Οι ενδομήτριες συσκευές (IUD) είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή αντισύλληψης.
Είναι επίσης βολικό. Ανάλογα με τη μάρκα, ένα IUD μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 10 χρόνια.
Ορισμένοι χρήστες IUD έχουν επισημάνει ένα μειονέκτημα σε αυτήν τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων χαμηλής συντήρησης: ακμή.
Αν και υπάρχουν ιστορίες για IUDs που καθαρίζουν το δέρμα, υπάρχουν επίσης ορισμένα ανέκδοτα των συσκευών που προκαλούν ακμή.
Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια; Τα IUD προκαλούν ακμή; Ή μπορούν πραγματικά να καθαρίσουν την κατάσταση του δέρματος;
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε.
Ποια είναι η σύντομη απάντηση;
«Τα ορμονικά IUD μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν ακμή», λέει ο δερματολόγος καλλυντικών Dr. Michele Green.
Στην πραγματικότητα, η ακμή είναι μια γνωστή παρενέργεια των IUD όπως η Mirena, η Liletta και η Skyla.
Μπορεί να επηρεαστείτε περισσότερο εάν είστε ήδη επιρρεπείς σε ορμονικές διαταραχές - ειδικά εάν αντιμετωπίζετε ξεμπλοκάρισμα πριν από την περίοδο.
Συνήθως αναφέρεται κυστική ακμή γύρω από τη σιαγόνα και στο πηγούνι.
Τι είδους IUD μιλάμε;
Πέντε μάρκες IUD έχουν εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA):
- Μίρενα
- Λελέτα
- Κυλεένα
- Σκύλα
- Paragard
Μόνο ένα, το Paragard, είναι μη ορμονικού τύπου. Το Paragard είναι ένα IUD χαλκού, ενώ οι ορμονικοί τύποι απελευθερώνουν ποικίλες ποσότητες μιας συνθετικής ορμόνης που ονομάζεται προγεστίνη.
Αυτοί οι ορμονικοί τύποι μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις ακμής, εξηγεί ο Green.
Η προγεστίνη, λέει, «μπορεί να στείλει το σώμα σας σε μια φρενίτιδα, ρίχνοντας την ορμονική ισορροπία».
Είναι το ίδιο το IUD ή είναι ένας συνδυασμός παραγόντων;
Η ακμή μπορεί να προκληθεί αποκλειστικά από IUD ή από συνδυασμό πραγμάτων.
Όταν η προγεστίνη - η συνθετική έκδοση της προγεστερόνης που βρίσκεται στα IUD - απελευθερώνεται στο σώμα, μπορεί να διεγείρει ανδρογόνο δράση.
«Εάν το επίπεδο ανδρογόνων ορμονών του σώματος (οι ανδρικές ορμόνες φύλου, όπως η τεστοστερόνη), μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση των σμηγματογόνων αδένων», λέει ο Green.
"Όταν συμβεί αυτό, το δέρμα μπορεί να γίνει λιπαρό, το οποίο μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει ξεσπάσματα της ακμής."
Μερικές φορές, η ακμή μπορεί να προκληθεί από τη μετάβαση από το συνδυασμένο χάπι σε IUD.
Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα χάπια περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη: ένα μείγμα ορμονών που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και ως εκ τούτου να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής.
Όταν αυτές οι ορμόνες αντικαθίστανται με απλώς προγεστίνη (με τη μορφή ορμονικής IUD) ή χωρίς ορμόνες (με τη μορφή IUD χαλκού), μπορεί να προκληθεί ακμή.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εξάρσεις της ακμής μπορεί να έχουν ελάχιστη σχέση με τον έλεγχο των γεννήσεων.
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν την ακμή για πρώτη φορά ως ενήλικας και τα πάντα, από το άγχος έως τα νέα σχήματα φροντίδας του δέρματος μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή.
Τι γίνεται αν έχετε ήδη IUD;
Εάν έχετε ήδη εξοπλιστεί με IUD, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστεί το σώμα σας σε οποιαδήποτε μορφή ελέγχου των γεννήσεων.
Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε ή να θεραπεύσετε τα ξεσπάσματα της ακμής.
Υπάρχει κάτι που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας;
«Το φάρμακο από το στόμα όπως το Accutane (ισοτρετινοΐνη) είναι μια εξαιρετική επιλογή για ασθενείς που έχουν δοκιμάσει τα πάντα χωρίς επιτυχία για τον έλεγχο της ακμής τους», σημειώνει ο Green.
Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί επίσης να δοθούν αντιβιοτικά από το στόμα ή τοπικά ρετινοειδή, προσθέτει. "Αυτές οι συνταγές λειτουργούν μειώνοντας τα βακτήρια, το υπερβολικό λάδι και τη φλεγμονή που οδηγεί σε λιγότερες εξάρσεις."
Μια άλλη επιλογή είναι η σπιρονολακτόνη. Αποκλείει τις ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν ακμή.
Τι γίνεται με την αλλαγή της διατροφής και της φροντίδας του δέρματος;
Εάν πιστεύετε ότι η ακμή σας συνδέεται με το IUD, η αλλαγή της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος μπορεί να είναι ευεργετική.
Ορισμένες συστάσεις περιλαμβάνουν την απολέπιση μερικές φορές την εβδομάδα με το σαλικυλικό οξύ για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των φραγμένων πόρων.
Η προσθήκη συστατικών όπως η ρετινόλη στο σύστημά σας μπορεί να συμβάλει στην ενθάρρυνση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος.
Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίσετε σχολαστικά το δέρμα σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και να αποφύγετε να μαζέψετε ή να πιέσετε τα σπυράκια.
Η σχέση μεταξύ της διατροφής και της ορμονικής ακμής εξακολουθεί να είναι ασαφής, αλλά ορισμένες διατροφικές αλλαγές μπορεί επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο των ξεσπάσεων.
Δοκιμάστε να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλής γλυκαιμίας που περιλαμβάνει πολλά φρέσκα λαχανικά και φασόλια.
Προσπαθήστε να μειώσετε - όχι απαραίτητα να εξαλείψετε - τρόφιμα και ποτά που αυξάνουν γρήγορα το σάκχαρο στο αίμα σας, όπως:
- άσπρο ψωμί
- πατατάκια
- γλυκά
- ζαχαρούχα ποτά
Πότε πρέπει να σκεφτείτε να αφαιρέσετε το IUD;
Οποιεσδήποτε παρενέργειες που σχετίζονται με το IUD μπορεί να βελτιωθούν κατά τη διάρκεια μερικών μηνών καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται.
Εκτός αν αντιμετωπίζετε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες ή δυσφορία, οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν να αφήσετε το IUD στη θέση του για τουλάχιστον 6 μήνες πριν εξετάσετε το ενδεχόμενο αφαίρεσης.
Τι γίνεται αν δεν έχετε ακόμη IUD;
Εάν εξακολουθείτε να αποφασίσετε εάν θα πάρετε IUD, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να προβλέψετε την επίδραση που θα έχει στο δέρμα σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
Είναι ένα IUD καλύτερο από ένα άλλο εάν έχετε προδιάθεση για ακμή;
Σύμφωνα με τον Green, «τα IUD χαλκού είναι καλύτερα επειδή είναι χωρίς ορμόνες και δεν θα επιδεινώσουν περαιτέρω την ακμή σας».
Όπως αναφέρθηκε, ο μόνος τύπος χαλκού που διατίθεται σήμερα στην αγορά είναι το Paragard.
Υπάρχει κάτι που μπορείτε να ξεκινήσετε ταυτόχρονα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής;
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή, όπως η σπιρονολακτόνη και το Accutane, μπορούν να ληφθούν με ασφάλεια μαζί με ένα IUD.
Δεν πρέπει να απορρίψετε τη σημασία μιας καλής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος.
«Ξεκινήστε με τα βασικά», λέει ο Green. "Ένα καθαριστικό για τον καθαρισμό του δέρματος και την αφαίρεση όλων των ιχνών μακιγιάζ και βακτηρίων."
Οι επιρρεπείς στην ακμή τύποι πρέπει να επιλέγουν ένα καθαριστικό με βάση το τζελ.
Μετά τον καθαρισμό, απλώστε ένα γραφίτη για να ανοίξετε τους πόρους και να αφήσετε άλλα προϊόντα να απορροφήσουν πλήρως, προσθέτει.
Οι φόρμουλες που περιέχουν σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ είναι οι καλύτερες για άτομα με τάση για ακμή.
Ακολουθήστε αυτό με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που αναπληρώνει το δέρμα και ενυδατώνει τα κύτταρα του δέρματος σας, λέει ο Green.
Το τελευταίο βήμα είναι το αντηλιακό που προστατεύει το δέρμα.
Μόλις μειώσετε τα βασικά, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε άλλα προϊόντα, όπως απολεπιστές και ορούς.
Σε ποιο σημείο θα πρέπει να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο αντισυλληπτικό εντελώς;
Εάν αντιμετωπίζετε ήδη την ακμή ή είστε ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ορμονικές εξάρσεις, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μια άλλη μορφή ελέγχου των γεννήσεων.
Ζυγίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου πριν λάβετε την τελική σας απόφαση.
Θυμηθείτε: Δεν είναι δεδομένο ότι ένα ορμονικό IUD θα οδηγήσει ή θα επιδεινώσει την υπάρχουσα ορμονική ακμή.
Ένας γιατρός ή δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της ακμής σας.
«Εάν η ακμή σας οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία, ένα από του στόματος αντισυλληπτικό μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα», δηλώνει ο Green.
Τα χάπια που περιέχουν τόσο οιστρογόνο όσο και προγεστίνη μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της ακμής μειώνοντας τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης. Το χάπι δεν είναι η μόνη μορφή ελέγχου των γεννήσεων που περιέχει αυτές τις δύο ορμόνες. Βρίσκονται επίσης στο έμπλαστρο και στο δαχτυλίδι.
Η κατώτατη γραμμή
Ενώ ένα ορμονικό IUD μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα σε ένα άτομο, ένα άλλο μπορεί να εμφανίσει μηδενικές παρενέργειες που σχετίζονται με το δέρμα.
Αν μπορείτε, κλείστε ραντεβού με γιατρό ή δερματολόγο. Θα ακούσουν τις ανησυχίες σας και θα σας καθοδηγήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση.
Εάν η ακμή ξεσπάσει, ξέρετε ότι υπάρχουν τρόποι για την καταπολέμησή της. Απλώς θυμηθείτε να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές πρώτα προτού δοκιμάσετε τη διαδρομή DIY.
Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας που ειδικεύεται στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο για την εξάλειψη των ημικρανιών, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύπτει τις απαντήσεις στις παραπλανητικές ερωτήσεις σας για την υγεία. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο με προφίλ νέων γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και σήμερα χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αδερφών. Πιάσε την στο Twitter.
