Το έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει περίπου το 10% των ανθρώπων παγκοσμίως. Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε διάφορες ουσίες, που κυμαίνονται από αλλεργιογόνα (ουσίες που προκαλούν αλλεργική αντίδραση) έως χημικές ουσίες.
Το έκζεμα δημιουργεί εξανθήματα που μπορεί να είναι:
- το κόκκινο
- κνησμώδης
- φολιδωτός
- ξηρός
- Ραγισμένο
- επώδυνη ή επώδυνη
Για μερικούς, το έκζεμα θεωρείται μια χρόνια (δια βίου) κατάσταση, με εξάρσεις που χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να υποχωρήσουν με τη θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι - ειδικά τα παιδιά - μπορούν να αναμένουν ότι τα συμπτώματά τους θα υποχωρήσουν με την ηλικία.
Αν και δεν θα έχετε απαραιτήτως ένα συγκεκριμένο εξάνθημα εκζέματος για πάντα, ενδέχεται να διατρέχετε τον κίνδυνο εμφάνισης εκρήξεων όποτε συναντήσετε τις αιτίες εκζέματος (ουσίες που προκαλούν έξαρση).
Το έκζεμα εξαφανίζεται;
Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το έκζεμα και τα εξανθήματα δεν θα εξαφανιστούν απλώς εάν δεν αντιμετωπιστούν. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το έκζεμα είναι μια χρόνια πάθηση που απαιτεί προσεκτική αποφυγή των σκανδάλων για να αποτρέψει τις εκρήξεις.
Η ηλικία θεωρείται επίσης ότι παίζει ρόλο: Περίπου το 60% των ατόμων που έχουν έκζεμα το αναπτύσσουν ως βρέφη. Εάν αναπτύξετε έκζεμα ως παιδί, τότε μπορεί να αντιμετωπίσετε βελτιωμένα συμπτώματα καθώς μεγαλώνετε.
Πόσο διαρκούν οι εκρήξεις του εκζέματος;
Ο χρόνος επούλωσης από το έκζεμα εξαρτάται τελικά από την υποκείμενη αιτία.
Εάν έχετε έξαρση από τη σκανδάλη του εκζέματος επαφής, το εξάνθημα πιθανότατα θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τη θεραπεία. (Η επαγωγή του εκζέματος επαφής είναι μια ουσία που προκαλεί φλεγμονή όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας.)
Τα αλλεργικά σκανδάλη μπορεί να οδηγήσουν σε φωτοβολίδες μεγαλύτερης διάρκειας.
Στάδια εκζέματος
Το έκζεμα μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια:
- Χρόνιος. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο στάδιο του εκζέματος και συχνά αναπτύσσεται σε παιδιά πριν να είναι 12 μηνών.Το χρόνιο έκζεμα διαρκεί γενικά κατά τη διάρκεια μιας ζωής με περιστασιακές εξάρσεις, αν και το παιδικό έκζεμα μπορεί να βελτιωθεί με την ηλικία.
- Οξύς. Το βραχυπρόθεσμο έκζεμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ευαισθησιών στο δέρμα μετά από επαφή με ερεθιστική ουσία. Οι οξείες περιπτώσεις διαρκούν λίγες εβδομάδες καθώς το δέρμα σας θεραπεύεται.
- Υποξεία. Αυτό είναι μέρος της φάσης επούλωσης του εκζέματος, το οποίο μπορεί ακόμα να αναζωπυρωθεί σε πλήρες εξάνθημα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Πώς να αποτρέψετε εκρήξεις εκζέματος
Αν και δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το έκζεμα, μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της εμφάνισης εξάρσεων μέσω των ακόλουθων προληπτικών μέτρων.
Αποφύγετε τις σκανδάλη σας
Ο καλύτερος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση εκζέματος είναι να αποφύγετε τις σκανδάλη σας όταν είναι δυνατόν. Σε αυτά περιλαμβάνονται τυχόν γνωστά αλλεργιογόνα, καθώς και ευαισθησίες σε χημικά ή υφάσματα.
Το άγχος και οι ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάρσεις ή να τις επιδεινώσουν.
Προστατέψτε το δέρμα σας
Η προστασία του φράγματος του δέρματός σας με μια ενυδατική λοσιόν είναι σημαντική, ειδικά μετά το μπάνιο. Χρησιμοποιήστε μια λοσιόν χωρίς συντηρητικά και αρώματα.
Ένας άλλος τρόπος για να προστατέψετε το δέρμα σας είναι να αποφύγετε τον πειρασμό να γρατσουνίσετε τυχόν εξανθήματα εκζέματος που αναπτύσσονται. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ρωγμών και κοψίματος, που μπορεί να οδηγήσουν σε κίνδυνο μόλυνσης.
Εάν έχετε ανοιχτές πληγές, φροντίστε να προστατεύσετε το δέρμα σας με επιδέσμους.
Ελέγξτε τη θερμότητα και την υγρασία
Ενώ το ίδιο το έκζεμα μπορεί μερικές φορές να είναι ξηρό, αυτή η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται συνήθως από θερμότητα και υγρασία. Εξετάστε το ενδεχόμενο να διατηρήσετε το σπίτι σας λίγο πιο ξηρό και πιο δροσερό ως τρόπο διαχείρισης και πρόληψης των εκρήξεων.
Μερικά άτομα, ωστόσο, αντιμετωπίζουν εκρήξεις κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες. Εάν είστε εσείς, η χρήση ενός υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος.
Η θερμότητα του σώματος μπορεί επίσης να παίξει ρόλο. Η χρήση αναπνέων υφασμάτων όπως το βαμβάκι μπορεί να βοηθήσει στη διαφυγή θερμότητας από το σώμα σας. Η λήψη δροσερών ντους μετά την προπόνηση μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Τι προκαλεί έκζεμα;
Το έκζεμα προκαλείται από υποκείμενη φλεγμονή. Η ανάπτυξη αυτής της φλεγμονώδους κατάστασης του δέρματος περιλαμβάνει ουσίες που δημιουργούν αρνητικές ανοσολογικές αντιδράσεις. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορα αλλεργιογόνα καθώς και κληρονομικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Μια κοινή αιτία εκζέματος είναι οι αλλεργίες. Τα επακόλουθα εξανθήματα μπορεί να αναπτυχθούν ως απόκριση σε ορισμένα αλλεργιογόνα, όπως η γύρη, η σκιά των ζώων και τα τρόφιμα.
Μια άλλη πιθανή αιτία εκζέματος είναι η φυσική επαφή με χημικά, υφάσματα και βαφές στις οποίες μπορεί να είστε αλλεργικοί. Το προκύπτον δερματικό εξάνθημα ονομάζεται δερματίτιδα εξ επαφής. Οι πιθανοί ένοχοι περιλαμβάνουν:
- αρώματα
- σαπούνια ή απορρυπαντικά με συντηρητικά και βαφές
- νικέλιο
- μαλλί
- φυτά, όπως ο δηλητηριώδης κισσός
- οινόπνευμα
- λευκαντικό
- Φυτοφάρμακα
Ενώ το έκζεμα δεν είναι μεταδοτική ασθένεια, τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες. Μπορεί να διατρέχετε ιδιαίτερο κίνδυνο εάν ένας γονέας ή άλλος συγγενής έχει ιστορικό αλλεργιών και σχετικών συμπτωμάτων εκζέματος.
Τα προβλήματα πέψης και οι ευαισθησίες των τροφίμων μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο, αν και οι σύνδεσμοί τους με το έκζεμα δεν είναι τόσο καλά εδραιωμένοι.
Πώς αντιμετωπίζεται το έκζεμα;
Το έκζεμα αντιμετωπίζεται βάσει των υποκείμενων σκανδαλισμών σας. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα ή συνδυασμό των ακόλουθων:
Συνταγογραφούμενα φάρμακα
Ανάλογα με την αιτία της εκδήλωσης εκζέματος, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα από του στόματος αλλεργία, τοπικές κορτικοστεροειδείς κρέμες ή και τα δύο.
Ενώ οι στεροειδείς κρέμες που εφαρμόζετε στο δέρμα σας προορίζονται για βραχυπρόθεσμη χρήση, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αλλεργικά φάρμακα που παίρνετε από το στόμα όλο το χρόνο για να βοηθήσετε στην πρόληψη των σχετικών συμπτωμάτων.
Μια άλλη επιλογή είναι τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, τα οποία επιβραδύνουν την ανοσοαπόκριση σε περίπτωση σοβαρού εκζέματος.
Αντιισταμινικά
Τα αντιισταμινικά χωρίς συνταγή μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης εκζέματος. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην αποτροπή της επιθυμίας να γρατζουνιστούν εξανθήματα, ειδικά σε παιδιά.
Πάντα να μιλάτε σε γιατρό σχετικά με τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα αλλεργίας προτού τα πάρετε.
Πυροβολισμούς αλλεργίας
Για σοβαρές αλλεργίες που δεν ανταποκρίνονται καλά στα φάρμακα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ανοσοθεραπεία αλλεργιογόνου ή «πλάνα αλλεργίας». Αυτές οι λήψεις αποτελούνται από μικρές ποσότητες ουσιών στις οποίες είστε αλλεργικοί.
Ο γιατρός σας θα αυξήσει τη δόση σας αργά κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών. Η ιδέα εδώ είναι να βοηθήσετε στην οικοδόμηση ανοσίας στους παράγοντες που προκαλούν αλλεργιογόνα, έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε λιγότερες εκρήξεις συνολικά.
Φυσικές θεραπείες στο σπίτι
Εκτός από την ενυδάτωση του δέρματός σας, ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν να θεραπεύσει το δέρμα σας.
Τα λουτρά βρώμης είναι ένας τύπος φυσικής θεραπείας που μπορεί να καταπραΰνει τον κνησμό και την ταλαιπωρία των εξανθημάτων από έκζεμα. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε χλιαρό νερό και ακολουθήστε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά.
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τόσο τα προβιοτικά όσο και τα πρεβιοτικά μπορεί να σταθεροποιήσουν το μικρόβιο σας για να βοηθήσουν στη θεραπεία της φλεγμονής. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την υποστήριξη αυτής της προσέγγισης στη θεραπεία του εκζέματος.
Πάρε μακριά
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το έκζεμα είναι μια δια βίου κατάσταση που συνίσταται σε περιστασιακές εξάρσεις.
Μόλις υποβληθεί σε θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εξαλειφθούν τα εξανθήματα. Δεδομένου ότι αυτά τα εξανθήματα αναπτύσσονται από αρνητικές ανοσολογικές αντιδράσεις, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος να εμφανιστούν περισσότερες εξάρσεις, εκτός εάν μειώσετε την έκθεσή σας σε σκανδάλη.
Ενώ το έκζεμα μπορεί μερικές φορές να αναπτυχθεί κατά την ενηλικίωση, η εμφάνιση είναι πιο συχνή στα παιδιά. Υπάρχει επίσης μια καλή πιθανότητα να βελτιωθεί το παιδικό έκζεμα με την ηλικία.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με θεραπείες που μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα του εκζέματος, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
.jpg)
