Εάν συνεχίζετε να θηλάζετε το μωρό ή το μικρό παιδί σας και βρίσκεστε έγκυος, μία από τις πρώτες σκέψεις σας μπορεί να είναι: "Τι θα συμβεί στη συνέχεια όσον αφορά το θηλασμό;"
Για μερικές μητέρες, η απάντηση είναι προφανής: Δεν έχουν καμία πρόθεση να θηλάσουν ενώ είναι έγκυος ή πέρα από αυτήν, και η απόφαση να απογαλακτιστεί το μωρό ή το μικρό παιδί τους είναι απαράδεκτη.
Για άλλες μητέρες, τα πράγματα δεν είναι τόσο ξεκάθαρα και μπορεί να αναρωτιούνται εάν είναι πιθανό να συνεχίσουν να θηλάζουν το μωρό ή το μικρό παιδί τους.
Δεν υπάρχει σωστή απάντηση εδώ, και όλες οι μητέρες πρέπει να κάνουν ό, τι λειτουργεί για αυτούς και την οικογένειά τους. Αλλά εάν σκέφτεστε τη δυνατότητα ταυτόχρονης θηλασμού - θηλασμός τόσο του νεογέννητου όσο και του μεγαλύτερου παιδιού σας ταυτόχρονα - θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάτι τέτοιο είναι μια κοινή, υγιεινή και γενικά ασφαλής επιλογή.
Τι είναι η διαδοχική νοσηλευτική;
Το Tandem nursing απλώς θηλάζει δύο ή περισσότερα παιδιά διαφορετικών ηλικιών ταυτόχρονα. Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν έχετε μεγαλύτερο μωρό, μικρό παιδί ή παιδί που θηλάζετε και προσθέτετε ένα νέο μωρό στην εικόνα.
Οι περισσότερες μητέρες συνοδεύουν μόνο δύο παιδιά - ένα μωρό και ένα μεγαλύτερο παιδί - αλλά εάν θηλάζετε πολλαπλάσια ή γεννάτε πολλαπλάσια, μπορεί να βρεθείτε να θηλάζετε περισσότερα από δύο παιδιά.
Η παράλληλη θηλαστική συνήθως σημαίνει ότι θα θηλάζετε το μεγαλύτερο παιδί σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μεγαλύτερα παιδιά απογαλακτίζονται ή περικοπούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συνήθως λόγω της μείωσης της προσφοράς γάλακτος που είναι συνηθισμένη στην εγκυμοσύνη - αλλά στη συνέχεια δείχνουν ανανεωμένο ενδιαφέρον για τη νοσηλεία μόλις γεννηθεί το μωρό και η παροχή γάλακτος ανακάμψει.
Διαδοχικά νοσηλευτικά εναντίον νοσηλευτικά δίδυμα
Η παράλληλη θηλαστική είναι παρόμοια με τα δίδυμα θηλασμού, καθώς θεωρείτε ότι χρειάζεται να καλύψετε τις ανάγκες περισσότερων από ένα θηλάζοντων παιδιών ταυτόχρονα, κάτι που μπορεί να είναι αρκετά εξισορροπητικό.
Μπορεί να αντιμετωπίσετε παρόμοιες προκλήσεις, όπως να αποφασίσετε εάν θέλετε να θηλάσετε τα δύο παιδιά σας ταυτόχρονα ή ξεχωριστά. Μπορεί ακόμη και να βρεθείτε χρησιμοποιώντας παρόμοιες στάσεις και θέσεις θηλασμού όταν θηλάζετε δύο παιδιά ταυτόχρονα.
Αλλά η διαδοχική νοσηλευτική διαφέρει από τα θηλάζοντα δίδυμα επειδή είστε θηλάζετε παιδιά διαφόρων ηλικιών. Συνήθως το μεγαλύτερο θηλάζον παιδί σας δεν εξαρτάται τόσο από τη θρεπτική αξία του θηλασμού επειδή τρώει επίσης στερεά. Το μεγαλύτερο παιδί σας πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να θηλάζει τόσο συχνά όσο και το νεογέννητό σας.
Πώς συνδυάζετε τη νοσοκόμα;
Δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες όσον αφορά την παράλληλη περιποίηση. Όλα τα μωρά είναι διαφορετικά και όλα τα νήπια που θηλάζουν έχουν διαφορετικές ανάγκες.
Οι μητέρες πρέπει να καταλάβουν τι λειτουργεί καλύτερα για αυτούς και τα παιδιά τους και να θυμάστε ότι αυτό που λειτούργησε μια εβδομάδα μπορεί να αλλάξει την επόμενη!
Όλα έχουν να κάνουν με τις ανάγκες των παιδιών σας και επίσης να φροντίσετε να τηρήσετε τα όριά σας ως μητέρα, ειδικά επειδή μπορεί να είναι εύκολο να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και «συγκλονισμένοι» όταν θηλάζετε περισσότερα από ένα παιδιά ταυτόχρονα.
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε σχετικά με τη διαδοχική νοσηλευτική:
- Το σώμα σας θα παράγει αρκετό γάλα για να ταΐσει και τα δύο παιδιά σας, αλλά εάν ανησυχείτε για το νεογέννητο που παίρνει αρκετό γάλα, μπορείτε να επιτρέψετε στο νεογέννητό σας να θηλάσει πρώτα και μετά να θηλάσει το μεγαλύτερο παιδί σας.
- Καθώς η παροχή γάλακτος καθιερώνεται και εσείς και το μωρό σας μπαίνετε σε μια θηλάζουσα αυλάκωση, ίσως αρχίσετε να εξετάζετε το θηλασμό και των δύο παιδιών ταυτόχρονα. Αλλά πάλι, εξαρτάται από εσάς και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
- Ορισμένες μητέρες αποφασίζουν να αντιστοιχίσουν πλευρές και στα δύο παιδιά τους, να αλλάξουν πλευρές από τη σίτιση στη σίτιση ή να συνδυάσουν μεθόδους.
- Δεν υπάρχει σωστή απάντηση όσον αφορά τον τρόπο δομής της ρουτίνας διατροφής σας. Γενικά, είναι καλύτερο να πιστεύετε ότι το σώμα σας θα παράγει αρκετό γάλα και για τα δύο παιδιά σας και δεν χρειάζεται να ελέγχετε την εμπειρία.
Ποιες θέσεις θηλασμού λειτουργούν καλύτερα για παράλληλη περιποίηση;
Όταν θηλάζετε και τα δύο παιδιά σας ταυτόχρονα, μπορεί να χρειαστεί λίγη δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε μια θέση που αισθάνεται άνετη για όλους τους εμπλεκόμενους.
Πολλές από τις παράλληλες θέσεις νοσηλείας που προτιμούν οι μητέρες είναι παρόμοιες με τις θέσεις που χρησιμοποιούν οι μητέρες που θηλάζουν δίδυμα. Οι θέσεις και οι αναμονές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Τοποθετώντας το νεογέννητό σας σε ένα «ποδόσφαιρο» όπου έρχονται στο στήθος σας από το πλάι του σώματός σας. Αυτό αφήνει την αγκαλιά σας ελεύθερη για το μεγαλύτερο παιδί σας να αγκαλιάζει και να νοσηλεύεται.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια «χαλαρή» θέση, όπου τόσο το νεογέννητο όσο και το μικρό παιδί σας ξαπλώνουν πάνω σας ενώ νοσηλεύετε. Αυτή η θέση λειτουργεί καλά σε ένα κρεβάτι, όπου υπάρχει αρκετός χώρος για να νιώσουν άνετα όλοι.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε το θηλασμό με το νεογέννητό σας σε αναμονή ενώ το μικρό παιδί σας γονατίζει δίπλα σας ενώ θηλάζετε.
Κοινές ανησυχίες
Είναι ασφαλές να θηλάζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πολλές μητέρες ανησυχούν για τη νοσηλεία ενώ είναι έγκυος. Αναρωτιούνται εάν θα προκαλέσει αποβολή ή εάν το αναπτυσσόμενο έμβρυό τους θα πάρει αρκετή διατροφή.
Αυτές είναι κατανοητές ανησυχίες, αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχει συνήθως μικρός κίνδυνος στον θηλασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είτε σε εσάς είτε στο αναπτυσσόμενο μωρό σας, όπως σημειώνεται σε μια μελέτη του 2012.
Όπως το περιγράφει η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών (AAFP), «ο θηλασμός κατά την επόμενη εγκυμοσύνη δεν είναι ασυνήθιστο. Εάν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και η μητέρα είναι υγιής, ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προσωπική απόφαση της γυναίκας. "
Το AAFP υπογραμμίζει ότι ο θηλασμός στα χρόνια των μικρών παιδιών είναι ευεργετικός για τα παιδιά, οπότε αν μείνετε έγκυος και θέλετε να συνεχίσετε, έχετε καλό λόγο να δοκιμάσετε.
Φυσικά, ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τις δικές του προκλήσεις, όπως πονόλαιμους, συναισθηματικές και ορμονικές μετατοπίσεις και την πιθανότητα απογαλακτισμού του παιδιού σας λόγω της μείωσης της προσφοράς γάλακτος που προκαλείται από ορμόνες εγκυμοσύνης.
Και πάλι, η συνέχιση του θηλασμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προσωπική απόφαση και πρέπει να κάνετε αυτό που σας ταιριάζει.
Θα μπορώ να φτιάξω αρκετό γάλα και για τα δύο παιδιά μου;
Μια άλλη ανησυχία που συχνά έχουν οι μητέρες θηλάζουσες μητέρες είναι αν θα μπορούν να παράγουν αρκετό γάλα και για τα δύο παιδιά τους.
Πράγματι, το σώμα σας θα φτιάξει το γάλα που χρειάζεστε και για τα δύο παιδιά σας και η θρεπτική αξία του μητρικού σας γάλακτος θα παραμείνει ισχυρή και για τα δύο παιδιά σας.
Όταν μείνατε έγκυος με το νέο σας μωρό, το σώμα σας ξεκίνησε τη διαδικασία προετοιμασίας για θηλασμό, ακόμα κι αν συνέχιζετε να θηλάζετε το μεγαλύτερο παιδί σας. Έτσι το σώμα σας θα παράγει πρωτόγαλα για το νεογέννητό σας και στη συνέχεια θα δημιουργήσει μια παροχή γάλακτος με βάση τις ανάγκες του μωρού και του μεγαλύτερου παιδιού σας.
Θυμηθείτε ότι ο τρόπος λειτουργίας της προσφοράς γάλακτος είναι από την προσφορά και τη ζήτηση, οπότε όσο περισσότερο γάλα χρειάζονται τα παιδιά σας, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγετε. Το έχεις!
Οφέλη της διαδοχικής περιποίησης
Εάν επιλέξετε να συνδυάσετε το νεογέννητο και το μεγαλύτερο παιδί σας, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πολλά υπέροχα οφέλη, όπως:
- Μπορεί να βοηθήσει το μεγαλύτερο παιδί σας να αισθανθεί πιο ασφαλές και καθησυχαστικό καθώς μεταβαίνετε σε μια νέα οικογενειακή δυναμική.
- Το μεγαλύτερο παιδί σας μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων της επιδείνωσης μόλις εισέλθει το γάλα σας, κάτι που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν έχετε την τάση να πάρετε πολύ βαθιά.
- Το μεγαλύτερο παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε γρήγορα την παροχή γάλακτος εάν χρειάζεστε ποτέ ενίσχυση.
- Ο θηλασμός του μεγαλύτερου παιδιού σας μαζί με το νεογέννητό σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κρατήσετε απασχολημένο (και από το πρόβλημα!).
Προκλήσεις της παράλληλης νοσηλευτικής
Εκτός από τις ανησυχίες σχετικά με την παροχή γάλακτος, ίσως η μεγαλύτερη ανησυχία και πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι μητέρες ενώ παράλληλα θηλάζει είναι πόσο συντριπτική μπορεί να αισθάνεται κατά καιρούς.
Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν παίρνετε ποτέ ένα διάλειμμα, ότι τροφοδοτείτε κυριολεκτικά πάντα κάποιον και ότι δεν έχετε χρόνο να ικανοποιήσετε τις δικές σας ανάγκες. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε «αγχωμένοι» ή να ταλαιπωρήστε ενώ θηλάζετε.
Εάν τα πράγματα αισθάνονται σαν να είναι πάρα πολύ, ξέρετε ότι έχετε επιλογές. Η παράλληλη περιποίηση δεν είναι «όλα ή τίποτα» και είναι απολύτως εντάξει να αρχίσετε να θεσπίζετε βασικούς κανόνες για το μικρό παιδί σας ή το μεγαλύτερο παιδί σας. Σκεφτείτε:
- αποφασίζοντας να περιορίσουν τις ζωοτροφές τους σε ορισμένες φορές την ημέρα
- προσπαθώντας «μην προσφέρετε, μην αρνηθείτε» για να τους βοηθήσετε φυσικά να μειώσουν
- περιορίζοντας το χρονικό διάστημα που μπορούν να μείνουν στο στήθος - για παράδειγμα, μερικές μαμάδες θα τραγουδήσουν τρεις στίχους του "τραγουδιού ABC" και στη συνέχεια ξεκλειδώσουν μετά από αυτό.
Εάν τίποτα δεν βοηθά, μπορείτε να σκεφτείτε τον απογαλακτισμό. Εάν αποφασίσετε να απογαλακτίσετε, φροντίστε να το κάνετε απαλά και σταδιακά, ώστε το παιδί σας να μπορεί να προσαρμοστεί και να μην γίνει υπερβολικό το στήθος σας. Να θυμάστε ότι ο απογαλακτισμός δεν σημαίνει το τέλος της συγκόλλησης: Εσείς και το παιδί σας θα βρείτε νέους τρόπους να αγκαλιάσετε και να είστε κοντά.
Πάρε μακριά
Το Tandem nursing είναι μια εξαιρετική επιλογή για πολλές μητέρες και τα παιδιά τους. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι απομόνωση. Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι.
Πολλές μαμάδες παράλληλα νοσοκόμα - είναι ακριβώς ότι μεγάλο μέρος του θηλασμού μεγαλύτερων παιδιών συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες, οπότε γενικά δεν το βλέπετε ή δεν το ακούτε. Πολλές μητέρες δεν μοιράζονται ότι είναι παράλληλα θηλάζουσες επειδή τα νήπια που θηλάζουν ή τα μεγαλύτερα παιδιά εξακολουθούν να είναι κάπως θέμα ταμπού.
Εάν αποφασίσετε να συνδυάσετε τη νοσοκόμα, εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε υποστήριξη από έναν σύμβουλο θηλασμού ή έναν σύμβουλο γαλουχίας. Η συμμετοχή σε μια τοπική ομάδα υποστήριξης θηλασμού ή η εύρεση της φυλής σας στο διαδίκτυο μπορεί επίσης να βοηθήσει πάρα πολύ.
Η παράλληλη νοσηλευτική μπορεί να είναι υπέροχη, αλλά δεν είναι χωρίς προκλήσεις, οπότε η εύρεση υποστήριξης θα είναι ουσιαστικό συστατικό για την επιτυχία σας.
