Ο τύλος του συγγραφέα είναι μια περιοχή συσσωρευμένων νεκρών κυττάρων του δέρματος που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης τριβής στο δάχτυλό σας. Ορισμένες φορές ονομάζεται επίσης "συγγραφέας" ή "nerd bump", αυτοί οι κάλοι συνήθως σχηματίζονται από επαναλαμβανόμενη χρήση στυλό, μολύβια ή άλλα εργαλεία γραφής.
Οι κάλοι του συγγραφέα δεν είναι σοβαροί, αλλά μερικές φορές μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή πόνο. Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αφαιρέσετε αυτούς τους κοινούς κάλους στο σπίτι και να αποτρέψετε μελλοντικά περιστατικά, αλλά θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν τα εξογκώματα συνεχίζουν να σας ενοχλούν.
Τι προκαλεί το χτύπημα ενός συγγραφέα;
Οι προσκρούσεις του συγγραφέα συμβαίνουν όταν το δέρμα σας δημιουργεί ένα φράγμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος για την προστασία της υποκείμενης περιοχής του δέρματος. Όπως και άλλοι τύποι κάλων, αυτά τα χτυπήματα αναπτύσσονται όταν υπάρχει επαναλαμβανόμενη τριβή στο δέρμα. Οι προκύπτοντες κάλοι σχηματίζονται ως τρόπος για την πρόληψη περαιτέρω ερεθισμού του δέρματος, καθώς και για πιθανές λοιμώξεις.
Ο τύπος ενός συγγραφέα μπορεί να προκύψει από τη χρήση οποιουδήποτε τύπου εργαλείου γραψίματος επανειλημμένα, συμπεριλαμβανομένων στυλό, μολύβια και χρωματικούς δείκτες ή κραγιόνια. Αυτά τα εξογκώματα τείνουν να σχηματίζονται στο μεσαίο ή δακτυλικό δάχτυλο, ή οπουδήποτε δημιουργεί πίεση στο χέρι σας.
Αντιμετώπιση του δακτύλου από το γράψιμο
Δεν υπάρχει τρόπος χειρουργικής αφαίρεσης ενός κάλου. Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε στη διάσπαση του κάλου με μούλιασμα, απαλή απολέπιση και ενυδάτωση της περιοχής. Ορισμένα προϊόντα φαρμακείων μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να εξαφανιστεί εντελώς ο κάλος ενός συγγραφέα.
Μετακίνηση
Ενδέχεται να μπορείτε να αφαιρέσετε τον κάλο ενός συγγραφέα μέσω μούλιασμα και απολέπιση. Πρώτα, βυθίστε το δάκτυλο που έχει προσβληθεί σε ζεστό νερό για έως και 10 λεπτά κάθε φορά. Χρησιμοποιήστε ένα νιπτήρα, ελαφρόπετρα ή ένα αρχείο νυχιών για να βοηθήσετε απαλά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Κάνω δεν κόψτε τον κάλο καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε λοίμωξη.
Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση του κάλου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενυδάτωση του χτυπήματος και να σπάσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με την πάροδο του χρόνου. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα:
- τζελ ή λοσιόν αλόης βέρα
- καστορέλαιο
- λάδι καρύδας
- αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού
- ελαιόλαδο
- βούτυρο καρι
- λάδι βιταμίνης Ε
Σαλικυλικό οξύ
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, σκεφτείτε να δοκιμάσετε εξωχρηματιστηριακές θεραπείες όπως το σαλικυλικό οξύ. Αυτά βοηθούν στη διάσπαση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που απαρτίζουν τον κάλλο σας. Μπορείτε να βρείτε το σαλικυλικό οξύ σε υγρή, λοσιόν και μορφή μπαλώματος.
Αποτροπή ενός χτυπήματος μολυβιού στο δάχτυλό σας
Οι κάλοι του συγγραφέα συνήθως επιλύονται μόνοι τους με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν γράφετε σε τακτική βάση, θα χρειαστεί να αλλάξετε μερικές από τις συνήθειές σας για να μαλακώσετε τον κάλο, αποτρέποντάς τον όμως να επιστρέψει. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε κάποιο νέο εργαλείο γραφής για να προστατεύσετε τα δάχτυλά σας.
Εξετάστε τις ακόλουθες προληπτικές συμβουλές:
Προστατευτικά δακτύλων για γραφή
Εάν είναι άνετο, φορώντας γάντια βαμβακιού μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των δακτύλων σας από τους κάλους του συγγραφέα. Μπορείτε επίσης να φοράτε έναν παχύ επίδεσμο ή ένα κομμάτι από δέρμα μοριακού δέρματος γύρω από την πληγείσα περιοχή του δέρματος για να βοηθήσετε να προσφέρετε ένα φράγμα κατά της τριβής.
Λαβές μολυβιού
Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τα δάχτυλά σας από την τριβή του γραψίματος προσθέτοντας ένα φράγμα στο ίδιο το εργαλείο γραφής. Οι λαβές από καουτσούκ ή αφρό μπορούν να γλιστρήσουν στα μολύβια σας για επιπλέον προσθήκη μαξιλαριού. Εξετάστε το ενδεχόμενο να επιλέξετε στυλό που έχουν ήδη ενσωματωμένες λαστιχένιες λαβές για πρόσθετη προστασία.
Χαλαρώστε τη λαβή σας
Μερικές φορές οι κάλοι μπορούν να σχηματιστούν στα δάχτυλα από το να πιάνουν σφιχτά τα εργαλεία γραφής. Χαλαρώστε τη φόρμα σας και αποφύγετε να πιέσετε το στυλό ή το μολύβι σας πολύ σκληρά στο χαρτί. Με τη συνεχή μείωση της πίεσης μαζί με άλλα προληπτικά μέτρα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το χτύπημα του συγγραφέα σας εξαφανίζεται σταδιακά.
Εναλλακτικά εργαλεία γραφής
Οι κάλοι από τη γραφή αναπτύσσονται μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση της ίδιας πένας ή μολυβιού. Μπορείτε να αντισταθμίσετε μέρος αυτής της τριβής εναλλάσσοντας μεταξύ διαφορετικών γραπτών οργάνων.
Για παράδειγμα, εάν συνήθως χρησιμοποιείτε το κίτρινο μολύβι Νο 2 με υφή υπογραφής, απενεργοποιήστε το για μια ομαλή έκδοση. Μπορεί επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πληκτρολογήσετε ή να εγγράψετε σημειώσεις που θα μπορούσατε να κάνετε για να δώσετε στα δάχτυλά σας ένα διάλειμμα από το χειρόγραφο.
Κάνω διαλλείματα
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την αποτροπή του κάλους ενός συγγραφέα είναι να κάνετε συχνά διαλείμματα από τις δραστηριότητες που το προκαλούν. Είτε γράφετε με το χέρι, παίρνετε σημειώσεις ή χρωματίζετε, κάντε μικρά διαλείμματα κάθε λίγα λεπτά για να απλώσετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας. Κάτι τέτοιο δίνει επίσης στα δάχτυλά σας την ευκαιρία να ανακάμψουν από την τριβή των σκευών που χρησιμοποιείτε.
Πάρε μακριά
Ο κάλος ενός συγγραφέα μπορεί να είναι ενοχλητικός, αλλά αυτές οι προσκρούσεις είναι συνήθως ακριβώς και δεν προκαλούν πόνο ή σοβαρά προβλήματα. Μόνο οι κάλοι δεν είναι επιρρεπείς σε μόλυνση, αλλά η συλλογή ή η κοπή τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν παρουσιάσετε φλεγμονή, πόνο, αιμορραγία και πύον στο σημείο του χτυπήματος. Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη.
