Για πολλούς ανθρώπους, υπάρχει ένα στάδιο προς το τέλος της εγκυμοσύνης, όταν είστε έτοιμοι να παρουσιάσετε μια ειδοποίηση για έξωση.
Είτε αυτό σημαίνει ότι πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας ή έχετε ήδη περάσει, ίσως αναρωτιέστε ποιες φυσικές μεθόδους μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να προκαλέσετε εργασία. Ανάλογα με το πώς αισθάνεστε, μπορεί να είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε και τα πάντα για να ξεκινήσετε.
Επομένως, εάν οι βόλτες και η κατανάλωση πικάντικων φαγητών δεν φαίνονται αποτελεσματικά, μπορεί να αισθανθείτε ότι ήρθε η ώρα να τραβήξετε τα μεγάλα όπλα. Τουλάχιστον, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε κάτι νέο. Ο γιατρός σας μπορεί μάλιστα να σας πρότεινε να πάτε σπίτι και να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας.
Εδώ είναι η πληροφόρηση για το γιατί αυτή η φυσική μέθοδος επαγωγής μπορεί να λειτουργήσει και εάν είναι ασφαλές να δοκιμάσετε.
Μπορεί το σεξ να προκαλέσει εργασία;
Η σεξουαλική επαφή μπορεί να διεγείρει την εργασία με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
Εάν βρίσκεστε στο δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο, ίσως έχετε ήδη παρατηρήσει ότι αντιμετωπίζετε σκλήρυνση της μήτρας μετά το σεξ. Αυτό συμβαίνει επειδή οι συστολές που έχετε μετά τον οργασμό (ή ακόμα και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας) μπορεί να προκαλέσουν αυτό που ονομάζεται Braxton-Hicks ή «ψεύτικες» συστολές εργασίας.
Το Braxton-Hicks συνήθως απομακρύνεται με ξεκούραση ή νερό ή αλλαγή θέσης, οπότε δεν είναι η πραγματική συμφωνία. Αλλά καθώς πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας, ίσως θελήσετε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, διότι σε κάποιο σημείο αυτές οι συσπάσεις μπορεί να αποδειχθούν πραγματικές δουλειές.
Πώς το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην έναρξη της εργασίας, τουλάχιστον θεωρητικά:
- Το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες - λιπιδικές ενώσεις που παράγουν ορμονικές επιδράσεις. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες λένε ότι από όλες τις ουσίες που περιέχουν προσταγλανδίνη που παράγονται από το σώμα, το σπέρμα περιέχει την πιο συμπυκνωμένη μορφή. Κατά τη σεξουαλική επαφή, όταν η εκσπερμάτιση εισέρχεται στον κόλπο, αυτές οι προσταγλαδίνες εναποτίθενται κοντά στον τράχηλο και μπορούν να την ωριμάσουν (να μαλακώσουν) για να προετοιμαστούν για διαστολή και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν συστολή της μήτρας.
- Πέρα από αυτό, οι συστολές της μήτρας που προκαλούνται από τον γυναικείο οργασμό μπορεί επίσης να προκαλέσουν τοκετό. Και πάλι, μπορεί να παρατηρήσετε σφίξιμο στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά το σεξ. Αυτά μπορεί να είναι απλά Braxton-Hicks, αλλά αν έχουν αρκετή δύναμη και ρυθμό, μπορεί να καταλήξουν να είναι το πραγματικό πράγμα.
- Η οξυτοκίνη είναι η ορμόνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του οργασμού. Ονομάζεται επίσης «ορμόνη αγάπης» επειδή παίζει ρόλο στις ρομαντικές σχέσεις, το σεξ, την αναπαραγωγή, ακόμη και τη σύνδεση μεταξύ των φροντιστών και των βρεφών. Αυτό που μπορεί να σας ενδιαφέρει είναι ότι η οξυτοκίνη είναι η φυσική μορφή της Pitocin. Ακούγεται οικείο? Yup - Η πιτοκίνη είναι η συνθετική ορμόνη που μπορεί να λάβετε σε σταγόνες εάν έχετε επίσημη επαγωγή σε νοσοκομείο.
Σχετικά: Σεξουαλική ορμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: 5 πράγματα που συμβαίνουν
Τι λέει η έρευνα;
Υπάρχει μια εκπληκτική έρευνα σχετικά με το σεξ και την εργασία - μερικές από δεκαετίες που χρονολογούνται. Το σεξ δεν θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεκινήσετε τα πράγματα - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι προσπάθειές σας θα είναι μάταιες.
Λάβετε υπόψη ότι εάν το σώμα σας δεν είναι έτοιμο να εργαστεί, τίποτα που κάνετε δεν θα σας οδηγήσει απαραίτητα. Γι 'αυτό το σεξ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης σας είναι ακόμα ασφαλές.
Το σεξ δεν θα προκαλέσει τοκετό να ξεκινήσει πριν το σώμα σας είναι έτοιμο για παράδοση. Αντ 'αυτού, οι προσταγλανδίνες, οι συστολές της μήτρας και η οξυτοκίνη μπορεί απλά να αυξήσουν τις διαδικασίες που βρίσκονται ήδη σε λειτουργία (είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι).
Ναι, το σεξ λειτουργεί!
Σε μια μελέτη του 2006, οι ερευνητές ζήτησαν από τις γυναίκες να τηρούν αρχείο σεξουαλικής δραστηριότητας αφού είχαν φτάσει τις 36 εβδομάδες κύησης. Περίπου 200 γυναίκες ολοκλήρωσαν ημερολόγια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που ήταν σεξουαλικά ενεργές εν τω μεταξύ τείνουν να γεννήσουν νωρίτερα από εκείνες που δεν είχαν σεξ. Όχι μόνο αυτό, αλλά και η ανάγκη για επαγωγή εργασίας μειώθηκε επίσης.
Σε μια μελέτη του 2014, μια ομάδα ερευνητών συνέλεξε δεδομένα από ένα πανεπιστημιακό νοσοκομείο. Πάνω από 120 γυναίκες παρουσίασαν στο νοσοκομείο σημάδια τοκετού, όπως αιματηρή εμφάνιση ή ρήξη μεμβρανών, και ρωτήθηκαν για τη σεξουαλική τους δραστηριότητα την προηγούμενη εβδομάδα.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η ηλικία κύησης των μωρών που γεννήθηκαν σε σεξουαλικά ενεργά ζευγάρια ήταν «σημαντικά χαμηλότερη» από εκείνη που γεννήθηκε σε ζευγάρια που δεν ήταν ενεργά. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική επαφή μπορεί πολύ καλά να συσχετιστεί με την εργασία.
Όχι, δοκιμάστε κάτι άλλο!
Από την άλλη πλευρά, ένα άρθρο του 2007 που δημοσιεύθηκε στην Μαιευτική και τη Γυναικολογία δεν δείχνουν μια θετική σχέση μεταξύ σεξουαλικής επαφής και εργασίας. Στη μελέτη, περίπου 200 γυναίκες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και δόθηκαν οδηγίες είτε να κάνουν σεξ τις εβδομάδες πριν από τον τοκετό είτε να απέχουν. Το ποσοστό αυθόρμητης εργασίας μεταξύ των δύο ομάδων ήταν 55,6% και 52% αντίστοιχα. Περίπου τα ίδια.
Επιπλέον, μια προηγούμενη μελέτη που εμφανίστηκε στην ίδια δημοσίευση απηχεί αυτά τα αποτελέσματα. Αυτή τη φορά, οι ερευνητές εξέτασαν 47 γυναίκες που έκαναν σεξ σε περίοδο (39 εβδομάδες) έναντι 46 άλλων που δεν ήταν σεξουαλικά ενεργές. Η ηλικία κύησης των μωρών που γεννήθηκαν από τις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες ήταν στην πραγματικότητα ελαφρώς μεγαλύτερη (39,9 εβδομάδες) από εκείνα που δεν ήταν ενεργά (39,3 εβδομάδες). Η ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το σεξ εν τέλει δεν προκαλεί τοκετό ή ωριμάζει τον τράχηλο.
Σχετικά: Πώς να ξεκινήσετε τις συστολές εργασίας
Είναι ασφαλές?
Με άλλα λόγια, το σεξ μπορεί ή όχι να προκαλεί εργασία. Είναι όμως ασφαλές το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η σύντομη απάντηση είναι ναι.
Πρώτα πρώτα: Το πέος του συντρόφου σας δεν θα σπρώξει το κεφάλι του μωρού σας. Απορροφάται από αμνιακό υγρό, το βλεννογόνο και τους μυς της μήτρας.
Τώρα που αυτός ο δημοφιλής μύθος είναι εκτός δρόμου, η σεξουαλική επαφή είναι ωραία και επιδέξια, υπό την προϋπόθεση ότι δεν έχετε συγκεκριμένες επιπλοκές, όπως πλακούντα previa, ανίκανο τράχηλο ή πρόωρο τοκετό, όπου ο γιατρός ή η μαία σας έχουν τοποθετήσει σε "πυελική ανάπαυση "
Άλλες εκτιμήσεις:
- Κρατήστε το φρέσκο. Οι περισσότερες θέσεις που απολαύσατε πριν από την εγκυμοσύνη είναι ακόμα ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν κάτι σταματήσει να αισθάνεται άνετα, δοκιμάστε μια άλλη θέση που αισθάνεται καλά.
- Εξασκηθείτε σε ασφαλές σεξ, όπως η χρήση προφυλακτικών. Ακόμα κι αν είστε έγκυος, θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις για να αποφύγετε τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ), τις οποίες μπορείτε να πάρετε από κολπικό, πρωκτικό ή στοματικό σεξ.
- Μην κάνετε το σύντροφό σας να χτυπήσει στον κόλπο σας κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει αυτό που ονομάζεται εμβολή αέρα. Αυτό σημαίνει ότι η φυσαλίδα αέρα εμποδίζει τα αιμοφόρα αγγεία και είναι επικίνδυνο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
- Να είστε προσεκτικοί με το πρωκτικό σεξ.Δεδομένου ότι ο πρωκτός έχει πολλά βακτήρια, οποιαδήποτε κολπική διείσδυση μετά το πρωκτικό σεξ μπορεί να εξαπλώσει τα βακτήρια στον κόλπο. Ενώ το βύσμα βλέννας υπάρχει για την προστασία της μήτρας από βακτήρια, ενδέχεται να εξακολουθείτε να αναπτύσσετε μια λοίμωξη που μπορεί να εξαπλωθεί στο αναπτυσσόμενο μωρό σας.
- Μην κάνετε σεξ εάν το νερό σας έχει σπάσει. Η συνουσία μπορεί να εισάγει βακτήρια στον κολπικό σωλήνα. Όταν οι μεμβράνες έχουν σπάσει, αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια / λοίμωξη μπορούν να φτάσουν πιο εύκολα στο μωρό σας.
- Επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή κατευθυνθείτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν αισθανθείτε κάτι σαν εκροή υγρού, πόνο ή σοβαρή κράμπες ή βαριά αιμορραγία μετά το σεξ.
Ακόμα κι αν το σεξ ή ο οργασμός δεν σας βάζει σε πλήρη εργασία, ίσως εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συσπάσεις Braxton-Hicks ή «ψεύτικη» εργασία. Αυτά αισθάνονται σαν σκλήρυνση της μήτρας σας και συνήθως δεν έρχονται σε κανένα προβλέψιμο μοτίβο.
Οι πραγματικές συστολές εργασίας είναι κανονικές, διαρκούν μεταξύ 30 και 70 δευτερολέπτων και συνεχίζουν να ισχύουν περισσότερο και ισχυρότερα, είτε ξεκουράζεστε είτε αλλάζετε θέση.
Σχετικά: Είναι συστολές μετά το σεξ φυσιολογικές;
Δεν έχω διάθεση?
Είναι επίσης απολύτως φυσιολογικό να μην θέλετε σεξ όταν είστε 9 μηνών έγκυος. Ίσως λείπει η λίμπιντο σας ή απλά δεν μπορείτε να βρείτε μια άνετη θέση. Ίσως είστε απλά κουρασμένοι.
Στον πυρήνα, το σεξ αφορά την οικειότητα. Μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε κοντά στον σύντροφό σας κάνοντας πράγματα όπως μασάζ, αγκαλιές ή φιλιά. Κρατήστε ανοιχτή τη γραμμή επικοινωνίας και συζητήστε τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας.
Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε να ξεκινήσετε τον τοκετό σας, μπορείτε να δοκιμάσετε τον αυνανισμό, ο οποίος θα συνεχίσει να κάνει αυτές τις συστολές της μήτρας και την ωκυτοκίνη. Και η διέγερση θηλών στην πραγματικότητα έχει κάποια έρευνα που την υποστηρίζει ως μέθοδο επαγωγής εργασίας - με ασφάλεια σε εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου - από μόνη της. Μπορείτε να το κάνετε χειροκίνητα ή με τη χρήση μιας αντλίας μαστού.
Όποια και αν είναι η περίπτωση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού προσπαθήσετε να προκαλέσετε μόνη σας εργασία.
Σχετικά: Αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Είναι ασφαλές;
Πάρε μακριά
Η έρευνα χωρίζεται στο εάν το σεξ στα τέλη της εγκυμοσύνης προκαλεί τοκετό ή όχι. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δοκιμάσετε (και να απολαύσετε) αυτήν τη μέθοδο για τον εαυτό σας.
Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε οποιεσδήποτε καταστάσεις που θα κάνουν το σεξ κοντά στην ημερομηνία λήξης σας επικίνδυνο. Διαφορετικά, βρείτε μια άνετη θέση και δείτε τι συμβαίνει. Αν δεν υπάρχει τίποτα άλλο, μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να περάσετε το χρόνο που αισθάνεστε ότι το μόνο που κάνετε περιμένει το μικρό σας να φτάσει!
