Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η διαθέσιμη έρευνα δείχνει ότι το arnica μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μώλωπες. Το Arnica μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα με τη μορφή πηκτωμάτων ή λοσιόν. Συχνά λαμβάνεται από το στόμα με ομοιοπαθητική δόση.
Αν και η στοματική ομοιοπαθητική αρνική πιστεύεται ότι βοηθά στην μώλωπες, αναφέρεται ως δηλητηριώδες φυτό από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και θεωρείται ανασφαλής για από του στόματος κατάποση.
Οι θεραπείες ομοιοπαθητικής είναι τόσο αραιωμένες που είναι απίθανο να συμβεί δηλητηρίαση. Στην ομοιοπαθητική, υπάρχει η πεποίθηση ότι η αραίωση καθιστά τη θεραπεία πιο αποτελεσματική λόγω του πώς λειτουργεί σε ατομικό επίπεδο. Η FDA δεν έχει εγκρίνει θεραπείες ομοιοπαθητικής όπως η arnica και δεν έχει αξιολογήσει καμία θεραπεία για αποτελεσματικότητα ή ασφάλεια.
Τι είναι το arnica;
Το επιστημονικό όνομα για το arnica είναι Άρνικα Μοντάνα. Είναι επίσης γνωστό ως:
- Ορεινός καπνός
- Λεοπάρδαλη
- Ο λύκος
- Ορεινή αρνίκα
Το λουλούδι του φυτού arnica χρησιμοποιείται για εκατοντάδες χρόνια για τα εμφανή οφέλη του. Παραδοσιακά, έχει χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τον πόνο, το πρήξιμο και τους μώλωπες.
Το Arnica χρησιμοποιείται συχνά σε μορφή γέλης ή λοσιόν. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στην πληγείσα περιοχή.
Παρά τον χαρακτηρισμό δηλητηριώδους φυτού του FDA, η arnica διατίθεται ως ασφαλέστερη, αραιωμένη ομοιοπαθητική θεραπεία. Η ομοιοπαθητική αρνίκα έρχεται συχνά με τη μορφή χαπιών.
Μια μελέτη του 2006 εξέτασε την επίδραση της ομοιοπαθητικής αρνικής στο μώλωπες του προσώπου. Διαπίστωσε ότι η ομοιοπαθητική αρνίκα μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των μώλωπες. Μια διπλή-τυφλή μελέτη του 2010 εξέτασε την τοπική αρνίκα και διαπίστωσε ότι μείωσε τους μώλωπες.
Πιο πρόσφατα, μια ανασκόπηση του 2016 εξέτασε τις επιδράσεις της ομοιοπαθητικής αρνικής στον πόνο και τη φλεγμονή μετά από χειρουργική επέμβαση και διαπίστωσε ότι ήταν και ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των μώλωπες, του πρήγματος και του πόνου.
Μια ανασκόπηση του 2014 εξέτασε λοσιόν που περιέχει λιγότερο από 10% arnica και οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτές οι χαμηλές δόσεις arnica μπορούν να βοηθήσουν σε μώλωπες. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα δόσεων υψηλότερων από 10% επίσης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το arnica
Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι τόσο η τοπική όσο και η κατάποση arnica μπορούν να μειώσουν τους μώλωπες. Η Arnica διατίθεται στις ακόλουθες μορφές:
- γέλη
- λοσιόν
- μπαλώματα πόνου
- άλατα ιστού
- χάπια
- τσάγια
Αγορά για arnica.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν ρυθμίζονται από το FDA και ούτε το τσάι arnica. Τούτου λεχθέντος, οι περισσότερες μελέτες για την ομοιοπαθητική αρνίκα το έδειξαν ασφαλές για χρήση.
Η arnica αλληλεπιδρά με φάρμακα;
Μια μελέτη του 2000 επιβεβαίωσε ότι, κατά την κατάποση, η arnica θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με φάρμακα αραίωσης του αίματος, όπως η βαρφαρίνη. Αυτό συμβαίνει επειδή το arnica θα μπορούσε να κάνει τα αντιπηκτικά πιο ισχυρά.
Υπάρχουν άλλα οφέλη από τη χρήση του arnica;
Το Arnica χρησιμοποιείται συχνά για τη διαχείριση του πόνου, αλλά η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητά της είναι ανάμικτη. Μια διπλή-τυφλή μελέτη του 2010 εξέτασε τις επιδράσεις του arnica στον πόνο των μυών σε 53 άτομα. Διαπίστωσε ότι, σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο, η λοσιόν arnica αύξησε πραγματικά τον πόνο στα πόδια 24 ώρες μετά τη χρήση άτυπων μυών.
Ωστόσο, μια ανασκόπηση μελετών του 2016 διαπίστωσε ότι το arnica είναι και ασφαλές και αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου μετά τη χειρουργική επέμβαση. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ομοιοπαθητική αρνίκα θα μπορούσε να είναι μια βιώσιμη εναλλακτική λύση έναντι των ΜΣΑΦ, ανάλογα με την κατάσταση που αντιμετωπίζεται.
Μια ανασκόπηση του 2017 εξέτασε τα πολλαπλά πιθανά οφέλη του arnica. Εκτός από τη μείωση του πόνου και του μώλωπες, η arnica θα μπορούσε να έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Ωστόσο, αυτές οι ιδιότητες πρέπει να μελετηθούν περαιτέρω.
Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του arnica;
Όπως αναφέρθηκε, το arnica θεωρείται μη ασφαλές για κατάποση από το FDA. Η κατανάλωση arnica μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, έμετο, ναυτία και εσωτερική αιμορραγία. Είναι πιθανό η υπερβολική δόση, ακόμη και σε ομοιοπαθητική αρνίκα.
Μια μελέτη του 2013 τεκμηριώνει την περίπτωση ενός ατόμου που είχε υπερδοσολογία με ομοιοπαθητική αρνίκα και εμφάνισε έμετο και προσωρινή απώλεια όρασης.
Σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloane Kettering, θα πρέπει να αποφύγετε την κατάποση arnica εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, καθώς μπορεί να βλάψει το έμβρυο ή το μωρό. Σε μία περίπτωση, μια μητέρα έπινε τσάι arnica και το 9χρονο θηλάζον μωρό της έγινε ληθαργικό 48 ώρες αργότερα. Το μωρό θεραπεύτηκε και τα συμπτώματά του τελικά εξαφανίστηκαν.
Επίσης, δεν πρέπει να λαμβάνετε arnica εάν χρησιμοποιείτε βαρφαρίνη (Coumadin) ή οποιοδήποτε φάρμακο αραίωσης του αίματος.
Είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί στην arnica, οπότε κάντε ένα τεστ επιθέματος πριν εφαρμόσετε λοσιόν arnica σε μια μεγάλη περιοχή του δέρματος. Εάν είστε αλλεργικοί σε ηλιοτρόπια ή κατιφές, είναι πιθανό να είστε επίσης αλλεργικοί στην arnica.
Η τοπική χρήση του arnica μπορεί να οδηγήσει σε δερματίτιδα εξ επαφής σε ορισμένα άτομα. Μην εφαρμόζετε arnica σε ευαίσθητο δέρμα ή ανοιχτές πληγές.
Η κατώτατη γραμμή
Σύμφωνα με έρευνα, η arnica μπορεί να μειώσει τους μώλωπες και το πρήξιμο όταν εφαρμόζεται τοπικά ή να ληφθεί ως ομοιοπαθητική θεραπεία σε μορφή χαπιού.
Το Arnica έχει επίσης μια σειρά από άλλα χρήσιμα ιατρικά οφέλη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος arnica εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.
