Για πολλούς ανθρώπους, τα φουλλερένια - ειδικά μόρια άνθρακα που έχουν πιθανές εφαρμογές σε πολλούς τομείς, από τη φυσική έως τη βιολογία - μπορεί να ακούγονται λίγο σαν επιστημονική φαντασία.
Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις επιπτώσεις στην υγεία των φουλερενίων στην υγεία, ιδίως της φουλλερένης που είναι γνωστή ως άνθρακας 60 (C60).
Συνεργαζόμαστε με το C60 Purple Power για να σας παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη μοναδική ένωση, την οποία ορισμένοι χρησιμοποιούν ως συμπλήρωμα.
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε περισσότερα σχετικά με την τρέχουσα έρευνα για το C60 και τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία.
Τι είναι το C60;
Το C60 είναι το πιο κοινό φουλλερένιο, αποτελούμενο από 60 άτομα άνθρακα που σχηματίζουν μια δομή που μοιάζει με κοίλη μπάλα ποδοσφαίρου.
Λόγω του τρόπου με τον οποίο αυτά τα άτομα συνδέονται μεταξύ τους, το C60 αλληλεπιδρά με τις ελεύθερες ρίζες στο περιβάλλον, δίνοντας στο μόριο ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Τα αντιοξειδωτικά σε τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μειώσουν το οξειδωτικό στρες στο σώμα, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας.
Το οξειδωτικό στρες θεωρείται ότι παίζει ρόλο στη γήρανση, καθώς και σε ορισμένες καταστάσεις υγείας, όπως:
- νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος του Alzheimer και η νόσος του Parkinson
- Καρκίνος
- καρδιακή ασθένεια
- Διαβήτης
-good-for-you.jpg)
Επειδή έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ορισμένοι άνθρωποι λαμβάνουν το C60 ως συμπλήρωμα. Διατίθεται επίσης σε ορισμένα προϊόντα φροντίδας δέρματος κατά της γήρανσης για αυτόν τον λόγο.
Το λάδι αβοκάντο C60 Purple Power προσφέρει 25,6 χιλιοστόγραμμα ενεργού C60 ανά ουγγιά.
Έρευνα για το C60 και την υγεία
Αν και το C60 απομονώθηκε πριν από αρκετές δεκαετίες, η έρευνα για τις επιπτώσεις του μορίου στην ανθρώπινη υγεία βρίσκεται ακόμη στα αρχικά στάδια.
Οι περισσότερες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί σε κύτταρα ή ζώα και έχουν πραγματοποιηθεί μόνο λίγες μελέτες σε ανθρώπους.
Το παρακάτω διάγραμμα συνοψίζει την τρέχουσα κατάσταση του ερευνητικού τοπίου C60 σε επτά τομείς υγείας και ευεξίας. Σε κάθε πεδίο έχει δοθεί βαθμός με βάση τον αριθμό των μελετών που έδειξαν μια επίδραση του C60 και εάν μελετήθηκαν σε ανθρώπους ή ζώα:
- +: μία ή περισσότερες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει αποτέλεσμα
- ++: μία ή περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους έχουν δείξει ένα αποτέλεσμα
- +/-: πολλές μελέτες έχουν δείξει μικτά αποτελέσματα
Σε μια μικρή μελέτη του 2011, οι ερευνητές μελέτησαν τα αποτελέσματα μιας γέλης προσώπου που περιέχει C60 στην ακμή.
Μελέτες που έγιναν σε ποντίκια έχουν επίσης εξετάσει την ικανότητα των διαλυμάτων που περιέχουν C60 να εμποδίζουν τις επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και να προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών όταν εφαρμόζονται στο δέρμα.
Μια μελέτη του 2016 διερεύνησε την ικανότητα μιας ένωσης C60 να ρυθμίζει τη φλεγμονή σε ένα μοντέλο εκζέματος ποντικού.
Μια μελέτη του 2020 εξέτασε την ικανότητα του C60 να προστατεύει από την πνευμονική βλάβη σε ποντίκια που έλαβαν θεραπεία με βλεομυκίνη, ένα αντικαρκινικό φάρμακο.
Σε μια μελέτη του 2020, οι ερευνητές διερεύνησαν εάν το C60 επηρέασε το μικρόβιο του εντέρου και πώς επηρέασε την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Παρενέργειες
Τα περισσότερα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι το C60 δεν είναι τοξικό στους ανθρώπους, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2016, μελέτες σε ανθρώπους και ζώα διαπίστωσαν ότι οι αντιδράσεις στην εφαρμογή του C60 στο δέρμα είναι ασυνήθιστες.
Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι διάφορες δόσεις C60 που διαλύθηκαν σε αραβοσιτέλαιο δεν ήταν τοξικές για τους αρουραίους. Μια άλλη μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι το C60 που διαλύθηκε σε ελαιόλαδο δεν ήταν τοξικό για τους αρουραίους. Απαιτείται περισσότερη έρευνα στους ανθρώπους.
Δοσολογία
Απαιτούνται περισσότερα επιστημονικά στοιχεία για να καθοριστεί μια αποτελεσματική δόση C60 που μπορεί να σχετίζεται με τα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Οι δόσεις που χρησιμοποιούνται σε μελέτες τρωκτικών ποικίλλουν σημαντικά.
Σε μελέτες τρωκτικών, οι από του στόματος δόσεις C60, συνήθως διαλυμένες σε ελαιόλαδο, συνήθως κυμαίνονται από 0,4 έως 5 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο (mg / kg) σωματικού βάρους.
Επιδράσεις στο δέρμα σε μελέτες σε ανθρώπους και ζώα έχουν παρατηρηθεί με δόσεις C60 που κυμαίνονται από λιγότερο από 0,0005% έως 0,05%.
Το πακέτο
Αν και έρευνες δεκαετιών δείχνουν ότι το C60 είναι γενικά ασφαλές για τον άνθρωπο και τα ζώα, η έρευνα για τις πολλές πιθανές επιπτώσεις στην υγεία των συμπληρωμάτων C60 βρίσκεται ακόμη στα αρχικά στάδια.
Μελέτες έχουν δοκιμάσει τις επιδράσεις του μορίου σε διάφορες καταστάσεις, αλλά οι πιο προηγμένες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί ως μέρος της έρευνας για τη φροντίδα του δέρματος.
Πριν πάρετε το C60 ή οποιαδήποτε συμπληρώματα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας.
