Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Βακτηριακή κολπίτιδα
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια κολπική λοίμωξη που προκαλείται από υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων.
Ο κόλπος έχει φυσικά ένα περιβάλλον που περιέχει «καλά» και «κακά» βακτήρια. Σε περιπτώσεις βακτηριακής κολπίτιδας, υπάρχει μια περίσσεια κακών βακτηρίων, η οποία βάζει το κολπικό περιβάλλον εκτός ισορροπίας.
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια συνήθης πάθηση που μπορεί να πάρει πολλές γυναίκες, ανεξάρτητα από το αν είχαν κάνει σεξ. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και την πρόληψή της. Μερικά μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα.
Αυτές οι θεραπείες πιθανότατα δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικές όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αλλά πολλοί έρχονται χωρίς κάποιες από τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν συνταγογραφούμενα φάρμακα.
1. Γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι ένα φυσικό προβιοτικό, που σημαίνει ότι έχει πολλά υγιή βακτήρια σε αυτό. Η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να βοηθήσει στην εισαγωγή υγιών βακτηρίων στο σώμα.
Αυτό βοηθά στη δημιουργία ενός ισορροπημένου κολπικού περιβάλλοντος και θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κακών βακτηρίων. Για να πάρετε τα πλήρη οφέλη, τρώτε τουλάχιστον μία μερίδα γιαούρτι την ημέρα.
2. Προβιοτικά
Το γιαούρτι περιέχει ορισμένα προβιοτικά. Αλλά υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προβιοτικά συμπληρώματα.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2014, η οποία επικεντρώθηκε στις επιδράσεις των προβιοτικών στη βακτηριακή κολπίτιδα, υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη της βακτηριακής κολπίτιδας.
Εάν έχετε βακτηριακή κολπίτιδα, δοκιμάστε να λαμβάνετε προβιοτικά καθημερινά για να βοηθήσετε στη θεραπεία και την πρόληψη μελλοντικών περιπτώσεων βακτηριακής κολπίτιδας. Τα προβιοτικά έρχονται σε μορφή χαπιού ή σε υγρή μορφή.
Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένα αντιβιοτικό, αυτό το φάρμακο μπορεί να σκοτώσει τόσο τα καλά βακτήρια όσο και τα κακά. Τα προβιοτικά συμπληρώματα και το γιαούρτι μπορούν να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των καλών βακτηρίων.
3. Σκόρδο
Το σκόρδο έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως εγχώριο φάρμακο για βακτηριακή κολπίτιδα.
Μια μελέτη του 2014 συνέκρινε τη χρήση ταμπλετών σκόρδου και της μετρονιδαζόλης από το στόμα, ενός αντιβιοτικού, στη θεραπεία της πάθησης. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η λήψη ενός δισκίου συμπληρώματος σκόρδου θα μπορούσε να είναι μια επιλογή για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.
4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Μια μελέτη του 2003 διαπίστωσε ότι περίπου 1 ουγγιά υπεροξειδίου του υδρογόνου που χρησιμοποιείται καθημερινά για 1 εβδομάδα ως κολπική άρδευση ήταν σε θέση να βοηθήσει στη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας καθώς και των παραδοσιακών φαρμάκων.
Έρχεται με το πλεονέκτημα ενός πολύ χαμηλότερου κόστους από αυτά τα φάρμακα. Έχει επίσης λιγότερες παρενέργειες.
5. Λάδι δέντρων τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού έχει ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας. Μια μικρή μελέτη ανέφερε επιτυχημένη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας με μόνο λάδι τσαγιού.
Τα αιθέρια έλαια όπως το έλαιο τσαγιού πρέπει να αραιωθούν με ένα λάδι φορέα όπως καρύδα, γλυκό αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Επιλέξτε ένα λάδι στο οποίο γνωρίζετε ότι δεν είστε αλλεργικοί και ανακατέψτε 5 έως 10 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε 1 ουγγιά λάδι φορέα.
Μην χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού χωρίς να το αναμιγνύετε πρώτα με ένα λάδι φορέα γιατί μπορεί να κάψει το μαλακό δέρμα.
Πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο έλαιο τσαγιού.
Προτού δοκιμάσετε αυτό το σπίτι, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα του αραιωμένου λαδιού στο δέρμα σας πριν χρησιμοποιήσετε στον τρυφερό κολπικό ιστό σας. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε 24 έως 48 ώρες, θα πρέπει να είναι ασφαλές στη χρήση.
Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ανάμιξής του με λάδι καρύδας (ή άλλο λάδι φορέα) και εμποτισμό ταμπόν σε αυτό.
Εισάγετε το ταμπόν στον κόλπο και αφαιρέστε το μετά από μία ώρα. Αφαιρέστε το νωρίτερα εάν υπάρχει ερεθισμός. Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές την ημέρα. Μην κοιμάστε με ένα αραιωμένο ταμπόν τσαγιού στη θέση του.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε κολπικά υπόθετα λαδιού τσαγιού στο διαδίκτυο.
Το δέντρο τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν την παρακολουθεί για ασφάλεια, ποιότητα ή καθαρότητα. Φροντίστε να το αγοράσετε από μια αξιόπιστη πηγή.
6. Αναπνέει βαμβακερά εσώρουχα
Ορισμένοι τύποι εσώρουχων, συμπεριλαμβανομένου του spandex, δεν είναι τόσο αναπνέοντας όσο τα βαμβακερά εσώρουχα. Το να φοράτε εσώρουχα από αυτά τα υλικά μπορεί να παγιδεύσει την υγρασία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων και μπορεί να επιδεινώσει μια βακτηριακή κολπική λοίμωξη.
Σύμφωνα με το Τμήμα Υγείας και Ευεξίας του Πανεπιστημίου του Νιού Χάμσαϊρ, για να βοηθήσετε τη βακτηριακή κολπίτιδα σας να επουλωθεί γρήγορα και για να αποφύγετε μελλοντικές περιπτώσεις, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν.
Επίσης, αποφύγετε να φοράτε σφιχτά παντελόνια.
7. Βορικό οξύ
Οι κάψουλες βορικού οξέος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.
Σε μια πρώιμη μελέτη, ένας συνδυασμός κατασταλτικής αντιμικροβιακής θεραπείας και ενδοκολπικού βορικού οξέος χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία επαναλαμβανόμενης βακτηριακής κολπίτιδας σε 58 γυναίκες.
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν διάφορα επίπεδα επιτυχημένης θεραπείας που ορίστηκε ως επίτευξη ύφεσης. Τα επίπεδα επιτυχίας κατηγοριοποιήθηκαν με βάση τη σύνθεση της πορείας της θεραπείας.
Είναι ασφαλές στη χρήση στον κόλπο και έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με ορισμένες ιατρικές προσεγγίσεις στη θεραπεία.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση αυτής της θεραπευτικής προσέγγισης.
Ωστόσο, σημειώστε ότι το βορικό οξύ είναι δεν εδώδιμος; είναι τοξικό για φαγητό. Πρέπει να φυλάσσεται μακριά από παιδιά και ζώα. Επίσης, δεν είναι ασφαλές στη χρήση εάν είστε έγκυος.
8. Μην κάνετε ντουζ
Μερικές γυναίκες ντύνουν επειδή πιστεύουν ότι τις καθιστά «καθαρότερες». Στην πραγματικότητα, μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία των κολπικών βακτηρίων και να αυξήσει την πιθανότητα μόλυνσης.
Ο κόλπος είναι αυτοκαθαριζόμενος και η αφαίρεση απορρίπτει μόνο το φυσικό περιβάλλον του.
9. Ασφαλέστερο σεξ
Σύμφωνα με το Γραφείο Υγείας των Γυναικών, η χρήση προφυλακτικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για βακτηριακή κολπίτιδα.
Η σεξουαλική επαφή με νέους ή πολλαπλούς σεξουαλικούς συντρόφους χωρίς τη χρήση μεθόδου φραγμού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικά ή άλλες μεθόδους φραγμού για να βοηθήσετε στην άσκηση ασφαλέστερου σεξ.
10. Πρακτική καλής υγιεινής
Η πρωκτική και η κολπική περιοχή είναι κοντά. Με την άσκηση καλής υγιεινής, μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία και την πρόληψη περιπτώσεων βακτηριακής κολπίτιδας.
Σκουπίστε πάντα από μπροστά προς τα πίσω μετά τη χρήση του μπάνιου. Αυτό σημαίνει ότι σκουπίζετε από τον κόλπο προς το ορθό για να αποφύγετε τυχόν μόλυνση από κόπρανα.
Ακολουθούν πολλές επιπλέον συμβουλές:
- Αλλάξτε το ταμπόν ή το ταμπόν σας αρκετές φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Καθαρίζετε πάντα τα ερωτικά σας παιχνίδια με σαπούνι και ζεστό νερό.
- Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας έχει επίσης τα βακτήρια στα σεξουαλικά του όργανα και ότι και οι δύο μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.
Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην επίλυση περιπτώσεων βακτηριακής κολπίτιδας όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Κίνδυνοι και επιπλοκές
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, η βακτηριακή κολπίτιδα θα μπορούσε να συνεχιστεί και να επιδεινωθεί εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Η ύπαρξη ακατέργαστων περιοχών του δέρματος μέσα και γύρω από τον κόλπο σας αυξάνει έναν αριθμό κινδύνων, όπως:
- αυξημένος κίνδυνος προσβολής από τον ιό HIV εάν εκτίθεται στον ιό
- αυξημένος κίνδυνος πρόωρης παράδοσης εάν είστε έγκυος
- αυξημένος κίνδυνος προσβολής άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ)
- αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης φλεγμονώδους νόσου της πυέλου (PID)
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Εάν τα συμπτώματά σας δεν έχουν επιλυθεί ή μειωθεί μετά από μια εβδομάδα θεραπείας στο σπίτι, κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.
Επίσης, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως εάν η βακτηριακή κολπίτιδα σας είναι επαναλαμβανόμενη.
Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν OBGYN στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.
Προσπαθήστε να κλείσετε το ραντεβού σας σε μια μέρα που δεν θα έχετε περίοδο. Αυτό επιτρέπει στο γιατρό σας να πάρει ένα στυλεό από την κολπική σας απόρριψη για εξέταση.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει είτε από του στόματος αντιβιοτικά είτε αντιβιοτική κρέμα που μπορεί να εισαχθεί στον κόλπο.
