Τι προκαλεί σε ορισμένους άνδρες να έχουν φριχτά μαλλιά και πώς να τα αντιμετωπίσουν

Τα φριχτά μαλλιά είναι τα μαλλιά που προεξέχουν ή κυρτώνουν μακριά από το κεφάλι σας και φαίνονται ασαφή ή πρησμένα. Το Frizz είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα που αντιμετωπίζουν οι άντρες με ξηρά μαλλιά. Οι σγουροί ή σγουροί τύποι μαλλιών είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο στέγνωμα και το κάψιμο.

Οι άνδρες είναι εξίσου πιθανό με τις γυναίκες να έχουν τριχωτά μαλλιά. Αν δεν διατηρήσετε τα μαλλιά σας πολύ κοντά ή βουητά, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε το φριζάρισμα σε κάποιο σημείο. Ο ζεστός και υγρός καιρός συνήθως το κάνει χειρότερο γιατί τα ξηρά μαλλιά απορροφούν υγρασία από τον αέρα.

Ακόμα κι αν είστε επιρρεπείς σε φριζάρισμα, η αλλαγή των συνηθειών περιποίησης μαλλιών μπορεί να συμβάλει πολύ στην εξουδετέρωση της χαίτης σας. Το υπερβολικό πλύσιμο, η τακτική θέρμανση και η χρήση προϊόντων που στεγνώνουν τα μαλλιά σας συμβάλλουν στη φρεσκάδα.

Ας δούμε μερικές από τις πιο κοινές αιτίες των φριζαρισμένων μαλλιών και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε στο σπίτι.

Τι προκαλεί φριζάρισμα των μαλλιών;

Τα μαλλιά σας αποτελούνται από τρία στρώματα. Από τα περισσότερα εσωτερικά προς τα έξω, αυτά τα στρώματα είναι ο μυελός, ο φλοιός και η επιδερμίδα.

Η εξωτερική επιδερμίδα αποτελείται από επίπεδα, επικαλυπτόμενα κύτταρα που μοιάζουν με βότσαλα σε στέγη. Η δουλειά του είναι να προστατεύει τα εσωτερικά μέρη των μαλλιών σας από περιβαλλοντικές βλάβες και να βοηθά στην ασφάλιση της υγρασίας.

Όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά ή κατεστραμμένα, η επιδερμίδα σηκώνεται αντί να ξαπλώνει. Όταν συμβεί αυτό, τα μαλλιά σας γίνονται πιο αδύναμα και πιο ευαίσθητα σε βλάβες που μπορεί να συμβάλλουν στο φριζάρισμα.

Τα ακόλουθα μπορεί να συμβάλλουν στην ζάλη:

• Καιρός. Όταν είναι ζεστό και υγρό, η υγρασία στον αέρα αναγκάζει τα μαλλιά σας να απορροφήσουν την υγρασία και να πρηστούν. Αυτό το πρήξιμο αναγκάζει τα μαλλιά να λυγίζουν ακανόνιστα και να γίνονται φριζάρα.
• Εκθεση στον ήλιο. Οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμό, ευθραυστότητα και φριζάρισμα.
• Υπερβολικό σαμπουάν. Το σαμπουάν των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί να απογυμνώσει τα μαλλιά σας από το φυσικό λάδι του και να προκαλέσει τα μαλλιά σας να είναι ξηρά, φριζάρισμα και επιρρεπή σε μπερδεμένα.
• Χλωριωμένο νερό. Το χλωριωμένο νερό στις πισίνες μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας.
• Ξήρανση με χτυπήματα ή ίσιωμα. Η τακτική θέρμανση των μαλλιών σας μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να συμβάλει στο φριζάρισμα.
• Τριβή. Η τριβή από το να φοράτε σφιχτά καπέλα ή να στεγνώσει περίπου η πετσέτα μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα και τα εσωτερικά στρώματα των μαλλιών σας.
• Συνθήκες υγείας. Διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό που κάνει τα μαλλιά σας στεγνά και εύθραυστα. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς και μια ποικιλία άλλων ιατρικών καταστάσεων μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ξηρότητα.

Αντιμετώπιση των φριζαρισμένων μαλλιών στους άντρες στο σπίτι

Οι ακόλουθες επιλογές θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα φριχτά μαλλιά σας στο σπίτι.

Βρίσκοντας το σωστό σαμπουάν και μαλακτικό

Το σαμπουάν και το μαλακτικό παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών. Το σαμπουάν βοηθά στον καθαρισμό των μαλλιών σας, ενώ το μαλακτικό βοηθά στην ενυδάτωση και την αποξένωσή του.

Όταν ψωνίζετε για σαμπουάν ή μαλακτικό, αναζητήστε ένα προϊόν που λέει ότι είναι "ενυδατικό", "για φριζάρισμα / ξηρά μαλλιά" ή που περιλαμβάνει έλαια όπως λάδι argan ή λάδι καρύδας.

Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τα σαμπουάν που περιέχουν θειικά άλατα, καθώς μπορεί να στεγνώσουν περαιτέρω τα μαλλιά σας.

Οροί μαλλιών

Οι οροί μαλλιών είναι προϊόντα με βάση τη σιλικόνη που καλύπτουν τα μαλλιά σας και τα προστατεύουν από ζημιές.

Οι οροί μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του φριζάματος, αποτρέποντας το πρήξιμο και βοηθώντας τα μαλλιά σας να διατηρήσουν την υγρασία. Αναζητήστε έναν ορό που περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως καστορέλαιο ή αλόη βέρα.

Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε ορό στα μαλλιά σας είναι αμέσως μετά το πλύσιμο, ενώ είναι ακόμα βρεγμένο.

Σαμπουάν λιγότερο συχνά

Ακόμα και τα σαμπουάν που έχουν σχεδιαστεί για να ενυδατώνουν μπορούν να απογυμνώσουν τα μαλλιά σας από αιθέρια έλαια εάν είναι υπερβολικά χρησιμοποιημένα. Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι στεγνά, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιείτε σαμπουάν κάθε τρίτη ημέρα ή λιγότερο συχνά.

Για να μειώσετε την ξηρότητα και το φριζάρισμα, δοκιμάστε το σαμπουάν μόνο όταν τα μαλλιά σας αισθάνονται λιπαρά.

Λάδια μαλλιών

Τα λιπαντικά μαλλιών βοηθούν στη διατήρηση του ελέγχου των τριχών και των τριγυρμένων μαλλιών διατηρώντας τα μαλλιά σας υγρά. Πολλοί τύποι λαδιών μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το φριζάρισμα. Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα έλαια για ξηρά μαλλιά περιλαμβάνουν:

• ελαιόλαδο
• λάδι καρύδας
• λάδι αβοκάντο
• αμυγδαλέλαιο
• Αργανέλαιο
• καστορέλαιο
• λάδι jojoba

Ελαφρυντικό

Τα εδαφοβελτιωτικά μαλακτικά έχουν σχεδιαστεί για να παραμένουν στα μαλλιά σας αντί να ξεπλένονται. Είναι συνήθως πιο ελαφρύ από τον τύπο του μαλακτικού που χρησιμοποιείτε στο ντους. Οι κατασκευαστές εδαφοβελτιωτικών λένε ότι είναι πιο ενυδατικά από τα παραδοσιακά μαλακτικά, επειδή αφήνονται στα μαλλιά σας περισσότερο.

Μάσκα μαλλιών

Οι μάσκες μαλλιών παρέχουν στα μαλλιά σας συστατικά που τα διατηρούν υγρά και θρεπτικά. Μπορείτε να αγοράσετε μια προκατασκευασμένη μάσκα μαλλιών ή να φτιάξετε τη δική σας από συστατικά όπως μπανάνες, μέλι ή κρόκους αυγών. Οι μάσκες μαλλιών αφήνονται συνήθως στα μαλλιά σας για οπουδήποτε μεταξύ 20 λεπτών και μερικών ωρών.

Πώς να αποτρέψετε τα φριχτά μαλλιά

Ακόμα κι αν τα μαλλιά σας είναι επιρρεπή σε φριζάρισμα, η λήψη μέτρων για την ελαχιστοποίηση της ξηρότητας και των ζημιών μπορεί να σας βοηθήσει να το ελαχιστοποιήσετε.

• Αποφύγετε το λούσιμο κάθε μέρα. Το λούσιμο με τα μαλλιά σας ξεπλένει τα φυσικά σας έλαια και μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα. Εάν έχετε φυσικά ξηρά μαλλιά, δοκιμάστε να σαμπουάνετε τα μαλλιά σας μόνο όταν αισθάνεται λιπαρό
• Αποφύγετε τη θερμότητα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε χλιαρό ή κρύο νερό όταν πλένετε τα μαλλιά σας αντί για ζεστό νερό. Είναι επίσης καλή ιδέα να ελαχιστοποιήσετε το στέγνωμα και το ίσιωμα εάν αντιμετωπίζετε φριζάρισμα.
• Καλύψτε τα μαλλιά σας ενώ κολυμπάτε. Το να φοράτε καπάκι κολύμβησης όταν βρίσκεστε στην πισίνα μπορεί να ελαχιστοποιήσει την ποσότητα των μαλλιών που έρχεται σε επαφή με το χλώριο.
• Προσαρμόζετε τα μαλλιά σας τακτικά. Η ρύθμιση των μαλλιών σας βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας. Ακόμα και τις μέρες που δεν χρησιμοποιείτε σαμπουάν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας.
• Κόψτε τα μαλλιά σας τακτικά. Η αποκοπή των σπασμένων άκρων μπορεί να συμβάλει στη μείωση της φθοράς και της εμφάνισης του φριζάρισμα.
• Αποφύγετε προϊόντα με αλκοόλ. Τα προϊόντα μαλλιών που περιέχουν μια ομάδα αλκοολών που ονομάζονται αλκοόλες μικρής αλυσίδας μπορεί να στεγνώσουν τα μαλλιά σας και να συμβάλουν στο φριζάρισμα.
• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα των μαλλιών σας. Η βιοτίνη και η πρωτεΐνη είναι ιδιαίτερα δύο θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Το πακέτο

Το Frizz είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μαλλιών που αντιμετωπίζουν οι άνδρες. Προκαλείται συχνά από ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά. Ακόμα κι αν είστε επιρρεπείς σε φριχτά μαλλιά, μπορείτε να το μειώσετε κάνοντας μερικές αλλαγές στη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας.

Αποφύγετε το υπερβολικό λούσιμο των μαλλιών σας. Εάν τα μαλλιά σας είναι φυσικά στεγνά, ίσως χρειαστεί να κάνετε σαμπουάν μία φορά κάθε 3 ημέρες. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα μαλακτικό για να διατηρείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και θρεπτικά.