Τα τελευταία χρόνια, οι θεραπευτικοί κρύσταλλοι έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς. Αυτές οι πέτρες πιστεύεται ότι διαθέτουν ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του μυαλού, του σώματος και της ψυχής σας με διάφορους τρόπους.
Οι θεραπευτικοί κρύσταλλοι χρησιμοποιούνται γενικά ως μορφή συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής. Η συμπληρωματική ιατρική είναι μια πρακτική που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τις συνήθεις θεραπείες, ενώ εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιείται αντί για αυτήν.
Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπευτικών κρυστάλλων, αλλά μερικοί είναι εξαιρετικά μοναδικοί. Ένα παράδειγμα είναι το shungite, μια σπάνια πέτρα που λέγεται ότι δρα κατά των ρύπων, των ελεύθερων ριζών και των επιβλαβών μικροβίων. Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί ότι μπορεί να σας προστατεύσει από την έκθεση στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο shungite και τις χρήσεις του. Θα διερευνήσουμε επίσης τι λέει η επιστήμη για αυτήν την πέτρα, καθώς και πώς χρησιμοποιείται παραδοσιακά.
Τι είναι το shungite;
Το Shungite είναι μια σπάνια μαύρη πέτρα από 99% άνθρακα. Βρίσκεται κυρίως στο Shunga, ένα χωριό στην Καρελία της Ρωσίας.
Η πέτρα έχει μια μοναδική σύνθεση. Περιέχει φουλλερένια ή 3-D σφαιρικά μόρια κατασκευασμένα από 60 άτομα άνθρακα. Αυτά τα μόρια είναι κοίλα και μερικές φορές ονομάζονται buckyballs.
Μαζί με τα φουλερένια, το shungite αποτελείται από σχεδόν όλα τα ορυκτά στον περιοδικό πίνακα.
Η προέλευση του shungite είναι ένα μυστήριο. Συνήθως, υλικά κατασκευασμένα από άνθρακα προέρχονται από αποσυντεθειμένες οργανικές ουσίες όπως τα παλιά δάση. Αλλά η πέτρα θεωρείται ότι είναι τουλάχιστον 2 δισεκατομμύρια χρόνια. Αυτό είναι πριν υπάρξει οργανική ζωή στον πλανήτη.
Μερικές θεωρίες για την προέλευση του shungite περιλαμβάνουν:
- ένας μεγάλος μετεωρίτης συγκρούστηκε στη Γη και κατέθεσε το shungite στο έδαφος
- shungite σχηματίζεται λόγω μικροοργανισμών στο κοντινό νερό
- η σύνθεση της οργανικής ύλης σε ιζηματογενή πετρώματα άλλαξε με την πάροδο του χρόνου
Αν και οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι για το πώς σχηματίστηκε το shungite ή από πού προήλθε, αποδίδουν τα πιθανά οφέλη της πέτρας στο περιεχόμενο της φουλλερένης.
Έχει οφέλη;
Μέχρι σήμερα, υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τα οφέλη του shungite - πολλά είναι ανέκδοτα ή χρειάζονται πιο σταθερή έρευνα. Παρακάτω περιγράφουμε τα υποτιθέμενα οφέλη του shungite παρακάτω.
Σκοτώνει βακτήρια και ιούς
Τα φουλλερένια, τα οποία βρίσκονται στο shungite, είναι ένας τύπος νανοδομής άνθρακα (CNS). Τα ΚΝΣ είναι διαφορετικές φυσικές μορφές άνθρακα.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών του 2017, τα ΚΝΣ μπορούν να καταστρέψουν επιβλαβή παθογόνα. Σύμφωνα με πληροφορίες λειτουργούν καταστρέφοντας τα κυτταρικά τοιχώματα των βακτηρίων και των ιών. Επιπλέον, όταν τα CNS αλληλεπιδρούν με τα μικρόβια, τα μικρόβια χάνουν ηλεκτρόνια και πεθαίνουν.
Ωστόσο, δεν είναι σαφές τι σημαίνει αυτό για τις ανθρώπινες ασθένειες. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να κατανοήσουμε πώς τα φουλερένια στο shungite μπορούν να επηρεάσουν συγκεκριμένα τα παθογόνα.
Καθαρίζει το νερό
Από τα αρχαία χρόνια, το shungite έχει χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του νερού. Αυτό οφείλεται στην υποτιθέμενη δραστηριότητά του κατά βακτηρίων και ιών.
Μια μελέτη του 2018 αναφέρει ότι το shungite μπορεί να φιλτράρει το νερό αφαιρώντας μολυσματικές ουσίες και οργανικές ουσίες όπως τα φυτοφάρμακα. Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε επίσης ότι ο άνθρακας από το shungite μπορεί να απομακρύνει τις ραδιενεργές ενώσεις από το νερό.
Μειώνει το οξειδωτικό στρες
Σύμφωνα με μια μελέτη σε ζώα του 2017, το shungite έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Οι ερευνητές εξέθεσαν ποντίκια σε υπεριώδη ακτινοβολία Β για 2 ημέρες. Αυτό προκάλεσε βλάβη στο δέρμα και οξειδωτικό στρες στο δέρμα των ποντικών. Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από αντιδραστικά είδη οξυγόνου ή μόρια που βλάπτουν τα υγιή κύτταρα.
Στη συνέχεια, για 7 ημέρες, οι ερευνητές εφάρμοσαν ένα διάλυμα shungite στο χαλασμένο δέρμα των ποντικών. Αυτό μείωσε την παραγωγή ROS και αύξησε τη δραστηριότητα των αντιοξειδωτικών ενζύμων.
Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να φαίνονται πολλά υποσχόμενα, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η μελέτη έγινε μόνο σε ποντίκια. Απαιτείται επιπλέον έρευνα για την κατανόηση του αντιοξειδωτικού δυναμικού του shungite για τον άνθρωπο.
Μειώνει τη φλεγμονή
Στην προαναφερθείσα μελέτη σε ζώα του 2017, το shungite βρέθηκε να μειώνει τη φλεγμονή. Οι ερευνητές μέτρησαν χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών, συμπεριλαμβανομένων των κυτοκινών ή των πρωτεϊνών που εμπλέκονται στη φλεγμονή.
Λόγω αυτού του οφέλους, οι επιστήμονες εικάζουν ότι το shungite μπορεί να είναι χρήσιμο για φλεγμονώδεις ασθένειες. Και πάλι, απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Διευκολύνει τις φυσικές παθήσεις
Παραδοσιακά, το νερό που εγχέεται με shungite έχει χρησιμοποιηθεί για:
- αλλεργίες
- πονόλαιμος
- βρογχικο Ασθμα
- γαστρικά προβλήματα
- αρθρίτιδα
- προβλήματα στα νεφρά
- προβλήματα στο ήπαρ
- ζητήματα της χοληδόχου κύστης
- αυτοάνοσο νόσημα
- παγκρεατική δυσλειτουργία
- χρόνια κόπωση
Θεωρητικά, πιστεύεται ότι εάν το shungite έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, θα μπορούσε να βοηθήσει αυτές τις καταστάσεις.
Ωστόσο, λείπει η έρευνα σε αυτόν τον τομέα και προς το παρόν δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη θεωρία ότι το νερό που εγχέεται με shungite μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία αυτών των καταστάσεων. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλέστερο να ακολουθείτε τυπικά πρωτόκολλα ιατρικής θεραπείας.
Προστατεύει τις εκπομπές ηλεκτρομαγνητικού πεδίου (EMF)
Οι χρήστες του shungite λένε ότι η πέτρα έχει τη δυνατότητα να σας προστατεύει από τις εκπομπές EMF.
Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται σε μια παλιά μελέτη του 2003, όπου το shungite φέρεται να προστατεύει τους αρουραίους από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία.
Ωστόσο, η μελέτη είναι ξεπερασμένη και περιλαμβάνει μόνο ζώα. Αυτό το φαινόμενο έχει κάποια υποστήριξη θεωρητικά, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποιο όφελος για τους ανθρώπους.
Ανακουφίζει από το άγχος
Σύμφωνα με ανέκδοτες αναφορές, το shungite είναι χρήσιμο για την ανακούφιση του στρες. Πιστεύεται ότι απορροφά την αρνητική ενέργεια και ισορροπεί τα συναισθήματα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το shungite
Το Shungite μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Σύμφωνα με όσους το χρησιμοποιούν τακτικά, μπορείτε:
- Απορροφήστε το νερό σας. Ιστορικά, το shungite χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του νερού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο shungite ή να τοποθετήσετε τις πέτρες σε νερό για 2 έως 3 ημέρες.
- Φορέστε το ως κοσμήματα. Όπως και άλλες πέτρες, το shungite διατίθεται ως χάντρες ή μενταγιόν.
- Φέρτε το στην τσάντα σας. Αυτό σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από τις θεραπευτικές ιδιότητες του shungite όταν βρίσκεστε εν κινήσει. Μια άλλη επιλογή είναι να τοποθετήσετε την πέτρα στην τσέπη σας.
- Τοποθετήστε το κοντά σε πηγές EMF. Μερικοί άνθρωποι βάζουν την πέτρα κοντά σε ηλεκτρονικές συσκευές, όπως μικροκύματα και δρομολογητές Wi-Fi, για να τις προστατεύσουν από το EMF.
- Εμφανίστε το shungite στο σπίτι σας. Συνιστάται να τοποθετήσετε την πέτρα κοντά στο κρεβάτι σας για να σας βοηθήσει να καταστρέψετε και να βελτιώσετε τον ύπνο σας.
- Διαλογιστείτε με την πέτρα. Μπορείτε να διαλογιστείτε κοντά στην πέτρα ή να την τοποθετήσετε στο σώμα σας.
Άλλες δημοφιλείς πέτρες και κρύσταλλα
Παρόλο που λείπει η έρευνα που υποστηρίζει τους κρυστάλλους, ορισμένοι άνθρωποι ορκίζονται τα οφέλη τους. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά δημοφιλή κρύσταλλα και τις υποτιθέμενες ικανότητές τους:
- Καθαρισμός χαλαζία. Γνωστός ως «κύριος θεραπευτής», ο καθαρός χαλαζίας πιστεύεται ότι ενισχύει την ενέργεια και την εσωτερική ισορροπία.
- Ροζ χαλαζίας. Αυτό το ροζ κρύσταλλο πιστεύεται ότι ενθαρρύνει τη σύνδεση και την αγάπη με τους άλλους και τον εαυτό του.
- Αμέθυστος. Ο Αμέθυστος λέγεται ότι προσφέρει προστασία, ταπεινότητα, πνευματική σοφία και ανακούφιση από το άγχος.
- Οψιάνος. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το obsidian για προστασία από τη συναισθηματική και σωματική αρνητικότητα.
- Ζαφείρι. Αυτός ο μπλε κρύσταλλος θεωρείται ότι συμβολίζει τη σοφία, την ειρήνη και την καλή τύχη.
- Ρουμπίνι. Ιστορικά, το ρουμπίνι έχει χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την εμπιστοσύνη και την ενέργεια.
- Τουρκουάζ. Το τυρκουάζ πιστεύεται ότι υποστηρίζει την ανοσία, τη θεραπεία και τη δημιουργικότητα.
Η κατώτατη γραμμή
Το Shungite είναι μια πέτρα πλούσια σε άνθρακα που πιστεύεται ότι μειώνει τη φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και την έκθεση στο EMF. Μερικοί ισχυρίζονται επίσης ότι μπορεί να καθαρίσει το νερό και να ανακουφίσει το συναισθηματικό στρες.
Παρά τα οφέλη αυτά, λείπει η έρευνα για το shungite. Ωστόσο, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την πέτρα, γενικά δεν υπάρχει βλάβη στην προσπάθεια.
Μπορείτε να αγοράσετε shungite σε φυσικά καταστήματα υγείας, καταστήματα κοσμημάτων ή στο διαδίκτυο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχει πιστοποιηθεί ως σαουνίτης πριν αγοράσετε την πέτρα.
