Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι είναι αυτό?
Ας περάσουμε στο κυνήγι. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ έναν καθρέφτη χειρός για να δείτε από κοντά εκεί κάτω, τότε ίσως αναρωτηθήκατε για αυτό το χτύπημα του δέρματος πάνω από τα χείλη σας. Τι είναι αυτό? Έχει κάθε άτομο με έναν κόλπο; Υποτίθεται ότι μοιάζει με αυτό;
Αυτό το πτερύγιο είναι η κλειτοριδική κουκούλα σας, μια πτυχή του δέρματος που περιβάλλει και προστατεύει την κλειτορίδα του glans. Είναι βασικά το γυναικείο ισοδύναμο της αρσενικής ακροποσθίας. Όπως ακριβώς και τα χείλη, οι κλειτοριδικές κουκούλες διατίθενται σε όλα τα σχήματα, μεγέθη και χρώματα.
Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι η κουκούλα τους δεν φαίνεται «φυσιολογική», αλλά πραγματικά δεν υπάρχει φυσιολογική. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις εικόνες διαφορετικών κουρτοειδών καλυμμάτων για να αποκτήσετε μια αίσθηση του πόσο ποικίλες μπορούν πραγματικά να είναι.
Το glans παίρνει όλη τη δόξα όσον αφορά τη σεξουαλική ευχαρίστηση, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για την κλειτορίδα παρά μόνο αυτό το μικρό μπουμπούκι! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια είναι η κουκούλα, πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ευχαρίστηση, συμβουλές για διέγερση και πολλά άλλα.
Πώς να βρείτε την κλειτορίδα σας
Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε τι κάνει η κλειτοριδική κουκούλα ξεκινά με το να γνωρίζετε ακριβώς πού να το βρείτε. Το glans clitoris κάθεται μέσα στα χείλη σας (εξωτερικά χείλη) και στα χείλη μίνι (εσωτερικά χείλη). Θα βρείτε την κλειτορίδα στο πάνω μέρος των εσωτερικών χειλιών σας.
Θέλετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά; Δείτε πώς μπορείτε να βρείτε την κλειτορίδα σας:
- Πάρτε έναν καθρέφτη χεριού και γυμνάστε από τη μέση προς τα κάτω.
- Καθίστε σε μια καρέκλα ή στο τέλος του κρεβατιού σας και ανοίξτε τα πόδια σας, βάζοντας το ένα πόδι πάνω στην καρέκλα ή το κρεβάτι.
- Κρατήστε τον καθρέφτη μεταξύ των ποδιών σας και γωνιώστε τον έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε τον αιδοίο σας.
- Χρησιμοποιήστε το ελεύθερο χέρι σας για να τραβήξετε τα εξωτερικά και εσωτερικά χείλη σας.
- Κοιτάξτε στην κορυφή της "σχισμής" σας και θα δείτε ένα πτερύγιο δέρματος που συνδέεται με τα εσωτερικά χείλη σας.
Βόιλα! Η κλειτορίδα σας!
Επαγγελματική συμβουλήΗ διέγερση θα προκαλέσει την διόγκωση της κλειτορίδας σας, κάτι που θα το κάνει - και την κουκούλα σας - ευκολότερο να βρεθεί.
Τι κάνει η κουκούλα;
Η κλειτορίδα σας περιέχει πάνω από 15.000 απολήξεις νεύρων. Φανταστείτε όλες αυτές τις νευρικές απολήξεις να τρίβονται συνεχώς στο ύφασμα των ρούχων σας όλη μέρα και νύχτα - ωχ! Η κλειτοριδική κουκούλα υπάρχει για την προστασία αυτού του ευαίσθητου ιστού από υπερβολική διέγερση και εξωτερικά ερεθιστικά.
Οι αδένες στην κλειτορίδα σας παράγουν επίσης ένα λιπαντικό που ονομάζεται σμήγμα. Αυτό βοηθά την κουκούλα σας να κινείται ομαλά πάνω από τη βλεφαρίδα και τον άξονα της κλειτορίδας σας.
Μήπως η κουκούλα αποσύρεται;
Ναι είναι. Όταν ξυπνάτε σεξουαλικά, η κλειτορίδα του glans σας απορροφά, όπως το πέος. Αυτό το πρήξιμο είναι συνήθως αρκετό για να μετακινήσετε την κουκούλα σας στην άκρη, εκθέτοντας τα μάτια σας.
Εάν η κουκούλα σας είναι μεγαλύτερη, μπορεί να μην αποσυρθεί τόσο εύκολα. Αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι συμφύσεων της κλειτορίδας. Οι προσκολλήσεις σχηματίζονται όταν τα βακτήρια, τα κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα συσσωρεύονται κάτω από την κουκούλα.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sexual Medicine, περισσότερες από 1 στις 5 γυναίκες που επισκέπτονται πρακτική σεξουαλικής ιατρικής έχουν προσκόλληση στην κλειτορίδα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι προσκολλήσεις μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό πόνο και να επηρεάσουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση και τον οργασμό.
Το πιο προσεκτικό πλύσιμο μπορεί να επιλύσει ή να αποτρέψει τις συγκολλήσεις της κλειτορίδας. Εάν αντιμετωπίζετε δυσφορία, δοκιμάστε να μουλιάσετε σε ένα ζεστό μπάνιο και να πλύνετε την περιοχή πιο συχνά.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά και να αφαιρέσουν τυχόν συμφύσεις.
Μπορείτε να το τραβήξετε μόνοι σας;
Γενικά, ναι! Η κουκούλα σας συνδέεται με τα εσωτερικά χείλη σας. Εάν τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας στο πάνω μέρος των χειλιών σας και τραβήξετε το δέρμα προς τα πάνω, θα πρέπει να είστε σε θέση να αποσύρετε την κουκούλα αρκετά ώστε να εκθέσετε την κλειτορίδα του glans.
Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα δάχτυλο σε κάθε εσωτερικό χείλος και να τα απλώσετε ενώ τραβάτε απαλά προς τα πάνω στον ομφαλό σας.
Το μέγεθος επηρεάζει την ικανότητά σας να έχετε κλειτοριακό οργασμό;
Μπορεί. Το να έχετε μια κουκούλα με περισσότερο ή παχύτερο ιστό μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση, αλλά με το χέρι η απόσυρση της κουκούλας σας ή ο πειραματισμός με διαφορετικές θέσεις μπορεί να το διορθώσει.
Μερικές φορές η άσκηση περισσότερης πίεσης όταν διεγείρετε την κλειτορίδα σας πάνω από την κουκούλα σας μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να αυξήσετε την ευχαρίστησή σας.
Στο τέλος της ημέρας, όλα εξαρτώνται από αυτό που αισθάνεστε άνετα. Μερικές γυναίκες προτιμούν πραγματικά την διέγερση από την κουκούλα και θεωρούν ότι η άμεση διέγερση της κλειτορίδας είναι λίγο πολύ έντονη.
Μπορεί η διάτρηση της κουκούλας να αυξήσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση;
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2005, τα τρυπήματα κάθετης κλειτορίδας δεν έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον οργασμό και την ευχαρίστηση. Αλλά φαίνεται ότι αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη συχνότητα της διέγερσης.
Δεν είναι σαφές εάν αυτά τα ευρήματα ισχύουν για άλλα τρυπήματα κλειτοριδίου, όπως η οριζόντια κουρτίνα και η διάτρηση κλειτοριδίου.
Εάν και πώς ένα τρύπημα της κλειτοριδικής κουκούλας επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή έρχεται κάτω από εσάς. Οι προσωπικές προτιμήσεις, το μέγεθος και το σχήμα της κουκούλας και το επίπεδο ευαισθησίας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο.
Συμβουλές για διέγερση της κλειτορίδας
Με τις σωστές κινήσεις, μπορείτε να πάρετε την ευχαρίστηση που λαχταράτε και να χρησιμοποιήσετε την κουκούλα σας - ανεξάρτητα από το σχήμα ή το μέγεθος - προς όφελός σας. Δείτε πώς:
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό. Δεν έχει σημασία αν είστε σόλο ή με σύντροφο - το λιπαντικό είναι πάντα καλή ιδέα. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι είστε αρκετά βρεγμένοι, προσθέτοντας λίγο λιπαντικό μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστησή σας και να σταματήσει την πιθανή ενόχληση στα ίχνη του. Αγοράστε λιπαντικό.
Αφήστε τα δάχτυλά σας να κάνουν το περπάτημα. Η εξερεύνηση με τα δάχτυλά σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να απολαμβάνετε τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Δοκιμάστε να τρίψετε την κλειτορίδα σας πάνω από την κουκούλα και στη συνέχεια να την τρίψετε απευθείας χρησιμοποιώντας το ένα χέρι για να τραβήξετε την κουκούλα σας πίσω και να εκθέσετε τα βλέφαρά σας. Πειραματιστείτε με διαφορετικές ποσότητες πίεσης και πινελιές για να δείτε τι σας ταιριάζει.
Δοκιμάστε την τεχνική "χειροκίνητη εργασία". Η λήψη της κουκούλας σας ανάμεσα στο δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας και σύροντάς την προς τα πάνω και προς τα κάτω είναι ένας τρόπος για να πάρετε κάποια απόλαυση από την κουκούλα σας.
Χρησιμοποιήστε ένα σεξ παιχνίδι. Οι δονητές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διεγείρετε την κλειτορίδα σας και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες εάν έχετε μια παχύτερη κουκούλα που παρεμβαίνει στην αίσθηση. Αγοράστε δονητές.
Βρείτε τη σωστή θέση. Αν και η σεξουαλική επαφή από μόνη της δεν είναι τόσο πιθανό να σας οδηγήσει σε οργασμό όσο η διέγερση της κλειτορίδας, ορισμένες θέσεις μπορεί να σας δώσουν το καλύτερο και των δύο κόσμων.
Σκεφτείτε τη θέση «ιππασίας ψηλά». Για να το δοκιμάσετε, ξαπλώστε ανάσκελα. Ο σύντροφός σας πρέπει να γείρει το πέος ή το δονητή έτσι ώστε ο άνω άξονας να τρίβεται πάνω στην κλειτορίδα σας καθώς ωθούν. Όταν γίνει σωστά, κάθε ώθηση θα σύρει την κουκούλα σας πάνω-κάτω ή θα παρέχει αρκετή πίεση πάνω στην κουκούλα για να τονώσει την κλειτορίδα σας.
Τι γίνεται με τη μείωση;
Για τις γυναίκες που έχουν υπερβολικό ιστό προεξέχοντα την κλειτορίδα που τους προκαλεί αυξημένες μολύνσεις ζύμης, δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ ή μειωμένη σεξουαλική ευαισθησία, υπάρχει μια διαδικασία που ονομάζεται μείωση της κλειτορίδας.
Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται επίσης hoodectomy ή clitoral unhooding, είναι μια χειρουργική διαδικασία για τη μείωση του μεγέθους της κλειτορίδας με την αφαίρεση του υπερβολικού ιστού. Η διαδικασία πραγματοποιείται συνήθως παράλληλα με μια λαμπιαπλαστική, η οποία μειώνει το μέγεθος των μικρών χειλέων.
Ο χρόνος ανάκτησης ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μπορείτε να περιμένετε πόνο και δυσφορία ενώ θεραπεύετε.
Εάν ενδιαφέρεστε για μια κουκκίδα ή άλλη κολπική διαδικασία, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να απαντήσουν σε τυχόν απορίες σας, να συζητήσουν πιθανούς κινδύνους και ενδεχομένως να σας παραπέμψουν σε έναν αξιόπιστο χειρουργό στην περιοχή σας.
Η αισθητική χειρουργική των γυναικείων γεννητικών οργάνων, όταν εκτελείται από έναν ικανό και πιστοποιημένο πλαστικό χειρουργό, έχει χαμηλά ποσοστά επιπλοκών και υψηλή ικανοποίηση των ασθενών.
Η hoodectomy δεν πρέπει να συγχέεται με τον ακρωτηριασμό των γυναικείων γεννητικών οργάνων (FGM). Το FGM αναφέρεται σε όλες τις διαδικασίες που περιλαμβάνουν τη μερική ή πλήρη αφαίρεση ή τυχόν τραυματισμό των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Η FGM αναγνωρίζεται διεθνώς ως παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των γυναικών και των κοριτσιών.
Συζητήστε με το γιατρό σας
Εάν νιώθετε άβολα με το μέγεθος της κουκούλας σας - ή αισθάνεστε ότι επηρεάζει την ικανότητά σας να βιώσετε σεξουαλική ευχαρίστηση - μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συζητήσουν τις ανησυχίες σας και να απαντήσουν σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε σχετικά με την αίσθηση, την ευχαρίστηση και την αισθητική χειρουργική.
