Μία από τις πιο κοινές προκλήσεις για άτομα με πολυκυτταραιμία (PV) είναι ο κνησμός του δέρματος.
Μπορεί να είναι ήπια ενοχλητικό ή να είναι σχεδόν αδύνατο να σκεφτούμε κάτι άλλο. Ευτυχώς, τα φάρμακα και οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του φαγούρα.
Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές φωτοβολταϊκές θεραπείες προτού βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Διαβάστε παρακάτω για μερικές ιδέες.
Γιατί το PV προκαλεί φαγούρα στο δέρμα;
Δεν είναι ακριβώς γνωστό γιατί το PV προκαλεί φαγούρα στο δέρμα σας. Το φαγούρα στο δέρμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα ορισμένων άλλων καρκίνων αίματος.
Η έρευνα έχει δείξει ότι τα άτομα με φωτοβολταϊκά τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα ιστιοκυττάρων στο αίμα τους.
Τα μαστοκύτταρα εμπλέκονται στην αλλεργική απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Απελευθερώνουν ισταμίνες, οι οποίες προκαλούν αλλεργικά συμπτώματα, όπως φαγούρα στο δέρμα.
Είναι πιθανό τα υψηλά επίπεδα των κυττάρων του αίματος σε φωτοβολταϊκά να δημιουργήσουν περισσότερα ιστιοκύτταρα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε καλύτερα τι συμβαίνει.
Νυχτερινές εφιδρώσεις και φαγούρα
Πολλά άτομα με φωτοβολταϊκή βιώνουν επίσης νυχτερινές εφιδρώσεις - ένα κοινό σύμπτωμα πολλών τύπων καρκίνου του αίματος. Ο ιδρώτας στην επιφάνεια του δέρματός σας μπορεί να σας κάνει να φαγούρα περισσότερο.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των νυχτερινών εφιδρώσεων:
- Κρατήστε το υπνοδωμάτιο σας δροσερό. Ίσως θέλετε να ανοίξετε παράθυρα ή να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα. Η τοποθέτηση ενός υγρού νιπτήρα στο μέτωπό σας μπορεί να σας βοηθήσει.
- Έχετε μια ήσυχη ρουτίνα για ύπνο. Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι η άσκηση πολύ κοντά στον ύπνο προκαλεί περισσότερες νυχτερινές εφιδρώσεις. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε απαλή γιόγκα ή διαλογισμό πριν από το κρεβάτι.
- Φόρεμα ελαφρά για κρεβάτι. Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα στο κρεβάτι. Τα αναπνέοντα υφάσματα, όπως το βαμβάκι, είναι τα καλύτερα.
Θεραπείες για φωτοβολταϊκό κνησμό
Διάφορα συνταγογραφούμενα φάρμακα και εξωχρηματιστηριακά προϊόντα (OTC) βοηθούν στην ανακούφιση του φαγούρα.
Η θεραπεία που προτείνει ο γιατρός σας θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των συμπτωμάτων σας. Ορισμένες επιλογές για να καταπραΰνει το δέρμα σας που φαγούρα περιλαμβάνουν:
- Ασπιρίνη. Πολλά άτομα με φωτοβολταϊκή λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης καθημερινά για να αραιώσουν το αίμα. Η ασπιρίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φαγούρας.
- Αντιισταμινικά. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την ισταμίνη στο σώμα σας, η οποία είναι υπεύθυνη για μια ποικιλία αλλεργικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού του δέρματος. Ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να συστήσει το κατάλληλο OTC ή συνταγογραφούμενο φάρμακο για εσάς.
- Αντικαταθλιπτικά. Μια ομάδα συνταγογραφούμενων φαρμάκων που ονομάζονται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) μπορεί να είναι χρήσιμη. Η τακτική επαφή με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης διασφαλίζει ότι έχετε τον σωστό τύπο και δόση για εσάς.
- Θεραπεία υπεριώδους φωτός (φωτοθεραπεία). Η θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να είναι χρήσιμη για πολλές παθήσεις του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της φαγούρας. Γίνεται σε ιατρικά εποπτευόμενο περιβάλλον, επειδή η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται χειρότερο.
- Ιντερφερόνη άλφα. Αυτό το φάρμακο είναι συχνά μέρος της φωτοβολταϊκής θεραπείας και μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικό στη βελτίωση του κνησμού του δέρματος. Δεν είναι σαφές γιατί βοηθάει.
Συμβουλές τρόπου ζωής για τη διαχείριση της φαγούρας στο δέρμα
Το ξηρό δέρμα αισθάνεται φαγούρα. Μια καθημερινή ρουτίνα ενυδάτωσης βοηθά στην προσθήκη λίπανσης και συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα σας για να μειώσει τον κνησμό.
Αναζητήστε λοσιόν χωρίς άρωμα ή κρέμα δέρματος για ευαίσθητο δέρμα. Απλώστε μετά το μπάνιο ή το ντους για να κλειδώσετε την υγρασία. Ίσως σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε πιο κρύο καιρό.
Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε το ξύσιμο, το οποίο βλάπτει το δέρμα και μπορεί να το κάνει πιο φαγούρα. Αυτό μπορεί να είναι αδύνατο μερικές φορές.
Εάν πιάσετε τον εαυτό σας να γρατσουνίζει, δοκιμάστε μια βαθιά αναπνοή για να απομακρύνετε το μυαλό από την ταλαιπωρία μέχρι να μπορέσετε να κάνετε κάτι γι 'αυτό. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα και ένα κρύο πανί το συντομότερο δυνατό.
Οι ακόλουθες στρατηγικές τρόπου ζωής βοηθούν επίσης στη διαχείριση του κνησμού του δέρματος:
- Φόρεμα άνετα. Τα μαλακά υφάσματα και τα χαλαρά ρούχα είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα σας. Αποφύγετε γρατσουνιές ετικέτες ή ραφές που προκαλούν περισσότερο ερεθισμό.
- Πίνετε αρκετά υγρά. Η παραμονή ενυδατωμένη είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος. Η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά το δέρμα σας να διατηρεί περισσότερη υγρασία.
- Μείνετε άνετα ενεργά. Η υπερβολική υγρασία στο δέρμα σας μπορεί να σας κάνει να φαγούρα. Επιλέξτε δραστηριότητες που αισθάνονται καλές για το σώμα σας και φορέστε χαλαρά ρούχα που απορροφούν τον ιδρώτα.
- Κρατήστε τα νύχια κομμένα. Κρατήστε τα νύχια κοντά και λεία για να αποφύγετε βλάβες στο δέρμα σας.
Ενεργοποιεί την αποφυγή
Η επαφή με το νερό είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες για άτομα με φωτοβολταϊκά.
Το ζεστό ή ζεστό νερό τείνει να είναι χειρότερο, αλλά ακόμη και το κρύο νερό μπορεί να κάνει το δέρμα σας φαγούρα. Η παρακολούθηση των συμπτωμάτων σας σάς βοηθά να περιορίσετε τους συγκεκριμένους ενεργοποιητές σας.
Οι ακόλουθες προτάσεις μπορεί να σας βοηθήσουν:
- Αποφύγετε το ζεστό ντους ή τα μπάνια.
- Μην χρησιμοποιείτε υδρομασάζ.
- Κάντε βραδύτερα και λιγότερο συχνά ντους και λουτρά.
- Χρησιμοποιήστε απαλά, αρωματικά σαπούνια.
- Στεγνώστε το δέρμα (μην τρίβετε).
- Χρησιμοποιήστε λοσιόν αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους.
- Επιλέξτε προϊόντα δέρματος χωρίς άρωμα και χωρίς αλκοόλ.
Πότε να δείτε γιατρό
Είναι πάντα σημαντικό να ενημερώνετε την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης με το πώς αισθάνεστε. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε:
- σημαντική αύξηση της φωτοβολταϊκής φαγούρας
- κνησμός που επηρεάζει μια μεγαλύτερη περιοχή του σώματός σας
- οι κανονικές στρατηγικές που χρησιμοποιείτε για να διαχειριστείτε τον κνησμό σας δεν λειτουργούν πλέον
- ανοίξτε πληγές από το ξύσιμο τόσο πολύ
- οποιαδήποτε άλλη αλλαγή στην υγεία σας
Το πακέτο
Το φαγούρα στο δέρμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της φωτοβολταϊκής. Τα φάρμακα και η υπεριώδης θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κνησμό με:
- εφαρμόζετε τακτικά ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας
- αποφεύγοντας ζεστό νερό
- ντύσιμο άνετα
Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε μια αλλαγή στα συμπτώματά σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε άλλες στρατηγικές για να αισθανθείτε καλύτερα.
