Τα σπυράκια είναι μια κοινή πάθηση του δέρματος για άτομα όλων των ηλικιών. Ενώ τα σπυράκια στο πρόσωπο, την πλάτη, το λαιμό, το στήθος και τους ώμους είναι πιο συνηθισμένα, τα σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν και στα χέρια.
Εάν βρείτε κόκκινα εξογκώματα ή φλύκταινες στο χέρι σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε ένα τυπικό σπυράκι στο χέρι σας. Ωστόσο, θα μπορούσε να είναι ένδειξη μιας πιο σοβαρής υποκείμενης κατάστασης.
Τι είναι ένα σπυράκι;
Ένα σπυράκι, ένα σύμπτωμα της ακμής, προκαλείται από το άνοιγμα ενός πόρου. Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια, το νεκρό δέρμα ή το λάδι να εισέλθουν στους πόρους, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσουν μια απόκριση από το σώμα σας.
Το σώμα σας αρχίζει να καταπολεμά τις ξένες ουσίες στον πόρο σας, και αυτό προκαλεί τη δημιουργία κόκκινου χτυπήματος. Μερικές φορές το κόκκινο χτύπημα θα σχηματίσει ένα κεφάλι γεμάτο με πύον.
Συχνές αιτίες σπυράκι
Το δέρμα μας μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές αιτίες και παράγοντες που συμβάλλουν στα σπυράκια στα χέρια. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας αναφέρουν ότι κάθε τέσσερα στους πέντε ανθρώπους έχουν προσβληθεί από ακμή κατά την εφηβεία και την πρώιμη ενήλικη ζωή τους.
Οι συχνές αιτίες των σπυριών περιλαμβάνουν:
- Ορμονική αλλαγή ή ανισορροπία.Κατά την εφηβεία, το σώμα ενός εφήβου υφίσταται πολλές ορμονικές αλλαγές. Η αύξηση των ορμονών μπορεί να αναγκάσει το σώμα να δημιουργήσει περισσότερα φυσικά λιπαντικά σώματος. Αυτά τα έλαια συμβάλλουν στη δημιουργία σπυριών ή ακμής.
- Υγιεινή. Εάν δεν ακολουθείτε μια σωστή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, μπορεί να βρείτε περισσότερα σπυράκια εμφανίζονται. Όταν πλένετε το σώμα σας, αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το λάδι. Εάν δεν πλένετε το σώμα σας αρκετά συχνά, το νεκρό δέρμα μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια.
- Προϊόντα δέρματος. Ενώ η καλή υγιεινή είναι σημαντική, ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορούν να προκαλέσουν σπυράκια. Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που φράζει τους πόρους σας, θα παρατηρήσετε αύξηση των δερματικών προβλημάτων.
- Σφιχτά ρούχα. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να προκαλέσει τα σπυράκια να σκάσουν. Εάν φοράτε σφιχτά ρούχα, ο ιδρώτας σας δεν έχει πουθενά. αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα εάν είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να φοράτε σφιχτά ρούχα, φροντίστε να αφαιρέσετε τα ρούχα και να πλύνετε το σώμα σας όταν τελειώσετε τη δραστηριότητά σας.
Θεραπεία με σπυράκι στο χέρι
Η θεραπεία ενός σπυράκι στο χέρι σας είναι πολύ απλή. Ένα σπυράκι θεραπεύεται συνήθως από μόνο του, αλλά εάν έχετε μεγάλο αριθμό σπυριών στο χέρι σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία από έναν δερματολόγο. Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε ένα σπυράκι να θεραπεύσει:
- Μην αγγίζετε το σπυράκι. Το λάδι και τα βακτήρια από τα χέρια σας μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω μόλυνση.
- Αποφύγετε τον ήλιο, επειδή η έκθεση στον ήλιο προκαλεί στο δέρμα σας να παράγει λάδι που μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ακμή.
- Χρησιμοποιήστε κρέμα κατά της ακμής χωρίς κρέμα ή κρέμες που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο βενζοϋλίου. Αλλά σημειώστε ότι ενώ αυτά τα αντικείμενα μπορεί να καθαρίσουν την ακμή σας, θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν το δέρμα σας να στεγνώσει.
- Διατηρήστε την περιοχή καθαρή, αλλά μην πλένετε υπερβολικά. Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό που κάνει το σπυράκι να φαίνεται πιο κόκκινο ή πρησμένο.
- Μην σκάσεις ή στριμώξεις το σπυράκι σου. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό και, τελικά, τα σημάδια.
Πρόληψη σπυρακιών
Τα σπυράκια είναι πολύ συνηθισμένα! Το καλό είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση σπυριών. Μερικοί συνηθισμένοι τρόποι πρόληψης των σπυριών περιλαμβάνουν:
- πλύσιμο του δέρματος μετά από σωματική δραστηριότητα
- πλύσιμο μετά την προετοιμασία λιπαρών τροφίμων
- εφαρμογή τακτικής αγωγής δέρματος
- αποφυγή λιπαρών προϊόντων δέρματος ή υπερβολικής ενυδάτωσης
Είναι αυτά τα χτυπήματα στα χέρια μου σπυράκια;
Εάν έχετε ένα χτύπημα στο χέρι σας, είναι πιθανό να είναι ένα σπυράκι. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες δερματικές παθήσεις που μοιάζουν με σπυράκια.
Κεράτωση pilaris
Η κεράτωση pilaris εμφανίζεται ως μικρά, τραχιά χτυπήματα. Μπορεί να έχουν ένα ελαφρύ ροζ δαχτυλίδι γύρω τους. Προκαλούνται από υπερβολική κερατίνη που συνδέει τα θυλάκια των μαλλιών. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε ενυδατώνοντας ή χρησιμοποιώντας στεροειδείς κρέμες.
Κνίδωση
Οι κυψέλες μπορούν να εμφανιστούν ως κόκκινα, ανυψωμένα εξογκώματα. Εάν τα χτυπήματα σας είναι φαγούρα, μπορεί να είναι κυψέλες και όχι σπυράκια. Οι κυψέλες προκαλούνται από στρες ή αλλεργική αντίδραση και συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους.
Πυογόνο κοκκίωμα
Το πυογονικό κοκκίωμα είναι λεία, κόκκινα προσκρούσματα που εμφανίζονται στο δέρμα. Αυτά τα χτυπήματα αιμορραγούν εύκολα. Η αιτία τους είναι άγνωστη επί του παρόντος, αλλά συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους. Οι σοβαρές περιπτώσεις αντιμετωπίζονται με χειρουργική επέμβαση, λέιζερ ή κρέμες.
Λοίμωξη Staph
Οι λοιμώξεις σταφυλιού συνήθως προκαλούνται από επαφή δέρματος με δέρμα με κάποιον που έχει μολυνθεί με τα βακτήρια του σταφυλόκοκκου. Πρόκειται για σοβαρή λοίμωξη και πρέπει να αντιμετωπιστεί από ιατρό.
Αποψη
Ενώ τα σπυράκια στο χέρι σας, ή οπουδήποτε στο σώμα σας, μπορεί να είναι ενοχλητικά, τα καλά νέα είναι ότι συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους. Συχνά, μπορούν να προληφθούν εφαρμόζοντας μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος και πλύσιμο μετά από σωματική δραστηριότητα ή οτιδήποτε προκαλεί τη συσσώρευση λαδιού στο δέρμα σας.
Εάν τα σπυράκια - ή αυτό που φαίνεται να είναι σπυράκια - στο χέρι σας είναι σοβαρά ή σας προκαλούν άγχος, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για θεραπεία.
