Εάν με αγκαλιάζει η τέλεια ατελής μαμά μου η ζωή μου έχει διδάξει τίποτα, έχει σημασία η προοπτική.
Ως η μητέρα των δύο μεγάλων κορών που προσπαθούν να περιηγηθούν σε ένα πολύ νέο Normal - ενώ προσπαθούν επίσης να διασφαλίσουν ότι η οικογένειά μου θα παραμείνει αισιόδοξη σε αυτούς τους περίεργους και αναστατωτικούς χρόνους - εδώ ξέρω… η δύναμη της θετικότητας είναι το μυστικό όπλο κάθε γονέα.
Στην πραγματικότητα, είναι κάθε ανθρώπινο μυστικό όπλο. Επειδή όσον αφορά τα εργαλεία γονικής μέριμνας, η ικανότητα να μάθουμε πώς να εκμεταλλευόμαστε τη θετικότητα είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που έχουμε στην τσέπη μας. Απλώς πρέπει να βεβαιωθούμε ότι ξέρουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε.
Σκεφτείτε το έτσι: Η στάση μας είναι σαν ένα γιγαντιαίο κοστούμι με φυσαλίδες που μας μονώνει και μας προστατεύει από όλα τα τραχιά σημεία που χτυπάμε με τα παιδιά μας. Και ενώ δεν μπορεί να εμποδίσει τα πράγματα να συμβούν γύρω μας, μπορεί να μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από μερικές από τις συναισθηματικές βολές στο κεφάλι που παίρνουμε ως γονείς.
Επειδή (και εδώ είναι η μεγάλη αποκάλυψη), η στάση μας είναι μια από τις μόνο πράγματα που έχουμε πλήρη έλεγχο και είναι ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά μας.
Πρωταγωνιστικό παράδειγμα
Βλέπετε, η θετικότητα είναι μια συνειδητή επιλογή και όταν ασκούμε την ευτυχία ως γονείς και καθοδηγούμε τα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο, τότε, τελικά, όλοι μαθαίνουν να το επιλέγουν μόνοι τους.
Ακριβώς όπως το πώς διδάσκουμε τα παιδιά μας τρόπους ή καλές συνήθειες μελέτης ή πώς να κατουρήσουμε στο γιογιό, είμαστε επίσης εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για τη διαμόρφωση της κατανόησής τους για το τι πλεονέκτημα είναι να έχουμε μια καλή στάση. Και τα κάνουμε όλα αυτά, μοντελοποιούμε τους εαυτούς μας και οδηγώντας το παράδειγμα.
Αυτό σημαίνει, εξαρτάται από εμάς να εξηγήσουμε στα παιδιά μας ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή - πιθανώς μια από τις πιο σημαντικές επιλογές που μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε από εμάς. Θέλω να πω, για μένα, η ευτυχία είναι μια δεξιότητα ζωής - μια ικανότητα που μαθαίνουμε πρώτα στο σπίτι.
Τώρα ο απώτερος στόχος μας ως μητέρες και μπαμπάδες είναι να μεγαλώσουμε χαρούμενα, αγαπημένα και κίνητρα παιδιά, σωστά; Λοιπόν, ο τρόπος με τον οποίο το κάνουμε αυτό είναι να συνεργαζόμαστε μαζί τους και να τους δείχνουμε τον δρόμο.
Πρέπει να τους διδάξουμε τι σημαίνει να επιλέγουν την ευτυχία στην καθημερινή τους ζωή και γιατί είναι τόσο ισχυρή ικανότητα να μάθουν. Διότι όταν τα παιδιά μας βλέπουν να ενθαρρύνουμε και να υποστηρίζουμε και να εμπνέουμε τους ανθρώπους γύρω μας, τότε αυτό θα τους παρακινήσει να κάνουν το ίδιο.
Είμαι μεγάλος πιστός ότι η ευτυχία είναι ένα φαινόμενο μείωσης, ειδικά στις οικογένειες. Και είναι κάτι που ξεκινά από την κορυφή - από εμάς - και στάζει τον δρόμο σε όλους τους άλλους. Γι 'αυτό ακριβώς είναι Έτσι Είναι κρίσιμο να εξασκούμε την ευτυχία νωρίς με τα παιδιά μας. Επειδή τα παιδιά τείνουν να ακολουθούν το προβάδισμά μας με τα περισσότερα πράγματα, ειδικά τα θετικά.
Και από την άλλη πλευρά, είναι εξίσου σημαντικό να επιτρέψουμε στα παιδιά μας να δουν πώς μας επηρεάζει το καλό και το κακό και να τους δείξουμε πώς δουλεύουμε.
Όπως, είναι εντάξει να αφήνουμε τα παιδιά μας να δουν ότι είμαστε απογοητευμένοι ή λυπημένοι ή χάνουμε την οικογένεια και τους φίλους μας, επειδή αυτά τα συναισθήματα είναι πραγματικός και πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε και να αφήσουμε τον εαυτό μας να καθίσει μέσα τους, ακόμη και για λίγο. Επειδή όλοι τους αισθανόμαστε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Αλλά μόνο με το να τα αισθανόμαστε και να τα επικοινωνούμε μεταξύ μας μαθαίνουμε πώς να τα περάσουμε και να βρούμε το δρόμο μας πίσω στη θετικότητα ως το βόρειο αστέρι μας.
Η ουσία είναι ότι πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε τα πρότυπα για τα παιδιά μας, οπότε αυτό που λέμε και πώς το λέμε και τι κάνουμε και πώς το κάνουμε επηρεάζει τον τρόπο αλληλεπίδρασης μεταξύ τους και των υπόλοιπων ο κόσμος.
Έτσι, εάν είμαστε πολύ συνειδητοί για το πώς χειριζόμαστε κάτι, ας πούμε, αυτή την πανδημία, για παράδειγμα, και ενεργούμε με αυτούς που μας παρακολουθούν, τότε είναι ένα σταθερό στοίχημα ότι θα πάρουν αυτό που εμείς ξαπλώνεις, το ξέρεις;
Δεν είναι μια γρήγορη λύση
Κοιτάξτε, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διαδικασία σύντηξης αυτών των δεξιοτήτων στο σκληρό καλώδιο του παιδιού μας απαιτεί χρόνο και υπομονή, γιατί συμβαίνει. Με τον ίδιο τρόπο που πρέπει να κολλήσουμε στο πίσω μέρος του παιδικού καθίσματος ποδηλάτου ενώ μαθαίνουν να οδηγούν χωρίς προπόνηση, πρέπει επίσης να καλλιεργήσουμε την ευτυχία τους.
Και για να το κάνουμε αυτό, τους διδάσκουμε να χρησιμοποιούν εργαλεία όπως θετική αυτο-συζήτηση, ανάπτυξη ευγνωμοσύνης και εύρεση χαράς στο να κάνουν καθημερινά πράγματα.
Ταυτόχρονα, όμως, δεν μπορούμε να μονώσουμε τα παιδιά μας από τη ζωή γύρω τους. Μέρος του να μάθεις πώς να είσαι καλά στρογγυλός άνθρωπος είναι να μπορείς να βιώσεις πόνο και ευδαιμονία και επιτυχία και απογοήτευση στη ζωή, προκειμένου να μάθεις πώς να κάνεις ελιγμούς μέσα σε αυτό όταν έρθει η ώρα.
Η ειρωνεία είναι ότι όσο απεγνωσμένα όλοι θέλουμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας για να είναι χαρούμενα και χαρούμενα, πρέπει επίσης να τα μεγαλώσουμε για να αποδεχθούμε την πραγματικότητα ότι η ζωή δεν είναι πάντα τόσο μεγάλο, γεμάτο μπολ με κεράσια. Ότι υπάρχει απογοήτευση σε κάθε φάση της ζωής, αλλά αυτό είναι εντάξει, γιατί η απογοήτευση μας διδάσκει και όλα τα καλά μαθήματα, όπως πώς να είμαστε ανθεκτικοί.
Η απλή, αφιλτράριστη αλήθεια είναι ότι η ζωή - συμπεριλαμβανομένης της μητρότητας - δεν είναι μια ευθεία γραμμή. Αλλά όταν είμαστε οπλισμένοι με μια θετική στάση, μπορούμε σχεδόν πάντα να βρούμε το δρόμο μας προς την άλλη πλευρά σχεδόν για οποιαδήποτε κατάσταση. Και όταν δίνουμε στα παιδιά μας το θεμέλιο να κάνουν το ίδιο, τότε όλοι κερδίζουν.
Η Lisa Sugarman είναι μια γονική συγγραφέας, αρθρογράφος και ραδιοφωνική εκπομπή που ζει ακριβώς βόρεια της Βοστώνης με τον σύζυγό της και δύο ενήλικες κόρες. Γράφει τη στήλη γνωμοδοτήσεων σε εθνικό επίπεδο «Είναι αυτό που είναι» και είναι η συγγραφέας του «Πώς να μεγαλώσετε τέλεια ατελή παιδιά και να είστε εντάξει με αυτό», «Untying Parent Anxiety» και «LIFE: It Is What Is Is». Η Lisa είναι επίσης συν-οικοδεσπότης του LIFE UNfiltered στο Northshore 104.9FM και τακτικός συνεργάτης στα GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now και Today.com. Επισκεφθείτε την στο lisasugarman.com.
