Φροντίδα ενός πρησμένου προσώπου

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το πρήξιμο του προσώπου δεν είναι ασυνήθιστο και μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού, αλλεργίας, φαρμάκων, λοίμωξης ή άλλης ιατρικής κατάστασης.

Τα καλά νέα? Υπάρχουν πολλές ιατρικές και μη ιατρικές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε το πρήξιμο ή τη φλεγμονή που αντιμετωπίζετε.

Γιατί είναι πρησμένο το πρόσωπό μου;

«Το πρήξιμο του προσώπου εμφανίζεται ως αντίδραση του σώματος σε τραυματισμό ή προσβολή», λέει η Δρ Janette Nesheiwat, MD. «Είναι η αντίδραση του σώματός μας στην προστασία ή καταπολέμηση μιας λοίμωξης ή έκθεσης σε αλλεργιογόνο ή χημικό ή τραύμα», προσθέτει.

Εξηγεί ότι διάφορα κύτταρα στο σώμα μας απελευθερώνουν χημικές ουσίες ως απάντηση σε προσβολή στο πρόσωπο ή σε άλλο μέρος του σώματος, ενώ τα φλεγμονώδη κύτταρα ενεργοποιούνται από τραύμα ή μετά από χειρουργική επέμβαση, η οποία στη συνέχεια προκαλεί το πρήξιμο.

Πώς να μειώσετε το πρήξιμο του προσώπου μετά τον ύπνο

Το ξύπνημα με ένα πρησμένο πρόσωπο ή χείλη είναι πολύ συνηθισμένο για πολλούς ανθρώπους.

«Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα υπερβολικού αλατιού στη διατροφή σας το προηγούμενο βράδυ, υπερβολικού αλκοόλ, αφυδάτωσης, αλλεργιών, μούχλας, σκόνης, γύρης, αλλαγών ορμονών, του τρόπου με τον οποίο κοιμάται το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι και το καλό στρες ελαίου μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή που προκαλεί πρήξιμο », εξηγεί ο Nesheiwat.

Για να μειώσετε το πρήξιμο του προσώπου το πρωί, μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις συμβουλές του Nesheiwat:

• Αφού ξυπνήσετε, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό για να μειώσετε το πρήξιμο.
• Αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα και τα μεταποιημένα τρόφιμα πριν πάτε για ύπνο (και γενικά).
• Μην κοιμάστε με το μακιγιάζ σας επειδή η φλεγμονή του δέρματος συμβάλλει στο πρήξιμο του προσώπου που βλέπετε το πρωί.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Μην κοιμάστε στην κοιλιά σας.
• Χρησιμοποιήστε κρύα αγγούρια στις περιοχές που είναι πρησμένες. Τα αγγούρια περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση των διογκωμένων ματιών.

Πώς να μειώσετε το πρήξιμο του προσώπου λόγω αλλεργικών αντιδράσεων

Τρόφιμα, φάρμακα, έντομα ή τσιμπήματα μελισσών, ακόμη και λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις που οδηγούν σε πρήξιμο του προσώπου.

Οίδημα προσώπου λόγω σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν ο αεραγωγός διογκωθεί. Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο σενάριο επειδή μπορεί μερικές φορές να περιλαμβάνει τη γλώσσα, τον φάρυγγα ή τον αεραγωγό. Ο Nesheiwat λέει ότι αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή και συνήθως απαιτεί ένα EpiPen για θεραπεία.

Γι 'αυτό λέει αν αισθάνεστε ποτέ πρήξιμο ή κλείσιμο των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο. Αλλά εάν έχετε ήπιο πρήξιμο ή εξάνθημα, ο Nesheiwat λέει ότι είναι λογικό να παίρνετε ένα αντιισταμινικό και να χρησιμοποιείτε κρύο πακέτο.

Ωστόσο, προειδοποιεί ότι εάν το πρήξιμο επιδεινωθεί ή δεν έχετε καθόλου βελτίωση, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ανάλογα με την αιτία της αλλεργικής αντίδρασης και του πρηξίματος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει στεροειδή.

Πώς να μειώσετε το πρήξιμο του προσώπου λόγω τραυματισμού

Η πρόκληση τραυματισμού στο πρόσωπό σας μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στην περιοχή όπου συνέβη ο τραυματισμός. Ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα του τραυματισμού, μπορεί επίσης να έχετε οίδημα σε άλλες περιοχές. Αυτοί οι παράγοντες θα καθορίσουν την προσέγγιση που ακολουθείτε για να μειώσετε το πρήξιμο.

«Για να μειωθεί το πρήξιμο λόγω τραυματισμού, το καλύτερο που πρέπει να κάνουμε είναι να πάμε στην περιοχή του τραυματισμού το συντομότερο δυνατό», λέει ο Nesheiwat. Η σοβαρότητα του τραυματισμού θα καθορίσει τα επόμενα βήματα. Ο Nesheiwat λέει ότι εάν έχετε πονοκεφάλους, μώλωπες ή αιμορραγία, πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εξωτερικά σημεία και συμπτώματα, όπως μώλωπες ή αιμορραγία μπορεί επίσης να υποδηλώνουν έναν εσωτερικό τραυματισμό στο πρόσωπο ή το κεφάλι.

Πώς να μειώσετε το πρήξιμο και τους μώλωπες στο πρόσωπο

Οι μώλωπες μπορεί να διαρκέσουν μία έως δύο εβδομάδες, οπότε φροντίστε να παραμείνετε στην κορυφή των θεραπειών στο σπίτι. Ο Nesheiwat λέει ότι μπορείτε να μειώσετε το ήπιο πρήξιμο και τους μώλωπες στο πρόσωπο με πάγο, ενυδάτωση, αρνίκα και βρομελίνη (ένζυμο ανανά).

Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε να ξαπλώνετε κατά τον ύπνο και να προσπαθείτε να κρατήσετε το κεφάλι σας ελαφρώς ανυψωμένο. Αυτές οι συμβουλές ισχύουν και για μετά τη χειρουργική επέμβαση.

«Μερικές φορές ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στον πόνο και τα συμπτώματα, αλλά πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε πρώτα το γιατρό σας προτού πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, καθώς ακόμη και τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές», εξηγεί ο Nesheiwat.

Όσον αφορά τη μείωση του πρηξίματος στο πρόσωπο μετά από τραυματισμό, το κλειδί είναι να έχετε υπομονή (και πολλά από αυτά).

Πώς να μειώσετε το πρήξιμο του προσώπου μετά από χειρουργική επέμβαση

Σε αντίθεση με άλλες αιτίες φλεγμονής, το πρήξιμο λόγω χειρουργικής επέμβασης μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον αρκετές ημέρες (συνήθως πέντε έως επτά ημέρες). Όταν πρόκειται για τις καλύτερες μεθόδους για τη μείωση του πρηξίματος του προσώπου μετά από μια χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές από τις συμβουλές που συνιστώνται για μώλωπες. Η χρήση πάγου ή κρύου πακέτου στο πρόσωπό σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα έχει ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο για να το ακολουθήσετε, αλλά γενικά, μπορείτε να εφαρμόσετε πάγο στην πρησμένη περιοχή για 10 έως 20 λεπτά κάθε φορά. Ανάλογα με την ανοχή σας, οι περισσότεροι γιατροί θα σας πουν να το κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Ο τύπος και η έκταση οποιασδήποτε χειρουργικής επέμβασης στο σαγόνι μπορεί να υπαγορεύσει επίσης πόσο διαρκεί η γενικευμένη διόγκωση του προσώπου.

Περισσότερα για τη μείωση του πρήξιμο στο πρόσωπό σας

Σε γενικές γραμμές, οι θεραπείες για το πρήξιμο του προσώπου επικεντρώνονται στη φροντίδα του πρηξίματος γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρα, τα μάγουλα ή τη γνάθο.

Άλλη θεραπεία μπορεί να επικεντρωθεί στη μείωση του οιδήματος που προκαλείται από κατάγματα πρόσκρουσης, αλλεργικές αντιδράσεις, προβλήματα δοντιών, προβλήματα κόλπων ή άλλες ιατρικές καταστάσεις.

Εάν το πρήξιμο είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή αλλεργίας, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε είδος θεραπείας ή θεραπείας στο σπίτι. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της διόγκωσης και να προτείνει το κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.

Μόλις ξέρετε τι αντιμετωπίζετε, μπορείτε να καταλήξετε σε ένα σχέδιο επίθεσης. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για τη μείωση του πρηξίματος του προσώπου περιλαμβάνουν:

• Να ξεκουραστείτε περισσότερο. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος συνιστά τον ύπνο ως αναπόσπαστο κομμάτι σωματικής υγείας και θεραπείας.
• Αυξάνοντας την πρόσληψη νερού και υγρών.
• Εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης στην πρησμένη περιοχή.
• Εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση για την προώθηση της κίνησης της συσσώρευσης υγρών. Προσέξτε εάν το κάνετε γύρω από την περιοχή των ματιών, καθώς το δέρμα εδώ είναι πιο ευαίσθητο.
• Λήψη του κατάλληλου αλλεργικού φαρμάκου / αντιισταμινικού (φάρμακα ή συνταγή χωρίς ιατρική συνταγή).
• Λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου (ΜΣΑΦ).
• Λαμβάνοντας ένα αντιβιοτικό μαζί με τη χρήση θεραπείας στο σπίτι για ένα απόστημα σε ένα δόντι.
• Για μικρό πρήξιμο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε φέτες αγγουριού ή φακελάκια τσαγιού στην πρησμένη περιοχή ή να κάνετε μασάζ στην περιοχή για να διεγείρετε τη ροή του αίματος.

Επείγοντα σημάδια

1. Εάν το πρήξιμό σας είναι ξαφνικό, επώδυνο ή σοβαρό, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.
2. Πρέπει επίσης να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε οποιοδήποτε πρήξιμο του προσώπου που αντιστοιχεί σε πυρετό, ευαισθησία ή ερυθρότητα. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε λοίμωξη που πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.
3. Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, αυτό υποδηλώνει σοβαρή ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και πρέπει να καλέσετε το 911 και να φτάσετε αμέσως σε νοσοκομείο.

Το πακέτο

Το πρήξιμο του προσώπου είναι μια κοινή αντίδραση σε οτιδήποτε, από το να τρώτε πολύ αλάτι έως να αντιμετωπίσετε σοβαρή ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Οι διαθέσιμες θεραπείες και θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν εξαιρετικά, αρκεί το πρήξιμο να μην χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια.