Χρειάζεστε βοήθεια για την πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Το Ask D'Mine είναι η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, που φιλοξενείται από τον βετεράνο τύπο 1 και τον συγγραφέα διαβήτη Wil Dubois.
Αυτή την εβδομάδα, ο Wil μιλά τις ημερομηνίες λήξης για ορισμένες βασικές προμήθειες διαβήτη. Συνέχισε να διαβάζεις…
{Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο [email protected]}
Ο Tammy, τύπου 2 από τη Νέα Υόρκη, γράφει: Ξέρω ότι αυτό πρέπει να είναι απλό μαθηματικό, αλλά μπερδεύομαι με πόσες μέρες θα πρέπει να διαρκεί η πένα ινσουλίνης. Μπορείτε να μου πείτε πώς να το καταλάβω; Επίσης, όταν αφαιρείτε το καπάκι ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση της ωφέλιμης ζωής του, ακόμα κι αν δεν το χρησιμοποιείτε; Ένα τελευταίο πράγμα: Συνήθως καταλήγω με λίγο υπόλοιπο προς το τέλος της πένας, αλλά δεν επαρκεί για να καλύψω την επόμενη δόση μου. Απλώς το πετάω και ανοίγω ένα άλλο στυλό, αλλά μισώ να το σπαταλάω. Καμία ιδέα;
Wil @ Ask D'Mine απαντήσεις: Χαίρομαι που θα βοηθήσω. Μπορεί να προκαλέσει σύγχυση με όλες τις διαφορετικές δυνάμεις της ινσουλίνης στις μέρες μας, και με όλες τις διάφορες πένες εκεί έξω στην αγορά. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε πόσες μέρες θα σας διαρκέσει ένα στυλό με μερικά εξαιρετικά απλά μαθηματικά και γνωρίζοντας μόνο τρία πράγματα: Η δύναμη του χυμού στο στυλό, το μέγεθος της εν λόγω πένας και η ημερήσια δόση .
Ισχύς είναι ο αριθμός μονάδων ινσουλίνης ανά χιλιοστό υγρού, εκφρασμένος σε "U / mL" στην ετικέτα, το κουτί και τη γραφική εργασία της πένας. Στον σημερινό κόσμο έχουμε ινσουλίνη 100 U / mL, 200 U / mL, 300 U / mL και 500 U / mL. Ω, και κτηνιατρική ινσουλίνη για γάτες και σκύλους που είναι 40 U / mL. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, ορισμένα εμπορικά σήματα ινσουλίνης έχουν περισσότερες από μία περιεκτικότητες. Για παράδειγμα, το Tresiba έρχεται σε παραλλαγές 100 U / mL και 200 U / mL!
Όπως μπορείτε να δείτε, η ινσουλίνη σας μπορεί να διαφέρει. Επομένως, ελέγξτε προσεκτικά το στυλό σας.
Στη συνέχεια, πρέπει να γνωρίζετε το μέγεθος της πένας, σε σχέση με τον όγκο του υγρού που κρατά. Και πάλι, ανατρέξτε στην ετικέτα, το κουτί ή τα χαρτιά της πένας. Τα περισσότερα στυλό έχουν 3 mL, αλλά όχι όλα. Το Toujeo αποτελεί μια εξαίρεση με το τυπικό στυλό SoloStar που κρατά μόνο 1,5 mL, συγχέεται περαιτέρω με το γεγονός ότι υπάρχει επίσης ένα στυλό Toujeo των 3 mL που ονομάζεται Max SoloStar. Υπάρχουν πιθανώς και άλλα στυλό σε σχήμα μπάτμπολ που γλίστρησαν και εκεί έξω. Νόμιζα ότι διάβασα κάπου για ένα στυλό των 2 mL, αλλά τώρα δεν μπορώ να το βρω - αλλά δεν έχει σημασία. Το μόνο που έχει σημασία είναι να διαβάσετε την ετικέτα για να γνωρίζετε το μέγεθος της πένας που χρησιμοποιείτε.
Τέλος, η ημερήσια δόση είναι στη συνταγή σας. Αυτό σας είπε ο γιατρός σας να πάρετε.
Στη συνέχεια, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πολλαπλασιάσετε τη δύναμη της ινσουλίνης σας με τον όγκο της πένας σας και να διαιρέσετε με τη δόση σας. Ακούγεται χειρότερο από ό, τι είναι. Πίστεψέ με. Όλοι συμφωνούν.
Για παράδειγμα, εάν η ινσουλίνη ήταν ένα παραδοσιακό 100 U / mL (δηλαδή U-100) και το στυλό ένα τυπικό 3 mL, τότε απλώς παίρνετε 100 και πολλαπλασιάστε με 3 για να πάρετε 300 μονάδες στο στυλό. Αυτός είναι ο συνολικός όγκος της πένας, σε μονάδες. Εάν διαιρέσετε την ημερήσια δόση σας στα 300, θα μάθετε πόσες ημέρες θα διαρκέσει η πένα σας. Φυσικά, εάν παίρνετε δύο δόσεις την ημέρα, πρέπει να προσθέσετε αυτές τις δύο μαζί για να λάβετε τη συνολική δόση για την ημέρα προτού την διαιρέσετε στον συνολικό αριθμό μονάδων στο στυλό.
Φυσικά, εάν χρησιμοποιείτε μικρές δόσεις, ένα στυλό μπορεί να «πάει άσχημα» πριν μπορέσετε να το χρησιμοποιήσετε. Αλλά αυτό επίσης ποικίλλει πολύ. Οι περισσότερες σύγχρονες ινσουλίνες διαρκούν μεταξύ ενός μήνα και έξι εβδομάδων σε θερμοκρασία δωματίου, μία φορά στη χρήση, ανάλογα με τη μάρκα και τον τύπο. Για άλλη μια φορά, πρέπει να σας στείλω στα έγγραφα για την ινσουλίνη που χρησιμοποιείτε. Και να είσαι verrrrrry προσέξτε να προσπαθήσετε να το τεντώσετε περισσότερο. Η ινσουλίνη είναι μια πρωτεΐνη, όπως το κρέας, και δεν θα φάγατε μια μπριζόλα που έμεινε έξω στον πάγκο για πάρα πολύ καιρό, έτσι; Ω, και μην ανησυχείτε για το τράβηγμα του καπακιού. Το ρολόι δεν αρχίζει να λειτουργεί με στυλό ινσουλίνης έως ότου σπάσετε τη λαστιχένια σφραγίδα στην άκρη της πένας με την πρώτη βελόνα.
Εν τω μεταξύ, συμφωνώ μαζί σας ότι - όπως το μυαλό - η ινσουλίνη είναι ένα τρομερό πράγμα που χάνεται. Και τα δύο επειδή είναι ακριβό και επειδή κάθε φορά που κρατάτε ένα στυλό στο χέρι σας, γνωρίζετε ότι κάπου στον κόσμο κάποιος πεθαίνει στην πραγματικότητα επειδή δεν έχει αρκετή ινσουλίνη - τόσο στον Τρίτο Κόσμο όσο και εδώ στο σπίτι. Μπορείτε να αποφύγετε τη σπατάλη, υποθέτοντας ότι η ινσουλίνη δεν είναι πέρα από τη χρήσιμη ζωή της, κάνοντας μια δόση για να καταναλώσετε κάθε σταγόνα ινσουλίνης. Εδώ είναι το όμορφο πράγμα: Ένα στυλό ινσουλίνης έχει σχεδιαστεί για να μην σας επιτρέπει να καλέσετε περισσότερο από ό, τι έχει απομείνει στο φυσίγγιο.
Όταν φτάσετε στο τέλος, σημειώστε πόσα απομένουν, τραβήξτε το και, στη συνέχεια, πάρτε όποιο αριθμό μονάδων ήταν σύντομο χρησιμοποιώντας την επόμενη πένα. Heck, μπορείτε ακόμη και να μετακινήσετε τη βελόνα στη νέα συσκευή τύπου πένας και να την χρησιμοποιήσετε ξανά.
Δεν πρόκειται για ιατρική συμβουλή. Είμαστε ΑΜΕΑ ελεύθερα και ανοιχτά μοιραζόμαστε τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - μας ήμουν εκεί το έκανα αυτό γνώση από τα χαρακώματα. Κατώτατη γραμμή: Χρειάζεστε ακόμα την καθοδήγηση και τη φροντίδα ενός αδειούχου ιατρού.
