Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Πόσο διαρκεί μια κυψέλη πυρετού;
Μια κυψέλη πυρετού ή κρύος πόνος μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 14 ημέρες. Οι φουσκάλες πυρετού εμφανίζονται συνήθως σε ομάδες και προκαλούν ερυθρές, πρησμένες και πληγές. Συνήθως σχηματίζονται κοντά στο στόμα ή σε άλλες περιοχές του προσώπου, αλλά μπορεί επίσης να εμφανίζονται στη γλώσσα ή στα ούλα.
Οι φουσκάλες πυρετού μπορεί να απελευθερώσουν ένα διαυγές υγρό που ψαλιδίζει μετά από μερικές ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι φουσκάλες πυρετού είναι πιο μεταδοτικές. Ωστόσο, ο ιός που προκαλεί φουσκάλες πυρετού μπορεί να συνεχίσει να είναι μεταδοτικός ακόμη και όταν δεν υπάρχουν ορατές κυψέλες.
Η αιτία των κυψελών πυρετού είναι ο ιός του απλού έρπητα. Εάν έχετε ένα ξέσπασμα, γνωρίζετε ότι είναι πολύ συνηθισμένο. Σε όλο τον κόσμο, περισσότερο από το 90% του ενήλικου πληθυσμού έχει μία ή και τις δύο μορφές αυτού του ιού (HSV-1 και HSV-2). Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 65 τοις εκατό του πληθυσμού έχει εκτεθεί σε HSV-1.
Η φλεγμονή του πυρετού μπορεί να επουλωθεί χωρίς θεραπεία, αλλά υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για την ανακούφιση του πόνου και την προώθηση της επούλωσης. Αυτό περιλαμβάνει θεραπείες στο σπίτι και συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Φυσικές θεραπείες στο σπίτι για φουσκάλες πυρετού
Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια ενδέχεται να έχουν αντιική δράση έναντι του HSV-1. Τα αιθέρια έλαια και οι τοπικές θεραπείες μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας, οπότε πρέπει πάντα να δοκιμάζετε πρώτα μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν από τη χρήση.
Θα πρέπει επίσης να αραιώσετε τα αιθέρια έλαια με ένα λάδι φορέα (φυτικό ή καρύδι). Η αναλογία είναι περίπου μία σταγόνα αιθέριου ελαίου ανά ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι φορέα. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό βαμβακερό στυλεό ή μαξιλάρι όταν εφαρμόζετε αυτά τα αιθέρια έλαια, τα οποία βοηθούν στην αποφυγή μόλυνσης και επαναμόλυνσης.
Εδώ είναι εννέα φυσικές θεραπείες για φουσκάλες πυρετού:
1. Πάγος
Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της φλεγμονής μειώνοντας τη ροή του αίματος στην περιοχή. Μουδιάζει επίσης την περιοχή έτσι ώστε να υπάρχει λιγότερος πόνος. Αλλά αυτή η θεραπεία είναι μόνο προσωρινή και δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τον ιό ούτε προωθεί την επούλωση.
Τρόπος χρήσης: Για τη θεραπεία μιας κρύας πληγής, τυλίξτε ένα πακέτο πάγου με μια πετσέτα ή ένα πανί. Τοποθετήστε το στην κρύα πληγή για τουλάχιστον 5 λεπτά και όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Μην εφαρμόζετε ποτέ πάγο απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό.
2. Βάλσαμο λεμονιού (Melissa officinalis)
Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι Melissa officinalis θα μπορούσε να σκοτώσει τον ιό του απλού έρπητα σε ορισμένες περιπτώσεις και να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο ιός προσκολλάται στα κύτταρα ξενιστές.
Τρόπος χρήσης: Εφαρμόστε κρέμα, αλοιφή ή βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει βάλσαμο λεμονιού στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να βάλετε αραιωμένο αιθέριο έλαιο σε μια μπάλα από βαμβάκι και να το κρατήσετε στις πληγές για λίγα λεπτά. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε βάλσαμο λεμονιού για λίγες μέρες αφού επουλωθούν οι πληγές σας.
3. L-λυσίνη
Η L-λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας μιας κυψέλης πυρετού. Οι άνθρωποι αναφέρουν οφέλη από τη λήψη αυτού του συμπληρώματος ως προληπτικής και θεραπευτικής αγωγής.
Σύμφωνα με το Harvard Health Publications, η λυσίνη μπορεί να αναστείλει το αμινοξύ που προάγει την ανάπτυξη των κυψελών πυρετού. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητά της. Μπορεί επίσης να έχει ρόλο στον περιορισμό των επιδημιών κυψέλης πυρετού.
Τρόπος χρήσης: Οι ερευνητικές δόσεις κυμαίνονται από 500 έως 3.000 χιλιοστόγραμμα (mg). Ακολουθήστε τη σύσταση στο πακέτο.
Αγοράστε online συμπληρώματα L-λυσίνης.
4. Θεραπεία ψευδαργύρου
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που μπορεί να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν και ο τοπικός ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει με φουσκάλες πυρετού. Μια μελέτη του 2001 διαπίστωσε ότι μια κρέμα που περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου και γλυκίνη μείωσε τη διάρκεια των ψυχρών πληγών σε σύγκριση με μια κρέμα εικονικού φαρμάκου. Μια πιο πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το οξείδιο του ψευδαργύρου μπορεί επίσης να έχει ρόλο στην πρόληψη της εισόδου του ιού του απλού έρπητα στα κύτταρα.
Τρόπος χρήσης: Μια πιλοτική μελέτη του 2005 διαπίστωσε μειωμένη συχνότητα εμφάνισης εστιών όταν οι συμμετέχοντες έλαβαν συμπληρώματα θειικού ψευδαργύρου. Πήραν 22,5 mg δύο φορές την ημέρα για δύο μήνες, παραλείφθηκαν έξι μήνες και στη συνέχεια δύο φορές την ημέρα για άλλους δύο μήνες. Για τοπικές θεραπείες, θα θέλατε να εφαρμόσετε μια κρέμα οξειδίου του ψευδαργύρου τέσσερις φορές την ημέρα.
Αγορά online κρέμα ψευδαργύρου.
5. Λάδι ρίγανης
Σε κυτταρικό επίπεδο, το λάδι ρίγανης φαίνεται να αναστέλλει διαφορετικούς ιούς ζώων και ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένου του έρπητα. Δεν είναι σαφές ποια δόση απαιτείται για να προσφέρει οφέλη.
Τρόπος χρήσης: Απλώστε αραιωμένο λάδι ρίγανης σε βαμβάκι και απλώστε στην πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε αρκετές φορές όλη την ημέρα και συνεχίστε τη θεραπεία έως ότου οι κυψέλες σας επουλωθούν πλήρως.
6. Εκχύλισμα γλυκόριζας
Η ρίζα γλυκόριζας κερδίζει δημοτικότητα ως επιλογή θεραπείας για κρύες πληγές. Μια μελέτη κυττάρων του 2014 βρήκε περισσότερες ενδείξεις για την αντιερεθική δραστηριότητα της γλυκόριζας, αλλά οι επιπτώσεις της στον ιό στους ανθρώπους εξακολουθούν να χρειάζονται περισσότερη έρευνα.
Τρόπος χρήσης: Μπορείτε να εφαρμόσετε αραιωμένο εκχύλισμα γλυκόριζας, όπως αυτό από το Nature's Answer, στην κυψέλη πυρετού σας με μπατονέτα ή άκρες δακτύλου. Εάν χρησιμοποιείτε χάπια, μετατρέψτε το σε μια πάστα με καρύδα ή αμυγδαλέλαιο και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Συζητήστε με το γιατρό σας προτού πάρετε από το στόμα τη γλυκόριζα, καθώς μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.
7. Λάδι δέντρων τσαγιού
Μια ανασκόπηση των μελετών με έλαιο τσαγιού υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι μια χρήσιμη αντιική θεραπεία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στον περιορισμό του σχηματισμού πλάκας.
Τρόπος χρήσης: Χρησιμοποιήστε τοπικά προσθέτοντας αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού σε μια βαμβάκι. Χτυπήστε το στο επώδυνο σημείο αρκετές φορές την ημέρα και συνεχίστε τη θεραπεία έως ότου το δέρμα σας επουλωθεί πλήρως.
Ψωνίστε για πετρέλαιο τσαγιού θεραπευτικής ποιότητας στο διαδίκτυο.
8. Μάγισσα φουντουκιά
Μια μελέτη του 1996 διαπίστωσε ότι η φουντουκιά μάγισσας μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του ιού του έρπητα και στη μείωση της φλεγμονής. Το Witch hazel είναι επίσης στυπτικό και στεγνώνει την περιοχή, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση.
Τρόπος χρήσης: Εφαρμόστε το witch hazel (όπως το Thayers Organic) απευθείας στο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα βρεγμένο βαμβάκι. Κρατήστε το στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση και προσέξτε να μην το τρίψετε. Συνεχίστε τη θεραπεία έως ότου το δέρμα σας επουλωθεί πλήρως.
9. Ξίδι μηλίτη μήλου
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν οφέλη χρησιμοποιώντας ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) για φουσκάλες πυρετού. Αν και δεν υπάρχουν στοιχεία για το ACV και τον έρπη, η έρευνα δείχνει ότι το ACV μπορεί να έχει αντι-μολυσματικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες.
Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά σε πληγές λόγω των όξινων ιδιοτήτων του και της πιθανής βλάβης στον ιστό. Δεν συνιστάται για βακτηριακές λοιμώξεις του δέρματος.
Τρόπος χρήσης: Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε αραιωμένο ACV στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα. Μπορείτε να το κρατήσετε εκεί για λίγα λεπτά κάθε φορά. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να επουλωθεί.
Το ACV δεν είναι ασφαλές για κατανάλωση σε μεγάλες ποσότητες και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις
Οι παραπάνω θεραπείες μπορεί να μην είναι ασφαλείς για χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Αποφύγετε τη χρήση αιθέριων ελαίων σε παιδιά ή μεγαλύτερους ενήλικες. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε κρύες πληγές στα μωρά.
Ξεκινήστε πάντα με μια μικρή ποσότητα της επιλεγμένης θεραπείας για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας και διακόψτε τη χρήση εάν ερεθίζει το δέρμα σας με παρατεταμένη αίσθηση καψίματος. Διακόψτε τις οικιακές θεραπείες εάν επιδεινωθεί η επιδημία.
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν σκοπεύετε να πάρετε συμπληρώματα από του στόματος. Τα φυτικά φάρμακα και τα συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με οποιαδήποτε φάρμακα και να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Συνταγογραφούμενα φάρμακα για φουσκάλες πυρετού
Χωρίς θεραπεία, μια κυψέλη πυρετού μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Σε αντίθεση με τις φυσικές θεραπείες, τα αντιιικά φάρμακα είναι μια καθορισμένη δόση και έχουν αποδειχθεί ότι επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης, καθώς και τη μείωση της παρουσίας του ιού.
Αυτός ο πίνακας δείχνει τη γενική αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων σε σύγκριση με τη μη θεραπεία:
Συνήθως αυτά τα φάρμακα χορηγούνται σε μορφή χαπιού. Για σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις από έρπητα, οι άνθρωποι θα χρειαστούν νοσηλεία και αυτά τα φάρμακα θα χορηγούνται με φλέβα (IV).
Σύμφωνα με έρευνα, όλα τα εγκεκριμένα αντιιικά χάπια, συμπεριλαμβανομένων των acyclovir, valacyclovir και famciclovir, είναι αποτελεσματικά στη μείωση ημερών συμπτωμάτων. Οι τοπικές αντιιικές θεραπείες, όπως η πενσικλοβίρη, θεωρούνται λιγότερο αποτελεσματικές.
Τι προκαλεί την εμφάνιση φυσαλίδων πυρετού;
Ο ιός του απλού έρπητα (HSV-1) προκαλεί φουσκάλες πυρετού, επίσης γνωστές ως κρύες πληγές και έρπητα από το στόμα. Ο ιός μπορεί να μολύνει άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων.
Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται πάντα αμέσως. Ο ιός μπορεί επίσης να παραμείνει αδρανής στο σύστημά σας και μπορεί να επανεμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Γενικά, ένα ξέσπασμα εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι άγχος.
Ενεργοποιητές
Ορισμένοι ενεργοποιητές ενδέχεται να επανενεργοποιήσουν τον ιό και να προκαλέσουν εστίες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κούραση
- κατάθλιψη
- σωματικό ή συναισθηματικό στρες
- τραυματισμός ή τραύμα
- οδοντιατρικές διαδικασίες
- διακυμάνσεις ορμονών
- εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο
Άλλες καταστάσεις υγείας που μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα ξέσπασμα περιλαμβάνουν:
- ασθένεια ή λοίμωξη ολόκληρου του σώματος
- μεγαλύτερη ηλικία
- άτομα με μεταμόσχευση οργάνων
- εγκυμοσύνη
Τι αυξάνει τον κίνδυνο για φουσκάλες πυρετού;
Ένα ξέσπασμα από φουσκάλες πυρετού μπορεί να αποτελεί ένδειξη κακής διατροφής ή διαταραχής της ανοσίας. Οι φουσκάλες πυρετού μπορεί να συνοδεύουν άλλες ιατρικές καταστάσεις που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία σας.
Άτομα με τις ακόλουθες παθήσεις έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης κυψέλης από πυρετό:
- εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- αυτοάνοσο νόσημα
- Καρκίνος
- HIV
- σοβαρά εγκαύματα
- έκζεμα
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ο ιός μπορεί να μολύνει τα χέρια, τα μάτια ή τον εγκέφαλο. Εάν παρατηρήσετε φουσκάλες σε άλλα μέρη του σώματός σας, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Άλλες λοιμώξεις όπως έρπητα ζωστήρα μπορεί να φαίνονται παρόμοιες και συχνά απαιτούν διαφορετική πορεία θεραπείας.
Πότε να δείτε γιατρό
Προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν οι φουσκάλες πυρετού σας δεν δείχνουν σημάδια επούλωσης μετά από έξι ημέρες. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε:
- σοβαρός πόνος
- φουσκάλες κοντά στα μάτια σας
- δυσκολία στο φαγητό ή στην κατάποση
- ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- συχνές εκδηλώσεις
- μια σοβαρή εστία
- πυρετός
- εγκυμοσύνη
- επιδεινούμενη ερυθρότητα ή αποστράγγιση
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα αίτια της εστίας ή τη βασική αιτία των εστιών. Θα καθορίσουν επίσης εάν τα κρούσματα αυξάνουν τον κίνδυνο για άλλες επιπλοκές.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί μια κυψέλη πυρετού;
Τα συμπτώματα θα μειωθούν μετά από μερικές ημέρες, αλλά θα χρειαστεί επιπλέον χρόνος για να επουλωθεί εντελώς το δέρμα. Ένα επεισόδιο φυσιολογικής κυψέλης πυρετού θεραπεύεται εντός δύο εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε.
Αποφύγει
- αγγίζοντας την κυψέλη του πυρετού σας
- επαναχρησιμοποίηση βάλσαμο για τα χείλη ή άλλα προϊόντα που αγγίζουν το στόμα σας
- φιλώντας ή μοιράζεστε σκεύη, καλαμάκια και οδοντόβουρτσες εάν έχετε ανοιχτό πόνο
- στοματική σεξουαλική δραστηριότητα εάν έχετε ανοιχτή πληγή
- αλκοόλ, όξινα τρόφιμα και το κάπνισμα καθώς μπορεί να ερεθίσουν τυχόν πληγές
Μόλις εμφανιστεί ένα ξέσπασμα, είναι πιθανό να επιστρέψουν οι φουσκάλες πυρετού. Συνήθως το πρώτο ξέσπασμα είναι το πιο σοβαρό. Τα κρούσματα για πρώτη φορά μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό, πονόλαιμο, πρησμένους λεμφαδένες και πόνους στο σώμα. Τα μελλοντικά κρούσματα τείνουν να είναι λιγότερο σοβαρά.
Πώς να αποτρέψετε τις επαναλαμβανόμενες κυψέλες πυρετού
Προς το παρόν δεν υπάρχει φάρμακο ή εμβόλιο για τον HSV-1 ή τον HSV-2, αλλά υπάρχουν τρόποι για να περιορίσετε στο ελάχιστο τις εστίες σας και να μειώσετε τη συχνότητα και τη διάρκειά τους. Όσο πιο υγιείς είστε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να έχετε ένα ξέσπασμα.
Προσπάθησε να
- εισαγάγετε όσο το δυνατόν περισσότερες προσεγγίσεις αυτο-φροντίδας στη μείωση του στρες
- λάβετε μέτρα για να ενισχύσετε την ασυλία σας και να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς
- ξεκινάτε πάντα τη θεραπεία με το πρώτο σημάδι μιας εστίας
- εάν χρειαστεί, πάρτε καθημερινά αντιιικά φάρμακα για να μειώσετε τη συχνότητα των εστιών
Μια υγιεινή διατροφή για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των εστιών. Μια υγιεινή διατροφή είναι χαμηλή σε ζάχαρη, αλκοόλ, γλυκά ποτά, αλάτι και κόκκινο κρέας. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φυτικές ίνες, ξηρούς καρπούς και φασόλια και άπαχες πρωτεΐνες όπως ψάρι, κοτόπουλο και σόγια.
.jpg)
