Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι αναζητούν εύκολους τρόπους για να πάρουν γρήγορα, θρεπτικά γεύματα στο τραπέζι χωρίς την ταλαιπωρία των ψώνια ή ακολουθώντας υπερβολικά περίπλοκες συνταγές.
Ευτυχώς, οι υπηρεσίες παράδοσης υγιών γευμάτων είναι διαθέσιμες σε εθνικό επίπεδο. Το Green Chef είναι μια υπηρεσία παράδοσης φαγητού που δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα των τροφίμων και την πυκνότητα των θρεπτικών συστατικών, καθιστώντας την μια δημοφιλή επιλογή μεταξύ καταναλωτών που έχουν επίγνωση της υγείας.
Αυτό το άρθρο σας λέει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον Πράσινο Σεφ, συμπεριλαμβανομένων όσων προσφέρουν, τιμολόγησης και αν είναι η σωστή επιλογή για τον τρόπο ζωής σας.
Υπέρ
- Προσφέρει σχέδια γευμάτων που ταιριάζουν σε ένα ευρύ φάσμα διατροφικών περιορισμών
- Πιστοποιημένο βιολογικό
- Ορισμένα γεύματα είναι πιστοποιημένα χωρίς γλουτένη
- Φιλικό προς το περιβάλλον
- Τα γεύματα είναι νόστιμα και ικανοποιητικά
Ενάντιος
- Είναι λίγο ακριβό σε σύγκριση με άλλες υπηρεσίες παράδοσης κιτ φαγητού
- Επιτρέπει μόνο στους πελάτες να επιλέγουν συνταγές από το πρόγραμμα γεύματος που έχουν επιλέξει
- Περιορισμένες επιλογές γεύματος που προσφέρονται κάθε εβδομάδα
- Χρεώνεται ξεχωριστά για αποστολή
- Απαιτείται μαγείρεμα (αυτό μπορεί να είναι ένα μειονέκτημα ή ένα συν ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)
Επισκόπηση του Green Chef
Το Green Chef είναι μια υπηρεσία παράδοσης φαγητού που ξεκίνησε το 2014 στο Boulder του Κολοράντο. Αγοράστηκε από τη γερμανική εταιρεία κιτ γευμάτων HelloFresh το 2018.
Οι υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος διαφέρουν από τις υπηρεσίες παράδοσης έτοιμων γευμάτων. Αντί για πλήρως προετοιμασμένα, ζεστά και φαγητά γεύματα, οι υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος προσφέρουν προ-διαχωρισμένα συστατικά μαζί με τις οδηγίες που απαιτούνται για την παρασκευή σπιτικών γευμάτων.
Ο Πράσινος Σεφ παραδίδει κουτιά στο σπίτι σας γεμάτο με υλικά, όπως λαχανικά, καρυκεύματα, σάλτσες, δημητριακά, κρέας, πουλερικά και ψάρια, μαζί με πολύχρωμες, εύκολες, ακολουθίες, χειροποίητες κάρτες συνταγών για τη δημιουργία γεύματος.
Πώς λειτουργεί;
Οι πελάτες εγγράφονται στο Green Chef μέσω του ιστότοπου της εταιρείας. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πέντε γεύματα ανάλογα με τις διατροφικές σας προτιμήσεις, συμπεριλαμβανομένων των Keto, Paleo, Plant-Powered, Family Plan και Balanced Living.
Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα γευμάτων που προσφέρονται σε κάθε πρόγραμμα:
- Παλαιό: μπιφτέκια με χοιρινό πιπέρι λεμονιού με καρότα και φουντούκια με μέλι, κατσαρό λάχανο
- Keto: Κάρυ κοτόπουλου της Κένυας με ρύζι κουνουπιδιού, τεμαχισμένο λάχανο και κάσιους
- Φυτικά τροφοδοτούμενο: μπολ udon με σάλτσα φυστικιών, κόκκινη πιπεριά, edamame, μπιζέλια, τριμμένο καρότο και φιστίκια
- Ισορροπημένη διαβίωση: πέστροφα με σάλτσα κάπαρου λεμονιού, πατάτες φούρνου, κατσαρό λάχανο με κόκκινες πιπεριές, αμύγδαλα και φέτα
- Οικογενειακό σχέδιο: μπιφτέκι με φέτα με κόκκινες πατάτες φούρνου, λεμόνι κάπαρη με βασιλικό
Το πλαίσιο οικογενειακού προγράμματος περιλαμβάνει δύο δείπνα που τροφοδοτούν μια οικογένεια τεσσάρων, ενώ τα άλλα σχέδια προσφέρουν κουτιά που περιέχουν τρία δείπνα που προορίζονται να τροφοδοτήσουν δύο άτομα.
Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να αλλάξετε τις μερίδες που δημιουργεί κάθε συνταγή με βάση τον αριθμό των ατόμων στο νοικοκυριό σας. Τα μεγέθη μερίδας κυμαίνονται από δύο έως έξι μερίδες ανά συνταγή.
Εάν θέλετε περισσότερα από τρία γεύματα να παραδοθούν, πρέπει να παραγγείλετε ένα άλλο κουτί. Ο Πράσινος Σεφ δεν σας επιτρέπει να επιλέξετε πόσα γεύματα θα θέλατε να παραδίδετε κάθε εβδομάδα.
Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν εβδομαδιαία, διμηνιαία ή μηνιαία παράδοση και οι παραδόσεις μπορούν να τεθούν σε αναμονή ή να ακυρωθούν ανά πάσα στιγμή.
Αφού επιλέξετε το σχέδιό σας και επιλέξετε τις συνταγές που θέλετε να φτιάξετε, το κουτί σας θα παραδοθεί την ημερομηνία που θα επιλέξετε.
Επί του παρόντος, ο Πράσινος Σεφ προσφέρει παράδοση σε όλες τις περιοχές εκτός της Αλάσκας, της Χαβάης και σε μέρη της Λουιζιάνας. Παραδίδουν Δευτέρα έως Σάββατο μεταξύ 8 π.μ. και 9 μ.μ.
Το κουτί είναι γεμάτο με προμετρημένα και έτοιμα συστατικά σε μεμονωμένα δοχεία που χρειάζονται για να φτιάξετε τις επιλεγμένες συνταγές σας.
Οι συνταγές έχουν σχεδιαστεί για να γίνονται σε λιγότερο από 30 λεπτά, αν και ορισμένοι πελάτες έχουν σχολιάσει ότι ορισμένες συνταγές μπορεί να διαρκέσουν περίπου 40 λεπτά για να προετοιμαστούν πλήρως.
Τι κάνει το Green Chef μοναδικό;
Παρόλο που υπάρχει μεγάλος αριθμός υπηρεσιών παράδοσης φαγητού και παράδοσης κιτ γεύματος για να διαλέξετε, ο Green Chef ξεχωρίζει για διάφορους λόγους.
Το Green Chef είναι μια πιστοποιημένη εταιρεία βιολογικών προϊόντων, που σημαίνει ότι όλα τα συστατικά που περιέχονται στο κιτ φαγητού σας είναι βιολογικά, εκτός αν υπάρχει διαφορετική ένδειξη.
Σε αντίθεση με πολλές άλλες εταιρείες, ο Green Chef προσφέρει σχέδια γευμάτων κατάλληλα για συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες, όπως κετο, παλαιο και φυτικά.
Επιπλέον, τα παλιό και κετο γεύματα του Green Chef είναι πιστοποιημένα χωρίς γλουτένη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ασφαλή για άτομα με κοιλιοκάκη και δυσανεξία στη γλουτένη.
Επιπλέον, ο Green Chef προσπαθεί να είναι μια φιλική προς το περιβάλλον εταιρεία, χρησιμοποιώντας ανακυκλώσιμες συσκευασίες και αντισταθμίζοντας τις εκπομπές άνθρακα.
Πώς συγκρίνεται ο Green Chef με άλλες υπηρεσίες παράδοσης γεύματος
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο Πράσινος Σεφ διαφέρει από άλλα κιτ γεύματος και υπηρεσίες παράδοσης γεύματος με διάφορους τρόπους.
Το Green Chef προσφέρει πακέτα που ταιριάζουν στους καταναλωτές που έχουν περιορισμούς διατροφής, καθιστώντας τους μια έξυπνη επιλογή για άτομα που δεν μπορούν ή επιλέγουν να μην καταναλώνουν κρέας, γλουτένη, σόγια, δημητριακά ή γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ο Πράσινος Σεφ χρησιμοποιεί επίσης βιολογικά συστατικά όποτε είναι δυνατόν, κάτι που αποτελεί πλεονέκτημα για άτομα που προτιμούν να τρώνε βιολογικά. Πολλές δημοφιλείς εταιρείες συσκευασίας γεύματος και παράδοσης γεύματος δεν προσφέρουν βιολογικά συστατικά ή δεν επικεντρώνονται στη βιωσιμότητα.
Ωστόσο, σε σύγκριση με παρόμοιες εταιρείες παράδοσης κιτ βιολογικών γευμάτων όπως το Sun Basket, ο Green Chef έχει μερικά μειονεκτήματα.
Πρώτον, ο Green Chef επιτρέπει μόνο στους πελάτες να επιλέγουν συνταγές από το πρόγραμμα γεύματος που έχουν επιλέξει.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παραγγείλετε και τα τρία γεύματα από το ίδιο σχέδιο και δεν μπορείτε να επιλέξετε δύο γεύματα παλαιο και ένα κετο γεύμα ή δύο γεύματα φυτικής ενέργειας και ένα γεύμα κετο. Αυτό οδήγησε ορισμένους πελάτες να διαμαρτύρονται για την έλλειψη προσαρμογής και ευελιξίας.
Επιπλέον, ο Πράσινος Σεφ προσφέρει μόνο επτά συνταγές για να διαλέξετε κάθε εβδομάδα. Συγκριτικά, το Sun Basket προσφέρει μεγαλύτερο αριθμό εβδομαδιαίων συνταγών μαζί με μια ποικιλία από πρόσθετα είδη όπως ζωμό οστών, χυμούς, ψωμί χωρίς γλουτένη, φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης, γιαούρτι, ζυμαρικά και σούπες.
Επιπλέον, παρόμοιες εταιρείες που προσφέρουν βιολογικά, βιώσιμα κιτ γεύματος όπως το Sun Basket είναι πιο διαφανείς σχετικά με την προμήθεια συστατικών τους και καταβάλλουν μεγαλύτερη προσπάθεια για να υποστηρίξουν βιώσιμα θαλασσινά και ζωικά προϊόντα.
Τιμές Πράσινου Σεφ
Η τιμολόγηση του Green Chef εξαρτάται από το πρόγραμμα γευμάτων που επιλέγετε και πόσες μερίδες περιέχει το κουτί σας.
Ακολουθεί η ανάλυση τιμών που παρέχει ο Green Chef στον ιστότοπό του:
- Πακέτο με τροφοδοσία: 11,99 $ ανά γεύμα / 78,93 $ ανά κουτί, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής
- Πρόγραμμα ισορροπημένης διαβίωσης: 11,99 $ ανά γεύμα / 78,93 $ ανά κουτί, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής
- Πακέτο Paleo: 12,99 $ ανά γεύμα / 84,93 $ ανά κουτί, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής
- Πρόγραμμα Keto: 12,99 $ ανά γεύμα / 84,93 $ ανά κουτί, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής
- Οικογενειακό πρόγραμμα: 10,99 $ ανά γεύμα / 94,91 $ ανά κουτί, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής
Σε αντίθεση με πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, ο Πράσινος Σεφ χρεώνει ξεχωριστά για αποστολή 7,99 $ ανά παράδοση, κάτι που αντιπαθούν πολλοί πελάτες.
Ο Πράσινος Σεφ είναι πιο ακριβός από άλλες δημοφιλείς υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, όπως το Hello Fresh και το Blue Apron, αλλά αυτό μπορεί να ταιριάζει με την ποιότητα των συστατικών τους.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι ο Πράσινος Σεφ είναι εκτός προϋπολογισμού και ότι μια άλλη υπηρεσία γεύματος ή ένα εβδομαδιαίο ταξίδι στο μανάβικο είναι πιο προσιτή.
Πρέπει να δοκιμάσετε το Green Chef;
Ο Πράσινος Σεφ είναι μια καλή επιλογή για άτομα που δεν έχουν χρόνο, αλλά δεν θέλουν να θυσιάσουν την ποιότητα του φαγητού. Ο Πράσινος Σεφ είναι επίσης δημοφιλής στους οικιακούς μάγειρες που λαχταρούν περισσότερη ποικιλία στη διατροφή τους και δεν τους πειράζει να περνούν λίγο χρόνο στην κουζίνα για να προετοιμάσουν τα γεύματά τους.
Επειδή το Green Chef προσφέρει παλαιο, κετο και φυτικά σχέδια, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους χρειάζονται ή επιλέγουν να αποφύγουν ορισμένα τρόφιμα όπως δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα ή κρέας. Επιπλέον, ο Green Chef προσφέρει οικογενειακά προγράμματα που είναι ιδανικά για μεγαλύτερα νοικοκυριά.
Τα γεύματα του Green Chef είναι θρεπτικά, πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν επίγνωση της υγείας.
Οι πελάτες μπορούν να βρουν πληροφορίες σχετικά με τις διατροφικές συνταγές στον ιστότοπο του Green Chef, ο οποίος είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα για όσους έχουν περιορισμούς διατροφής ή που προσπαθούν να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων.
Όσον αφορά τη γεύση, οι περισσότερες κριτικές από πελάτες του Green Chef είναι θετικές. Οι πελάτες φαίνεται να εκτιμούν τους συνδυασμούς γεύσεων και την ποιότητα των συστατικών.
Ωστόσο, ανάλογα με το τι ψάχνετε, το Green Chef μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς.
Για παράδειγμα, ο Πράσινος Σεφ δεν είναι για όσους θέλουν την επιλογή να προσθέσουν συνταγές από διαφορετικά πακέτα γευμάτων στην ίδια παράδοση.
Επομένως, εάν τα μέλη του νοικοκυριού σας ακολουθούν διαφορετικούς τρόπους διατροφής, όπως vegan και keto, ο Green Chef δεν είναι καλή επιλογή, εκτός εάν σκοπεύετε να παραγγείλετε περισσότερα από ένα κουτιά την εβδομάδα για να ταιριάζουν σε διαφορετικές διατροφικές ανάγκες.
Ο Πράσινος Σεφ επίσης δεν σας επιτρέπει να παραγγείλετε λιγότερα από τρία γεύματα την εβδομάδα, επομένως δεν θα λειτουργεί για άτομα που χρειάζονται ένα ή δύο γεύματα την εβδομάδα.
Επιπλέον, παρόλο που η εταιρεία τονίζει ότι χρησιμοποιούν βιώσιμα συστατικά και υποστηρίζουν τοπικές εκμεταλλεύσεις, δεν είναι απολύτως σαφές από πού προέρχονται ορισμένα συστατικά, δηλαδή το κρέας και τα πουλερικά.
Για παράδειγμα, η δήλωση ότι «οι πρωτεΐνες μας προέρχονται από ζώα που έχουν αυξηθεί με υψηλά πρότυπα καλής διαβίωσης των ζώων» είναι ασαφής και δεν δίνει στους πελάτες μια σαφή εικόνα από πού προέρχονται τα τρόφιμα τους.
Αυτό μπορεί να είναι ένα αποτέλεσμα για τους ανθρώπους που προτιμούν να τρώνε βοσκότοπους με βοσκότοπους, βιώσιμα και ανθρωπογενή προϊόντα.
Τέλος, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα γεύματα του Green Chef πρέπει να προετοιμάζονται και παρόλο που οι συνταγές χρειάζονται συνήθως λιγότερο από 30 λεπτά, απαιτούν κάποιες βασικές δεξιότητες μαγειρικής.
Για αυτόν τον λόγο, δεν είναι καλή επιλογή για άτομα που θέλουν πλήρως έτοιμα, έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα που παραδίδονται στην πόρτα τους.
Η κατώτατη γραμμή
Το Green Chef είναι μια υπηρεσία κιτ φαγητού που προσφέρει κουτιά γεμάτα με φρέσκα υλικά σε εβδομαδιαία, διμηνιαία ή μηνιαία βάση για να φτιάχνετε γεύματα με επιμέλεια σεφ στην άνεση της κουζίνας σας.
Ο Πράσινος Σεφ ξεχωρίζει από το πλήθος επειδή παρέχει βιολογικά συστατικά και προσφέρει σχέδια γευμάτων κατάλληλα για άτομα με ειδικές διατροφικές ανάγκες, όπως παλαιο, κετο και χορτοφάγος.
Ωστόσο, ο Πράσινος Σεφ έχει πολλά μειονεκτήματα και μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για μερικούς ανθρώπους.
Εάν αναζητάτε μια αλλαγή από τα εβδομαδιαία δείπνα σας, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε τον Green Chef.
Ξεκινήστε στο Green Chef εδώ.
