Ερωτηματολόγιο: Αξιολογήστε τον πόνο στα γόνατα και τη λειτουργία σας

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμασία που μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θα υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γονάτου ή όχι.

Ωστόσο, είναι χρήσιμο να έχετε κάποιο τρόπο μέτρησης και εξήγησης των επιπέδων του πόνου σας και πόσο καλά λειτουργεί το γόνατό σας.

Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να αξιολογήσετε εάν η αντικατάσταση γονάτου ή άλλη θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.

Ερωτηματολόγιο

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα ερωτηματολόγια τους βοηθούν να κατανοήσουν και να εξηγήσουν τι βιώνουν.

Ερευνητές που ήθελαν να βοηθήσουν τους γιατρούς να καταλάβουν πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον πόνο τους και την απώλεια λειτουργικότητας, προετοίμασαν τις ακόλουθες ερωτήσεις,

Για κάθε ερώτηση, βαθμολογήστε τον εαυτό σας σε κλίμακα από 1 έως 5. Το σύνολο μπορεί να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να αποφασίσετε εάν η αντικατάσταση του γόνατος είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς.

1. Συνολικό επίπεδο πόνου

Πώς θα περιγράφατε το συνολικό σας επίπεδο πόνου;

1Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα2Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα3Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα4Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία5Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος

2. Πόνος και δυσκολία στο μπάνιο

Πόσο δύσκολο είναι να κολυμπήσετε και να στεγνώσετε;

1Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα2 Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα3Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα4Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία5 Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος

3. Χρήση μεταφοράς

Πόσο πόνο και δυσκολία αντιμετωπίζετε όταν μπαίνετε και βγαίνετε από αυτοκίνητο, χειρίζεστε όχημα ή χρησιμοποιείτε δημόσιες συγκοινωνίες;

1Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα2 Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα3Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα4Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία5 Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος

4. Δυνατότητα πεζοπορίας

Πόσο καιρό μπορείτε να περπατήσετε, με ή χωρίς ζαχαροκάλαμο, προτού να αντιμετωπίσετε σοβαρό πόνο στο γόνατο;

1Μεγαλύτερη από 30 λεπτά216-30 λεπτά35–15 λεπτά4 Λιγότερο από 5 λεπτά5 Δεν μπορώ να περπατήσω χωρίς έντονο πόνο

5. Σηκωθείτε

Αφού καθίσετε σε μια καρέκλα ή σε ένα τραπέζι και μετά σηκωθείτε, τι επίπεδο πόνου αντιμετωπίζετε;

1Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα2 Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα3Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα4Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία5 Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος

6. Πόνος ενώ περπατάτε

Μήπως ο πόνος στο γόνατό σας προκαλεί να κουράζεστε ενώ περπατάτε;

1Σπάνια ή ποτέ2Περιστασιακά ή μόνο όταν αρχίζετε να περπατάτε3Συχνά4Τον περισσότερο καιρό5Πάντα

7. Γονατιστή

Μπορείτε να γονατίσετε και να σηκωθείτε εύκολα μετά;

1Ναι, χωρίς κανένα πρόβλημα2Ναι, με μικρή δυσκολία3Ναι, με μέτρια δυσκολία4Ναι, με εξαιρετική δυσκολία5Αδύνατον

8. Ύπνος

Ο πόνος στο γόνατο επηρεάζει τον ύπνο;

1Ποτέ2Μια στο τόσο3Κάποιες νύχτες4Οι περισσότερες νύχτες5Κάθε βράδυ

Κάντε κλικ εδώ για μερικές συμβουλές για τη μείωση του πόνου στο γόνατο ενώ κοιμάστε.

9. Εργασία και οικιακές εργασίες

Είστε σε θέση να εργαστείτε και να κάνετε οικιακές εργασίες;

1Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα2Ναι, τις περισσότερες φορές3Ναι, αρκετά συχνά4Ωρες ωρες5Σπάνια ή ποτέ

10. Σταθερότητα στο γόνατο

Αισθάνεται ποτέ το γόνατό σου σαν να υποχωρεί;

1Καθόλου2Ενίοτε3Πολύ συχνά4Τον περισσότερο καιρό5Ολη την ώρα

11. Οικιακές αγορές

Είστε σε θέση να κάνετε οικιακές αγορές;

1Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα2Ναι, τις περισσότερες φορές3Ναι, αρκετά συχνά4Ωρες ωρες5Σπάνια ή ποτέ

12. Διαχείριση σκάλες

Είστε σε θέση να περπατήσετε μια σκάλα;

1Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα2Ναι, τις περισσότερες φορές3Ναι, αρκετά συχνά4Ωρες ωρες5Σπάνια ή ποτέ

Σκορ

Τελικό σκορ = ______________ (Προσθέστε το σκορ σας από ψηλά.)

Αποτελέσματα

• 54 ή υψηλότερη: δείχνει ότι η κατάστασή σας είναι αρκετά σοβαρή
• 43 έως 53: υποδηλώνει ότι έχετε ένα μέτριο πρόβλημα
• 30 έως 42: υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα ή ανασταλμένη λειτουργία
• 18 έως 29: δείχνει ότι η κατάστασή σας είναι σχετικά ήπια
• 17 ή χαμηλότερο: υποδηλώνει ότι έχετε λίγα ή καθόλου προβλήματα στο γόνατο

Περίληψη

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμή που να μπορεί να αποφασίσει εάν έχετε αντικατάσταση γόνατος. Οι παράγοντες θα διαφέρουν μεταξύ των ατόμων.

Ερωτηματολόγια και άλλα εργαλεία μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πόσο καλά λειτουργεί το γόνατό σας. Μπορεί επίσης να διευκολύνουν την εξήγηση της κατάστασής σας στο γιατρό σας.

Τελικά, εσείς και ο γιατρός σας θα συνεργαστείτε για να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς.