Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Γάντια αγάπης. Γαλότσες. Συρρίκνωση περιτύλιξης. Κάλτσες κόκορας. Για κάτι που το 44% των χρηστών δεν χρησιμοποιούν ποτέ ή σπάνια, τα προφυλακτικά σίγουρα έχουν πολλά ψευδώνυμα.
Παρόλο που η έρευνα είναι αρκετά σαφής ότι τα προφυλακτικά είναι πολύ αποτελεσματικά στην προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) και την εγκυμοσύνη - όταν χρησιμοποιείται σωστά - επικοινωνήσαμε με μερικούς ειδικούς σεξουαλικής υγείας για να μάθουν εάν υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για το αντίθετο του προφυλακτικού.
Τα προφυλακτικά είναι ο μόνος τρόπος για την προστασία από ΣΜΝ κατά τη διάρκεια του σεξ του πέους
Αυτό περιλαμβάνει σεξ-στόματος, πέους-κολπικού φύλου και πέους-πρωκτικού σεξ.
"Τα προφυλακτικά δεν εξαλείφουν εντελώς τον κίνδυνο μετάδοσης STI, αλλά μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο", λέει η Felice Gersh, MD, συγγραφέας του "PCOS SOS: A Lifeline του Γυναικολόγου για να αποκαταστήσει φυσικά τους ρυθμούς, τις ορμόνες και την ευτυχία σας."
Αυτό συμβαίνει επειδή τα προφυλακτικά παρέχουν λιγότερη προστασία από τα STI που εξαπλώνονται μέσω της επαφής με το δέρμα.
Τα τελευταία χρόνια, οι καινοτόμοι προσπάθησαν να δημιουργήσουν εναλλακτικές λύσεις προφυλακτικών, όπως το Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard και το Condom Thong, αλλά προς το παρόν δεν υπάρχουν πραγματικές αντικαταστάσεις για προφυλακτικά για το σεξ του πέους.
Εάν είναι το συναίσθημα που σας ενοχλεί, έχετε επιλογές
«Σε κάθε άτομο που λέει ότι το σεξ αισθάνεται λιγότερο καλό με προφυλακτικό, θα τους ενθαρρύνω να δοκιμάσουν νέα εξαιρετικά λεπτά προφυλακτικά, τα οποία [πολλοί] χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται εξίσου ή σχεδόν εξίσου καλά με το σεξ χωρίς προφυλακτικά», λέει. Γκέρς.
Εξετάστε ένα από αυτά:
- Δούρειος Μπαρέσκιν
- Lola Natural εξαιρετικά λεπτό λιπαντικό
- Προφυλακτικό Skyn Elite
Αγοράστε προφυλακτικά Trojan, Lola και Skyn στο διαδίκτυο.
Αν ανησυχείτε για ευαισθησία
Εάν έχετε πέος και κορύφωση γρήγορα, υπάρχουν μερικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της υπερδιέγερσης.
«Για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα διαρκείας, τα προφυλακτικά απευαισθητοποίησης είναι μια υπέροχη επιλογή», λέει ο εμπειρογνώμονας σεξ και σχέσεων Jamie LeClaire, ο οποίος συνιστά τα προφυλακτικά Durex Prolong, τα οποία μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο.
"Υπάρχουν επίσης μερικές καλές επιλογές προφυλακτικών με παχιά που μπορούν να βοηθήσουν στην υπερδιέγερση, όπως το Lifestyle Extra Strength ή το Trustex Extra Strength, και οι δύο έχουν πάχος περίπου διπλάσιο από τα λεπτά προφυλακτικά", λένε.
Βρείτε διαδικτυακά προφυλακτικά Lifestyle και Trustex Extra Strength.
Εάν είστε αλλεργικοί στο λατέξ
Ναι, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλέστερο σεξ εάν έχετε αλλεργία στο λατέξ. Η LeClaire συνιστά να δοκιμάσετε προφυλακτικά πολυουρεθάνης ή πολυισοπρενίου.
Αγοράστε προφυλακτικά πολυουρεθάνης και πολυισοπρενίου στο διαδίκτυο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε προφυλακτικά από αρνί εάν προσπαθείτε να προστατέψετε μόνο από την εγκυμοσύνη. Βρείτε τα στο διαδίκτυο.
«Οι πόροι των προφυλακτικών [αρνιού] είναι αρκετά μεγάλοι ώστε τα μολυσματικά σωματίδια, όπως ο ιός HIV ή τα χλαμύδια, να διαρρεύσουν, οπότε δεν προστατεύουν από ΣΜΝ», λέει ο Gersh.
Αλλη επιλογή? Το γυναικείο προφυλακτικό FC2, το οποίο μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο. Χωρίς λατέξ και ορμόνες, αυτό το εσωτερικό προφυλακτικό εγκεκριμένο από το FDA είναι ελαφρώς ακριβότερο από άλλες επιλογές, αλλά προσφέρει ποσοστό αποτελεσματικότητας 79%.
Αν έχετε κουραστεί να το παίζετε και θέλετε μια διάθεση
Ξέρεις τι είναι ζεστό; Να μην μείνετε έγκυος όταν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος.
Για να κάνετε το προφυλακτικό να είναι διπλά ζεστό, δοκιμάστε ΕΝΑ προφυλακτικά, τα οποία η LeClair λέει ότι είναι διασκεδαστικά, ερωτικά και παιχνιδιάρικα. Βρείτε τα στο διαδίκτυο.
Μπορείτε επίσης να δείτε το Maude Rise Latex, το Lola Ultra Thin ή το Lelo HEX που έχουν αισθησιακή αισθητική.
Βρείτε τα προφυλακτικά Maude Rise, Lola Ultra Thin και Lelo HEX στο διαδίκτυο.
«Ο πιο σημαντικός παράγοντας για να μην παίζεις με προφυλακτικό είναι να ξέρεις πώς να το βάλεις σωστά», λέει ο LeClaire. "Έτσι, εάν δεν είστε σίγουροι πώς ακριβώς να φορέσετε ένα προφυλακτικό και να το αφαιρέσετε, παρακολουθήστε μερικά βίντεο."
Έχετε εναλλακτικές λύσεις για στοματικό-κολπικό σεξ ή στοματικό πρωκτικό
Κατά την εκτέλεση cunnilingus ή analingus, τα οδοντικά φράγματα - τα οποία είναι λεπτά, ελαστικά κομμάτια λατέξ - μπορούν να εμποδίσουν την ανταλλαγή υγρών και τον κίνδυνο μετάδοσης STI.
Τα περισσότερα οδοντιατρικά φράγματα που διατίθενται στο Διαδίκτυο έρχονται με γεύση, το οποίο λέει ο LeClaire, «είναι υπέροχο γιατί δεν θέλουν όλοι να τρώνε λατέξ που έχει γεύση, όπως, λατέξ».
Μπορείτε επίσης να κάνετε το δικό σας DIY με προφυλακτικό από λατέξ. Για να μετατρέψετε ένα προφυλακτικό σε φράγμα, κόψτε κάθε άκρο του προφυλακτικού, κόψτε το στη μέση και τοποθετήστε το επίπεδο, λιπαντικό προς τα κάτω, πάνω στο κολπικό ή πρωκτικό άνοιγμα.
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το πλαστικό περιτύλιγμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φράγμα για το στοματικό-κόλπο και το στοματικό πρωκτικό σεξ, αλλά ο LeClaire λέει, «Σας παρακαλώ, παρακαλώ δεν χρησιμοποιήστε πλαστικό περιτύλιγμα. Μπορεί εύκολα να σπάσει και να καταρρεύσει με την πάροδο του χρόνου. "
Επιπλέον, το περιτύλιγμα με μικροκύματα έχει μικροσκοπικές τρύπες που χρησιμοποιούνται για την απελευθέρωση του ατμού, από τον οποίο μπορούν να ταξιδέψουν οι ιοί.
Έχετε επίσης εναλλακτικές λύσεις για χειροκίνητη διείσδυση
Ο κίνδυνος μπορεί να είναι χαμηλός, αλλά είναι είναι πιθανό να εξαπλωθούν τα STI μέσω του σεξ με το χέρι.
Ο Gersh εξηγεί: «Το χέρι μπορεί να λειτουργήσει ως φορέας. Έτσι, αν αγγίξετε κάποιον με STI και έπειτα αγγίξετε τα δικά σας γεννητικά όργανα, μπορεί να μεταφερθεί ένα STI που μεταδίδεται μέσω σωματικών υγρών. "
Εάν ο σύντροφός σας θέλει να αγγίξει τον εαυτό σας ενώ σας χαϊδεύει, ζητήστε του να χρησιμοποιήσει το άλλο χέρι (και όχι να εναλλάξει).
Εάν έχετε μια ανοιχτή πληγή στο χέρι σας και έχετε μια ανοιχτή πληγή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας, οι μεταγενέστερες μεταγενέστερες ασθένειες μπορούν να εξαπλωθούν.
Για χειροκίνητο σεξ, λόγω του μεγέθους, τα εσωτερικά και εξωτερικά προφυλακτικά δεν είναι στην πραγματικότητα μια λειτουργική μέθοδος φραγμού.
Ωστόσο, «τα προφυλακτικά και τα γάντια των δακτύλων δημιουργούν ένα φράγμα που σας εμποδίζει να έρθετε σε επαφή με τα σωματικά υγρά του συντρόφου σας», λέει ο Gersh. "[Επίσης] προστατεύουν τον σύντροφό σας από βακτήρια στα χέρια και τα νύχια σας." Επιπλέον, εύκολος καθαρισμός!
Αγοράστε προφυλακτικά και γάντια από λατέξ στο διαδίκτυο.
Ο Gersh υπενθυμίζει: «Αυτά δεν προστατεύουν από την εγκυμοσύνη εάν φοριέται στο πέος, αλλά εάν δεν έχετε σεξουαλική επαφή-κόλπο και κάνετε χειροκίνητη επαφή, δεν πρόκειται να μείνετε έγκυος.» Touché.
Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει ποτέ, ποτέ να χρησιμοποιήσετε στο DIY
Τα προφυλακτικά όλων των ειδών είναι εξαιρετικά σχεδιασμένα για να ταιριάζουν άνετα και να παραμένουν ενήλικες ενώ κάνετε σεξ.
Έτσι, "παρακαλώ, μην προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε τον σύντροφό σας προσπαθώντας να κάνετε MacGyver ένα προσωρινό προφυλακτικό από είδη οικιακής χρήσης", λέει ο LeClaire.
Η χρήση σάκων σάντουιτς, πλαστικού περιτυλίγματος, αλουμινίου, μπαλονιών ή οποιουδήποτε άλλου οικιακού αντικειμένου δεν θα λειτουργήσει.
«Δεν θα μείνουν στο πέος για ένα», λέει ο Gersh. Και, η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
Οι αιχμηρές άκρες μιας πλαστικής σακούλας ή η ζημιογόνος υφή του αλουμινόχαρτου μπορούν να δημιουργήσουν μικροσκοπικά δάκρυα στον κόλπο. Και «η χρήση ενός μπαλονιού μπορεί να διακόψει την κυκλοφορία στο πέος», λέει ο Gersh.
Εάν ανησυχείτε μόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, έχετε επιλογές
Ναι, μπορείτε να αποφύγετε την προστασία φραγμού εάν εσείς και ο / η σύντροφός σας είστε συνδεδεμένοι με υγρά.
Εάν όμως κάνετε σεξουαλική επαφή με πέος, ίσως χρειαστεί να βρείτε μια άλλη εναλλακτική λύση για την προστασία από την εγκυμοσύνη.
Μη ορμονική αντισύλληψη
Πολλές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν ορμόνες, αλλά υπάρχουν και άλλες επιλογές.
Διάφραγμα
Μια μορφή επαναχρησιμοποιήσιμου, συνταγογραφούμενου αντισυλληπτικού για άτομα με αιδοίο, το διάφραγμα είναι σκιασμένο με θόλο και εισάγεται στον κόλπο έως και 24 ώρες πριν από τη διείσδυση.
«Σκοπεύει να εμποδίσει φυσικά το σπέρμα στο σπέρμα να φτάσει στο αυγό», εξηγεί ο Gersh. Όταν χρησιμοποιείται σωστά με σπερματοκτόνο, είναι έως και 96% αποτελεσματικό.
Αυχενικό καπάκι
Κατασκευασμένο από μαλακή σιλικόνη και σχήμα σαν καπάκι μίνι ναύτη, το αυχενικό καπάκι εισάγεται στον κόλπο με ένα επίχρισμα σπερματοκτόνου πριν από τη σεξουαλική επαφή. Αυτή η επιλογή μόνο με συνταγή ταιριάζει άνετα στον τράχηλο και λειτουργεί εμποδίζοντας φυσικά το σπέρμα να συναντήσει το αυγό.
Το καλύτερο μέρος, λέει ο LeClaire, είναι ότι, "μόλις εισαχθεί, μπορείτε να κάνετε σεξ πολλές φορές μέσα σε μια περίοδο 48 ωρών." Το μειονέκτημα είναι ότι είναι αποτελεσματικά μόνο 77 έως 83%.
Σφουγγάρι
Διαθέσιμο στα περισσότερα φαρμακεία, το σφουγγάρι είναι ένα αντισυλληπτικό τύπου αφρού που εμποτίζεται με σπερματοκτόνο και εισάγεται στον κόλπο πριν από τη διείσδυση του πέους.
«Η ιδέα είναι ότι όταν ο σύντροφος με το πέος εκσπερματώνει, το σπέρμα στην εκσπερμάτωση παγιδεύεται και σκοτώνεται στο σφουγγάρι», λέει ο Gersh. Αυτή η μέθοδος μίας χρήσης είναι περίπου 76% αποτελεσματική.
ΦΑΜ
Η μέθοδος ευαισθητοποίησης για τη γονιμότητα περιλαμβάνει την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου σας για να γνωρίζει πότε είστε ο πιο γόνιμος (κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας) και να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή ή χρησιμοποιώντας μια εναλλακτική μέθοδο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Παρόλο που δεν περιέχει ορμόνες, ο LeClaire εξηγεί, "το μειονέκτημα της μεθόδου FAM είναι ότι, επειδή απαιτεί επιμελή παρακολούθηση και πολύ τακτικό πρόγραμμα και τρόπο ζωής, είναι μια μέθοδος που έχει μεγάλο περιθώριο ανθρώπινου σφάλματος."
Μέθοδος έλξης
Η μέθοδος έλξης περιλαμβάνει την απόσυρση του πέους από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτωση. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, αυτό απαιτεί τέλειο συγχρονισμό. Το CDC αναφέρει ότι είναι μόνο 78% αποτελεσματικό.
Ορμονική αντισύλληψη
Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων λειτουργεί απελευθερώνοντας μια χαμηλή δόση οιστρογόνων ή προγεστίνης, οι οποίες εμποδίζουν την πραγματοποίηση της ωορρηξίας και επομένως αποτρέπουν την εγκυμοσύνη.
Χάπι
Η πιο δημοφιλής μέθοδος αντιστρέψιμου ελέγχου των γεννήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα αντισυλληπτικά από το στόμα είναι αποτελεσματικά 98 έως 99,7%. Υπάρχουν χάπια που περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστίνη και χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη, οπότε μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς.
Κηλίδα
Το έμπλαστρο μπορεί να μοιάζει με επίδεσμο, αλλά λειτουργεί παρέχοντας χαμηλή δόση ορμονών μέσω του δέρματος και στην κυκλοφορία του αίματος σας. Προορίζεται να φορεθεί τις πρώτες 21 ημέρες του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
"Εφαρμόζετε ένα νέο έμπλαστρο την ίδια ημέρα κάθε εβδομάδα, αλλά κάθε τρίτη εβδομάδα δεν φοράτε καθόλου έμπλαστρο, κάτι που σας επιτρέπει να πάρετε την περίοδο σας", εξηγεί ο Gersh.
Όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να είναι έως και 99% αποτελεσματικό.
Δαχτυλίδι
Γνωστό με το εμπορικό σήμα NuvaRing, ο δακτύλιος είναι ένας πλαστικός δακτύλιος συνταγής που εισάγεται στον κόλπο για 3 εβδομάδες κάθε φορά.
«Είναι εύκολο να βγαίνεις και να βγαίνεις έξω, αλλά θα πρέπει να βασίζεσαι σε άλλο έλεγχο των γεννήσεων για την εβδομάδα που δεν φοράς το δαχτυλίδι», λέει ο LeClaire.
Είναι 91% αποτελεσματικό.
Βολή
Όχι για τις βελόνες, το πλάνο αντισύλληψης (μερικές φορές ονομάζεται Depo-Provera) συνεπάγεται να πηγαίνετε στο γιατρό κάθε 12 εβδομάδες για ένεση προγεστίνης.
Όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες, είναι 99 τοις εκατό αποτελεσματικό.
Εμφυτεύω
Συνήθως αναφέρεται με το εμπορικό σήμα Nexplanon, η αντισύλληψη εμφυτεύματος συνεπάγεται την εισαγωγή μιας μικρής πλαστικής ράβδου γύρω από την πλευρά μιας οδοντογλυφίδας από τον γιατρό σας.
Μόλις εισαχθεί, η συσκευή μπορεί να παραμείνει στο σώμα σας για έως και 3 χρόνια και είναι 99% αποτελεσματική.
Ναι, πρέπει να εισαχθεί χειρουργικά, αλλά η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και οι γιατροί χρησιμοποιούν τοπική αναισθησία, οπότε δεν πρέπει να είναι επώδυνη.
Ενδομήτρια συσκευή (IUD)
Μια συσκευή σχήματος Τ που εισάγεται στη μήτρα από γιατρό, το IUD λειτουργεί ακινητοποιώντας το σπέρμα.
«Είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικά και μπορούν να παραμείνουν εισαγόμενα και να χρησιμοποιηθούν για πάνω από 3 χρόνια», εξηγεί ο LeClaire. Μπορούν να αφαιρεθούν ανά πάσα στιγμή εάν αποφασίσετε ότι θέλετε να μείνετε έγκυος.
Η κατώτατη γραμμή
Και για τα δύο STI και πρόληψη της εγκυμοσύνης, τα προφυλακτικά είναι καλύτερα. Εάν ανησυχείτε μόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη επιλογή.
Ο Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και CrossFit Level 1 Trainer. Έγινε πρωινή πρόσωπο, δοκιμάστηκε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, μεθυσμένος και βουρτσισμένο με κάρβουνο - όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να βρεθεί να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, παγκάκι ή χορό. Ακολουθήστε την Ίνσταγκραμ.
