Πώς να φτιάξετε ένα νάρθηκα

Τι είναι ένας νάρθηκας;

Ο νάρθηκας είναι ένα κομμάτι ιατρικού εξοπλισμού που χρησιμοποιείται για να εμποδίζει την κίνηση ενός τραυματισμένου μέρους του σώματος και να το προστατεύει από τυχόν περαιτέρω ζημιές.

Το νάρθηκα χρησιμοποιείται συχνά για τη σταθεροποίηση ενός σπασμένου οστού ενώ ο τραυματισμένος μεταφέρεται στο νοσοκομείο για πιο προηγμένη θεραπεία. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν έχετε σοβαρό στέλεχος ή διάστρεμμα σε ένα από τα άκρα σας.

Τοποθετημένο σωστά, ένας άκαμπτος νάρθηκας θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου ενός τραυματισμού διασφαλίζοντας ότι η πληγωμένη περιοχή δεν κινείται.

Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας τραυματιστεί στο σπίτι ή κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας, όπως πεζοπορία, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν προσωρινό νάρθηκα από υλικά γύρω σας.

Τι θα χρειαστείτε για νάρθηκα τραυματισμού

Το πρώτο πράγμα που θα χρειαστείτε όταν κάνετε νάρθηκα είναι κάτι άκαμπτο για να σταθεροποιήσετε το κάταγμα. Τα στοιχεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περιλαμβάνουν:

• τυλιγμένη εφημερίδα
• ένα βαρύ ραβδί
• σανίδα ή σανίδα
• τυλιγμένη πετσέτα

Εάν χρησιμοποιείτε κάτι με αιχμηρές άκρες ή κάτι που μπορεί να προκαλέσει θραύσματα, όπως ραβδί ή σανίδα, φροντίστε να το γεμίσετε καλά τυλίγοντας το σε ύφασμα. Η σωστή επένδυση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της πρόσθετης πίεσης στον τραυματισμό.

Θα χρειαστείτε επίσης κάτι για να στερεώσετε το σπιτικό νάρθηκα στη θέση του. Θα λειτουργούν κορδόνια, ζώνες, σχοινιά και λωρίδες υφάσματος. Η ιατρική ταινία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν την έχετε.

Προσπαθήστε να μην τοποθετείτε εμπορική ταινία, όπως κολλητική ταινία, απευθείας στο δέρμα ενός ατόμου.

Πώς να εφαρμόσετε νάρθηκα

Μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες για να μάθετε πώς να εφαρμόζετε νάρθηκα.

1. Προσέξτε σε οποιαδήποτε αιμορραγία

Προσέξτε σε αιμορραγία, εάν υπάρχει, πριν επιχειρήσετε να τοποθετήσετε το νάρθηκα. Μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία ασκώντας πίεση απευθείας στην πληγή.

2. Εφαρμόστε επένδυση

Στη συνέχεια, απλώστε έναν επίδεσμο, ένα τετράγωνο γάζας ή ένα κομμάτι ύφασμα.

Μην προσπαθήσετε να μετακινήσετε το μέρος του σώματος που πρέπει να είναι νάρθηκα. Προσπαθώντας να επαναπροσδιορίσετε ένα μέρος του σώματος που έχει παραμορφωθεί ή ένα σπασμένο οστό, ενδέχεται να προκαλέσετε κατά λάθος μεγαλύτερη ζημιά.

3. Τοποθετήστε το νάρθηκα

Τοποθετήστε προσεκτικά το σπιτικό νάρθηκα έτσι ώστε να στηρίζεται στην άρθρωση πάνω από τον τραυματισμό και την άρθρωση κάτω από αυτήν.

Για παράδειγμα, εάν κάνετε νάρθηκα στο αντιβράχιο, τοποθετήστε το άκαμπτο στοιχείο στήριξης κάτω από το αντιβράχιο. Στη συνέχεια, δέστε ή κολλήστε το στο χέρι ακριβώς κάτω από τον καρπό και πάνω από τον αγκώνα.

Αποφύγετε την τοποθέτηση δεσμών απευθείας πάνω στην τραυματισμένη περιοχή. Πρέπει να στερεώσετε το νάρθηκα αρκετά σφιχτά για να κρατήσετε το μέρος του σώματος ακίνητο, αλλά όχι τόσο σφιχτά που οι δεσμοί θα διακόψουν την κυκλοφορία του ατόμου.

4. Προσέξτε για σημάδια μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος ή σοκ

Μόλις ολοκληρωθεί το νάρθηκα, θα πρέπει να ελέγχετε τις περιοχές γύρω από αυτό κάθε λίγα λεπτά για σημάδια μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος.

Εάν τα άκρα αρχίσουν να φαίνονται χλωμό, πρησμένα ή χρωματισμένα με μπλε, χαλαρώστε τους δεσμούς που κρατούν το νάρθηκα.

Το οίδημα μετά το ατύχημα μπορεί να κάνει το νάρθηκα πολύ σφιχτό. Ενώ ελέγχετε για σφίξιμο, αισθανθείτε επίσης παλμό. Εάν είναι λιποθυμία, χαλαρώστε τους δεσμούς.

Εάν ο τραυματίας παραπονιέται ότι ο νάρθηκας προκαλεί πόνο, προσπαθήστε να χαλαρώσετε λίγο τους δεσμούς. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι δεν τοποθετήθηκαν δεσμοί απευθείας λόγω τραυματισμού.

Εάν αυτά τα μέτρα δεν βοηθήσουν και το άτομο εξακολουθεί να αισθάνεται πόνο από το νάρθηκα, θα πρέπει να το αφαιρέσετε.

Το τραυματισμένο άτομο μπορεί να υποστεί σοκ, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει αίσθημα λιποθυμίας ή μόνο σύντομες, γρήγορες αναπνοές. Σε αυτήν την περίπτωση, προσπαθήστε να τα ξαπλώσετε χωρίς να επηρεάσετε το τραυματισμένο μέρος του σώματος. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να σηκώσετε τα πόδια τους και να τοποθετήσετε το κεφάλι τους ελαφρώς κάτω από το επίπεδο της καρδιάς.

5. Ζητήστε ιατρική βοήθεια

Αφού εφαρμόσετε το νάρθηκα και το τραυματισμένο μέρος του σώματος δεν είναι πλέον σε θέση να κινηθεί, καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στην πλησιέστερη κλινική επείγουσας περίθαλψης ή στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης (ER).

Θα πρέπει να λάβουν έναν έλεγχο και περαιτέρω θεραπεία.

Νάρθημα του χεριού

Το χέρι είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη περιοχή για ακινητοποίηση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να φτιάξετε το δικό σας νάρθηκα στο χέρι.

1. Ελέγξτε τυχόν αιμορραγία

Πρώτα, αντιμετωπίστε τυχόν ανοιχτές πληγές και ελέγξτε τυχόν αιμορραγία.

2. Τοποθετήστε ένα αντικείμενο στην παλάμη του χεριού

Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα πώμα από την παλάμη του χεριού του τραυματία. Ένα νιπτήρα, μια μπάλα με κάλτσες ή μια μπάλα τένις μπορεί να λειτουργήσει καλά.

Ζητήστε από το άτομο να κλείσει χαλαρά τα δάχτυλά του γύρω από το αντικείμενο.

3. Εφαρμόστε επένδυση

Αφού τα δάχτυλα του ατόμου είναι κλειστά γύρω από το αντικείμενο, τοποθετήστε χαλαρά το κάλυμμα ανάμεσα στα δάχτυλά του.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο κομμάτι ύφασμα ή γάζα για να τυλίξετε ολόκληρο το χέρι από τις άκρες των δακτύλων στον καρπό. Το ύφασμα πρέπει να περάσει από το χέρι, από τον αντίχειρα έως το ροζ.

4. Ασφαλίστε την επένδυση

Τέλος, στερεώστε το πανί με ταινία ή γραβάτες. Φροντίστε να αφήσετε ακάλυπτα τα δάχτυλά σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγξετε για σημάδια κακής κυκλοφορίας.

5. Ζητήστε ιατρική βοήθεια

Μόλις το νάρθηκα του χεριού είναι ενεργοποιημένο, ζητήστε ιατρική βοήθεια σε ένα ER ή κέντρο επείγουσας φροντίδας το συντομότερο δυνατό.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν ιατρό

Θα πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που εμφανιστεί οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• οστό που προεξέχει μέσω του δέρματος
• ανοιχτή πληγή στον τραυματισμένο χώρο
• απώλεια σφυγμού στο τραυματισμένο σημείο
• απώλεια αίσθησης στο τραυματισμένο άκρο
• δάχτυλα ή δάχτυλα που έχουν γίνει μπλε και έχουν χάσει την αίσθηση
• μια αίσθηση ζεστασιάς γύρω από τον τραυματισμένο χώρο

Το πακέτο

Όταν αντιμετωπίζετε έναν τραυματισμό έκτακτης ανάγκης, η πρώτη σας ενέργεια πρέπει να είναι η κατάλληλη ιατρική φροντίδα για τον τραυματία.

Ενώ περιμένετε για εξειδικευμένη βοήθεια ή για βοήθεια με τη μεταφορά, ένα σπιτικό νάρθηκα μπορεί να είναι αποτελεσματική πρώτη βοήθεια.

Ωστόσο, πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες, ώστε το νάρθημά σας να μην επιδεινώσει τον τραυματισμό.