Οι άνθρωποι συνήθως συνδέουν το ρίγος με το κρύο, οπότε μπορεί να αναρωτιέστε γιατί τρέμει όταν έχετε πυρετό. Το ρίγος είναι μέρος της φυσικής αντίδρασης του σώματος σε μια ασθένεια. Όταν ένα άτομο τρέμει, βοηθά στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός του, κάτι που βοηθά στην καταπολέμηση ενός ιού ή μιας βακτηριακής λοίμωξης.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να κάνετε αν αισθάνεστε πιο ζεστά από το κανονικό και το σώμα σας κουνάει με ρίγη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ρίγος και τους πυρετούς.
Γιατί τρέμει
Το ρίγος βοηθά το σώμα να ζεσταθεί.
Όταν τρέμεις, οι μύες σου συστέλλονται και χαλαρώνουν με γρήγορη διαδοχή και όλες αυτές οι μικρές κινήσεις μπορούν να δημιουργήσουν θερμότητα. Είναι μια ακούσια αντίδραση που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα που αντιδρά σε μια λοίμωξη ή σε κρύο περιβάλλον.
Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις, επειδή οι λοιμώξεις δεν επιβιώνουν επίσης πάνω από την κανονική θερμοκρασία των 98,6 ° F (37,0 ° C).
Το μέρος του εγκεφάλου σας που καθορίζει τη θερμοκρασία του σώματός σας ονομάζεται υποθάλαμος. Όταν το σώμα έχει λοίμωξη, ο υποθάλαμος αποκρίνεται μετακινώντας το «σημείο ρύθμισης» για υψηλότερη θερμοκρασία.
Οι μύες στο σώμα σας αποκρίνονται συστέλλοντας και χαλαρώνοντας γρηγορότερα, γεγονός που βοηθά το σώμα σας να φτάσει σε αυτήν την υψηλότερη θερμοκρασία πιο γρήγορα. Μόλις η θερμοκρασία του σώματός σας φτάσει στο νέο σημείο ρύθμισης, το ρίγος σας θα σταματήσει.
Άλλες καταστάσεις, όπως η απότομη πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρίγη. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ρίγος μετά τη χειρουργική επέμβαση ως απάντηση στη φθορά της αναισθησίας.
Επιπλέον, ορισμένοι τύποι αναισθησίας μπορούν να επηρεάσουν το συνηθισμένο σύστημα ρύθμισης θερμοκρασίας του σώματός σας. Όταν συνδυάζεται με ένα δροσερό περιβάλλον χειρουργείου, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε ρίγη.
Μπορείτε να έχετε πυρετό χωρίς να τρέμουν;
Μπορεί να έχετε πυρετό χωρίς να τρέμει και τα ρίγη, επίσης. Οι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πυρετό περιλαμβάνουν:
- εξάντληση θερμότητας
- φάρμακα, όπως ορισμένα αντιβιοτικά ή φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
- ορισμένες φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο καρκίνος
- ορισμένες ανοσοποιήσεις, συμπεριλαμβανομένης της διφθερίτιδας, του τετάνου και της πνευμονίας (DTaP)
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πυρετό
Όχι κάθε πυρετός χρειάζεται θεραπεία.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η ανάπαυση και τα υγρά είναι συνήθως αρκετά για τη θεραπεία ενός πυρετού σε ενήλικες και βρέφη άνω των 2 ετών, εκτός εάν ο πυρετός φτάσει τους 102 ° F (38,9 ° C).
Αυτή η θεραπεία ισχύει επίσης για μωρά ηλικίας μεταξύ 3 και 6 μηνών, αρκεί να μην ενεργούν εκτός συνηθισμένου. Αντιμετωπίστε τα παιδιά ηλικίας 6 έως 24 μηνών με τον ίδιο τρόπο, εκτός εάν ο πυρετός παραμείνει πρωκτικά πάνω από τους 102 ° F (38,9 ° C) για περισσότερο από μία ημέρα.
Όταν το υπόλοιπο και τα υγρά δεν επαρκούν, δοκιμάστε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ibuprofen (Advil, Motrin). Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες, ειδικά κατά τη θεραπεία ενός παιδιού.
Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό ή έναν φαρμακοποιό εάν έχετε απορίες σχετικά με τη δοσολογία ή τον συνδυασμό φαρμάκων.
Μην χορηγείτε φάρμακα σε βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
Μιλήστε αμέσως σε γιατρό εάν ένα βρέφος κάτω των 3 μηνών έχει θερμοκρασία πρωκτού 100,4 ° F (38 ° C) ή υψηλότερη.
Ήπια έναντι υψηλού πυρετού σε ενήλικες
- Ήπιος ή χαμηλός πυρετός: Θερμοκρασία μεταξύ 99,5 ° F (37,5 ° C) και 100,9 ° F (38,3 ° C)
- Πυρετός υψηλού ή υψηλού βαθμού: Θερμοκρασία άνω των 103,0 ° F (39,4 ° C)
Τι να κάνετε αν έχετε ρίγη με πυρετό
Εάν έχετε ήπιο πυρετό με ρίγη, δεν χρειάζεται απαραίτητα να επισκεφθείτε γιατρό ή να πάρετε φάρμακο για τη μείωση του πυρετού. Μπορεί να προτιμάτε να νιώθετε άνετα και να το περιμένετε. Μπορείτε να δοκιμάσετε:
- ακουμπάτε με ένα ελαφρύ φύλλο, αντί για μια βαριά κουβέρτα, που μπορεί να συνεχίσει να αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας
- φορώντας ένα επιπλέον στρώμα ρούχων, όπως μια μπλούζα, που μπορείτε να αφαιρέσετε εάν αρχίσετε να υπερθερμαίνετε
- αυξάνοντας τη θερμοκρασία στο σπίτι σας
- πίνοντας άφθονα υγρά
Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Όταν άλλα σοβαρά συμπτώματα συνοδεύουν πυρετό και ρίγη, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτά περιλαμβάνουν:
- έναν άκαμπτο λαιμό
- σύγχυση
- ευερέθιστο
- νωθρότητα
- ένας κακός βήχας
- δυσκολία στην αναπνοή
- σοβαρός κοιλιακός πόνος
Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:
- είστε ενήλικας και έχετε θερμοκρασία που παραμένει πάνω από 103 ° F (39,4 ° C) για περισσότερο από μία ώρα μετά τη θεραπεία στο σπίτι
- είστε ενήλικας και έχετε πυρετό που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες
- ένα μωρό κάτω των 3 μηνών έχει θερμοκρασία πρωκτού 100,4 ° F (38,0 ° C) ή υψηλότερη
- ένα παιδί ηλικίας μεταξύ 3 μηνών και 1 έτους έχει πυρετό άνω των 102,0 ° F (38,9 ° C) που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες
Αποψη
Εάν αισθάνεστε ότι η θερμοκρασία σας αρχίζει να αυξάνεται σε πυρετό και τρέμετε, λάβετε υπόψη ότι το σώμα σας πιθανώς αποκρίνεται σε μια λοίμωξη.
Η ανάπαυση και τα υγρά είναι οι καλύτεροι τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει, αλλά μπορείτε επίσης να πάρετε ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη, ειδικά αν η θερμοκρασία σας αυξηθεί πάνω από 102 ° F (38,9 ° C).
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε άλλα σημεία, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν ότι πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Εάν είναι το παιδί σας που τρέμει με αυτό που μοιάζει με πυρετό, φροντίστε να πάρετε μια ακριβή ανάγνωση θερμοκρασίας, ώστε να ξέρετε αν θα πάρετε το μικρό σας σε έναν γιατρό αμέσως.
.jpg)
