Το άγχος για την υγεία - ή τα υποχονδρία - μπορεί να σας κοστίσει χιλιάδες.
Σημείωση του συγγραφέα: Κανείς δεν γνωρίζει καλύτερα το σώμα μας από εμάς και συχνά πρέπει να είμαστε οι ίδιοι υποστηρικτές μας όσον αφορά την υγεία μας. Μερικές φορές οι γιατροί κάνουν λάθος και χρειάζεστε ιατρικές εξετάσεις! Αυτό το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για όσους από εμάς με άγχος για την υγεία, για να χρησιμοποιηθεί ως άλλο εργαλείο για την αντιμετώπιση αυτής της πολύ πραγματικής ψυχικής ασθένειας.
Στη μέση της μακράς περιόδου μου με άγχος για την υγεία, υπήρχαν μερικές εβδομάδες όταν εγώ ήξερα Είχα ασθένεια Lyme.
Ήταν το 2014 και το ντοκιμαντέρ της Kathleen Hanna "The Punk Singer" ήταν στο Netflix. Το σάντουιτς μεταξύ «65 RedRoses» και «Πώς να πεθάνω στο Όρεγκον» όταν δεν μπορούσα να κοιμηθώ εξαιτίας ενός αδυσώπητου παλμού στην κοιλιά μου.
Το παρακολούθησα εν μέρει επειδή είμαι οπαδός των Bikini Kill και Hanna και εν μέρει επειδή ήμουν υποσυνείδητα αποφασισμένος να επιδεινώσω τα συμπτώματά μου.
Το "Punk Singer" καλύπτει την εμπειρία της Hanna με τη νόσο του Lyme - μια ασθένεια που δεν ήξερα τίποτα έως ότου παρακολούθησα.
Το Lyme είναι μια πολύ πραγματική και δυνητικά χρόνια πάθηση, επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και όχι πάντα με το χαρακτηριστικό εξάνθημα bullseye που αναφέρεται σε άφθονες επισκέψεις στο Δρ Google. Ξαφνικά, περνούσα κάθε φορά που έβγαζα τα τσιμπούρια από τον σκύλο μου αναρωτιόταν, «Το δάγκωμα των εντόμων που πήρα πριν από αιώνες ήταν στην πραγματικότητα ένα τσιμπήμα τσιμπούρι;»
Μετά από περισσότερη αϋπνία, έκανα κράτηση για να δω το GP μου.
Αυτή ήταν η τρίτη φορά που είδα έναν GP εκείνο τον μήνα και ήταν κυριολεκτικά η πρώτη εβδομάδα.
Με κοίταξε κενά, λέγοντάς μου ότι δεν θα μπορούσα να πάσχω από νόσο του Lyme επειδή δεν ήταν στο Ηνωμένο Βασίλειο εκείνη την εποχή. Ούτε παρουσίαζα εξάνθημα.
Αλλά - σκέφτηκα τον εαυτό μου - οι ιστορίες που έχω διαβάσει λένε διαφορετικά.
Ο γιατρός μου με απέλυσε και πήγα σπίτι για να κάνω περισσότερη έρευνα για το Lyme: Υπάρχουν περιπτώσεις στη βόρεια Αγγλία; Ναι - και οι ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχουν περισσότερες περιπτώσεις νόσου Lyme στο Ηνωμένο Βασίλειο από ό, τι πιστεύεται αρχικά. Πάντα παρουσιάζονται με το εξάνθημα bullseye, ώστε να μπορείτε να πάρετε αντιβιοτικά εγκαίρως; Οχι.
Αχα! Βρήκα ξαφνικά αυτό που εξήγησε το 99 τοις εκατό των συμπτωμάτων που είχα εκείνο το καλοκαίρι. Αυτό ήταν σίγουρα και θα εκτυπώσω την έρευνα για να την αποδείξω.
Γι 'αυτό έκανα άλλη συνάντηση και πήρα τις εκτυπώσεις μου για να αποδείξω στον ιατρό ότι έκανε λάθος. Ήξερα το σώμα μου και, τσιμπούρι ή όχι, είχα ασθένεια Lyme και ήθελα το τεστ που θα μου το έλεγε.
Του έδωσα τα σεντόνια μου και, για άλλη μια φορά, μου είπε ότι δεν είχα τα συμπτώματα και, επομένως, δεν μπορούσα να κάνω τις εξετάσεις στην Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS). Λοιπόν, σκέφτηκα, ίσως θα πρέπει να πάω ιδιωτικά.
Το να πηγαίνεις ιδιωτικά είναι ακριβό
Ως κάτοικος του Ηνωμένου Βασιλείου, είμαι τυχερός που έχω το NHS.
Όταν βλέπω πόσο κοστίζει για εσάς πάνω από τη λίμνη να καλέσετε ασθενοφόρο, ελέγχω το προνόμιο μου στην πόρτα. Ωστόσο, το 2017, ορισμένοι αναφέρουν ότι το άγχος για την υγεία κόστισε στο NHS 56 εκατομμύρια λίρες ή περίπου 73 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.
Είναι πολύ.
Αν και είναι δύσκολο να κάνετε εξέταση αίματος για τη νόσο του Lyme μέσω του NHS, υπάρχουν μερικές ιδιωτικές κλινικές που το κάνουν.
Αυτές τις μέρες - πιθανώς ως αποτέλεσμα των αυξανόμενων περιπτώσεων - μπορείτε να λάβετε ένα τεστ για £ 50. Το 2014, ήταν τουλάχιστον 250 £. Δεν είχα τα χρήματα για αυτό, αλλά κατάλαβα αν έπρεπε να παραλείψω να διασκεδάσω για το άμεσο μέλλον, θα μπορούσα να το αντέξω.
Ακούγεται δίκαιο, εξαιρετικά υγιές, και σε καμία περίπτωση δεν τρέφονται με άγχους κύκλους σκέψης, σωστά;
Ευτυχώς, θα έλεγε ο τραπεζικός μου λογαριασμός, το άγχος της υγείας μου προχώρησε προτού περάσω με την παραγγελία ενός τεστ.
Το κόστος του άγχους για την υγεία
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που διάβασα ενώ είχα άγχος για την υγεία ήρθε από ένα άλλο άτομο που το είχε.
Στο φόρουμ No More Panic, ένας Αμερικανός χρήστης ανέφερε πόσο θα τους κόστιζε να πάρουν άλλη κολονοσκόπηση. Με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι ένα πράγμα που δεν καταλαβαίνουμε, έχοντας μια τέτοια προσιτή υγειονομική περίθαλψη στο Ηνωμένο Βασίλειο, είναι το κόστος.
Το NHS δεν είναι τέλειο, αλλά δεν θέλω καν να φανταστώ πού θα ήμασταν χωρίς αυτό.
Ο φόρος μας πηγαίνει προς τη χρηματοδότησή του και, συνεπώς, παρέχουμε δωρεάν υγειονομική περίθαλψη. Ωστόσο, δεν υπάρχει τρόπος ότι η λειτουργία μηχανημάτων, ιατρικών προμηθειών και μισθών για μια ήδη εξαιρετικά αμειβόμενη νοσηλευτική δύναμη στην πραγματικότητα δεν κοστίζει τίποτα.
Κάθε ένα από τα ραντεβού μου, οι επισκέψεις Α & Ε, οι εξετάσεις αίματος και οι υπέρηχοι κόστιζαν χιλιάδες κιλά την εξαιρετικά σημαντική υπηρεσία υγείας μας.
Πόσο ακριβώς?
Λοιπόν, ας το σπάσουμε.
Κόστος υγειονομικής περίθαλψης στο NHS
Χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως το GoCompare Bill of Health και το κόστος αναφοράς NHS, αποφάσισα να υπολογίσω πόσο κοστίζουν ορισμένες από τις περιπτώσεις που σχετίζονται με το άγχος για την υγεία μου στο NHS. Όπως και με το φιάσκο Lyme, θα μπορούσα να είχα σωθεί από την αναζήτηση ιδιωτικών δοκιμών, αλλά τίποτα δεν έρχεται χωρίς τιμή.
Σύμφωνα με το εργαλείο, κάθε ραντεβού για GP κοστίζει το NHS 45 £. Στην προσπάθειά μου να διαγνωστώ μόνο με νόσο Lyme, είχα τέσσερα ραντεβού, προσθέτοντας έως και 180 £.
Ένα άλλο από τα αίτια μου ήταν ο καρκίνος του εντέρου, χάρη εν μέρει σε ένα εντυπωσιακό άρθρο που διάβασα στο Daily Mail.
Είχα πάντα αυτό που η βόρεια οικογένειά μου αποκαλεί «gippy tummy». Έχουμε IBS στην οικογένεια και είμαι αρκετά τυχερός που δεν το έχω στο βαθμό ορισμένων μελών της οικογένειάς μου. Επιπλέον, το άγχος προκαλεί πεπτικά προβλήματα.
Βασικά, δεν είχα καμία ελπίδα.
Προειδοποίηση περιεχομένου: poo talk
Αναδρομικά, τώρα που μπορώ να κοιτάξω πίσω λογικά, μπορώ να εξηγήσω κάθε ένα από τα πεπτικά μου προβλήματα.
Είχα δυσκοιλιότητα επειδή το άγχος καθιστούσε αδύνατο το φαγητό, επομένως όταν πήγα στην τουαλέτα, χάρη στην καταπόνηση, είδα έντονο κόκκινο αίμα. Είδα επίσης έντονο κόκκινο αίμα γιατί έβλεπα μέσα στην τουαλέτα κάθε φορά που πήγαινα.
Υποχρεωτικός έλεγχος; Το έπιασα.
Για να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα, ο γιατρός μου μου συνταγογράφησε μια σκόνη που ονομάζεται Movicol. Περιττό να πούμε ότι το Movicol είχε το αντίθετο αποτέλεσμα στο σύστημά μου και μία από τις παρενέργειές του είναι η αίσθηση της ανίχνευσης στο έντερο.
Ω όχι, άλλο ένα σύμπτωμα που πρέπει να ανησυχείτε!
Τώρα, είχα πεπτικά προβλήματα στο παρελθόν.Η λανθασμένη διάγνωση παγκρεατίτιδας οδήγησε σε σήψη, μια εμπειρία κοντά στο θάνατο και ένα κρεβάτι στην ΜΕΘ. Δυστυχώς, η εμπειρία μου κοντά στο θάνατο δεν κατέληξε όπως συμβαίνει στο The OA (RIP), αλλά είναι μια από τις ιστορίες του πάρτι μου.
Όλα αυτά σήμαινε ότι οι σαρώσεις που είχα σε αυτήν την περίπτωση ενημερώθηκαν από τον γιατρό, αλλά θεωρώντας ότι ήμουν στο σημείο όπου δεν πίστευα κανέναν ιατρό, αυτό δεν έχει σημασία.
Λαμβάνοντας όλα αυτά υπόψη, εδώ είναι περίπου το κόστος του φόβου για τον καρκίνο του εντέρου που προκαλείται από το άγχος για την υγεία μου:
- Ραντεβού: 5 = 225 £
- Επισκέψεις στο A&E (αίθουσα έκτακτης ανάγκης): 1 = £ 80,55
- Σάρωση: 2 (κοιλιακός υπέρηχος) = 380 £ *
* το μέσο κόστος υπολογίστηκε με την αξιολόγηση του ιδιωτικού κόστους
Σύνολο (χωρίς φάρμακα): 685,10 £
Αυτή είναι μόνο μία από τις λεωφόρους για την υγεία που με έπεσε κατά τη διάρκεια των 5 μηνών.
Και, σε αντίθεση με τους κατοίκους των ΗΠΑ, δεν το κάνουμε έχω να το πληρώσω από την τσέπη.
Το κόστος του άγχους για την υγεία στις Ηνωμένες Πολιτείες
Η εξέταση των αμερικανικών δαπανών υγειονομικής περίθαλψης από την άνετη θέση της δωρεάν παροχής υγειονομικής περίθαλψης είναι παράξενη. Τηλεοπτικές εκπομπές όπως η ER και η Grey’s Anatomy δεν έκαναν ποτέ τίποτα για το να μείνεις ζωντανός σε όλη τη λίμνη.
Σύμφωνα με ιατρικό έγγραφο του 1986, τα άτομα με άγχος για την υγεία είχαν κόστος υγειονομικής περίθαλψης που ήταν 6 έως 14 φορές τον εθνικό μέσο όρο.
Με την άνοδο του διαδικτύου, αυτό σίγουρα ανεβαίνει. Σε τελική ανάλυση, περίπου το 89 τοις εκατό των Αμερικανών ψάχνουν στον Ιστό για τις πληροφορίες υγείας τους.
Για όσους δεν έχουν άγχος για την υγεία, αυτό είναι ανεκτίμητο. Λαμβάνοντας υπόψη το κόστος της παρακολούθησης ενός γιατρού στις Ηνωμένες Πολιτείες εξαρτάται από την κατάστασή σας και από το εάν έχετε υγειονομική περίθαλψη, αναζητώντας στο διαδίκτυο μια γρήγορη απάντηση σε ό, τι μαστίζει, μπορείτε να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα.
Ωστόσο, εάν έχετε άγχος για την υγεία, ακόμη και η αναζήτηση στο Διαδίκτυο μπορεί να είναι το κλειδί για να ξεκλειδώσετε την επιθυμία να ακολουθήσετε μια επίθεση ιατρικών εξετάσεων.
Πολλοί άνθρωποι με άγχος για την υγεία είναι επίσης περισσότερο από πρόθυμοι να πληρώσουν, επιλέγοντας συχνά ακριβές θεραπείες από απλούστερες, μη συνταγογραφούμενες.
Όπως, ας πούμε, σαρώσεις, βιταμίνες και βελονισμός πάνω από αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Το πραγματικό κόστος της υγειονομικής περίθαλψης
Ένας σπουδαίος ιστότοπος που βρήκα κατά την έρευνα του κόστους υγειονομικής περίθαλψης στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού ήταν το πραγματικό κόστος της υγειονομικής περίθαλψης. Αυτός ο ιστότοπος είναι το αποκορύφωμα της έρευνας σχετικά με τις τιμές της υγειονομικής περίθαλψης από τον David Belk, ο οποίος συνειδητοποίησε πόσο δύσκολο ήταν να μάθει πόσο κοστίζει πραγματικά όλα αυτά.
Από μέσα, βυθίζεται στο να αποκαλύψει το μυστήριο του κόστους της υγειονομικής περίθαλψης για περισσότερο από μια δεκαετία.
Χρησιμοποιώντας την έρευνά του, θα εξετάσω πόσο θα μου κόστισε το άγχος για την υγεία του καρκίνου του εντέρου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Όπως παραπάνω, όλα αυτά εξαρτώνται από το πού θα έμενα υποθετικά.
Όμως, τις περισσότερες φορές, πρέπει να αναστείλετε την πραγματικότητα για να φτάσετε στην αλήθεια.
Χρησιμοποιώντας την έρευνα του Dr. Belk, εδώ είναι οι μέσες τιμές που θα είχα πληρώσει για να φτάσω στο κάτω μέρος των σωματικών μου συμπτωμάτων.
- Ραντεβού: 5 = 515 $
- Επισκέψεις στο ER: 1 = 116 $
- Σάρωση: 2 (κοιλιακός υπέρηχος) = 368 $
Σύνολο (χωρίς φάρμακα): 999 $
Κάτι άλλο ενδιαφέρον που αποκαλύπτει η έρευνα του Dr. Belk είναι ότι κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά το πραγματικό κόστος, συμπεριλαμβανομένων των γιατρών.
Όσον αφορά το άγχος για την υγεία, αυτό είναι ένα υπέροχο γεγονός για να προσθέσετε στο οπλοστάσιό σας.
Εννοώ, εάν ένας γιατρός χρεώνει τους ασθενείς του ανά επίσκεψη, γιατί θα έλεγαν ότι δεν απαιτείται περαιτέρω δράση; Ένα ραντεβού και μια συνέχεια κάνει το γιατρό σχεδόν διπλάσιο από αυτό που θα έκανε για το ραντεβού.
Το άγχος για την υγεία είναι μια διαρροή για σας, όχι μόνο για το σύστημα
Αποτελεί διαρροή στα ενεργειακά επίπεδα, τους τραπεζικούς λογαριασμούς και τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης. Το άγχος για την υγεία επιβαρύνει και, αν δεν ξεκινήσουμε να το καταπολεμούμε, θα μπορούσε να μας κοστίσει - και, για όσους από εμάς στο Ηνωμένο Βασίλειο, το NHS μας - χιλιάδες.
Το πρόβλημα είναι ότι, όταν το κόστος αναφέρεται στα μέσα ενημέρωσης στο ΗΒ, εστιάζεται σωστά στο κόστος για το σύστημα.
Όμως, δεν είναι ασυνήθιστο για εμάς με άγχος για την υγεία να κάνουμε όπως σχεδόν έκανα και να απευθυνθώ σε ιδιωτικούς παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για σαρώσεις και εξετάσεις.
Με αυτό τον τρόπο: Πόσες φορές έχετε σκεφτεί το γεγονός ότι μπορεί να χρειαστείτε κολονοσκόπηση; Σχεδόν η πιο διασκεδαστική εμπειρία στον κόσμο.
Το CostHelper είναι ένας πολύ ενδιαφέρων ιστότοπος για να εξετάσετε ιατρικά έξοδα. Επιτρέπει σε τακτικούς ανθρώπους όπως εσείς ή εγώ να αφήσετε τις προσωπικές τους εμπειρίες στα σχόλια και στη συνέχεια να αναφέρει το μέσο κόστος. Ενώ ο ιστότοπος βασίζεται στις ΗΠΑ και ακόμη και αυτός διαφέρει από πολιτεία σε πολιτεία, εξακολουθώ να θεωρώ εξαιρετικά χρήσιμο να περιηγηθείτε.
Ας δούμε λοιπόν το κόστος των προβλημάτων στην κοιλιά μου χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα, υποθέτοντας ότι δεν έχω ασφάλιση υγείας:
- Ραντεβού: 5 = 750 $
- Επισκέψεις στο ER: 1 = 1.265 $
- Σάρωση: 2 (κοιλιακός υπέρηχος) = 850 $
Σύνολο (χωρίς φάρμακα): 2.865 $
Ως συγγραφέας χωρίς ασφάλιση υγείας, θα ήμουν βλαβερός.
Μέσο ιατρικό κόστος στις ΗΠΑ
Εάν είστε κάτι σαν εμένα (ομολογουμένως φοβερό με τα μαθηματικά), βλέποντας τους αριθμούς μπροστά σας μπορεί να σας βοηθήσουν όταν πρόκειται για το άγχος της υγείας σας.
Γι 'αυτό είμαστε εδώ, σωστά;
Ακολουθεί ένας πίνακας του μέσου κόστους υγείας που έχω συλλέξει χρησιμοποιώντας τις παραπάνω πηγές καλύπτοντας μερικές από τις πιο συχνές ανησυχίες που έχουν εκείνοι από εμάς με άγχος για την υγεία. Ας ελπίσουμε ότι θα λειτουργήσει ως ένα άλλο εργαλείο για την καταπολέμηση του HA: αυτό που αποκαλούσα The Dragon.
Όταν βρίσκεστε στη μέση του άγχους για την υγεία, είναι δύσκολο να είστε λογικοί.
Μεγάλωσα και με άγχος για χρήματα. Δεν μπορούσα να ξοδέψω περισσότερα από 10 £ χωρίς να αισθάνομαι ένοχος. Ωστόσο, όταν είχα άγχος για την υγεία, ήμουν πρόθυμος να το αφήσω 20 φορές σε ένα τεστ που είναι γνωστό ότι παράγει ψευδώς αρνητικά.
Ποιος ξέρει πόσες φορές θα ήθελα να το πάρω μέχρι να ικανοποιηθεί το μυαλό μου;
Και μετά? Μόλις προχώρησα στο επόμενο πράγμα. «Είναι όμως ο τρόπος του υποχονδριακού.
Τι μπορείτε να κάνετε αντ 'αυτού
Εκτός από τη λογική, είναι επίσης δύσκολο να ξεφύγετε από τον κύκλο. Πολλοί άνθρωποι με χρόνιο πόνο πρέπει να δουν πολλούς γιατρούς προτού επιτύχουν τελικά τη διάγνωσή τους. Γι 'αυτό είναι δύσκολο να πείτε αν έχετε άγχος για την υγεία ή όχι.
Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα άτομα με άγχος για την υγεία μπορεί να έχουν χρόνιες παθήσεις και να αρρωστήσουν επίσης. Εάν βρίσκεστε εδώ, τουλάχιστον είστε σίγουροι για το τι συμβαίνει και αν ναι, θυμηθείτε ότι υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης του.
Κανείς από εμάς δεν έχει ελπίδα.
Ο Em Burfitt είναι δημοσιογράφος μουσικής του οποίου το έργο έχει εμφανιστεί στο The Line of Best Fit, το περιοδικό DIVA και το She Shreds. Εκτός του ότι είναι συνιδρυτής του queerpack.co, είναι επίσης πάρα πολύ παθιασμένη για να κάνει τις συνομιλίες ψυχικής υγείας mainstream.
