Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση, ξεκινήστε φροντίζοντας το δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, επομένως είναι συχνά το πρώτο που δείχνει σημάδια γήρανσης. Γενικά, αυτό περιλαμβάνει ζητήματα όπως ρυτίδες, χαλάρωση και μαύρους κύκλους.
Για να διατηρήσετε αυτό το δέρμα υγιές και δυνατό, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ματιών. Ανάλογα με τη φόρμουλα, οι κρέμες ματιών μπορούν να συσφίγγουν και να ενυδατώνουν το δέρμα ενώ αντιμετωπίζουν κοινές ανησυχίες για το δέρμα.
Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση μιας κρέμας ματιών ακόμα κι αν είστε νεότεροι. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμα ματιών, τόσο περισσότερο μπορείτε να απολαύσετε τα αποτελέσματά της.
Αλλά όπως συμβαίνει με όλα τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε σωστά την κρέμα ματιών. Αυτό όχι μόνο προστατεύει την περιοχή, αλλά θα διασφαλίσει ότι το δέρμα σας θα απορροφήσει πλήρως τα οφέλη του.
Ο καλύτερος τρόπος εφαρμογής κρέμας ματιών
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κρέμα ματιών σας, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για σωστή εφαρμογή:
- Χρησιμοποιήστε το δαχτυλίδι σας. Είναι το πιο αδύναμο δάχτυλό σας, οπότε φυσικά θα έχει απαλό άγγιγμα.
- Πάρτε μια ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος μπιζελιού.
- Αγγίξτε απαλά μικρές κουκκίδες κάτω από τα μάτια σας, ξεκινώντας από την εσωτερική γωνία και μετακινώντας προς τα έξω. Αποφύγετε την εφαρμογή κρέμας πολύ κοντά στις βλεφαρίδες σας.
- Κολλήστε το προϊόν στο δέρμα σας. Αποφύγετε το τράβηγμα ή το τρίψιμο.
- Περιμένετε 2 λεπτά για να αφήσετε την κρέμα να απορροφηθεί πλήρως.
- Εφαρμόστε τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και το μακιγιάζ σας.
Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πολλή κρέμα ματιών. Διαφορετικά, η κρέμα μπορεί να εισέλθει στα μάτια σας και να προκαλέσει ερεθισμό. Επίσης, δεν συνιστάται η εφαρμογή κρέμας ματιών στα βλέφαρά σας, εκτός εάν οι οδηγίες αναφέρουν ότι είναι ασφαλές να το κάνετε.
Γενικά, η κρέμα ματιών πρέπει να εφαρμόζεται πριν από την ημέρα ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Αυτό συμβαίνει επειδή η κρέμα ματιών είναι συνήθως ελαφριά και οι βαρύτερες φόρμουλες πρέπει να συνεχίσουν να διαρκούν.
Άλλες συμβουλές φροντίδας του δέρματος για τα μάτια σας
Εκτός από την κατάλληλη εφαρμογή κρέμας ματιών, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος των ματιών:
- Κάντε μασάζ στην περιοχή. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να μειώσετε το πρήξιμο.
- Αφαιρέστε το μακιγιάζ των ματιών σας. Αποφύγετε τον ύπνο ενώ φοράτε μακιγιάζ των ματιών. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό αφαίρεσης μακιγιάζ που είναι ασφαλές στη χρήση γύρω από τα μάτια.
- Φορώ γυαλιά ηλίου. Φοράτε αποχρώσεις που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία A και B (UVA και UVB). Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ρυτίδων των ματιών και καρκίνου του δέρματος στην περιοχή.
- Φοράω ένα καπέλο. Για την περαιτέρω προστασία των ματιών και των βλεφάρων σας, φορέστε ένα καπέλο. Το χείλος πρέπει να έχει πλάτος τουλάχιστον 3 ίντσες.
Πότε και πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζετε κρέμα ματιών;
Η κρέμα ματιών μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορες ώρες της ημέρας. Ωστόσο, θα χρειαστείτε μια διαφορετική κρέμα ματιών για διαφορετικούς χρόνους.
Μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα ματιών:
- Το πρωί. Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά φόρμουλα, καθώς θα νιώσετε πιο άνετα κάτω από το μακιγιάζ σας. Αναζητήστε ένα προϊόν με SPF για να μειώσετε τον κίνδυνο ρυτίδων.
- Το απόγευμα. Όταν εφαρμόζετε κρέμα ματιών το βράδυ, τα συστατικά μπορούν να απορροφηθούν στο δέρμα σας όλη τη νύχτα. Επιλέξτε μια πιο πλούσια κρέμα με ενυδατικά συστατικά και χωρίς SPF.
- Το πρωί και το βράδυ. Για να απολαύσετε όλα τα παραπάνω οφέλη, χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών και στις δύο ώρες. Θα χρειαστείτε δύο διαφορετικούς τύπους, επομένως λάβετε υπόψη αυτό κατά την αγορά προϊόντων.
Ο ιδανικός χρόνος εξαρτάται από τις προτιμήσεις και τους στόχους σας. Αλλά ανεξάρτητα από το χρόνο, θα πρέπει να εφαρμόζετε κρέμα ματιών μόνο μία φορά κάθε 12 ώρες. Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε ξανά το ίδιο προϊόν όλη την ημέρα ή τη νύχτα.
Συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε σε μια κρέμα ματιών
Με τόσες πολλές κρέμες ματιών στην αγορά, η επιλογή των καλύτερων μπορεί να είναι συντριπτική.
Ξεκινήστε αναζητώντας υγιεινά για το δέρμα συστατικά όπως:
- Συνένζυμο Q10 (CoQ10). Το CoQ10 προστατεύει το δέρμα από βλάβη από τον ήλιο και μειώνει τον κίνδυνο ρυτίδων.
- Πεπτίδια. Τα πεπτίδια υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως είναι ιδανικά για αραίωση του δέρματος και των λεπτών γραμμών.
- Κεραμίδες. Τα κεραμίδια βελτιώνουν τη δύναμη και την υγρασία του δέρματος.
- Νιασιναμίδη. Αυτό το αντιοξειδωτικό έχει λαμπρυντική και ενυδατική δράση. Μπορεί επίσης να μειώσει το υπερβολικό σμήγμα.
- Υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ προσελκύει νερό, το οποίο ενυδατώνει το δέρμα. Βελτιώνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος.
- Άλφα υδροξυοξέα (AHAs). Τα AHA όπως το γαλακτικό οξύ, το γλυκολικό οξύ και το μανδελικό οξύ μπορούν να θεραπεύσουν το υπερχρωματισμένο δέρμα.
- Βιταμίνη C. Η βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό, προσφέρει προστασία από τον ήλιο και λαμπερές ιδιότητες.
- Βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη Ε είναι ενυδατική και καταπραϋντική.
- Βιταμίνη Κ. Αυτή η βιταμίνη βελτιώνει το πρήξιμο, την κυκλοφορία και τους μαύρους κύκλους.
- Καφεΐνη Η καφεΐνη μειώνει το πρήξιμο και τους σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια.
- Ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των ρυτίδων, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο το βράδυ. Μπορούν επίσης να ερεθίσουν το δέρμα, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε μόνο προϊόντα ρετινοειδών που έχουν σχεδιαστεί για το undereye.
- Φουρουλικό οξύ. Το φουρουλικό οξύ προστατεύει το δέρμα από περιβαλλοντικές βλάβες.
- Χαμομήλι. Για αντιφλεγμονώδη δράση, χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών με χαμομήλι.
- ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ. Αυτό είναι το κλειδί για την πρόληψη της ηλιακής βλάβης και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια σας.
Ορισμένα συστατικά λειτουργούν καλύτερα για ορισμένους τύπους δέρματος. Για να περιορίσετε τις επιλογές σας, σκεφτείτε τα καλύτερα συστατικά για διαφορετικούς τύπους δέρματος.
Δέρμα επιρρεπές στην ακμή
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών που είναι ασφαλής για ευαίσθητο δέρμα. Πρέπει να είναι απαλλαγμένο από άρωμα και λάδια.
Αναζητήστε συστατικά όπως:
- χαμομήλι
- εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- αμαμήλις
- AHAs
- ρετινοειδή
Λιπαρή επιδερμίδα
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να επωφεληθείτε από τα ίδια συστατικά που βοηθούν το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή. Ομοίως, αναζητήστε μια κρέμα ματιών χωρίς λιπαρές ουσίες ή χωρίς φαγητό.
Διαλέξτε μια κρέμα ματιών με:
- χαμομήλι
- εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- αμαμήλις
- AHAs
- ρετινοειδή
Ξηρό δέρμα
Οι παχύτερες, ενυδατικές κρέμες ματιών λειτουργούν καλύτερα για το ξηρό δέρμα. Αναζητήστε τα ακόλουθα συστατικά:
- ceramides
- νιασιναμίδη
- υαλουρονικό οξύ
- γλυκερίνη
- βιταμίνη Ε
Σχετικά με το δέρμα γύρω από τα μάτια σας
Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων σας, είναι πολύ ευαίσθητο. Στην πραγματικότητα, είναι το λεπτότερο δέρμα στο σώμα σας.
Αυτό το καθιστά επιρρεπές σε:
- ξηρότητα
- ερεθισμός
- ζημιά από τον ήλιο
- περιβαλλοντική καταστροφή
- σημάδια πρόωρης γήρανσης
Το δέρμα σε αυτήν την περιοχή γίνεται λεπτότερο μόνο με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα και τη δύναμη με την πάροδο του χρόνου.
Για να προστατέψετε αυτήν την περιοχή, προσέξτε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε γύρω από τα μάτια σας. Χρησιμοποιήστε φόρμουλες φροντίδας του δέρματος και μακιγιάζ που είναι ειδικά κατασκευασμένες για το δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Ποτέ μην εφαρμόζετε προϊόντα που προορίζονται για άλλα μέρη του σώματος, καθώς μπορεί να είναι πολύ σκληρά.
Να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε πραγματικά προϊόντα. Να είστε απαλοί και να αποφεύγετε να πλησιάζετε πολύ κοντά στα μάτια σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και δυσφορία.
Πάρε μακριά
Να είστε απαλοί όταν χρησιμοποιείτε κρέμα ματιών. Απλώστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού με το δάχτυλό σας και χτυπήστε την στο δέρμα σας. Αποφύγετε να εφαρμόζετε πάρα πολύ προϊόν, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό εάν εμφανιστεί στα μάτια σας.
Μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα ματιών το πρωί, το βράδυ ή και τα δύο. Εάν το χρησιμοποιείτε το πρωί, επιλέξτε μια φόρμουλα με SPF για να αποφύγετε ζημιές από τον ήλιο και ρυτίδες. Τη νύχτα, χρησιμοποιήστε μια παχιά και ενυδατική φόρμουλα.
