Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα κύτταρα του δέρματος αναγεννώνται συνήθως κάθε μήνα. Αλλά πράγματα όπως η έκθεση στον ήλιο και η γήρανση μπορούν να επιβραδύνουν αυτήν τη διαδικασία.
Εκεί είναι χρήσιμο η απολέπιση. Ένας γρήγορος τρόπος για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα, μπορεί να κάνει τα πάντα, από τη λάμψη της επιδερμίδας σας έως το ξεθώριασμα των ουλών της ακμής.
Υπάρχουν δύο τύποι απολέπισης: φυσικοί και χημικοί. Ο χημικός τύπος, που αποτελείται από μια σειρά διαφορετικών οξέων, έγινε όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια.
Ωστόσο, υπάρχει ακόμα κάποια σύγχυση σχετικά με το τι είναι πραγματικά και ποια οξέα είναι καλύτερα να χρησιμοποιηθούν. Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.
Ποια είναι η γρήγορη απάντηση;
Τα ακόλουθα οξέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αυτών των κοινών προβλημάτων δέρματος σε κάθε τύπο δέρματος.
Συνεχίστε να διαβάζετε τον οδηγό μας για να μάθετε πώς να τα χρησιμοποιείτε, να λαμβάνετε προτάσεις προϊόντων και πολλά άλλα.
Τι ακριβώς είναι μια χημική απολέπιση;
Τα χημικά απολεπιστικά είναι οξέα που απαλλάσσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Έρχονται σε διάφορες συγκεντρώσεις.
Οι πιο αδύναμες φόρμουλες μπορούν να αγοραστούν εξωχρηματιστηριακά, ενώ ισχυρότερες συνήθως εφαρμόζονται από δερματολόγο με τη μορφή χημικής φλούδας.
Δουλεύουν σπάζοντας τους δεσμούς που συγκρατούν τα κύτταρα του δέρματος μαζί, λέει ο πλαστικός χειρουργός πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο Dr. Michelle Lee.
«Καθώς οι δεσμοί αυτοί είναι σπασμένοι, τα ανώτερα στρώματα των κυττάρων του δέρματος ρίχνουν, αποκαλύπτοντας το αναγεννημένο δέρμα», λέει.
Με τακτική χρήση, το δέρμα αισθάνεται πιο λείο και φαίνεται πιο ομοιόμορφο σε τόνους, οι πόροι δεν έχουν συλληφθεί και τα σημάδια γήρανσης μπορεί να είναι λιγότερο εμφανή.
Πώς διαφέρουν από τα φυσικά απολεπιστικά;
Ενώ τα οξέα αφαιρούν χημικά τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος, τα φυσικά απολεπιστικά το κάνουν χειροκίνητα.
Λαμβάνοντας τη μορφή απολέπισης, πινέλων και διαδικασιών όπως η δερματική τριβή, η σωματική απολέπιση μπορεί να είναι πολύ σκληρή για ορισμένους.
Επίσης, δεν διεισδύει τόσο βαθιά όσο η χημική έκδοση και επομένως μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική.
Υπάρχουν διαφορετικά είδη;
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι χημικών απολεπιστικών. Όλα είναι οξέα, αλλά μερικά είναι πιο ήπια και λιγότερο διεισδυτικά από άλλα.
Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση και χαμηλότερο το pH, τόσο πιο έντονο είναι το αποτέλεσμα απολέπισης.
Άλφα υδροξυ οξέα (AHAs)
Τα AHA περιλαμβάνουν τα γλυκολικά, γαλακτικά, κιτρικά και μηλικά οξέα. Τείνουν να προέρχονται από φρούτα, αλλά μπορούν επίσης να παραχθούν συνθετικά.
Με την ικανότητα να διαλύεται στο νερό, δουλεύουν στην επιφάνεια του δέρματος για να βελτιώσουν την υφή του, σημειώνει ο δερματολόγος Δρ Hadley King.
Το γλυκολικό και γαλακτικό οξύ χρησιμοποιούνται συνήθως AHAs στη φροντίδα του δέρματος. Επιλέξτε μια συγκέντρωση μεταξύ 5 και 10 τοις εκατό για υψηλή αποτελεσματικότητα.
Βήτα υδροξυ οξέα (BHAs)
Τα BHA είναι διαλυτά στο λάδι, ώστε να μπορούν να διεισδύσουν στους πόρους σας, καθώς και να δουλέψουν στην επιφάνεια του δέρματος, εξηγεί ο King.
Αυτά τα βαθύτερα επεξεργασμένα οξέα όχι μόνο ωφελούν την υφή του δέρματος, αλλά και ξεφλουδίζουν τους πόρους και απομακρύνουν το σμήγμα που προκαλεί ακμή.
Παραδείγματα BHA περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ και τροπικό οξύ.
Πολυ υδροξυ οξέα (PHAs)
Τα PHA λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο με τα AHA. «Η διαφορά είναι ότι τα μόρια PHA είναι μεγαλύτερα, έτσι δεν μπορούν να διεισδύσουν τόσο βαθιά», λέει ο King.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρούνται λιγότερο ερεθιστικοί από άλλους χημικούς απολεπιστικούς παράγοντες, ιδιαίτερα με AHA.
Και παρόλο που δεν πηγαίνουν τόσο βαθιά, τα PHA - όπως η γλυκονολακτόνη και το γαλακτοβιονικό οξύ - έχουν επιπλέον ενυδατικά και αντιοξειδωτικά οφέλη.
Πώς ξέρετε ποιο τύπο να χρησιμοποιήσετε;
Τα AHA χρησιμοποιούνται συχνά για τη βελτίωση του τόνου του δέρματος και των ήπιων περιοχών αποχρωματισμού.
Τα BHAs, από την άλλη πλευρά, είναι ιδανικά για λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα λόγω των ιδιοτήτων τους που δεν ξεμπλοκάρουν τους πόρους.
Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, μια λιγότερο ενοχλητική απολεπιστική ουσία PHA μπορεί να είναι η οδός προς τα κάτω.
Όποιο οξύ και αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε, ξεκινήστε αργά. Δοκιμάστε να κάνετε μία φορά την εβδομάδα για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας, αυξάνοντας σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα εάν δεν εμφανιστεί ερεθισμός.
Ακόμα δεν παρατηρείτε αποτελέσματα μετά από 2 μήνες; Μετάβαση σε διαφορετική χημική ουσία.
Τι πρέπει να χρησιμοποιείτε για την απολέπιση;
Ορισμένοι τύποι δέρματος κερδίζουν περισσότερα από AHA, BHA και ούτω καθεξής. Ανακαλύψτε την ανησυχία του δέρματός σας και θα είστε στο δρόμο για να βρείτε το σωστό υδροξυ οξύ.
Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα
Τα BHA μπορούν να καταπραΰνουν και να ηρεμήσουν το δέρμα, καθιστώντας τα ιδανικά για ευαίσθητους τύπους δέρματος ή άτομα που παρουσιάζουν ερυθρότητα.
Ωστόσο, τα PHA, που βρίσκονται στα μαξιλάρια προσώπου Bio-Peel Resurfacing Zelens, είναι επίσης μια επιλογή για ευαίσθητους τύπους. Μελέτες έχουν ακόμη βρει ότι τα PHA είναι κατάλληλα για άτομα με έκζεμα και ροδόχρου ακμή.
Αγοράστε ηλεκτρονικά τα μαξιλάρια προσώπου Zelens ’Bio-Peel Resurfacing.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, επιλέξτε AHA. Καθώς λειτουργούν μόνο στην επιφάνεια του δέρματος, θα το βοηθήσουν να προσκολληθεί στην υγρασία. Το γαλακτικό οξύ του συνηθισμένου προϊόντος έχει υψηλή βαθμολογία.
Ψωνίστε για το γαλακτικό οξύ του συνηθισμένου διαδικτύου.
Εάν έχετε λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα
Τα BHA, ιδιαίτερα το σαλικυλικό οξύ, είναι ιδανικά για τον καθαρισμό πόρων όλων των ουσιών που μπορούν να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα.
Οι λεπτότερες υγρές μορφές είναι ιδανικές για λιπαρό δέρμα - δοκιμάστε το Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Ψωνίστε για Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.
«Ένα πιθανό μειονέκτημα της χρήσης σαλικυλικού οξέος είναι ότι μπορεί να κάνει το δέρμα να αισθάνεται πιο ξηρό», σημειώνει ο King.
Συνιστά να το συνδυάσετε με γαλακτικό οξύ, ένα AHA, για «βελτίωση του φυσικού παράγοντα υγρασίας του δέρματος».
Εάν έχετε συνδυασμό δέρματος
Ο συνδυασμός δέρματος απαιτεί το καλύτερο και των δύο κόσμων. Πηγαίνετε για έναν ορό που περιέχει σαλικυλικό οξύ για αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα απολέπισης.
Το Vinopure Skin Perfecting Serum του Caudalie έχει μια ελαφριά υφή τζελ που δεν θα φράξει τους πόρους ή θα στεγνώσει το δέρμα.
Αγοράστε τον Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum online.
Εάν έχετε ώριμο δέρμα
Τα AHA μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σημείων γήρανσης στοχεύοντας σε λεπτές γραμμές και βαθύτερες ρυτίδες. Μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν την τραχύτητα, αφήνοντας το δέρμα λαμπερό.
Το Alpha Beta Daily Peel του Δρ Dennis Gross Skincare περιέχει μια σειρά από αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν την ηλικία μαζί με υδροξυοξέα.
Αγοράστε το Daily Peel του Dr. Dennis Gross Skincare στο Διαδίκτυο.
Εάν έχετε υπερχρωματισμό ή ουλές
Για να μειώσετε την ορατότητα των σκοτεινών σημαδιών και των ουλών, χρησιμοποιήστε ένα BHA όπως το σαλικυλικό οξύ που μπορεί να ενθαρρύνει την εναλλαγή των κυττάρων του δέρματος ή μια ισχυρή φόρμουλα AHA.
Με περιεκτικότητα σε γλυκολικό οξύ 5 τοις εκατό, το Alpha-H's Liquid Gold έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στη χρώση και την ενυδάτωση του δέρματος.
Αγοράστε το Liquid Gold της Alpha-H στο διαδίκτυο.
Εάν έχετε σημάδια βλάβης από τον ήλιο
Τα AHA έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη μείωση της εμφάνισης βλάβης από τον ήλιο, λέει ο King.
Προτείνει έναν συνδυασμό δύο οξέων - γλυκολικό και γαλακτικό - προσθέτοντας ότι, μαζί, «ξαναεμφανίζονται άνιση υφή και μειώνουν την επιφανειακή χρώση ενώ υποστηρίζουν τον κύκλο φυσικών κυττάρων».
Το Acid Fix του Omorovicza περιέχει και τα δύο.
Αγοράστε το Omorovicza's Acid Fix στο διαδίκτυο.
Εάν είστε επιρρεπείς σε τρίχες
Τόσο το γαλακτικό οξύ (ένα AHA) όσο και το σαλικυλικό οξύ (a BHA) μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσουν αυτές οι ενοχλητικές τρίχες.
Αυτό το κάνει ξεφορτώνοντας το νεκρό δέρμα, μαλακώνει την υφή του δέρματος και σηκώνοντας φυσικά τις εσωτερικές τρίχες πάνω από την επιφάνεια.
Δοκιμάστε το Malin + Goetz Ingrown Hair Cream για επιπλέον καταπραϋντικές ιδιότητες.
Αγοράστε το Malin + Goetz Ingrown Hair Cream online.
Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε;
Υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να θυμάστε μετά την απολέπιση: ενυδατική κρέμα και προστασία από τον ήλιο.
Τα χημικά απολεπιστικά έχουν τη δυνατότητα να αφήσουν το δέρμα αίσθημα ξηρό. Για την καταπολέμηση αυτού, ενυδατώστε καλά αμέσως μετά.
Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε SPF, καθώς τα AHA και τα BHA μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Στην πραγματικότητα, εάν σκοπεύετε να περάσετε μια μέρα στον ήλιο, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε ένα απολεπιστικό οξύ τη νύχτα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερους από έναν τύπους χημικών απολεπιστικών κάθε φορά;
Μπορείτε, αλλά μάλλον δεν χρειάζεται. Για το μέσο άτομο, ένα οξύ είναι συνήθως αρκετό για να κάνει τη δουλειά.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή που χρησιμοποιούν ρετινοειδή.
Αλλά εάν το δέρμα σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από λίγη επιπλέον βοήθεια, υπάρχουν μερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε.
Ο συνδυασμός PHA με AHA ή BHA είναι γενικά εντάξει. Όμως, σημειώνει ο King, «Θα χάσετε το πλεονέκτημα των [PHAs] να είναι πιο ήπια».
Είναι επίσης δυνατό να αναμίξετε AHA και BHA, αλλά να κολλήσετε σε ένα πιο ήπιο AHA, όπως το γαλακτικό οξύ.
Ελέγξτε το συνδυασμό στο δέρμα σας πριν προχωρήσετε με πλήρη ατμό. Δοκιμάστε το μία φορά την εβδομάδα και χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά και ενυδατικά για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο.
Εάν αναμιγνύετε οξέα, χρησιμοποιήστε πρώτα τη λεπτότερη υφή, συμβουλεύει ο King. Ωστόσο, "Δεν χρειάζεται να περιμένετε να απορροφηθεί κάποιος πριν εφαρμόσετε το επόμενο."
Τι θα μπορούσε να συμβεί εάν υπερ-ή υπο-απολέπιση;
Ευτυχώς, είναι εύκολο να παρατηρήσετε όταν κάνετε απολέπιση πολύ ή όχι.
Τα σημάδια υπο-απολέπισης περιλαμβάνουν μια τραχιά υφή, θαμπή επιδερμίδα και την αίσθηση ότι τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος σας δεν λειτουργούν πλέον λόγω συσσώρευσης νεκρού δέρματος.
Η υπερ-απολέπιση συνήθως λαμβάνει τη μορφή ερεθισμού, όπως φλεγμονή και ξηρότητα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ξεσπάσματα και ξεφλούδισμα.
Εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, σταματήστε την απολέπιση μέχρι να επουλωθεί πλήρως το δέρμα σας.
Ποια είναι η κατώτατη γραμμή;
Εφόσον ακούτε το δέρμα σας, η χημική απολέπιση είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε αυτήν την πολυπόθητη λάμψη.
Θυμηθείτε να ξεκινήσετε αργά με χαμηλή συγκέντρωση. Εάν το δέρμα σας είναι χαρούμενο, αυξήστε τη συχνότητα και τη δύναμη μέχρι να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας που ειδικεύεται στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο για την εξάλειψη των ημικρανιών, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύπτει τις απαντήσεις στις παραπλανητικές ερωτήσεις σας για την υγεία. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο με προφίλ νέων γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και σήμερα χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αδερφών. Πιάσε την Κελάδημα.
.jpg)
