Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ένα από τα πράγματα που έχω μάθει πάνω από 20 χρόνια που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι ότι οι ασθενείς είναι ειδικοί με τρόπο που οι γιατροί, οι φαρμακευτικές εταιρείες, ακόμη και οι κοινωνίες των κρατών μελών δεν θα μπορούσαν ποτέ να είναι.
Είμαστε απίστευτα επινοητικοί στο να καταλάβουμε τους τρόπους αντιμετώπισης και τις παραβιάσεις ζωής που μας βοηθούν να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη ζωή με χρόνια ασθένεια.
Όταν πρόκειται για καλή ζωή με σκλήρυνση κατά πλάκας, εδώ είναι 14 προϊόντα για τα οποία μπορεί να μην έχετε ακούσει από το γιατρό σας.
Θερμοσίφωνες αυτοκόλλητων δακτύλων
Τα συγκολλητικά θερμαινόμενα δάκτυλα είναι μια σωτηρία για όλους με το είδος της δυσισθησίας που οδηγεί σε χρόνια κρύα πόδια.
Τον περασμένο Οκτώβριο, ήμουν στο Παρίσι και σκέφτηκα ότι το ταξίδι μου καταστράφηκε όταν συνειδητοποίησα ότι θα τελείωσα. Ευτυχώς, μπόρεσα να στείλω κάποια απευθείας στο ξενοδοχείο. Το ταξίδι μου σώθηκε!
Τα αγοράζω χύμα και τα φοράω όλο το χρόνο.
Ψωνίστε για θερμαντικά toe στο διαδίκτυο.
Κυλίνδρους
Είμαι παθιασμένος με τον αποσταθεροποίηση των βοηθημάτων κινητικότητας και χρησιμοποιώ την πλατφόρμα Instagram για να ομαλοποιήσω τη χρήση των κυλίνδρων για MS.
Οι αγαπημένοι μου κύλινδροι είναι από τους byAcre και Rollz. Και οι δύο εταιρείες είναι οι ηγέτες στον τομέα τους, παρέχοντας ελαφρύ, λειτουργικό και, πάνω απ 'όλα, κομψό και κομψό σχεδιασμό.
Αγοράστε διαδικτυακά κυλίνδρους.
Καθετήρες μίας χρήσης
Βασίζομαι στους προκαθορισμένους καθετήρες μίας χρήσης του SpeediCath για να κάνω την εμπειρία του διαλείπουμενου καθετηριασμού ευκολότερη και ασφαλέστερη.
Είναι διακριτικοί, εύκολα μεταφερόμενοι και το εξωτερικό τους υψηλής στιλβωτικής ουσίας σημαίνει λιγότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI).
Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα προϊόντα είναι διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε θα πρέπει να συνομιλήσετε με το γιατρό σας εάν το προϊόν που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή προκαλεί δυσφορία.
D-μαννόζη
Ενώ ασχολούμαστε με το θέμα της υγείας της ουροδόχου κύστης, η D-μαννόζη είναι ένας τύπος φυσικής ζάχαρης που, όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τα συμπτώματα των UTI.
Ως χρήστης καθετήρα, είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι έχω διαπιστώσει ότι το D-mannose είναι αποτελεσματικό στη μείωση του αριθμού των μολύνσεων που έχω. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτό το συμπλήρωμα είναι κατάλληλο για εσάς.
Ψωνίστε για D-mannose online.
Σκαμνί τουαλέτας
Έχουμε σχεδόν τελειώσει στο μπάνιο - υπόσχομαι.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας προκαλεί συχνά προβλήματα και δυσκοιλιότητα του εντέρου.
Αυτά τα μικρά κόπρανα (δεν προορίζονται για παν) ζουν κάτω από την τουαλέτα σας και τοποθετείτε το σώμα σας σε μια στάση που είναι η πιο ευνοϊκή για το πόρισμα. Ζήτω!
Αγοράστε ηλεκτρονικά σκαμπό τουαλέτας.
Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Πρόσφατα άρχισα να χρησιμοποιώ ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μετά από υποτροπή που προκάλεσε δυσφαγία στο πρόβλημα κατάποσης και ένας παθολόγος ομιλίας (SLP) με συμβούλεψε να κρατήσω το στόμα μου πολύ καθαρό.
Ορισμένα SLP προτείνουν να βουρτσίζετε πάνω από 6 φορές την ημέρα (πριν και μετά το φαγητό), έτσι ώστε εάν το φαγητό ή το ποτό πέσει με λάθος τρόπο, θα είναι λιγότερο πιθανό να εισαγάγετε βακτήρια στους πνεύμονές σας.
Τα δόντια μου αισθάνονται καθαρά τον οδοντίατρο όλη την ώρα και η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα εξοικονομεί λίγη ενέργεια στο κουρασμένο χέρι μου. Κερδίστε.
Αγορά online ηλεκτρικών οδοντόβουρτσων.
Τσάντα αναπηρικής πολυθρόνας
Λατρεύω τις εξαιρετικά κομψές τσάντες της FFORA. Έρχονται με έντονα χρώματα, προσαρμόζονται στις περισσότερες αναπηρικές καρέκλες και διαθέτουν αποσπώμενους ιμάντες, ώστε να μπορείτε επίσης να τα φορέσετε.
Η ομάδα της FFORA έχει σκεφτεί τα πάντα - ακόμη και η συσκευασία είναι ένα αεράκι για να ανοίξει.
Κάλτσες toe
Σχεδιασμένες για χορευτές, αυτές οι κάλτσες έχουν πέλμα που θα σας εμποδίσουν να γλιστρήσετε όταν δεν φοράτε παπούτσια σε εσωτερικούς χώρους.
Το πρόσθετο μπόνους - και ο πραγματικός λόγος που τους λατρεύω - είναι ότι βοηθούν να κρατήσω τα δάχτυλα των ποδιών μου από το κατσάρωμα.
Αγοράστε κάλτσες toe με λαβές στο διαδίκτυο.
Ρίξτε το στήριγμα των ποδιών
Εάν έχετε σταγόνα ποδιών, ρωτήστε το γιατρό ή το φυσιοθεραπευτή σας εάν το στήριγμα σταγόνας είναι κατάλληλο για εσάς.
Χρησιμοποιώ προσωπικά τον ιμάντα αστραγάλου Dictus Band. Αυτό είναι ένα διακριτικό, ελαφρύ και συγκριτικά φθηνό ορθοτικό που προσκολλάται στο παπούτσι σας για να βοηθήσει με αυτό το κοινό σύμπτωμα ΣΚΠ.
Περπατώ αισθητά πιο γρήγορα και έχω μεγαλύτερη αντοχή από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ το δικό μου πριν από λίγους μήνες.
Αγοράστε τιράντες ποδιών στο διαδίκτυο.
Ελλειπτικό κάτω από το γραφείο
Η κρίση του COVID-19 σήμαινε ότι δεν έχω πλέον πρόσβαση στο γυμναστήριο του κτηρίου μου και δεν είναι εύκολο να κάνω την προπόνησή μου έξω το χειμώνα - ή κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής ζέστης.
Ένα ελλειπτικό κάτω από το γραφείο είναι τόσο συμπαγές που δεν καταλαμβάνει επιπλέον χώρο στο άνετο διαμέρισμά μου.
Πολλά μοντέλα έχουν πολιτική επιστροφής 30 ημερών, οπότε είναι μια επένδυση χαμηλού κινδύνου εάν ανακαλύψετε ότι δεν είναι σωστό για εσάς.
Ψωνίστε για ελλειπτικά κάτω από το γραφείο στο διαδίκτυο.
Μίξερ
Το μπλέντερ μου είναι η αγαπημένη μου συσκευή όλων των εποχών.
Έχω ένα smoothie για πρωινό σχεδόν κάθε μέρα. Είναι ο ευκολότερος, πιο νόστιμος τρόπος να γλιστρήσετε με πολλά θρεπτικά συστατικά και υγρά ταυτόχρονα.
Ψωνίστε για μπλέντερ στο διαδίκτυο.
Παρακολούθηση δραστηριότητας
Όλοι έχουμε ακούσει την προτεινόμενη οδηγία για 10.000 βήματα την ημέρα. Αυτός δεν είναι ένας αριθμός που είναι ακόμη πιο πιθανός για μένα και έχω ρωτήσει περισσότερες από μία φορές γιατί ενοχλώ να φορέσω ένα σκαλοπάτι, τον οποίο αστειεύομαι ως "Sitbit" μου.
Βασίζομαι στο πρόγραμμα παρακολούθησης δραστηριότητας για να με παρακινήσει - και λειτουργεί.
Μπορώ να δω πόσα βήματα κάνω εβδομάδα κάθε εβδομάδα, μήνα σε μήνα και ακόμη και χρόνο με το χρόνο. Μπορεί να είναι ένα εργαλείο που βοηθά στον εντοπισμό της εξέλιξης ή ακόμη και της βελτίωσης.
Αυτό που μετριέται διαχειρίζεται.
Αγοράστε online για ιχνηλάτες δραστηριότητας.
Μάσκα ύπνου
Ο ύπνος είναι Έτσι σπουδαίος. Είναι όταν ο εγκέφαλός μας επισκευάζεται.
Πολλά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου και χρησιμοποιώ μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες για να δώσω στον εαυτό μου τις καλύτερες πιθανότητες για έναν καλό ύπνο.
Αγοράστε μάσκες ύπνου στο διαδίκτυο.
Ηλεκτρονικός αναγνώστης
Η παρουσία του συμπτώματος της σκλήρυνσης κατά πλάκας το 2001 ήταν μια σοβαρή περίπτωση οπτικής νευρίτιδας και στα δύο μάτια.
Τότε, περιορίστηκα σε μεγάλα έντυπα βιβλία και οι επιλογές ήταν πολύ προσαρμοσμένες σε ηλικιωμένους ενήλικες.
Ευτυχώς, η τεχνολογία έχει φτάσει. Τώρα έχω πρόσβαση σε απεριόριστη προσφορά βιβλίων στον e-reader μου και μπορώ να κάνω τη γραμματοσειρά αρκετά μεγάλη ώστε να βλέπει από το διάστημα.
Ψωνίστε για ηλεκτρονικούς αναγνώστες στο διαδίκτυο.
Η κατώτατη γραμμή
Το MS είναι ένας κινούμενος στόχος - και ακόμη και μετά από 20 χρόνια, τα πράγματα αλλάζουν πάντα.
Εάν υπάρχουν καθήκοντα με τα οποία αγωνίζεστε στην καθημερινή ζωή, ζητήστε από τον νευρολόγο σας να παραπέμψει σε έναν επαγγελματία θεραπευτή που μπορεί να σας εκπλήξει με μερικούς δημιουργικούς τρόπους για να χαράξετε το MS σας.
Εν τω μεταξύ, συνεχίστε να εκφράζετε τι χρειάζεστε για να ζήσετε καλά με χρόνια ασθένεια.
Η αναγκαιότητα είναι η μητέρα της εφεύρεσης και ποιος ξέρει τι θα βρει η επόμενη γενιά καινοτόμων για να κάνει τη ζωή με την MS λίγο πιο εύκολη.
Ο Ardra Shephard είναι ο σημαντικός Καναδάς blogger πίσω από το Tripping On Air - η βραβευμένη, ασεβής και αστεία, εμπιστευτική πληροφορία για τη ζωή με την MS. Η Ardra είναι σύμβουλος ιστορίας για το τηλεοπτικό δίκτυο AMI και έχει συνεργαστεί με την Shaftesbury Films για να αναπτύξει μια σειρά σεναρίων βασισμένη στη ζωή της με την MS. Ακολουθήστε την Ardra στο Facebook και στο Instagram όπου η Yahoo Lifestyle ανέφερε ότι "@ms_trippingonair είναι ο νούμερο ένα λογαριασμός χρόνιας ασθένειας που πρέπει να ακολουθήσετε."
-get-some-sleep.jpg)
