρει έναν κατάλογο, οπότε μπορείτε εύκολα να βρείτε έναν σύμβουλο στην περιοχή σας.
Τι να αποφύγετε σε ένα υπνοδωμάτιο feng shui
Μερικά κοινά feng shui no-no's μπορούν να διαταράξουν την ενέργεια του δωματίου σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε κατά τη δημιουργία ενός υπνοδωματίου feng shui.
Μην χρησιμοποιείτε καθρέφτες
Οι καθρέφτες πιστεύεται ότι διαταράσσουν τον ύπνο και κάνουν την ενέργεια σε ένα υπνοδωμάτιο πολύ ενεργό. Θα πρέπει ιδιαίτερα να αποφεύγετε να τοποθετείτε έναν καθρέφτη ακριβώς μπροστά από το κρεβάτι σας.
Εάν θέλετε πραγματικά να έχετε έναν καθρέφτη στο δωμάτιό σας, μπορείτε να το βάλετε μέσα σε μια πόρτα ντουλαπιού ή να το έχετε μπροστά σε ένα παράθυρο.
Αποφύγετε την τοποθέτηση του κρεβατιού σας κάτω από τις οροφές
Το κρεβάτι σας δεν πρέπει να τοποθετείται κάτω από την οροφή που περιέχει δοκάρια, φεγγίτη, ανεμιστήρα ή γωνιακό σχέδιο. Εάν η οροφή σας περιέχει αυτά τα χαρακτηριστικά, τοποθετήστε το κρεβάτι σας έτσι ώστε να μην κοιμάστε ακριβώς κάτω από αυτά.
Απαλλαγείτε από κάθε ακαταστασία
Η περιττή ακαταστασία μπορεί πραγματικά να διαταράξει την ενέργεια στο δωμάτιό σας. Διατηρήστε όλα τα αντικείμενα σας οργανωμένα και, αν είναι δυνατόν, μακριά.
Αφαιρέστε φωτογραφίες από νερό ή χαρακτηριστικά νερού
Το νερό στην κρεβατοκάμαρα είναι ταμπού φενγκ σούι. Αποφύγετε να κρεμάσετε φωτογραφίες από νερό ή να τοποθετήσετε ένα νερό, όπως ένα σιντριβάνι, στο δωμάτιό σας. Εάν θέλετε να ενσωματώσετε το στοιχείο του νερού, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό στο μπάνιο σας.
Δεν υπάρχουν φυτά ή λουλούδια στην κρεβατοκάμαρά σας
Τα φυτά πιστεύεται ότι περιέχουν πολύ ενέργεια για ένα υπνοδωμάτιο. Φυλάξτε όλα τα φυτά και τα λουλούδια σε άλλα δωμάτια.
Μην αποθηκεύετε βιβλία στην κρεβατοκάμαρά σας
Παρόλο που είναι εντάξει να διατηρείτε μερικά βιβλία στο δωμάτιό σας, πάρα πολλά μπορούν να εξουδετερώσουν τον χώρο σας και να το κάνουν να νιώσει σαν χώρο εργασίας.
Πείτε αντίο στα ηλεκτρονικά
Οι τηλεοράσεις, οι φορητοί υπολογιστές και τα smartphone σε ένα υπνοδωμάτιο μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο σας. Απελευθερώνουν ηλεκτρομαγνητική ενέργεια ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιούνται. Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το τηλέφωνό σας τη νύχτα, κρατήστε το τουλάχιστον 10 μέτρα μακριά από το κρεβάτι σας.
Το πακέτο
Το Φενγκ Σούι είναι μια αρχαία πρακτική που εξισορροπεί διαφορετικά στοιχεία για να δημιουργήσει έναν αρμονικό χώρο.
Η ενσωμάτωση των εννοιών του φενγκ σούι στον τρόπο με τον οποίο τακτοποιείτε και διακοσμείτε το δωμάτιό σας μπορεί να δημιουργήσει μια γαλήνια ατμόσφαιρα και να βελτιώσει τον ύπνο σας.
